Google+ Trung tâm Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Sáu, 11 tháng 7, 2025

🎉 {WORKSHOP} ĂN XANH SỐNG XANH - BÁNH MÌ PATE – THÂN QUEN MÀ LẠ LẪM 🥖😊

 


🎉 {WORKSHOP} ĂN XANH SỐNG XANH - BÁNH MÌ PATE – THÂN QUEN MÀ LẠ LẪM 🥖😊
Không biết từ khi nào, “Bánh mì pate” đã trở nên quen thuộc quá đỗi, quen tới nỗi không ai còn nhớ xuất xứ, lý do và cả lịch sử mà nó hình thành.
Mỗi món ăn, mỗi công thức, mỗi cách chế biến và mỗi căn bếp đều có riêng những câu chuyện của mình. Và câu chuyện ấy, về bánh mỳ, về pate sẽ được kể bạn nghe vào một sáng mùa hạ tại một nơi không chỉ có bình an mà còn có cả những “tâm hồn ăn uống” đầy ắp háo hức, tò mò và cả mùi thơm lừng rộn rã. 🍞🥬
💡 Vẫn là bánh mỳ nhé, vẫn là pate nhé nhưng sao nó “lạ lẫm” và hấp dẫn đến thế nhỉ? Bạn đã sẵn lòng thử chưa? Thử với chính mình, thử với sự mới lạ mà lại vô cùng quen thuộc, thử cả với những kiến thức mình đã biết trong ẩm thực và cách chăm sóc tới cơ thể lẫn tâm hồn theo phong cách rất Inner Space và cũng rất riêng của bạn nữa. 😊
💡 Vậy là “ĂN XANH SỐNG XANH - VÀO BẾP CÙNG INNER SPACE” tháng 7 này thân mời bạn cùng khám phá và trải nghiệm những điều quen thuộc theo cách rất đặc biệt:
✨ Cách làm mới cho phần tinh tuý của món ăn trở nên hấp dẫn, vô cùng dinh dưỡng và cuốn hút.
✨ Trở lại là mình khi “xắn tay áo vào bếp” và kết nối với tự nhiên rất “tự nhiên”.
✨ Biến mỗi bữa ăn trở thành một nghệ thuật nuôi dưỡng mà còn là cơ hội tuyệt vời để chăm sóc tâm hồn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Hẹn gặp lại bạn trong không gian thanh bình, xanh mát giữa những ngày hạ! Chúng ta lại cùng khám phá, cùng chuẩn bị, cùng thưởng thức, cùng chia sẻ những điều thú vị đầy ắp dưỡng chất hạnh phúc nhé! 💚🍃
Hãy đăng ký cho bạn và rủ thêm cả những tâm hồn yêu mình, yêu đời và yêu tự nhiên thôi nào! 🤗
------
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 09:00 - 12:00 | Chủ Nhật | 27.07.2025
🏠 Inner Space Âu Cơ, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Thứ Sáu, 4 tháng 7, 2025

“MANG INNER SPACE TỚI VỚI CÁC TỔ CHỨC, TRƯỜNG HỌC VÀ DOANH NGHIỆP”

 “MANG INNER SPACE TỚI VỚI CÁC TỔ CHỨC, TRƯỜNG HỌC VÀ DOANH NGHIỆP”






Bạn thân mến,
Tròn 20 năm trên hành trình "TRUYỀN CẢM HỨNG CHO SỰ THAY ĐỔI TÍCH CỰC" (2005-2025), Inner Space Hà Nội cảm ơn bạn đã đồng hành, trải nghiệm và góp phần tạo nên một "ỐC ĐẢO BÌNH YÊN" - nơi hàng chục ngàn học viên được trở lại với sự Thông tuệ và nguồn Sức mạnh nội tại, sống tốt hơn, bình an và hạnh phúc hơn.
🌟 Không chỉ là học viên, mà bằng chính sự hiện diện và thay đổi tích cực của mình, bạn đã và đang lan tỏa những giá trị sống tích cực đến cộng đồng. Inner Space trân trọng sự đồng hành này như một nhịp cầu kết nối để các giá trị sống tốt đẹp tiếp tục đến với nhiều người.
🎈 Hành trình 20 năm vì sự phát triển cộng đồng đã chạm mốc, hiểu rằng tại các tỉnh thành, rất nhiều cá nhân, đơn vị ít có cơ hội tiếp cận những giá trị từ các khoá học mang lại, vì vậy, dự án: "MANG INNER SPACE TỚI VỚI CÁC TỔ CHỨC, TRƯỜNG HỌC VÀ DOANH NGHIỆP" được khởi xướng như một món quà gửi tới cộng đồng từ Inner Space với các khoá học KHÔNG THU PHÍ vì sự phát triển bền vững và lan toả những giá trị sống tích cực.
📌 Thông tin chi tiết về Dự án, bạn vui lòng xem tại mỗi ảnh (trong bài đăng).
📞Thông tin liên hệ:
Chị Nguyễn Vũ Diệu Oanh – Phụ trách Đối ngoại và Sự kiện
📱 0968631388 | 📧 dieuoanhnguyenvu@innerspacehn.vn
🗓 Thời gian: 2025-2026 | 📍 Hình thức: Lưu động tại địa phương hoặc tại Hà Nội
💸 Chi phí: KHÔNG THU PHÍ (đóng góp tự nguyện nếu có).
👉 Mỗi chia sẻ của bạn là một bước mở rộng không gian bình an!
💬 Bạn vui lòng xem PROFILE đầy đủ chứa thông tin về Inner Space HN và Dự án tại phần bình luận phía dưới.
🌷 Cảm ơn Bạn vì đã luôn là một phần ý nghĩa trong hành trình 20 năm này.
🌼 Chúc Bạn luôn bình an và thư thái.

