Google+ Inner Space

SÁCH HAY ĐỌC TẾT 2015

HỆ MIỄN DỊCH TÂM HỒN - MIKE GOERGE

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Khóa học hàng tháng

Phương pháp học tập trải nghiệm, lấy người học làm trung tâm

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Không gian Inner Space

Không gian thư thái, bình yên giữa lòng thành phố

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Bộ Thẻ SẮC MÀU TÂM HỒN

Lời Chúc Ý Nghĩa Cho Năm Mới

Thứ Sáu, ngày 13 tháng 2 năm 2015

LỊCH KHAI GIẢNG THÁNG 3/2015


Khóa Quý trọng Bản thân: 18h30 – 20h15, Thứ Ba hàng tuần KG 17.03.2015
Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)
Tìm hiểu:  
  Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân
  Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích
  Tự tin bộc lộ bản thân mình
Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/QuyTrongBanThan

Khóa Sống đẹp: 18h30 – 20h15, Thứ Năm hàng tuần KG 19.03.2015
Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)
Học cách:  
  Tìm lại tự do nội tâm 
  Trải nghiệm bình an tâm trí
  Nuôi dưỡng trái tim yêu thương
  Sống một cuộc đời hạnh phúc     
Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/SongDep

Khóa Khám phá Sức mạnh Phụ nữ: 09h00 – 11h30, Thứ 6 hàng tuần KG 20.03.2015
Thời lượng: 4 buổi (1 buổi/tuần)
Học cách:
  Nhận thức về bản thân và các vai trò
  Thay đổi cách nhìn để vượt qua trở ngại
  Phát huy các giá trị, sức mạnh nội tại    
Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/KhamPhaSucManhPhuNu

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn
Chủ đề:                     Can đảm
Đối tượng:                 Học viên độ tuổi 18 – 25
Thời gian:                  14h30 – 17h30, Chủ nhật ngày 22.03.2015
Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/InnerSpaceCafe
 Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:
  • Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
  • Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau http://Bit.ly/ISLienHe. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
  • Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
  • Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

HỆ MIỄN DỊCH TÂM HỒN - MIKE GEORGE, SÁCH HAY ĐỌC TẾT ẤT MÙI


Quyển sách nhỏ “Hệ miễn dịch Tâm Hồn” của tác giả Mike George ra đời với mục đích giúp ta tìm hiểu thêm một chút về bản chất tự nhiên của một tâm hồn mạnh mẽ và những điều khiến ta hủy hoại nó, một số biện pháp đo lường xem ta vững mạnh đến mức độ nào và sau cùng là cách tăng cường khả năng miễn dịch cho tâm hồn nhằm khôi phục và duy trì sự mạnh mẽ nội tâm.

Những suy ngẫm trong quyển sách sẽ vạch rõ những niềm tin thông thường nhất và nguy hại nhất đã khiến ta đau khổ.

Chỉ khi ta hiểu ra chân tướng sự việc, thì sự thật mới giải phóng ta khỏi nỗi khổ đau.

Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.


Thứ Năm, ngày 12 tháng 2 năm 2015

CÔNG THỨC LÀM MÓN HẠNH PHÚC


Đem toàn bộ 12 tháng, lau chùi sạch sẽ tất cả những đắng cay, khó chịu và đố kị. Càng dọn sạch càng tốt.

Bây giờ bạn hãy cắt từng tháng thành 28, 30 hoặc 31 phần khác nhau, nhưng chớ gom tất cả thành một mớ. Mỗi ngày chuẩn bị một phần theo đúng thành phần hướng dẫn như sau:

Trộn vào mỗi ngày một phần Niềm tin, một phần Kiên nhẫn, một phần Can đảm và một phần Lao động.

Thêm vào mỗi ngày một phần Hi vọng, Trung thành, Hào phóng, một chút thời gian Chiêm nghiệm về bản thân, cuộc sống và ít nhất một Việc làm Tốt đẹp.

