Google+ Trung tâm Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Tư, 24 tháng 7, 2024

TỰ TIN TỎA SÁNG

 

TỰ TIN TỎA SÁNG
"Tất cả chúng ta đều là những ngôi sao. Điều duy nhất chúng ta nên làm với bản thân là học cách tỏa sáng." - Marylin Monroe.
Hãy thả lỏng và cho qua đi mọi hình thức kháng cự, chống đối chất chứa trong bản thân. Nhớ lại những lời khen tặng chân thành bạn từng nhận được; và tự hỏi mình vài câu hỏi để mở khóa những kho báu còn đang tiềm ẩn trong tâm hồn:
✨ Tôi giỏi ở lĩnh vực nào?
✨ Tôi có điểm mạnh và nét đặc biệt nào?
✨ Mọi người tin tưởng vào điều gì ở tôi?
✨ Tôi làm người khác hạnh phúc như thế nào?
✨ Tôi thích điều gì ở tính cách của mình?
✨ Tôi đã vượt qua rất nhiều thử thách như thế nào?
✨ Điều gì đang ẩn chứa trong trái tim và tâm hồn tôi?
Hãy tập trung vào mặt tốt của bản thân và thấy nó ngày một lớn mạnh. Cuộc sống sẽ dễ chịu, thoải mái hơn khi ta ngồi vững trên “chiếc ghế” tự trọng. Và cũng đừng quên nhìn vào phẩm chất tích cực ở người khác nữa nhé!
Hôm nay, tuần này, tôi sẽ… để ánh sáng những phẩm chất bên trong mình lan tỏa.
☀️ Đúng vậy, điều gì đang ẩn chứa trong trái tim và tâm hồn tôi? Như một chuyến hành trình khám phá bất ngờ với chính mình, Khóa học Trải nghiệm 1,5 ngày "NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO NỘI TÂM" (27-28.07.24) cũng là một trong những chuyến thám hiểm mà ở đó ta có thể dừng lại, quan sát và phát hiện ra mình "sáng rỡ" đến thế nào! 🙂
Và cũng chỉ còn lại đôi ít chỗ, bạn hãy đặt trước cho mình chuyến thám hiểm LÃNH ĐẠO đặc biệt này và khám phá! 😊
(Ảnh: JJ Lynn Design)
---------
🌻 Để ĐĂNG KÝ khoá học, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/LDNT072024
📝 Lưu ý: Khoá học ưu tiên các bạn đang là quản lý, lãnh đạo của các công ty/tổ chức và những bạn có mong muốn khám phá nghệ thuật lãnh đạo nội tâm.
🌸 Các bạn được chào đón ăn trưa và nghỉ ngơi tại Trung tâm trong thời gian tham dự khóa học.
🏠 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Thứ Hai, 22 tháng 7, 2024

LÃNH ĐẠO – PHẢI, NÊN THẾ NÀO?

 


LÃNH ĐẠO – PHẢI, NÊN THẾ NÀO?

Thường thì người ta sẽ nghĩ cần có “chức vị” thì mới có thể là/trở thành lãnh đạo nhưng trên thực tế thì cuộc đời này tặng vai trò lãnh đạo cho mỗi người. Nào, chưa cần kể đến bạn giữ vị trí gì trong tổ chức bạn đang công tác nhưng bạn hiện là giáo viên, cha-mẹ, người anh-người chị… hoặc với chính mình thì bạn đang là nhà lãnh đạo rồi đấy!

Nếu là quản lý thì bạn chỉ cần đóng vai này từ 8h sáng đến 5h chiều, vậy là xong! Nhưng, với lãnh đạo thì không, bạn cần chăm chỉ hơn thế nhiều: 24/7!

Lý do là bởi lãnh đạo là một quá trình liên tục của các ảnh hưởng qua hành vi. Bạn dẫn dắt chính mình và người khác từ chính tấm gương là bản thân mình.

Thế nhưng tưởng thế thôi, chứ không hẳn dễ dàng đâu! Cứ thử xem nếu hướng dẫn người khác “abc” và bạn lại hành xử theo “xyz”, bạn chỉ đạo người khác như thế này nhưng những gì bạn làm với chính mình lại không giống vậy thì… ☹️

Thế ta nên bắt đầu từ đâu nhỉ?

