Google+ Trung tâm Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Thứ Sáu, 10 tháng 1, 2020

Tự do khỏi năng lượng giận dữ -Workshop với Diễn giả Trish Summerfield

Tự do khỏi năng lượng giận dữ




Thời gian: 18h30 - 20h30, Thứ 2 ngày 13/01/2020
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)
Link đăng kí online: http://bit.ly/TDKNLGD012020

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/TDKNLGD012020 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00


VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD


Chon-Cach-Song-Dien-Gia-Trish-Summerfield
 Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

 Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

 Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

 Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.
Đọc thêm những bài báo về cô Trish Summerfield

Thứ Tư, 1 tháng 1, 2020

SỐNG KHÔNG STRESS - Trish Summerfield [Hoàng Cầu - 10/01/20]

SONG-KHONG-STRESS-WORKSHOP-TRAI-NGHIEM

Mời các bạn tới tham dự buổi workshop SỐNG KHÔNG STRESS để dùng STRESS như một thông điệp đưa bạn quay trở lại với trạng thái cân bằng và khỏe khoắn.

Trong buổi workshop này, bạn sẽ được cô Trish Summerfield hướng dẫn:
- Tìm hiểu nguyên nhân gây Stress

- Phương pháp thực hành vượt qua Stress
- Các bài tập Thư giãn và làm cho tâm trí tập trung, sáng rõ.
- Tăng cường khả năng hồi đáp hiệu quả khi có thử thách.



Thời gian: 18h30 - 20h30, Thứ 6 ngày 10/01/2020
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)
Link đăng kí online: https://bit.ly/SKS012020

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/SKS012020 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD


Chon-Cach-Song-Dien-Gia-Trish-Summerfield
 Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

 Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

 Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

 Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.
Đọc thêm những bài báo về cô Trish Summerfield

Thứ Hai, 30 tháng 12, 2019

Thông báo Địa điểm mới

🏡 Khi có một thứ gì đó thật mới, thật xinh, thật hết sảy bạn sẽ làm gì nào? Có phải bạn sẽ loan báo, thông tin cho tất thảy, cho tất cả để càng nhiều người biết đến càng tốt đúng không?!

Và đây, tin nóng, tin nóng đây! "Nhà" mới, "cơ ngơi" mới, chỗ học mới, địa điểm mới, tinh thần mới, thêm hào hứng, thêm khang trang, thêm không gian và thêm rất nhiều điều thú vị, bất ngờ khác đang chào đón! Đó là cơ sở học tập mới của Inner Space: Tầng 5, số 6, ngõ 9, Hoàng Cầu, quận Đống Đa, Hà Nội (đối diện nhà số 5).


Đây cũng là lúc chúng ta gửi lời chào trân trọng đến cơ sở tại phố Chùa Bộc. Cảm ơn các bạn đã cùng xây dựng Trung tâm tại đây trong suốt hơn 2 năm qua. Và giờ là lúc cùng đón chào địa điểm mới của Inner Space tại phố Hoàng Cầu cùng với những bước chân đầu tiên sắp đến của năm 2020.

Hãy cùng gửi những lời chúc tốt lành nhất cho địa điểm mới! Ở đây, chúng ta sẽ có thêm thật nhiều khám phá mới, trải nghiệm mới trong bầu không khí mới và cả những khóa học mới. Xin chúc mừng Inner Space! Chúc mừng địa điểm lớp học mới tại phố Hoàng Cầu!  

Về đây Yêu thương

Chuyện xưa kể rằng khi những cơn gió lạnh thổi ù ù trên phố cũng là khi ông già Santa Clause rung tiếng chuông ngân, luồn mình qua từng ống khói dành tặng những món quà ước mơ cho con người. 


Chuyện nay kể rằng, vào ngày 24 tháng 12 một chương trình không phô trương, không trống giong cờ mở nhưng đậm đà, ấm áp, đầy ắp dư âm được thiết kế đặc biệt dành riêng cho những bệnh nhân và người nhà đang điều trị tại Viện Huyết học và Truyền máu TW.  