Thêm gia vị vào hỗn hợp vừa trộn được gồm một chút Tinh thần Sảng khoái, một nhúm Vui thích, một ít Kế hoạch và một cốc đầy óc Hài hước.

Cho toàn bộ hỗn hợp có được vào một tô lớn Yêu thương.

Rồi nấu thật kĩ với Niềm vui rạng ngời.

Thế là bạn đã có được món Hạnh phúc cho 12 tháng rồi nhé.

Nhưng phải nhớ kĩ, món này dùng ngon nhất khi bạn chia sẻ với càng nhiều người càng tốt.

Thứ Tư, ngày 11 tháng 2 năm 2015

VUI TẾT 2015 VỚI BỘ THẺ "SẮC MÀU TÂM HỒN" - INNER SPACE

Tết! Tết! Tết 2015! ...

Tết đến nhà nhà náo nức mua Đào, sắm Quất, trưng Mai...mọi nơi trong nhà đều được trang trí cho rực rỡ, làm cho phố phường như rộn ràng lên.

Inner Space cũng rất vui mừng với bộ thẻ mới "Sắc Màu Tâm Hồn" vừa được các bạn tình nguyện viên đóng gói xong. Bộ thẻ gồm 27 thẻ, với cách thiết kế dạng thư pháp đẹp mắt, với những câu chúc hay và rất thích hợp cho việc làm quà tặng ngày tết.

Một món quà bất ngờ, mà ai nhận cũng đều thích thú, làm hài lòng cả em nhỏ đến người cao tuổi.

Chúng ta có thể dùng bộ thẻ này vào việc trang trí cho cây Đào, cây Quất ...thêm rực rỡ.

Dao-Nhat-Tan-Quat-Mai-Trung-Tet

Làm quà tặng, mừng tuổi...


Tết đến trao nhau lời chúc vàng. Để tình đỏ thắm mãi ngàn năm!

Lơi-chúc-tết-hay-và-ý-nghĩa

Các bạn có thể xem chi tiết bộ thẻ "Sắc Màu Tâm Hồn" tại số 18, Ngõ 76, Phố Tô Ngọc Vân, Quận Tây Hồ, Hà Nội <www.InnerSpaceHn.vn>. Nhân dịp năm mới Ất Mùi Inner Space gửi đến các bạn học viên năm mới: Bình An - Hạnh Phúc. ---> Đọc tiếp...

Gio-Qua-Bieu-Tet

Thứ Năm, ngày 05 tháng 2 năm 2015

TRẢI NGHIỆM ĐẸP QUA TỪNG BUỔI HỌC QUÝ TRỌNG BẢN THÂN


Inner Space chia sẻ một số trải nghiệm của học viên khóa học Quý Trọng Bản Thân - Tháng 1 năm 2015.

"Qua 5 buổi học trong khóa học Quý Trọng Bản Thân thì có 4 buổi học tôi đều có trải nghiệm đẹp qua sự hướng dẫn của giáo viên. Việc quý trọng bản thân sẽ mang lại lợi ích cho chính mình và mọi người trong gia đình. Tôi cảm thấy tinh thần thỏa mái, vui vẻ và tự tin." - Ngô Thị Cúc _ Làm ruộng

"Sau khóa học Quý Trọng Bản Thân mình thấy tự tin hơn rất nhiều, cảm thấy yêu đời, yêu bản thân và yêu những người xung quanh mình. Tôi đã biết chăm sóc bản thân và thấy mình tuyệt vời hơn mỗi ngày." - Ngô Thị Thúy Hiền _ Nhân viên, Công ty CPDL H2 toàn cầu

"Một khóa học bổ ích, giúp em biết nên tập trung vào điều tốt đẹp bên trong mình và phát huy chúng lên. Qua khóa học Quý Trọng Bản Thân em thấy cần nên trân quý, quý trọng bản thân nhiều  hơn. Tin là mình xứng đáng được hưởng những gì tốt đẹp nhất. Cảm ơn Inner Space và cô giáo đã tổ chức ra những buổi học giúp em phát huy được những yếu tố sức mạnh bên trong mình." - Võ Thị Mai _ Kinh doanh tự do