Thứ Tư, 18 tháng 6, 2025

VIỆT HÀO – INNER SAPCE – GIAI ĐIỆU CỦA LÒNG BIẾT ƠN 𝄞♪♬

 VIỆT HÀO – INNER SAPCE – GIAI ĐIỆU CỦA LÒNG BIẾT ƠN 𝄞♪♬











💛 Nhớ ngày đầu, giữa cái nắng vàng hoe của “tháng 8 mùa thu Hà Nội”, với lòng nhiệt huyết và trái tim trao tặng rộng mở, các tình nguyện viên (TNV) đã “khăn gói” lên đường mang Dự án “TÌM VỀ GIÁ TRỊ CỐT LÕI TRONG MỖI NGƯỜI” trao tặng đến toàn bộ cán bộ và công nhân của Công ty May Cao cấp Việt Hào.
🌱 Cũng nhớ những ngày đầu, Inner Space cùng Ban Giám đốc và ban Tổ chức của Việt Hào đã dành bao tâm sức cùng nhau xây dựng nội dung và cách thức truyền tải để các anh chị em toàn thể Công ty áp dụng Lòng Biết Ơn để hiểu về bản thân, biết cách sống tích cực và yêu đời hơn qua những suy nghĩ, lời nói, hành động thiết thực, dù là nhỏ nhất trong đời sống và công việc hàng ngày.
🌼 Chương trình nối tiếp chương trình, những giọt mồ hôi, những nụ cười, những giọt nước mắt vì xúc động và cả tấm lòng và sự gửi gắm của Ban Giám đốc qua mỗi “lớp học” cứ thế được thấu hiểu và nhân lên.
✨ Như một sự tất yếu, đời sống và bầu không khí làm việc của Công ty được cải thiện rõ rệt, sự đoàn kết, gắn bó, chia sẻ và yêu thương đã lan toả rộng rãi. Và nổi bật hơn cả đó là Lòng biết ơn bản thân mình, gia đình, cuộc sống, nguồn nước và những gì họ đang được nhận từ Công ty, từ cuộc đời…
🕊 Dự án đã khép lại sau 8 tháng triển khai nhưng biết bao kỷ niệm, bao tâm huyết, bao trải nghiệm, lợi ích và sự sẻ chia, trân trọng thì vẫn còn mãi.
🌸 Những hạt giống bình an, hạnh phúc đã được gieo, những hy vọng về một cuộc sống tốt hơn đã được thắp lên, mong sao sự hài hoà, bình yên và yêu thương có thể lan tỏa và chạm tới nhiều trái tim nhiều tâm hồn hơn nữa.
💛 Cảm ơn Ban Giám đốc và các bạn Ban Tổ chức đã cùng đồng hành với Inner Space và hỗ trợ các cán bộ công nhân trong suốt thời gian qua.
🌟 Cảm ơn các TNV của Inner Space từ lúc đầu đến lúc cuối vẫn luôn chuyên nghiệp, chỉn chu và lên kế hoạch sát sao cho từng chương trình được tốt hơn mỗi lần.
🧡 Cảm ơn các bác bảo vệ, những anh lái xe, những bạn hỗ trợ bàn ghế, loa đài, âm thanh, ánh sáng, hậu cần và cả những chia sẻ hồn nhiên, chân thành và những ánh mắt, nụ cười mang bao thông điệp gửi gắm.
🚗 Lúc cuối, khi sắp chia tay anh lái xe hỏi: “Các em là sinh viên à? Sao thấy các em hào hứng và vui tươi đến thế!?”
✨ Cơ sự là: Sau mỗi chương trình chúng tôi lại chia sẻ nhanh trên xe oto từ Hưng Yên trở lại Hà Nội, các bạn tíu tít kể lại trải nghiệm và những khám phá thú vị của mỗi người và cả những lời cảm ơn rất chất của Inner Space dành cho nhau và cho cả chương trình… Thế nên tất cả đã khiến anh lái xe tò mò quá đỗi về những con người và chương trình mà Inner Space đang nói tới.
💫 Thế là một lần nữa giai điệu của Lòng Biết Ơn được ngân vang và hoà vào ánh mắt, từng nhịp đập và sự nhiệt huyết cho chúng tôi thêm YÊU MÌNH, YÊU NGƯỜI và YÊU cả CUỘC ĐỜI! 🧡🌿
------
💌 Và bạn ơi, đừng quên nhé:
📆 Tối thứ Năm này (18h30–20h30, ngày 19/06/2025), chúng mình có cuộc hẹn đặc biệt tại Inner Space với:
WORKSHOP “XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN” – nơi bạn sẽ được khám phá sâu hơn về chính mình và hình ảnh bạn muốn lan tỏa ra thế giới!
🎈 Hẹn gặp bạn!