Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn chương trình Inner Space Cafe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn chương trình Inner Space Cafe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 21 tháng 4, 2015

GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT

Inner Space chia sẻ trải nghiệm của một số học viên đã tham gia Sân Chơi Khám Phá Giá Trị Dành Cho Giới Trẻ - Chương trình Inner Space Cafe, chuyên mục những màu sắc Tâm hồn - Chủ đề: Giản dị, được tổ chức ngày 12.04.2015.

“Không khí gần gũi, thân thiện và yên tĩnh vừa đủ. Mọi người đều được tự do thể hiện ý kiến, suy nghĩ, được chia sẻ với rất nhiều người đều là lần đầu gặp mặt. (Em) được tĩnh tâm để thấu hiểu bản thân mình hơn, được hiểu thêm nhiều khía cạnh khác về ”giản dị”, được hoà nhập với mọi người và cảm thấy không có sự xô bồ hay ganh đua đời thường.” - Dương Thị Oanh _ Sinh viên, Đại học Ngoại thương

Đi thẳng vào cốt lõi
“Mình gặp gỡ nhiều người bạn, mình có nhiều thời gian bên họ và khám phá những vẻ đẹp trong họ. Mình cam kết sống giản dị với những giá trị tốt đẹp. Mình cam kết không lãng phí thời gian, suy nghĩ, năng lượng, yêu thương.” Nguyễn Huy Phong _ Thiết kế tự do

“Mình tìm được bình yên trong tâm hồn đang dậy sóng, tìm được những giá trị của con người – những giá trị tích cực, giúp ích cho chính mình và có thể lan rộng ra những người xung quanh. Chương trình mang lại cho mình nhiều giá trị nhân văn, không đơn thuần chỉ là ”giản dị”. Cảm ơn những người cùng tham gia chương trình, những người bạn tuyệt vời.” - Nguyễn Thị Thuỳ _ Sinh viên, Đại học Xây dựng

Inner Space Cafe - Chủ đề: Giản Dị
“Đây là một chương trình bổ ích, em học được nhiều điều từ sự giản dị, niềm tin vào cuộc sống, những giá trị của bản thân, sự yên bình và giản dị. Em sẽ áp dụng những thông điệp mà chương trình mang đến, em sẽ nuôi dưỡng những hạt giống tâm hồn ngày càng trở nên lớn, và yêu thương nhiều hơn.” - Đào Hoàng Long _ Sinh viên, Học viện Tài chính

“Giản dị là tự nhiên, đơn giản mà không xuề xoà. Giá trị Giản dị mang lại cho ta trải nghiệm đầy đủ, ”giàu có” với những giá trị đẹp đẽ hiện hữu trong mình.” - Trần Văn Thường _Tự do

“Em nhận thấy giản dị bắt nguồn từ tâm hồn của mình, sống sao cho đủ, sống sao cho mình thoải mái là được rồi. Em thích những trò chơi ở chương trình, nó ý nghĩ, giúp em học ra nhiều điều.” - Hà Xuân Đạt _ Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Mình học được rất nhiều và có cơ hội được gặp nhiều bạn bè, có cơ hội được dừng lại và nhìn vào bản thân và cuộc sống.” – Lê Minh Tuấn _ Giáo viên

Inner Space Cafe - Chủ đề: Giản Dị
“Sau chương trình, mình hiểu và trân trọng hơn những giá trị tốt đẹp trong cuộc sống. Mình sẽ áp dụng những thông điệp mà chương trình gửi tới về cách sống giản dị vào học tập, sinh hoạt và quan hệ bạn bè.” - Hà Nhật Minh _ Sinh viên, Học viện Tài chính   --> ĐỌC TIẾP

TẤT CẢ CÁC CHƯƠNG TRÌNH, LỚP HỌC, WORKSHOPS TẠI INNER SPACE ĐỀU MIỄN PHÍ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG

Thứ Hai, 26 tháng 1, 2015

THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE


Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn là sân chơi bổ ích cho những tâm hồn muốn khám phá nét độc đáo, sức sáng tạo... trong thế giới nội tâm mình. Chuyên mục được thiết kế dành riêng cho lứa tuổi từ 18 đến 25 tuổi.

Nơi bạn được nhâm nhi ly trà với hương vị đặc biệt, vì được bổ sung vào những loại gia vị hạng nhất như là: Yêu thương, hạnh phúc, nhiệt tình...Thưởng thức chiếc bánh ngọt ngào, chan chứa tình huynh đệ, đầy ắp sức mạnh tuổi trẻ.