"Những điều bổ ích mà tôi nhận được từ khóa học Quý Trọng Bản Thân là: Nguyên tắc 10 phút mỗi ngày, chấp nhận bản thân (Giá trị bên trong), luôn mỉm cười với khó khăn, không phán xét mà bình tĩnh tìm hiểu vấn đề, yêu thương người khác nhiều hơn." - Nguyễn Vân Chi _ Nhân viên xã hội, Công ty Hagar Vietnam

"Tôi đã biết làm thế nào để tích lũy được năng lượng tích cực cho bản thân, biết mỗi người là một màu sắc và tôi cũng có màu sắc đẹp rực rỡ." - Lê Thị Thanh Huyền _ Kỹ sư điện

"Nhận ra giá trị tiềm ẩn của bản thân. Từ đó, thấy được giá trị tuyệt vời của khóa học Quý Trọng Bản Thân." - Đinh Lan Hương _ Nhân viên kinh doanh, Công ty TNHH Việt Hương

"Từ khóa học tôi nhận thức lại giá trị tốt đẹp của bản thân và thêm yêu bản thân mình, đã biết khích lệ và khuyến khích người khác. Tôi đã rút ra được cách chấp nhận những  khuyết điểm của bản thân và đỡ rằn vặt mình  khi mắc lỗi." - Nguyễn Thị Ngân _ Kế toán, Công ty CP ACC Thăng Long

"Khóa học Quý Trọng Bản Thân thật sự tuyệt vời, một nơi bản thân đã nhận được rất nhiều. Trải nghiệm 10 phút mỗi  ngày, tôi thấy có tác động mạnh mẽ đến bản thân, cuộc sống mỗi ngày. Đã có thể bỏ qua một vài sai lầm ngu ngốc trong quá khứ. Thật sự cảm ơn Inner Space!" - Phạm Lan Anh _ Sinh viên, Kinh doanh Công nghệ Hà Nội

"Qua khóa học tôi nhận ra được những giá trị của bản thân, những trải nghiệm bổ ích và những bài học quý giá." - Nguyễn Thanh Thủy

"Khóa học Quý Trọng Bản Thân mang lại nhiều bổ ích trong cuộc sống và công việc của tôi, cho tôi sự tự tin trong quá trình thực hành và trải nghiệm những điều hay." - Nguyễn Tiến Chinh _ H2 Global

"Tôi đã biết tự quý trọng bản thân, không lay động trước những lời ra tiếng vào của người khác." - Đào Thị Quỳnh Anh _ Sinh viên, Đại Học Sư Phạm Hà Nội

"Khóa học Quý Trọng Bản Thân rất tuyệt vời, tôi đã có những hình dung cụ thể, chân thực về chính bản thân mình." - Lê Thị Thủy _ Nhân viên, Công ty Hotkids Việt Nam

"Mỗi sáng thức dậy em đều nói với mình những điều tuyệt vời! Biết tha thứ cho bản thân khi mình làm việc gì đó chưa thật hoàn hảo. Không so sánh mình với người khác vì mỗi người đều có những điểm tuyệt vời. Hãy tự thưởng cho mình những lời khen mà không đợi người khác. Cảm ơn Inner Space rất nhiều!"

