THIỀN INNERSPACE | Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi

Thiền InnerSpace (Bình An Nội Tâm - Sức Mạnh Nội Tâm) - Khóa học được tổ chức trong 15 buổi, tại InnerSpace Âu Cơ. Khóa học THIỀN INNERSPACE 15 buổi sẽ khai giảng ngày 30/09/2018.

Tên cũ là Bình An Nội Tâm - Sức Mạnh Nội Tâm

NỘI DUNG KHÓA HỌC

• Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi
• Tăng cường hiệu quả suy nghĩ và ứng xử trong các tình huống thách thức
• Thấu hiểu các qui luật tự nhiên vận hành cuộc sống
• Biết cách ứng dụng 8 sức mạnh nội tại vào thực tế đời sống
• Trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm mình
• Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn

KHÓA HỌC THIỀN INNERSPACE

Thời lượng: 15 Buổi.

Thời gian: 09h00 - 12h00 Chủ Nhật hàng tuần, khai giảng ngày 30/09/2018
Địa điểm: Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội

Link đăng kí online: http://bit.ly/TINSP092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/TINSP092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội, hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. . Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

>>> Nghe clip Hướng dẫn học thiền Một Phút Thôi

Đọc Tiếp

[WORKSHOP] NGHỆ THUẬT QUAN SÁT VÀ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ [Chùa Bộc 23/09/2018]

Nghệ thuật quan sát và giải quyết vấn đề - Workshop giúp bạn tự mình chiêm nghiệm và tái khám phá sự thông thái tồn tại sẵn trong chính bản thân bạn!

LƯU Ý: KHÓA HỌC ĐÃ ĐỦ HỌC VIÊN - NGƯNG NHẬN ĐĂNG KÝ

* Bạn có bao giờ đứng trước một lựa chọn khó khăn mà không biết mình nên quyết định thế nào hay chưa?

* Bạn có bao giờ cảm thấy hối tiếc trong lòng khi mắc sai lầm vì đã lỡ phản ứng quá vội vàng?

Đọc Tiếp

Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc {Workshop tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ}

Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc, Workshop học tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ.

Khi tha thứ cho ai đó, chúng ta đang trao ân huệ cho chính mình, bởi vì thông qua sự tha thứ chúng ta giải phóng tất cả những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng tiêu cực mà chúng ta đang nuôi giữ trong lòng.

Tại sao thật là khó khăn để tha thứ cho người khác?

Workshop Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc sẽ giúp bạn giải đáp điều này!

Thời gian: 18h30 - 20h00 T3, ngày 18/09/2018
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/ThaThu092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/ThaThu092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC [Innerspace Âu Cơ, T5 - 20/09/18]

SỐNG TÍCH CỰC  Khám phá sức mạnh của Suy nghĩ và tác động của thái độ Sống tích cực Học cách:  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc  Khơi mạch nguồn suy nghĩ tích cực  Kết thúc những suy nghĩ, lời nói và hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng  Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ Năm hàng tuần, Khai giảng ngày 20/09/2018.

Thời lượng: 4 buổi, 1 buổi/tuần.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.

Link đăng kí online: http://bit.ly/STC092018 

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/STC092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Khóa học SỐNG TÍCH CỰC giúp ích gì?

THÁI ĐỘ SỐNG TÍCH CỰC

“Bản thân đã có những suy nghĩ tích cực hơn, nhận ra nhiều giá trị của cuộc sống. Sống vui vẻ và có trách nhiệm hơn. Mỉm cười nhiều hơn.” – N.N.Thủy, Thiết kế

"Khoá học Sống tích cực giúp tôi cởi bỏ được những suy nghĩ sai lầm mà từ trước tới nay tôi vẫn cho là đúng. Tôi đã cởi bỏ được rất nhiều đau khổ và tìm thấy được sự bình an trong tâm trí. Một phần nào đó khoá học đã giúp tôi nhìn thấy con đường mình sẽ đi" - Thanh Thuỷ, 44 tuổi.

"Trước đây tôi hay stress trong công việc bởi sếp quản lý của mình. Nhưng khoá học này giúp tôi lấy được cân bằng, công việc trở nên nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái hơn" - Đỗ Lan, 31 tuổi.

Trung tâm Innerspace - Tổ chức khóa học không tính phí

Đọc Tiếp

[InnerSpace Âu Cơ] WORKSHOP NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP

WORKSHOP NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP, học tại Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, 22/09/2018.

NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP

BẠN ĐANG SỬ DỤNG THỜI GIAN CỦA CUỘC ĐỜI QUÝ GIÁ ĐỂ LÀM GÌ?

Hãy bắt đầu bằng một câu hỏi, bao nhiêu phần trăm thời gian của cuộc đời quý giá này, ta dành để nghĩ về người khác? (Mà nghĩ về người khác, chủ yếu là nghĩ về các mối quan hệ!). 

Kết luận rút ra là các mối quan hệ chiếm rất nhiều thời gian và nguồn năng lượng quý giá của chúng ta. Chính những mối quan hệ đã đem lại cho ta hạnh phúc hay khổ đau. 

Đâu là giải pháp để có thể nhanh chóng khép lại, có thể chuyển hóa những mối quan hệ khó khăn của quá khứ, những mối quan hệ làm ta héo úa và xây dựng những những mối quan hệ mới tốt đẹp ngay ở đây, bây giờ, những mối quan hệ mang lại cho ta sinh lực và làm ta tươi mới lại? 

Chúng ta sẽ cùng nhau làm rõ trong buổi chia sẻ “Nghệ thuật tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp”.

Thời gian: 8h30 - 10h30 Thứ 7, ngày 22/09/2018

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Hà Nội.

Link đăng kí online: http://bit.ly/MQH092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/MQH092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng rung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HỌC VIÊN CHIA SẺ

"Chương trình NGHỆ THUẬT TẠO DỰNG MỐI QUAN HỆ TỐT ĐẸP do Inner Space tổ chức rất hữu ích, giảng viên có kinh nghiệm sống, kiến thức rộng và rất nhiệt tình hướng dẫn học viên. Tôi sẽ vững tâm để tiếp tục yêu thương, trao đi mà không mong nhận lại, tiếp tục chỉ nhìn người khác với ưu điểm của họ.” – Đ.T.Hương, Chuyên viên VNA

“Qua chương trình em thu nhận được nhiều kiến thức mới có cơ sở khoa học rõ ràng, được lắng nghe nhiều ví dụ, chia sẻ rất thực tế. Điều em sẽ áp dụng vào trong cuộc sống là ngừng phán xét, khích lệ mọi người và tập trung vào điểm mạnh của họ.” – Đ.T.Tuyến

=>>> Đọc tiếp bài 4 CHÌA KHÓA ĐỂ CÓ CÁC MỐI QUAN HỆ THÀNH CÔNG

Không gian học tập tại Inner Space có gì đặc biệt?

Không gian ấm cúng, bình an, thư thái cùng các phương pháp phi bạo lực và đầy ắp các giá trị đã lôi cuốn nhiều người không ngừng quay trở lại sau lần đầu đặt chân đến Inner Space.

Hình ảnh workshop NGHỆ THUẬT LẮNG NGHE, 

Nguồn: Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp