Google+ Trung tâm Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Thứ Ba, 28 tháng 5, 2019

Khóa học SỐNG TÍCH CỰC [Chùa Bộc - T3, 04/06/2019]

khoa-hoc-song-tich-cuc

SỐNG TÍCH CỰC 

Khám phá sức mạnh của Suy nghĩ và tác động của thái độ Sống tích cực


Học cách:
 Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc
 Khơi mạch nguồn suy nghĩ tích cực
 Kết thúc những suy nghĩ, lời nói và hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng
 Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực


Thứ Bảy, 25 tháng 5, 2019

[ Workshop ] Sức mạnh của sự khích lệ, 08/06/2019 tại InnerSpace Chùa Bộc

Chúng ta có thể xem “SỨC MẠNH CỦA SỰ KHÍCH LỆ” là bí quyết để thành công trong công việc và các mối quan hệ. Chúng ta còn muốn gì hơn thế trong cuộc đời này nữa đây? Hy vọng chủ đề Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ với cách tiếp cận của Tinh thần học (Spiritual Study) mới mẻ dựa trên nền tảng của luật điều hành vũ trụ và sức hút của tư duy sẽ mang lại cho các bạn những điều bổ ích. Chúc bạn thành công.


Thời gian: 8h30 - 10h30 Thứ 7, ngày 08/06/2019
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tại InnerSpace Chùa Bộc - Số 30, Ngõ 203 Đống Đa, Hà Nội
Link đăng kí online: https://bit.ly/SMKL062019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/SMKL062019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Thứ Hai, 20 tháng 5, 2019

[WORKSHOP] GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC ✅ InnerSpace Âu Cơ


Điều gì làm bạn mỉm cười và gương mặt sáng bừng lên rạng rỡ? 

Phải chăng đó là những điều bình thường, đơn giản đến không không ngờ và xuất hiện hàng ngày trong cuộc sống? 

Hay đó phải là lúc đạt được ước mơ, thành công mà bạn khao khát bấy lâu? 

Hãy cùng đến với Inner Space để chia sẻ những khoảnh khắc, câu chuyện và bí quyết nho nhỏ khiến mọi người nhìn thấy gương mặt hạnh phúc nơi bạn nhé.

Thời gian: 9h00 - 11h00, Thứ 7 ngày 25/05/2019
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/GMHP052019 


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/GMHP052019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Thứ Tư, 15 tháng 5, 2019

KHÓA HỌC CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ |Khai giảng 16/05/2019 tại Chùa Bộc|

Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ, học 4 buổi (học 1 buổi/ tuần) tại Innerspace Chùa Bộc.
khoa-hoc-chien-thang-gian-du-khai-giang-tai-chua-boc
Khóa học 4 buổi
Khi giận dữ bạn thường làm gì? Im lặng, nghỉ chơi, không thèm nói chuyện, dỗi, bực, tức, cáu, quát tháo,...?

Thứ Năm, 9 tháng 5, 2019

[ WORKSHOP ] DÁM BỨT PHÁ 26/05/19 tại InnerSpace Âu Cơ

Có những công việc lặp lại đều đều trong vòng quay cuộc sống. Có những thói quen luẩn quẩn còn nấn ná muốn ở lại. Và có những con người vượt ra khỏi vỏ bọc cũ một cách lặng lẽ và ngoạn mục. Họ thổi sự mới mẻ vào những công việc vẫn lặp lại mỗi ngày. Họ táo bạo tạo ra một sự thay đổi nhỏ trong chính mình. Và sự thay đổi nhỏ ấy làm cho cuộc sống của họ tươi mới và rộng mở. BẠN CHÍNH LÀ NGƯỜI ĐÓ. Mời bạn đến với Buổi trải nghiệm "Dám Bứt phá".  


WORKSHOP-DAM-BUT-PHA-TON-TRONG-LA-GI-INNER-SPACE-SONG-TICH-CUC

“Dám bứt phá” – chương trình dành cho những người CAN ĐẢM!

Thời gian: 9h00 - 12h00, Chủ Nhật ngày 26/05/2019
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/DBP052019 


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/DBP052019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00


 CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC



Thứ Năm, 2 tháng 5, 2019

TỌA ĐÀM “TẠM BIỆT ÂU LO”

Các nhà khoa học đã thực hiện một thí nghiệm: Khi cho hai chú chuột bạch lần đầu vào trong thùng đựng nước, thời gian chúng duy trì được sự vùng vẫy là 8 phút để mưu cầu sự sống. Lần 2, khi đang vùng vẫy được 5 phút thì một tấm ván được thả vào để hai chú trèo lên. Vài ngày sau, hai chú chuột lại được thả vào thùng nước nhưng lần này, kết quả thu được thật đáng kinh ngạc: hai chú chuột có thể duy trì thời gian vùng vẫy tới 24 phút, gấp 3 lần so với lần đầu.