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

CẢM THẤY CUỘC SỐNG THẬT LÀ HAY QUA KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC


Inner Space chia sẻ cảm  nhận của học viên Koto về khóa học Sống Tích Cực

"Có những tiết học dạy em cách ứng xử khi ra ngoài xã hội, biết cách giải quyết vấn đề và biết cách nỗ lực vươn lên trong cuộc sống. Đó là những điều em nhận được từ khóa học Sống Tích Cực." - Nguyễn Tuấn Anh

"Khóa học Sống Tích Cực có những bài học thiết thực với cuộc sống, em nhận ra nhiều điều hay từ đó, nhận ra cần sống tích cực hơn. Em cảm thấy yêu đời hơn." - Phạm Thị Phương Mai

"Qua khóa học Sống Tích Cực em nhận ra cuộc sống của tôi là do tôi tạo ra, cho đi và đừng bao giờ nghĩ mình sẽ nhận lại nó." - Hoàng Văn Long

"Điều em nhận được từ khóa học Sống Tích Cực là biết chấp nhận, sống chậm lại và không suy nghĩ những điều không cần thiết; biết cho đi, biết bỏ qua." - Bùi Đăng Quý

"Em biết cách sống tích cực để thay đổi bản thân." - Nguyễn Thế Toàn

"Em biết nhiều về sống tích cực và biết chia sẻ với mọi người suy nghĩ tích cực." - Vũ Trường Giang


"Em cảm thấy rất vui và hiểu biết về cuộc sống hơn. Em thấy Sống Tích Cực là một điều rất quan trọng trong cuộc sống, dù có thất bại nhưng có một suy nghĩ tích cực thì sẽ vượt lên thôi."- Lần Mí Lình

"Mở lòng trước những gì phải đối mặt, và biết nghĩ tích cực hơn. Nghĩ tích cực nhiều hơn và quan trọng hơn cả là: "biết cho đi thì mới nhận lại được". Mỗi sáng thức dậy tự biết một ngày mới bắt đầu và em bắt đầu bằng một nụ cười dù hôm qua có gì xảy ra." - Bùi Đăng Phuc

"Em đã học được cách suy nghĩ về người khác và về bản thân, không nên nhìn thấy một mảng đã kết luận. Suy nghĩ về bản thân và những gì tốt đẹp. Không nên suy nghĩ tiêu cực vì nó sẽ khiến em mệt mỏi và buồn bực." - Vũ Mạnh Cường

"Hãy luôn là chính mình chỉ mình sống chính cuộc sống của mình, trân trọng những điều tôi có. Đừng kỳ vọng quá về người khác hay đặt niềm tin hạnh phúc ở nơi người khác mà không phải mình. Không phản ứng tiêu cực trước những thử thách đến với tôi." - Vy Thị Đặng _ Trainee Kitchen at Koto

"Qua khóa học Sống Tích Cực em đã biết suy xét, biết chấp nhận và biết tin tưởng vào tương lai." - Nguyễn Phương Diệu

"Suy nghĩ của em đã thay đổi nhiều hơn khhi gặp những tình huống không hay sau khi tham gia khóa học Sống Tích Cực tại Inner Space. Cảm ơn anh chị rất nhiều!" - Hoang Thuy Son


"Các bài giảng thực tế với cuộc sống, em cảm thấy yêu đời và suy nghĩ tích hơn trong cuộc sống." - Nguyễn Thị Thu Hiền

"Cảm thấy cuộc sống thật là hay qua khóa học Sống Tích Cực!" - Nguyễn Văn Lam

"Em chín chắn hơn sau những bài học trong khóa học Sống Tích Cực. Cảm ơn Inner Space!" - Đăng Ngọc Định


"Qua khóa học Sống Tích Cực em ít khóc, nói nhiều, biết lắng nghe khi người khác nói. Thấy mình chính chắn không còn sợ là mọi người nói xấu sau lưng mình, thân thiện và biết yêu thương."

