Google+ Inner Space

Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Chủ Nhật, 26 tháng 2, 2017

[Workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE - 25/02/2017

Workshop-Nang-Luong-Sach-Cho-Suc-Khoe-Trung-Tam-Inner-Space-Hanoi

Dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng không thể thiếu cho sức khỏe con người. Để khỏe mạnh, ngoài việc ta cần giữ cân bằng giữa nguồn năng lượng nạp vào và nguồn năng lượng tiêu hao, ta còn cần một lượng năng lượng dự trữ dành cho sự phát triển hoặc các trường hợp đột biến cần thiết nữa.

Thứ Bảy, 25 tháng 2, 2017

BỨT PHÁ VỚI NHỮNG GÓC NHÌN MỚI - CÀ PHÊ GIỚI TRẺ [26/02/2017]

But-Pha-Voi-Nhung-Goc-Nhin-Moi-Cafe-Gioi-Tre-TRUNG-TAM-INNER-SPACE

BỨT PHÁ VỚI NHỮNG GÓC NHÌN MỚI

Thời lượng: 1 buổi
Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 26/02/2017
Đối tượng: Học viên 18-25 tuổi.
Số lượng: 30 người
Link đăng kí online: http://bit.ly/ButPha2017


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/ButPha2017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> LỊCH KHAI GIẢNG CÁC KHÓA HỌC KHÁC ...Xem Tại Đây


But-Pha-Voi-Nhung-Goc-Nhin-Moi-Cafe-Gioi-Tre-TRUNG-TAM-INNER-SPACE

HỌC VIÊN CHIA SẺ

“Chương trình đã mang lại cho tôi rất nhiều điều mới mẻ, tôi tìm lại chính mình giữa không khí thân thiện, trao đổi cởi mở giữa mọi người, khơi gợi cho tôi những giá trị mà lâu nay tôi lãng quên. Tôi cam kết luôn có thái độ sống lạc quan, tích cực và giúp đỡ mọi người.” - V.Hòa

Cà Phê Giới Trẻ: chủ đề Khoan Dung, ngày 24/7/2016


HÌNH ẢNH NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT - TRIỆU NIỀM VUI

“Điều em nhận được từ chương trình là việc giao tiếp cần bắt đầu từ sự nhẹ nhàng, không giận dữ, không áp đặt suy nghĩ của mình cho người khác và nó xuất phát từ nhu cầu được tôn trọng của người đối diện.”- H.X.Đạt, Sinh viên

Cà Phê Giới Trẻ: chủ đề Phi Bạo Lực, ngày 14/8/2016 


HÌNH ẢNH NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT - TRIỆU NIỀM VUI

“Đây là lần đầu tiên mình tham dự một lớp học như thế này, cảm giác không gò bó, ép buộc mà thoải mái, tự do nói lên suy nghĩ của mình, được là chính mình. Mình quen nhiều bạn mới có chung suy nghĩ, quan điểm. (Chương trình) tạo một suy nghĩ khác cho mình, cảm nhận những giá trị trong cuộc sống để từ đó biết sống và làm cuộc sống có ý nghĩa hơn.” – Đ.N.Yến, Sinh viên

Cà Phê Giới Trẻ: Chủ đề Yêu Thương, ngày 28.2.2016


CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - CHỦ ĐỀ: SỐNG THẬT

CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC - WORKSHOP TRẢI NGHIỆM 26/02/2017

CHIA-KHOA-HANH-PHUC-WORKSHOP-TRAI-NGHIEM-TRUNG-TAM-INNERSPACEHN

Điều gì làm bạn mỉm cười và gương mặt sáng bừng lên rạng rỡ? 

Phải chăng đó là những điều bình thường, đơn giản đến không không ngờ và xuất hiện hàng ngày trong cuộc sống? 

Hay đó phải là lúc đạt được ước mơ, thành công mà bạn khao khát bấy lâu? 

Hãy cùng đến với Inner Space để chia sẻ những khoảnh khắc, câu chuyện và bí quyết nho nhỏ khiến mọi người nhìn thấy gương mặt hạnh phúc nơi bạn nhé.

CHÌA KHÓA HẠNH PHÚC

Thời gian: 9h00 - 11h00 Chủ Nhật, ngày 26/02/2017
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Sảnh tầng 1, Trung Tâm Inner Space, số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/CKHP022017 


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/CKHP022017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00


CHIA-KHOA-HANH-PHUC-WORKSHOP-TRAI-NGHIEM-MOI-TAI-TRUNG-TAM-INNERSPACEHN
Niềm Vui, Hạnh Phúc khi nhận được món quà từ gian hàng Triệu Triệu Việc Tốt
CHIA-KHOA-HANH-PHUC-WORKSHOP-TRAI-NGHIEM


Xem bài Làm Việc Tốt Dễ Mà

CHIA-KHOA-HANH-PHUC-WORKSHOP-TRAI-NGHIEM-MOI-TAI-TRUNG-TAM-INNERSPACEHN


Thứ Sáu, 24 tháng 2, 2017

Khai Giảng Khóa Học KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ [17/03/2017]