Inner Space có một tấm thẻ giá trị thế này “Khi trái tim đã hiểu thì cái đầu sẽ mở ra”. Và để chạm được đến trái tim của người khác, trước tiên bạn cần chạm tới trái tim của mình đã. Bạn hiểu rõ mình là ai, mình như thế nào và nắm rõ điểm mạnh và hạn chế của bản thân. Thế rồi có thể cùng hỗ trợ người khác khai thác và tập trung vào điểm mạnh của họ và động viên họ cải đổi những điểm hạn chế.

Mỗi người đều có câu chuyện cuộc đời rất riêng của mình, bạn cũng vậy! Bạn đón nhận mình, có lòng trắc ẩn với người khác cũng như với bản thân và không để ai bị bỏ lại phía sau, xây dựng bầu không khí dung hòa, lành mạnh khơi dậy sự tương tác hỗ trợ và sự sẻ chia.

Nâng đỡ và tích cực đó cũng chính là cách bạn đang truyền cảm hứng cho chính mình và mọi người. “Tôi không phán xét hay chụp mũ người khác chỉ vì một hành động nhỏ nhoi. Tôi trân trọng họ vì thấm thía cả chuyến hành trình dài họ đã đi qua”.

Niềm tin, tôn trọng và yêu thương… Bạn chỉ có thể làm được vậy khi bạn sống với các giá trị đích thực của mình. “Yêu thương – Tôi tạo ra sự khác biệt bằng cách đem yêu thương và vẻ đẹp vào từng hành động và lời nói”

Có câu “một nhà lãnh đạo thực sự có thể kiến tạo nên những lãnh đạo khác”, bạn chịu trách nhiệm và dẫn dắt, dũng cảm khám phá những điều mới, sáng kiến mới và tự động lan tỏa động lực đó tới đội ngũ của mình. Bạn biết rằng “Sự thay đổi giống như một dòng sông chảy mãi không ngừng và cuốn theo mọi thứ. Tôi thư thái, vui thích và cúi mình học hỏi từ dòng đời”…

Và đó chính là bạn, là tôi, là mỗi chúng ta khi dẫn dắt sự thay đổi tích cực ở bản thân mình. Và điều quan trọng hơn cả lại là áp dụng, lãnh đạo chính mình trước tiên.

Nào, hãy xem bạn đã thực sự hiểu thấu mình là ai? Đã đón nhận và cảm thông với chính mình? Đã biết cách động viên mình chưa? Đã có niềm tin vào bản thân? Có yêu cái cách mình đang là? Có nhận ra ưu/nhược và cách làm mạnh chúng? Có sẵn sàng phá vỡ sự đơn điệu hay thói quen khó bỏ?... Làm sao có thể hài hòa với chính mình, có thể thật sự yêu thương, trắc ẩn…?

Câu trả lời vốn dĩ đã nằm sâu trong chúng ta rồi, và đó cũng là một hành trình nội tâm nghiêm túc để khám phá, thực hành, trải nghiệm và trao tặng… Bạn đã có quyết tâm rồi chứ? Gieo một hạt giống của ĐỔI THAY, của LÃNH ĐẠO chính mình!?

Hẹn gặp bạn nhé, nơi bạn đánh thức lại năng lực dẫn dắt bản thân và kết nối với các sức mạnh nội tại, nơi tìm ra những “mỏ neo” neo lại sự ỔN ĐỊNH – VỮNG VÀNG và SÁNG SUỐT.
---------
☀️ {KHÓA HỌC TRẢI NGHIỆM 1,5 NGÀY} NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO NỘI TÂM (27-28.07.24)
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/LDNT072024
📝 Lưu ý: Khoá học ưu tiên các bạn đang là quản lý, lãnh đạo của các công ty/tổ chức và những bạn có mong muốn khám phá nghệ thuật lãnh đạo nội tâm.
🌸 Các bạn được chào đón ăn trưa và nghỉ ngơi tại Trung tâm trong thời gian tham dự khóa học.
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

#innerspace#innerspacehn#ocdaobinhyen #ocdaobinhyengiuahanoi#khoahoctrainghieminnerspace#lanhdaonoitam #innerleaders #innerleadership #kinanglanhdaonoitam #nhalanhdaonoitam 

Ẩn bớt

Thứ Sáu, 19 tháng 7, 2024

PHÉP CHẤM CÂU 😊

 


PHÉP CHẤM CÂU 😊

"Hôm nay trời nắng chang chang
Mèo con đi học chẳng mang thứ gì
Chỉ mang một cái bút chì
Và mang theo mẩu bánh mì con con”
(“Mèo con đi học” – Thơ: Phan Thị Vàng Anh)

Lớp vỡ lòng của mèo con rất gần nhà, chỉ cần tung tăng băng qua vạt sân nắng là đến. Mỗi buổi học của mèo con thường bắt đầu bằng việc ê a đánh vần theo hiệu lệnh của thầy giáo, sau đó hớn hở ra sân tập vờn nhau với lũ bạn, và rồi lại vào lớp ngồi chĩnh chện trên ghế, học môn giáo dục công dân…

Nhìn mèo con học vỡ lòng cứ tưởng là đơn giản, nhưng kỳ thực thì chẳng phải dễ dàng gì!