Do đâu mà hai chú chuột có thể kéo dài thời gian, yếu tố nào đã khiến sức mạnh thể chất tăng gấp 3 lần như thế? Đó chính là nhờ sức mạnh tinh thần, 2 chú chuột tin chắc chắn rằng thể nào rồi cũng có tấm ván giúp thoát thân. Loại sức mạnh tinh thần này chính là suy nghĩ tích cực, nói cách khác niềm tin vào những gì tốt đẹp và tích cực sẽ giúp cuộc sống có thêm sức mạnh.

Vậy để có sự tích cực trong ta có khó không, đặc biệt là khi ta đối mặt với những thách thức, những biến cố? Đôi khi, ta chỉ cần vài giây để thay đổi, để có được những suy nghĩ, lời nói và hành động tích cực làm thay đổi cuộc đời của chính ta và cả những người xung quanh.
Một ý nghĩ tích cực lóe lên thôi cũng chẳng khác nào ánh mặt trời chiếu rọi, xóa tan mọi “mây mù u ám” đang bao phủ.


Tọa đàm “Tạm biệt Âu lo” chính là nơi tiếp thêm nguồn sáng của “ánh mặt trời”
tích cực cho bạn, cho tôi và cho mọi người.
Ở đây, ta sẽ khám phá trọn vẹn các sức mạnh của suy nghĩ và tác động của thái độ sống tích cực lên cuộc đời.
Ở đây, ta sẽ cùng tìm ra những cách:
1. Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc;
2. Khơi mạch nguồn suy nghĩ tích cực;
3. Kết thúc những suy nghĩ, lời nói và hành động làm lu mờ “ánh mặt trời” chiếu rọi trong ta;
4. Sống tự do, yêu đời trước những áp lực của việc điều trị nói riêng và cuộc sống nói chung.

“Những điều tốt đẹp trong cuộc sống sẽ đến khi ta biết nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực.” 

Thông tin chi tiết về buổi Tọa đàm “Tạm biệt Âu lo”
Thời gian : 15h.00 – 16.30 ngày 4.5.2019
Địa điểm : Hội trường tầng 2, Viện Huyết học – Truyền máu TW
Đối tượng tham dự : Những người đang điều trị trong và ngoài bệnh viện, người nhà, đội ngũ cán bộ nhân viên, và tất cả những ai quan tâm.

Hãy chia sẻ nhu cầu của bạn về nội dung của tọa đàm với chương trình.
Có thể là: Thông tin bạn muốn tìm hiểu thêm về 4 nội dung chính (ở trên) hoặc nội dung nào cần thêm vào trong chương trình, hay câu chuyện mà bạn đang đối mặt…
Những chia sẻ và nhu cầu tìm hiểu nội dung từ bạn sẽ giúp công tác chuẩn bị được hoàn thiện hơn.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dự án “Giá trị sống trong ngành Chăm Sóc Sức khỏe” với chương trình "Khơi sáng Sức mạnh Tinh thần“Chạm vào Bình yên” là hai món quà tinh thần gồm chuỗi các buổi chia sẻ và các hoạt động mang tính áp dụng thực tế cao được thiết kế dành riêng cho lĩnh vực Chăm sóc Sức khỏe. Qua những kiến thức và công cụ được chia sẻ, người tham gia có cơ hội tìm lại về với những giá trị cốt lõi và nguồn sức mạnh nội tại của bản thân, từ đó, biết cách áp dụng và phát triển những giá trị và sức mạnh ấy trong đời sống, trong điều trị và công việc để mang lại cho mình một cuộc sống bình an, thư thái và trọn vẹn.

Trung tâm Inner Space và Công ty CP Dược phẩm Hoàng Giang phối hợp cùng Viện Huyết học – Truyền máu TW (Ban CTXH) tổ chức các buổi tọa đàm và các hoạt động khác nhau trong mỗi tháng từ 2/2019.

Thứ Ba, 30 tháng 4, 2019

THIỀN INNERSPACE | Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn

Thiền InnerSpace (Bình An Nội Tâm - Sức Mạnh Nội Tâm) - Khóa học được tổ chức trong 8 buổi, tại cơ sở 2 InnerSpace Chùa Bộc.

NỘI DUNG KHÓA HỌC
  • Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi
  • Tăng cường hiệu quả suy nghĩ và ứng xử trong các tình huống thách thức
  • Thấu hiểu các qui luật tự nhiên vận hành cuộc sống
  • Biết cách ứng dụng 8 sức mạnh nội tại vào thực tế đời sống
  • Trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm mình
  • Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn
Thời lượng: 8 Buổi.
Thời gian: 18h30 - 20h15 thứ 5 hàng tuần, khai giảng ngày 25/04/2019
Địa điểm: Inner Space Chùa Bộc: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, HN
Link đăng kí online: https://bit.ly/TINSP042019
>>> Nghe clip Hướng dẫn học thiền Một Phút Thôi
Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/TINSP042019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội, hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. . Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.


 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Spac



Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội

Hình ảnh 1 khóa học tại InnerSpace
---------------------------------------------------------------------------------
cac-khoa-hoc-mien-phi-innerspace-hanoi
---------------------------------------------------------------------------------