Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn bi quyet song tich cuc moi ngay. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn bi quyet song tich cuc moi ngay. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 24 tháng 9, 2015

INNER SPACE CAFE - THÁNG BÌNH AN [11.10.2015]

INNER-SPACE-CAFE-BINH-AN-PEACE
Mỗi ngày, chúng ta dường như đều phải chạy đua với thời gian, công việc, các mối quan hệ, các vai trò, trách nhiệm, và đôi khi cảm thấy mình như bị cuộc sống cuốn đi. Ở giữa những bộn bề đó, nhiều lúc chúng ta muốn mình tới một nơi yên tĩnh, thư thái, nơi chúng ta được trở về là chính mình … một nơi mà ta cảm thấy thật bình an.

Nhưng nơi chốn bình an đó thực sự là ở đâu? Liệu chúng ta có thể tìm thấy bình an ở thế giới bên ngoài? Hay bình an ở sâu thẳm trong mỗi chúng ta mà chúng ta chẳng hay biết mà vẫn mải miết kiếm tìm?  Và làm thế nào để ở giữa cuộc sống đầy biến động mà chúng ta vẫn bình an, năng động và tràn đầy sức sống?

Hãy đến tham dự INNER SPACE CAFÉ - NHỮNG MÀU SẮC TÂM HỒN tháng 10 chủ đề BÌNH AN để dành cho bản thân mình 1 ngày mà bạn gọi là Ngày Bình An, để hiểu rõ, trải nghiệm và tạo ra sự khác biệt.

Thời gian: 14:30-17:30, Chủ Nhật 11.10.2015

Đối tượng tham dự: Học viên 18-25 tuổi.

Địa điểm: Sảnh tầng 1, Chương trình Inner Space, số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội.

Thể lệ đăng ký:
  • ĐĂNG KÝ TRỰC TIẾP tại Inner Space đối với các học viên chưa từng đến Inner Space đăng ký thông tin. 
  • Học viên đã từng đăng ký thông tin tại Inner Space, đăng kí qua đường link:http://bit.ly/BinhAn2015
  • Không nhận đăng ký qua email, facebook


 CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC



Thứ Năm, 5 tháng 2, 2015

CẢM THẤY CUỘC SỐNG THẬT LÀ HAY QUA KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC


Inner Space chia sẻ cảm  nhận của học viên Koto về khóa học Sống Tích Cực

"Có những tiết học dạy em cách ứng xử khi ra ngoài xã hội, biết cách giải quyết vấn đề và biết cách nỗ lực vươn lên trong cuộc sống. Đó là những điều em nhận được từ khóa học Sống Tích Cực." - Nguyễn Tuấn Anh

"Khóa học Sống Tích Cực có những bài học thiết thực với cuộc sống, em nhận ra nhiều điều hay từ đó, nhận ra cần sống tích cực hơn. Em cảm thấy yêu đời hơn." - Phạm Thị Phương Mai

"Qua khóa học Sống Tích Cực em nhận ra cuộc sống của tôi là do tôi tạo ra, cho đi và đừng bao giờ nghĩ mình sẽ nhận lại nó." - Hoàng Văn Long

"Điều em nhận được từ khóa học Sống Tích Cực là biết chấp nhận, sống chậm lại và không suy nghĩ những điều không cần thiết; biết cho đi, biết bỏ qua." - Bùi Đăng Quý

"Em biết cách sống tích cực để thay đổi bản thân." - Nguyễn Thế Toàn

"Em biết nhiều về sống tích cực và biết chia sẻ với mọi người suy nghĩ tích cực." - Vũ Trường Giang


"Em cảm thấy rất vui và hiểu biết về cuộc sống hơn. Em thấy Sống Tích Cực là một điều rất quan trọng trong cuộc sống, dù có thất bại nhưng có một suy nghĩ tích cực thì sẽ vượt lên thôi."- Lần Mí Lình

"Mở lòng trước những gì phải đối mặt, và biết nghĩ tích cực hơn. Nghĩ tích cực nhiều hơn và quan trọng hơn cả là: "biết cho đi thì mới nhận lại được". Mỗi sáng thức dậy tự biết một ngày mới bắt đầu và em bắt đầu bằng một nụ cười dù hôm qua có gì xảy ra." - Bùi Đăng Phuc

"Em đã học được cách suy nghĩ về người khác và về bản thân, không nên nhìn thấy một mảng đã kết luận. Suy nghĩ về bản thân và những gì tốt đẹp. Không nên suy nghĩ tiêu cực vì nó sẽ khiến em mệt mỏi và buồn bực." - Vũ Mạnh Cường

"Hãy luôn là chính mình chỉ mình sống chính cuộc sống của mình, trân trọng những điều tôi có. Đừng kỳ vọng quá về người khác hay đặt niềm tin hạnh phúc ở nơi người khác mà không phải mình. Không phản ứng tiêu cực trước những thử thách đến với tôi." - Vy Thị Đặng _ Trainee Kitchen at Koto

"Qua khóa học Sống Tích Cực em đã biết suy xét, biết chấp nhận và biết tin tưởng vào tương lai." - Nguyễn Phương Diệu

"Suy nghĩ của em đã thay đổi nhiều hơn khhi gặp những tình huống không hay sau khi tham gia khóa học Sống Tích Cực tại Inner Space. Cảm ơn anh chị rất nhiều!" - Hoang Thuy Son


"Các bài giảng thực tế với cuộc sống, em cảm thấy yêu đời và suy nghĩ tích hơn trong cuộc sống." - Nguyễn Thị Thu Hiền

"Cảm thấy cuộc sống thật là hay qua khóa học Sống Tích Cực!" - Nguyễn Văn Lam

"Em chín chắn hơn sau những bài học trong khóa học Sống Tích Cực. Cảm ơn Inner Space!" - Đăng Ngọc Định


"Qua khóa học Sống Tích Cực em ít khóc, nói nhiều, biết lắng nghe khi người khác nói. Thấy mình chính chắn không còn sợ là mọi người nói xấu sau lưng mình, thân thiện và biết yêu thương."

"Em nhận ra cách Sống Tích Cực, cảm nhận tình yêu thương và niềm vui qua lớp học."- Nguyễn Thị Thu Hương

"Những gì em học được ở đây là những con người ở đây đều hiền lành, và có lòng vị tha rất là cao cả. Nên tôi đã học được điều đó." - Tống Thành Trung

"Chấp nhận cuộc sống không nản chí, vượt qua khó khăn và tận dụng tốt thời gian trong cuộc sống. Em đã tôn trọng mọi người, hiểu nhiều về cuộc sống của mình" - Bùi Trung Tùng

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY



Thứ Ba, 14 tháng 10, 2014

SỐNG VUI, LÀM VIỆC HIỆU QUẢ VÀ HẠNH PHÚC HƠN CÙNG LỚP "SỐNG TÍCH CỰC"





Trước những thách thức của cuộc sống ngày một gia tăng, nóng giận cũng theo đó đến với chúng ta ngày một nhiều hơn. Chúng đến thì dễ dàng, nhưng buông bỏ nó thì thật không dễ dàng chút nào.


Tin buồn là khi những cơn nóng giận đến thường xuyên nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như: Hệ thống nội tiết trong cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến gan và tim...

Tin vui là Inner Space có lớp học "Sống Tích Cực" dành cho bạn, tại lớp học này bạn sẽ nhận được "chìa khóa" để đi từ Nóng giận đến Điềm tĩnh.

Điều tuyệt vời ở đây là các lớp học đều không tính phí. Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện cho tất cả mọi người có thể tham gia. 

Điều bạn cần làm là dành cho bản thân thời gian để tham dự vào lớp học này.

Sau đây Inner Space rất vui mừng gửi đến bạn một số trải nghiệm của học viên sau khi tham gia lớp "Sống Tích Cực".

Sau khoá học tôi sống vui hơn, làm việc hiệu quả cao, các mối quan hệ được cải thiện tốt hơn, có thêm mục đích sống. Thay đổi được tư duy, tầm nhìn. Từ tính cách nóng giận tôi đã điềm tĩnh hơn. Tôi có thể tách mình ra khỏi vấn đề và sự việc để giải quyết nhẹ nhàng, có kết quả cao.” – Hữu Mạnh, 21 tuổi.

“Điều tôi thích nhất ở khoá học này là tôi đã thay đổi rất nhiều những điều chưa tốt ở bản thân mình mà trước kia tôi vẫn cho đó là điều tất yếu. Tôi thấy mình giàu lòng vị tha, hướng thiện, tự tin. Tôi đã áp dụng chiến thuật mặt trời và thấy mình vui và hạnh phúc hơn” – Đinh Quy, 36 tuổi.

“Mình thay đổi được cách suy nghĩ về mình và những người xung quanh. Biết cách cân bằng chính bản thân mình trong môi trường sống và làm việc” – Lê Xuân, 30 tuổi.

“Em đã xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp hơn với bạn đồng nghiệp của em” – Nguyễn Loan, 24 tuổi.

“Có cách tiếp cận hợp lý hơn với các con và nhận thức được khoảng cách giữa các thế hệ” – Kiến Trung, 55 tuổi.

“Giúp em có cái nhìn đúng về mình và về cuộc sống, tiếp cho em sức mạnh để xây dựng cuộc sống.” – Nguyễn Hằng, 24 tuổi.

“Những kiến thức và nội dung khoá học rất gần gũi với tình huống trong cuộc sống. Phương pháp thực hành cụ thể và dễ dàng, thiết thực” – Quang Hưng, 20 tuổi.

“Tôi đã rút ra được rất nhiều bài học áp dụng vào thực tế đối với các mối quan hệ và điều đó đã cho kết quả rất tốt” – Thái Vinh, 27 tuổi.

“Khoá học này giúp mình cảm thấy tự tin vào bản thân mình, mình có sức mạnh làm chủ và quyết định cuộc đời mình” – Thu Quỳnh, 30 tuổi.

“Mình thu được một mô hình mới để hiểu bản thân mình, nhận được một xô hạt giông tích cực để gieo trồng” – Trọng Hiếu, 35 tuổi.

“Trước khi đến với trung tâm mình là một người nhút nhát, sống ích kỷ. Qua khoá học mình nhận ra giá trị bản thân, của tâm hồn cần được chăm sóc và nuôi dưỡng. Mình biết cách để sống tốt hơn, cách đánh giá các sự việc xảy ra trong cuộc sống, biết làm các mối quan hệ trở nên tốt hơn” – Văn Tiến, 21 tuổi.


MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG TÍNH PHÍ.
Xem lịch khai giảng các lớp học tại Inner Space TẠI ĐÂY


Inner-Space-Ha-Noi