Với mong muốn mang đến cho các bạn trẻ thật nhiều trải nghiệm khi đến với Inner Space Cafe, những người thực hiện đã ngày đêm suy nghĩ làm sao để chương trình được đổi mới mỗi tháng. Khởi đầu năm mới 2015 với chủ đề "Hạnh Phúc" đã minh chứng cho sự sáng tạo và đổi mới này.

Chủ đề "Hạnh Phúc" bắt đầu với cách làm quen cũng rất mới mẻ, các hoạt động sôi nổi không chỉ diễn ra trong phòng mà được kết hợp trong không gian xanh - Khu vườn Bình an tại Inner Space đã mang đến cho các bạn tham gia những trải nghiệm mới mẻ.

Dưới đây Inner Space xin được chia sẻ một vài cảm nhận của các bạn đã tham gia chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 01 năm 2015.

"Mặc dù đây là buổi học đầu tiên em tham dự tại Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, còn lạ nước lạ cái, chưa quen ai nhưng có thể nói rằng đây là buổi học ấn tượng nhất của em trong các buổi học đầu tiên tại các trường học. Ấn tượng nhất là được học hỏi giao lưu với các anh chị, các bạn, được làm quen với mọi người và đặc biệt hơn là khám phá ra những điều tốt đẹp hơn trong con người, trong tâm hồn mình, nơi sâu đáy lòng mình. Được học về hạnh phúc, con người sinh ra là được hưởng hạnh phúc thì mình phải biết chia sẻ những gì mình đang có cho mọi người xung quanh. Biết đem hạnh phúc đến mọi người. Đặc biệt là em rất thích Chương trình Inner Space Cafe. Em mong rằng Chương trinh Inner Space Cafe sẽ mở rộng hơn nữa về số lượng học viên để mọi người có thể học tập và khám phá bản thân mình tại Inner Space." - Phạm Văn Sơn


"Lâu rồi không đến Inner Space nhưng cảm giác vẫn rất thân quen, mình luôn thấy thanh thản và thư thái khi đến Inner Space. Buổi chia sẻ với chủ đề "Hạnh Phúc" hôm nay rất thú vị và nhiều tiếng cười. Thật sự hạnh phúc khi đến Inner Space Cafe!!!." - Mai Anh Tú

"Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn thực sự rất bổ ích. Em đã có những giây phút lắng lại để nghe bản thân mình. Không gian Inner Space rất thỏa mái, lại được ăn bánh rất ngon nữa ạ! Em thực sự rất cảm ơn Inner Space. Sau chủ đề "Hạnh Phúc" em sẽ thực hành hướng suy nghĩ của mình theo hướng tích cực và nuôi dưỡng bản thân bằng suy nghĩ tích cực ạ!" - Nông Thị Oanh


"Đây là buổi đầu tiên em tham gia buổi cafe mang tên "Hạnh Phúc". Em cảm thấy rất vui vẻ, thỏa mái và thu được nhiều bài học bổ ích. Sau những căng thẳng mà đôi khi guồng quay cuộc sống mang lại thì những giây phút ở đây thật tuyệt vời. Điều đặc biệt nhất là được uống trà hương vị vô cùng tuyệt vời, một cảm giác thư thái đến tận cùng. Cảm ơn cô giáo, cảm ơn Chương trình Inner Space, hy vọng sẽ có nhiều buổi như thế này hơn nữa."

"Chương trình Inner Space Cafe đem đến cho em cảm xúc mới, em đã biết làm thế nào để có được hạnh phúc. Các trò chơi rất bổ ích và ý nghĩa." - Phạm Ngọc Sơn

"Buổi học rất thú vị, các hoạt động rất sáng tạo và hấp dẫn." - Phùng Thị Ngần


"Em cảm thấy chương trình Inner Space Cafe rất hay và vui vẻ." - Nguyễn Ngọc Vĩ

" Qua chủ đề "Hạnh Phúc" em đã có những trải nghiệm rất lý thú, được gặp gỡ và học hỏi rất nhiều." 