"Em nhận ra cách Sống Tích Cực, cảm nhận tình yêu thương và niềm vui qua lớp học."- Nguyễn Thị Thu Hương

"Những gì em học được ở đây là những con người ở đây đều hiền lành, và có lòng vị tha rất là cao cả. Nên tôi đã học được điều đó." - Tống Thành Trung

"Chấp nhận cuộc sống không nản chí, vượt qua khó khăn và tận dụng tốt thời gian trong cuộc sống. Em đã tôn trọng mọi người, hiểu nhiều về cuộc sống của mình" - Bùi Trung Tùng

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY



Thứ Sáu, ngày 30 tháng 1 năm 2015

HIỂU CƠ CHẾ VÀ NHÌN NHẬN ĐÚNG ĐẮN VỀ GIẬN DỮ QUA LỚP CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ


Từ tháng 1 năm 2015, khóa học Chiến Thắng Giận Dữ sẽ học 4 buổi/ khóa học. Dưới đây Inner Space chia sẻ một vài cảm nhận, đánh giá và trải nghiệm của học viên khóa học đầu tiên áp dụng tăng buổi học.

"Điều hữu ích tôi nhận được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ là mọi việc đều bắt nguồn từ chính bản thân mình. Tôi đã xử lý được một vài việc trong gia đình theo chiều hướng tích cực." - Tô Thị Bích Mai _ Giáo viên, Trường THCS Khương Hương

"Điều em nhận được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ là các công thức để làm chủ bản thân, xử lý tốt mỗi khi có tình huống xảy đến. Khóa học đã cho em thời gian nhìn lại bản thân." - Đoàn Thị Mai Hương _ Sinh viên, Đại Học Công Nghiệp Hà Nội

"Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi nhận ra cơ chế của giận dữ và cách kiểm soát cơn giận của mình. Tự ý thức được khi bản thân tức giận. Dừng lại và điều chỉnh thái độ theo hướng khác. Ngừng đổ lỗi cảm xúc của mình là do người khác gây ra. Tôi sẽ tiếp tục rèn  luyện những điều học được trong khóa học vào cuộc sống." - Nguyễn Hà Ngân _ Nhân viên văn phòng, Công ty Nguồn Lực Việt

"Em đã phản ứng tốt hơn trước các tình huống. Nhận ra sự cáu giận không tốt cho bản thân và người khác." - Đào Thị Quỳnh Anh _ Sinh viên, Đại Học Sư Phạm Hà Nội

"Em cảm thấy mình đang biết làm chủ bản thân, ít giận dữ. Em cam kết sẽ áp dụng tất cả những gì em đã học được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ vào cuộc sống hàng ngày của mình." - Nguyễn Văn Nam _ Sinh viên

"Sau khóa học Chiến Thắng Giận Dữ  em nhận biết được nguồn gốc của giận dữ và biết cách nhìn nhận đúng đắn hơn về nó. Khóa học thật tuyệt vời với tôi." - Nguyễn Thị Ngân _ Kế toán, Công ty CP ACC - Thăng Long


"Em thích bầu không khí chia sẻ của lớp học - biết cách trao đi lời yêu thương." - Nguyễn Thị Bích Ngọc

"Phải biết chấp nhận, kiềm chế, thấu hiểu và chia sẻ bình an là những điều tôi rút ra được từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ." - Ngô Thị Cúc _ Làm ruộng

"Đi về nhà trong lúc mệt mỏi đã đỡ bực mình cáu giận với chồng con. Thay đổi cách nói chuyện với chồng con. Mỗi khi cáu giận lại nghĩ đến khóa học Chiến Thắng Giận Dữ  lại tự kìm chế cơn giận dữ từ đó xử lý tình huống tốt hơn." - Trần Thị Bích Ngọc _ Hưu trí





Thứ Hai, ngày 26 tháng 1 năm 2015

SỐNG TÍCH CỰC - MỘT SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ MỘT BÔNG HOA HỒNG

Inner Space chia sẻ một vài cảm nhận của học viên lớp Sống Tích Cực tháng 1 năm 2015