 Khóa học vừa Thay đổi ĐỊA ĐIỂM và NGÀY KHAI GIẢNG sang 17.03 

KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-TRUNG-TAM-INNER-SPACE

Hiểu rõ hơn về bản thâncác vai trò trong cuộc sống
phát huy sức mạnh nội tại

Học cách:
• Nhận thức về bản thân và các vai trò
• Thay đổi cách nhìn để vượt qua trở ngại
• Phát huy các giá trị, sức mạnh nội tại

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ

Thời gian: 9h00 - 11h30 Thứ Sáu hàng tuần, ngày 17/03/2017
Thời lượng: 5 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung Tâm Inner Space, Số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Hà Nội.
Link đăng kí online:  http://bit.ly/KPSMPN032017
Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link:  http://bit.ly/KPSMPN032017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.


 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00


KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-MANH-ME-CAN-DAN
KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-TRUNG-TAM-INNER-SPACE

LÀM GÌ ĐỂ BẮT ĐẦU MỘT CUỘC GIAO TIẾP KHÉO LÉO HIỆU QUẢ?

LAM-GI-DE-BAT-DAU-MOT-CUOC-GIAO-TIEP-KHEO-LEO-HIEU-QUA
Hình ảnh: Cô giáo trường Mầm Non Trăng Đỏ sau Workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực
Ai cũng có lúc rơi vào tình huống khi nói một điều đó vô tình nhưng lại khiến người khác bị tổn thương. Ngay cả khi chúng ta đã chú ý và cẩn thận, chúng ta vẫn không tránh khỏi những cái bẫy giao tiếp làm mối quan hệ trở nên căng thẳng.

Có một tin tốt cho bạn! Đó là chúng ta có thể phá vỡ những lối mòn giao tiếp cũ kỹ để bắt đầu nuôi dưỡng thói quen Giao Tiếp Phi Bạo Lực. Hãy tham gia khóa học Nghệ Thuật Giao Tiếp Phi Bạo Lực để làm được điều đó trong cuộc sống của bạn.

LAM-GI-DE-BAT-DAU-MOT-CUOC-GIAO-TIEP-KHEO-LEO-HIEU-QUA

Inner Space chia sẻ một số cảm nhận của cô giáo Trường Mầm Non Trăn Đỏ (Cầu Giấy - Hà Nội) về workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực được tổ chức tại trường 19/11/2016.

“Tôi thấy mình được tĩnh tâm hơn, biết lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ với mọi người. Biết cách ứng xử giao tiếp một cách tích cực hiệu quả.” – P.T.Oanh, Giáo viên

“Chương trình giúp tôi hòa nhập hơn với mọi người xung quanh, giúp tôi biết lắng nghe khi người đối diện đang nói với mình.” – N.S.Mùi, Đầu bếp
“Qua chương trình tôi đã có cách nhìn nhận mới hơn về chính bản thân mình cũng như cách mình ứng xử giao tiếp với mọi người xung quanh.” – T.T.Yến, Giáo viên

“Chương trình giúp tôi nhận ra phải biết lắng nghe nhiều hơn, biết chia sẻ, biết quan tâm, cách giao tiếp với mọi người sao cho khéo léo.” – T.T.Mai, Giáo viên

“ Không gian, hình thức tổ chức gần gũi, hiệu quả. Tôi được trải nghiệm, thực hành nhiều hơn về giao tiếp phi bạo lực.” – N.T.T.Trang, Giáo viên

“Chương trình đã giúp em có thêm những cách ứng xử tốt hơn trong cuộc sống. Em cũng học hỏi thêm được nhiều điều cần làm và không nên làm gì khi bắt đầu một cuộc giao tiếp.” – Đ.T.Dương, Giáo viên
LAM-GI-DE-BAT-DAU-MOT-CUOC-GIAO-TIEP-KHEO-LEO-HIEU-QUA

HÀNH ĐỘNG HÀO PHÓNG MANG LẠI!

Điều thú vị là khoa học cũng ủng hộ chúng ta khi nói rằng những ai thường xuyên có hành động hào phóng thì mức hạnh phúc sẽ tăng thêm 30%. Vấn đề là niềm hạnh phúc và những hành động hào phóng không chỉ ở lại trong ta. Nếu tôi hành động với lòng hào phóng ở nơi làm việc, năng lượng tích cực này sẽ lan rộng, tràn qua nơi làm việc của ta, rong ruổi trên các nẻo đường phố và lan khắp cộng đồng.


=> Đọc thêm bài

QUY-TRONG-YEU-THUONG-NHUNG-DIEU-TOT-DEP-CUA-BAN-THAN


---------------------------------------------------------------------------------
LỊCH HOẠT ĐỘNG THÁNG 02,03 - 2017


Trung-Tam-Inner-Space-Lich-Hoat-Dong-Thang-2



----> XEM CHI TIẾT [Tại Đây]
---------------------------------------------------------------------------------

Inner Space Map