"Hôm nay, mình thực sự được hưởng trọn một buổi chiều vui vẻ theo đúng nghĩa ở Inner Space. Bạn cũ có, bạn mới cũng có rất nhiều, tôi học hỏi được từ những người bạn ấy sự chủ động, sáng tạo. Tôi thích các hoạt động ngoài trời, cảm giác tìm tấm thẻ giá trị treo nhẹ nhàng trên cây thật thú vị, tuyệt lắm. Mong chuyên mục những màu sắc tâm hồn được phát huy nhiều hoạt động vui vui như vậy." - Đoàn Phương Linh


"Qua chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, em nhận thấy những giá trị tốt đẹp của bản thân và của những người trong cuộc sống, Cảm ơn các bạn tình nguyện viên đã duy trì và tiếp tục tạo ra những buổi hoạt động vào cuối tuần cho các bạn trẻ."

"Inner Space Cafe chủ đề "Hạnh Phúc" là chương trình thú vị với tôi. Đây là thời gian để tôi có thể nhìn nhận lại những trải nghiệm đã qua, cũng là thời điểm đánh thức tôi trân trọng hơn hiện tại, cân bằng những mối quan hệ trong cuộc sống của mình. Cảm ơn Inner Space và các anh chị tình nguyện viên rất nhiều." 


"Em xin chia sẻ một số điều sau khi tham gia chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục những màu sắc tâm hồn, chủ đề "Hạnh Phúc" ngày 25 tháng 1 năm 2015 như sau:
Hạnh phúc là một trạng thái hài lòng, mãn nguyện với tất cả những giá trị tốt đẹp bên trong mình không bị điều kiện hóa bởi bất kì điều gì, hoàn cảnh gì cả.
Hạnh phúc chính là Tôi. Tôi gia tăng hạnh phúc bằng cách trở thành hiện thân những giá trị, đức hạnh bên trong mình qua từng suy nghĩ, lời nói, và hành động của mình.
Cảm ơn anh chị và các bạn đã cùng đóng góp để xây dựng một bầu không khí tràn đầy Hạnh phúc ngày hôm nay." - Trần Văn Thường  --> ĐỌC TIẾP

TẤT CẢ CÁC CHƯƠNG TRÌNH, LỚP HỌC, WORKSHOPS TẠI INNER SPACE ĐỀU MIỄN PHÍ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG
THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE
Xem thêm hình ảnh chủ đề "HẠNH PHÚC"

Thứ Sáu, 3 tháng 10, 2014

PHÉP MÀU TUỔI THƠ - Barbara Bossert Ramsay


Phép màu tuổi thơ là câu chuyện rất thật về cậu bé Mark.

Mark chính là một ví dụ điển hình phản ánh rõ nét tình trạng trẻ em ở học đường hiện nay – chán học, bất cần, bị bắt nạt… Phép màu tuổi thơ chính là món quà vô giá dành tặng các em. Đây cũng là món quà hữu ích cho cả bố mẹ và thầy cô, những người luôn quan tâm đến trẻ…


Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Thứ Tư, 24 tháng 9, 2014

Workshop Cho Giới Trẻ - Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn, CHƯƠNG TRÌNH INNER SPACE CAFE

Share
Chương trình Inner Space Cafe, chuyên mục những màu sắc tâm hồn là sân chơi bổ ích cho các bạn sinh viên vào những ngày cuối tuần.
Xem Thêm Hình Ảnh về INNER SPACE CAFE

Inner Space Cafe là chương trình workshop hàng tháng dành cho học viên từ 18 - 25 tuổi để khám phá về các giá trị khác nhau. Chương trình gồm nhiều trò chơi, hoạt động cá nhân và hoạt động nhóm giúp học viên trải nghiệm và hiểu kỹ hơn về những giá trị.

 Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn - Inner Space Cafe
Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn

Bạn thấy cuộc sống thật phức tạp và muốn mọi thứ giản đơn hơn? Bạn thấy những người xung quanh thật khó hiểu và muốn hiểu về họ? Bạn bị ngập trong hàng núi việc và chẳng biết bắt đầu từ đâu? Hay chỉ là, đã lâu rồi bạn không nghe về Giản dị?

Đăng ký:
- Học viên chưa từng đăng ký thông tin cần đến đăng ký trực tiếp tại Trung tâm Inner Space: số 18 ngõ 76, đường Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà nội.
- Tham khảo bản đồ  xem hướng dẫn tại đây
- Giờ làm việc: 8h00 - 12h00& 14h00 - 18h00 từ thứ Hai đến Chủ nhật.
- Học viên cũ của Inner Space đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com hoặc qua điện thoại 04 3537 6510 (yêu cầu ghi rõ khoá học/chương trình gần nhất đã tham dự)
- Đăng ký kết thúc khi đã đủ số lượng người tham dự.