"Những câu chuyện thực tế được chia sẻ từ giáo viên, cũng như từ các bạn học viên trong lớp, rất dễ liên hệ bản thân cũng như thực tế cuộc sống của bản thân. Từ đó suy ngẫm và học hỏi. Sau hơn một tháng tham gia khóa học Sống Tích Cực, em đã ứng dụng một vài điều vào cuộc sống của mình. Hôm nay, điều lớn nhất em nhận ra là cảm xúc của em gần như đã thay đổi, sự bình an ngự trị trong em gần như liên tục suốt cả ngày. Em đã thực hành và rèn luyện sự dừng lại liên tục, đủ để thấy hiệu quả của nó mỗi ngày." - Nguyễn Thúy Anh _ Bác sỹ, Viện Sức Khỏe Tâm Thần - Bệnh Viện Bạch Mai


"Khóa học Sống Tích Cực có những ví dụ minh họa thiết thực, dễ hiểu.  Thông qua khóa học Sống Tích Cực, tôi thấy bản thân đã có những tiến bộ nhất định, tôi đã biết lắng nghe chính mình và biết dừng lại để đánh giá, phân tích những tình huống xảy đến với bản thân và gia đình. Tôi cảm nhận thấy mình thật tốt đẹp, cởi mở và hòa đồng với tất cả mọi người. Mỗi ngày tôi thấy mình sống tích cực hơn và luôn vận dụng những giá trị tốt đẹp đã học vào cuộc sống." - Ngô Thị Thúy Hiền _ Nhân viên, công ty CPDL H2 Toàn Cầu


"Điều bổ ích tôi nhận được từ khóa học Sống Tích Cực là luôn luôn gieo những hạt tốt và có niềm tin rằng "Cây sẽ lớn lên mạnh khỏe và mang lại những giá trị tốt đẹp cho cuộc đời". Tôi chợt nhận ra mình là người tốt bụng và chân thành." - Nguyễn Thị Thu _ Sinh viên, Đại Học Công Đoàn


"Điều em thích nhất ở khóa học Sống Tích Cực là sự Bình an và nhẹ nhàng trong tâm hồn mà Inner Space đã mang lại cho chính em cũng như mọi người khi tới đây. Em nhận ra bản thân mình có rất nhiều điểm tốt đẹp mà cần phải thay đổi thái độ và cách bày tỏ để những điều tốt đẹp đó được thể hiện ra ngoài một cách tốt đẹp nhất. Và tất cả mọi người ai ai cũng có nhiều điểm đáng quý mà mình cần trân trọng. Những trò chơi của khóa học thực sự rất hay và ý nghĩa." - Cao Thị Thúy Linh _ Sinh viên, Đại Học Công Đoàn


"Hãy khách quan với những điều bạn thấy, nhìn vào những điểm tốt của người khác. Qua khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra một suy nghĩ tích cực là một bông hoa hồng, còn suy nghĩ tiêu cực là sợi dây thép gai. Hãy phát triển tâm hồn mình thành một vườn hoa hồng rực rỡ đầy màu sắc, đón nhận những cái đẹp từ cuộc sống và từ thiên nhiên ban tặng." - Nguyễn Thúy Hường _ Nhân viên kinh doanh, Công ty Thiên Sơn Trà


"Đến với khóa học Sống Tích Cực tôi nhận ra rằng bên trong tôi có rất nhiều sức mạnh, một kho tài sản vô giá mà tôi cần sử dụng nó. Và, tôi cần thay đổi bản thân mình chứ không thể thay đổi người khác. Tôi khám phá ra rằng tội luôn yêu thương và mong muốn trao yêu thương. Chương trình Inner Space cần tổ chức nhiều hơn nữa những khóa học như vậy để có thể giúp đỡ được thật nhiều người hơn nữa, điều Inner Space chia sẻ rất tuyệt vời." - Trần Thị Hồng _ Nhân viên kinh doanh, Marketing


"Tôi thích nhất ở khóa học Sống Tích Cực là không khí yêu thương, thân thiện và nhiệt tình." - Đỗ Huy Hoàng _ Chuyên gia tư vấn giáo dục, Công ty CP Hotkids Việt Nam