"Về đây Yêu thương" lấp lánh, tỏa sáng sự diễn xuất có một không hai của những tình nguyện viên, họ diễn mà như không, thật hơn chính bản thân họ, cùng với những tiết mục xốn xang: video clip "Ngày Yêu thương", và những câu chuyện kể mang đậm tình đời, tình người, những bài thực tập gần gũi cho mỗi người tham gia đã chứng kiến bao giọt nước mắt xúc động, thổn thức tuôn rơi, nhưng cũng biết bao nụ cười vô tư, hồn nhiên sáng rỡ và thậm chí có cả những giây phút "vui hết mình, quên hết phiền" vô cùng khí thế. 


Chương trình là món quà mà Trung tâm Inner Space một lần nữa thân mến gửi tặng tất cả với thông điệp giản dị "Tình yêu thương có thể biến mọi điều thành hiện thực, hãy trân quý và bao dung khi còn có thể và hãy yêu thương chính mình bởi mỗi người đều xứng đáng với tình yêu đích thực".

LỰA CHỌN SÁNG SUỐT - Workshop Trải Nghiệm [ Học tại Hoàng Cầu ]

Cuộc sống là kết quả của những lựa chọn, nếu ta không thấy thích thú cuộc sống của mình ở hiện tại thì rõ ràng là đã đến lúc ta nên xem lại những lựa chọn mà mình đã có. 

Hãy xem các lựa chọn bạn đưa ra trong cuộc đời mình, phần lớn trong số chúng thường được quyết định dựa trên những yếu tố nào? Có phải theo cảm xúc tức thời? Sau khi đã cân nhắc kỹ lưỡng? Theo ý kiến phần đông những lời khuyên hay dựa trên một tầm nhìn xa trông rộng? 

Xa hơn, đã khi nào chúng ta hối hận về những gì mình đã quyết định hành động hoặc thấy hối tiếc giá mà..vv...Vậy những gì khiến cho sự lựa chọn của chúng ta “nở hoa” và những yếu tố nào khiến chúng “bế tắc”? Đâu là những điểm chúng ta phải lưu ý, cân nhắc trước khi lựa chọn, trước khi quyết định? “Hội thảo Lựa chọn Sáng suốt” là nơi mà chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ những điều này.   


lua-chon-sang-suot-workshop-trai-nghiem

Thời gian: 8h30 - 11h30, Thứ 3, ngày 14/01/2020
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)
Link đăng kí online: https://bit.ly/LCSS012020 


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/LCSS012020 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Chủ Nhật, 29 tháng 12, 2019

LÀ CHÍNH MÌNH - WORKSHOP TRẢI NGHIỆM [ Học tại Hoàng Cầu ]

Bạn có đang đối mặt với thách thức phải liên tục hoàn thành các trách nhiệm, các yêu cầu ngày càng gia tăng từ các vai trò khác nhau của mình? Và có lúc bạn đã từng mong ước được làm những điều mình yêu thích và theo cách riêng của mình? Nói một cách khác, được là chính bản thân mình.

Đến với hội thảo “Là Chính Mình” bạn sẽ có cơ hội khám phá và thấu hiểu hơn về con người thực sự của bạn. Bạn cũng sẽ tiếp cận với một số phương pháp để làm chủ bản thân và trải nghiệm bình an, hạnh phúc trong khi vẫn thực hiện tốt các vai trò.

WORKSHOP-TRAI-NGHIEM-LA-CHINH-MINH

WORKSHOP LÀ CHÍNH MÌNH

Thời lượng: 1 Buổi.
Thời gian: 18h30 - 20h30 Thứ 4, ngày 15/01/2020
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Link đăng kí online: https://bit.ly/LCM012020
Địa điểm: Cơ sở 2: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/LCM012020 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space