Này nhé, nguyên chuyện đánh vật với các dấu câu đã đủ khiến mèo con mệt lử rồi. Rõ ràng thầy giáo dạy là: khi một suy nghĩ tiêu cực hoặc lãng phí về tình huống hoặc người khác mới bắt đầu dấy khởi, phải lập tức đặt một dấu chấm hết ngay.

Đặt một dấu chấm hết nghĩa là tạo ra một suy nghĩ tích cực, rằng “bất kỳ chuyện gì xảy ra cũng hàm chứa một ích lợi nào đó”, và kể từ giây phút đó trở đi, chỉ tập trung tìm kiếm những điều ích lợi từ tình huống, và học hỏi những ưu điểm từ người khác mà thôi. Dấu chấm hết phải đặt ngay và luôn, nếu không thì cơ man nào là họ hàng, chòm xóm của suy nghĩ tiêu cực, lãng phí kia sẽ rủ nhau ùn ùn kéo đến, như khách không mời, chật khự cả tâm trí cho mà xem. Mà, với một tâm trí bộn bề bởi những suy nghĩ tiêu cực lãng phí như thế, mèo con chóng bị mệt lắm, chẳng còn hơi sức đâu mà học tốt, chơi vui nữa!

Bài học ấy trên lớp mèo con thuộc cứ gọi là làu làu. Lúc truy bài mèo đọc vanh vách, các bạn khác phục lăn. Thế mà khi có chuyện, mèo con lại cứ hết loay hoay với dấu chấm hỏi – những thắc mắc, băn khoăn; vật vã với dấu chấm than – hoang mang, bối rối; rồi lại xoay trần đánh vật với dấu chấm lửng – lan man suy diễn. Cái thực sự cần là một dấu chấm hết thì mèo con cứ lóng nga lóng ngóng mãi không tài nào đặt nổi. Chao ôi, mèo con phát khóc lên, cảm thấy như thể mình đang đứng trước một bài thi về phép chấm câu, thi đi thi lại trầy trật mãi mà không qua ý!

Mèo đem chuyện tâm sự với anh cún Vá lớp trên. Cún Vá khuyên mèo con đừng nản, mà nên luyện tập nhiều hơn nữa cho kỳ thành thạo, vì tình huống chẳng qua chỉ là bài thi thực tiễn để kiểm tra xem các trò đã thành thạo và tiến bộ như thế nào thôi mà.

Ờ nhỉ, chắc là thế đấy, vì học trò càng giỏi lên nên bài kiểm tra mới càng khó đây mà, và cũng vì bài kiểm tra càng khó nên học trò mới càng có cơ tiến bộ xa hơn. Mèo con thấy sáng ra rồi. Thôi, thế thì dấu chấm hỏi, dấu chấm than và dấu chấm lửng cứ ngồi đấy mà chơi với nhau nhé, mèo con đặt một dấu chấm hết cho những phút giây nản chí ngã lòng, mèo đi thi tiếp đây. Học ngoan, thi tốt để… còn lên lớp trên! 🤩

☀️ Và bạn ơi nhớ nhé, chúng mình có hẹn tại Khóa học 1,5 ngày "NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO NỘI TÂM" tới đây, nơi ta cùng nhau khám phá, trải nghiệm cả những cách "đặt dấu chấm hết" thật sáng suốt nha!
---------
📝 Lưu ý: Khoá học ưu tiên các bạn đang là quản lý, lãnh đạo của các công ty/tổ chức và những bạn có mong muốn khám phá nghệ thuật lãnh đạo nội tâm.
🌸 Các bạn được chào đón ăn trưa và nghỉ ngơi tại Trung tâm trong thời gian tham dự khóa học.
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/LDNT072024 
⏰ Ngày 1: 9:00-17:30 | Thứ Bảy | 27.07.24; và
Ngày 2: 9:00-13:00 | Chủ Nhật | 28.07.24
🏠 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.