"Qua khóa học tôi nhận ra điều mới mẻ đẹp đẽ trong tôi là sự chấp nhận, bình thản, khách quan khi nhìn nhận một vấn đề, đánh giá một con người và phản ứng với một sự việc." - Nguyễn Hải Triều _ Nhân viên kinh doanh, Công ty Trí Tuệ Việt

"Giảng viên nói dễ hiểu, truyền cảm và thuyết phục. Các bài học hướng tới sức mạnh nội tại và các giá trị nhân văn cốt lõi trong con người. Hình ảnh và âm thanh đẹp." - Hoàng Thu Huyền _ Cán bộ tâm lý, Hagar International in Vietnam

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY








Chủ Nhật, ngày 25 tháng 1 năm 2015

THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE


Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn là sân chơi bổ ích cho những tâm hồn muốn khám phá nét độc đáo, sức sáng tạo... trong thế giới nội tâm mình. Chuyên mục được thiết kế dành riêng cho lứa tuổi từ 18 đến 25 tuổi.

Nơi bạn được nhâm nhi ly trà với hương vị đặc biệt, vì được bổ sung vào những loại gia vị hạng nhất như là: Yêu thương, hạnh phúc, nhiệt tình...Thưởng thức chiếc bánh ngọt ngào, chan chứa tình huynh đệ, đầy ắp sức mạnh tuổi trẻ.

Với mong muốn mang đến cho các bạn trẻ thật nhiều trải nghiệm khi đến với Inner Space Cafe, những người thực hiện đã ngày đêm sũy nghĩ làm sao để chương trình được đổi mới mỗi tháng. Khởi đầu năm mới 2015 với chủ đề "Hạnh Phúc" đã minh chứng cho sự sáng tạo và đổi mới này.

Chủ đề "Hạnh Phúc" bắt đầu với cách làm quen cũng rất mới mẻ, các hoạt động sôi nổi không chỉ diễn ra trong phòng mà được kết hợp trong không gian xanh - Khu vườn Bình an tại Inner Space đã mang đến cho các bạn tham gia những trải nghiệm mới mẻ.

Dưới đây Inner Space xin được chia sẻ một vài cảm nhận của các bạn đã tham gia chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 01 năm 2015.

"Mặc dù đây là buổi học đầu tiên em tham dự tại Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, còn lạ nước lạ cái, chưa quen ai nhưng có thể nói rằng đây là buổi học ấn tượng nhất của em trong các buổi học đầu tiên tại các trường học. Ấn tượng nhất là được học hỏi giao lưu với các anh chị, các bạn, được làm quen với mọi người và đặc biệt hơn là khám phá ra những điều tốt đẹp hơn trong con người, trong tâm hồn mình, nơi sâu đáy lòng mình. Được học về hạnh phúc, con người sinh ra là được hưởng hạnh phúc thì mình phải biết chia sẻ những gì mình đang có cho mọi người xung quanh. Biết đem hạnh phúc đến mọi người. Đặc biệt là em rất thích Chương trình Inner Space Cafe. Em mong rằng Chương trinh Inner Space Cafe sẽ mở rộng hơn nữa về số lượng học viên để mọi người có thể học tập và khám phá bản thân mình tại Inner Space." - Phạm Văn Sơn


"Lâu rồi không đến Inner Space nhưng cảm giác vẫn rất thân quen, mình luôn thấy thanh thản và thư thái khi đến Inner Space. Buổi chia sẻ với chủ đề "Hạnh Phúc" hôm nay rất thú vị và nhiều tiếng cười. Thật sự hạnh phúc khi đến Inner Space Cafe!!!." - Mai Anh Tú

"Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn thực sự rất bổ ích. Em đã có những giây phút lắng lại để nghe bản thân mình. Không gian Inner Space rất thỏa mái, lại được ăn bánh rất ngon nữa ạ! Em thực sự rất cảm ơn Inner Space. Sau chủ đề "Hạnh Phúc" em sẽ thực hành hướng suy nghĩ của mình theo hướng tích cực và nuôi dưỡng bản thân bằng suy nghĩ tích cực ạ!" - Nông Thị Oanh


"Đây là buổi đầu tiên em tham gia buổi cafe mang tên "Hạnh Phúc". Em cảm thấy rất vui vẻ, thỏa mái và thu được nhiều bài học bổ ích. Sau những căng thẳng mà đôi khi guồng quay cuộc sống mang lại thì những giây phút ở đây thật tuyệt vời. Điều đặc biệt nhất là được uống trà hương vị vô cùng tuyệt vời, một cảm giác thư thái đến tận cùng. Cảm ơn cô giáo, cảm ơn Chương trình Inner Space, hy vọng sẽ có nhiều buổi như thế này hơn nữa."

"Chương trình Inner Space Cafe đem đến cho em cảm xúc mới, em đã biết làm thế nào để có được hạnh phúc. Các trò chơi rất bổ ích và ý nghĩa." - Phạm Ngọc Sơn

"Buổi học rất thú vị, các hoạt động rất sáng tạo và hấp dẫn." - Phùng Thị Ngần


"Em cảm thấy chương trình Inner Space Cafe rất hay và vui vẻ." - Nguyễn Ngọc Vĩ

" Qua chủ đề "Hạnh Phúc" em đã có những trải nghiệm rất lý thú, được gặp gỡ và học hỏi rất nhiều." 

"Hôm nay, mình thực sự được hưởng trọn một buổi chiều vui vẻ theo đúng nghĩa ở Inner Space. Bạn cũ có, bạn mới cũng có rất nhiều, tôi học hỏi được từ những người bạn ấy sự chủ động, sáng tạo. Tôi thích các hoạt động ngoài trời, cảm giác tìm tấm thẻ giá trị treo nhẹ nhàng trên cây thật thú vị, tuyệt lắm. Mong chuyên mục những màu sắc tâm hồn được phát huy nhiều hoạt động vui vui như vậy." - Đoàn Phương Linh


"Qua chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, em nhận thấy những giá trị tốt đẹp của bản thân và của những người trong cuộc sống, Cảm ơn các bạn tình nguyện viên đã duy trì và tiếp tục tạo ra những buổi hoạt động vào cuối tuần cho các bạn trẻ."

"Inner Space Cafe chủ đề "Hạnh Phúc" là chương trình thú vị với tôi. Đây là thời gian để tôi có thể nhìn nhận lại những trải nghiệm đã qua, cũng là thời điểm đánh thức tôi trân trọng hơn hiện tại, cân bằng những mối quan hệ trong cuộc sống của mình. Cảm ơn Inner Space và các anh chị tình nguyện viên rất nhiều." 


"Em xin chia sẻ một số điều sau khi tham gia chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 1 năm 2015 như sau:
Hạnh phúc là một trạng thái hài lòng, mãn nguyện với tất cả những giá trị tốt đẹp bên trong mình không bị điều kiện hóa bởi bất kì điều gì, hoàn cảnh gì cả.
Hạnh phúc chính là Tôi. Tôi gia tăng hạnh phúc bằng cách trở thành hiện thân những giá trị, đức hạnh bên trong mình qua từng suy nghĩ, lời nói, và hành động của mình.
Cảm ơn anh chị và các bạn đã cùng đóng góp để xây dựng một bầu không khí tràn đầy Hạnh phúc ngày hôm nay." - Trần Văn Thường  --> ĐỌC TIẾP

TẤT CẢ CÁC CHƯƠNG TRÌNH, LỚP HỌC, WORKSHOPS TẠI INNER SPACE ĐỀU MIỄN PHÍ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG
THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE
Xem thêm hình ảnh chủ đề "HẠNH PHÚC"