Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn kỹ năng giao tiếp. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kỹ năng giao tiếp. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 24 tháng 9, 2017

Hạt mầm của thành công là KIÊN NHẪN

HAT-MAM-CUA-THANH-CONG-LA-KIEN-NHAN

Ngày nay, con người ta muốn cái gì cũng phải ngay lập tức. Ta dễ dàng quá hăng hái và cố ép mọi thứ phải xảy ra. Đôi khi thì có kết quả, nhưng đó không phải là cách tự nhiên, và vì thế, về lâu về dài, một người nóng vội sẽ thiếu đi cảm nhận thế nào là hoàn thành công việc một cách thực sự.

Thành công đến từ thái độ học hỏi và bỏ qua: không phải là bỏ qua tình huống, mà hãy để mọi người là chính họ. Kết quả tốt nhất không chỉ phụ thuộc vào tôi hay phần đóng góp của tôi. Nhất định tôi phải làm tốt nhất, và đồng thời, tách rời với kết quả hành động của mình, nghĩa là không có lòng kì vọng.

Người làm vườn làm việc như thế nào? Người làm vườn sẽ chọn đất và căn cứ theo mùa vụ, cày xới đất đai, gieo hạt và rồi tưới nước. Thế nhưng, anh ta sẽ hiểu rằng cuối cùng mọi việc sẽ tùy vào tự nhiên thể hiện phép màu cuộc sống của mình. Vẻ đẹp của khu vườn là sản phẩm kết hợp của anh ta và tự nhiên; anh ta sẽ lựa mình theo qui luật của tự nhiên, hiểu rõ khi nào cần phải tác động vào đất và khi nào cần ngồi lại và chờ đợi kết quả nỗ lực của mình.

Thành công đích thực luôn là sự kết hợp giữa nỗ lực của bản thân và của mọi người.

Trung Tâm Inner Space

hinh-anh-dien-gia-Trish-Summerfield-InnerSpace
Diễn giả TRISH SUMMERFIELD - Bìa trái


 CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC


Chủ Nhật, 25 tháng 12, 2016

5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC


5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC
Hình ảnh khóa học tổ chức tại Đà Nẵng
Xung đột và hiểu lầm trong giao tiếp dễ nảy sinh nhất chính bởi xu hướng đổ lỗi, chỉ trích hoặc dạy bảo khi nói và thói quen phân tâm hoặc phản ứng khi nghe.

Để khám phá điều này mời bạn cùng lắng nghe một vài chia sẻ từ học viên đã tham dự workshop Nghệ thuật giao tiếp phi bạo lực, ngày 22/10/2016 - Hà Nội.

“Em đã được hiểu rõ hơn về giao tiếp phi bạo lực và các công cụ để thực hiện. Giao tiếp phi bạo lực không chỉ thể hiện ra lời nói, hành động mà còn ở cả trong suy nghĩ của mình về đối tượng. Nếu mình có suy nghĩ phi bạo lực, yêu thương bình an, không phán xét thì giao tiếp phi bạo lực là một điều tự nhiên.” – N.T.Y.Bình

“Em học được năm công cụ giao tiếp phi bạo lực, đặc biệt là phi bạo lực trong xung đột. Em cảm thấy như được refresh chính mình, cảm thấy tràn trề năng lượng, muốn yêu thương và tin tưởng vào hạnh phúc.” – Đ.T.Tuyến

“Tôi hiểu rõ hơn về bản thân mình và cách mà mình giao tiếp trước đây, cũng như làm thế nào để cải thiện cách giao tiếp. Tôi nhận ra rằng từ trước đến giờ nhiều khi mình giao tiếp mà chưa thực sự lắng nghe, lúc lắng nghe thì ngầm phán xét trong đầu, điều đó làm ảnh hưởng tới cuộc giao tiếp. Tôi sẽ áp dụng lắng nghe mà không phán xét, nói những lời ái ngữ, mang tính chất xây dựng.” – V.T.Huế

5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC
Hình ảnh: Workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực tại Đà Nẵng
“Workshop giúp tôi có cái nhìn bao quát hơn và cảm nhận sâu sắc hơn về giao tiếp phi bạo lực, giúp tôi tìm ra cách để cải thiện mối quan hệ xung đột cũng như tìm lại sự bình an trong tâm hồn của chính mình.” – N.L.Quyên

“Qua chương trình, tôi hiểu thế nào là giao tiếp phi bạo lực, để giao tiếp phi bạo lực thì tôi cần đầy ắp các giá trị, cần tích lũy thật nhiều: bình an, yêu thương, khoan dung. Qua giao tiếp phi bạo lực sẽ mang lại hạnh phúc cho tôi và người tôi giao tiếp.” – L.T.Hường, NVXH

5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC
Hình ảnh: Tạo Dựng Mối Quan Hệ Chất Lượng - Đà Nẵng
=>> NÓI CHÂN THÀNH - NGHE THẤU CẢM

Thứ Bảy, 27 tháng 6, 2015

ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY!

Chào các bạn, chúc các bạn một tuần mới tràn đầy Bình an, Hạnh phúc. Hôm nay, Inner Space xin được chia sẻ đến bạn một vài trải nghiệm, cảm nhận của học viên đã tham gia chương trình Inner Space Cafe - Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn, Chủ đề: "CHẤP NHẬN" - 17/05/2015.


 Mỗi khi đến Inner Space, làn sóng Yêu thương và Bình an của em được khơi thông, tuôn chảy.

Nguyễn Thị Thu Hương
Kế toán, Công ty TNHH giao nhận vận tải toàn cầu.
“Mình đã học ở Inner Space cách đây 2 năm, Chương trình Inner Space giúp mình bình an trong suy nghĩ rất nhiều. Cảm ơn chương trình. Sau một thời gian học, các bạn học viên nên dừng lại một thời gian để sống, trải nghiệm, như vậy sẽ bổ ích hơn cho các bạn.” - Đoàn Trung Tân_Kỹ sư, Công ty CP Bkav


“Em đã học hỏi, khám phá nhiều hơn về phẩm chất chấp nhận. Em luôn cảm ơn các anh chị tình nguyện viên đóng góp công sức, tâm huyết cho chương trình. Mỗi khi đến Inner Space, làn sóng yêu thương và bình an của em được khơi thông, tuôn chảy trong em.” - Nguyễn Thị Thu Hương_Kế toán, Công ty TNHH giao nhận vận tải toàn cầu.

“Học được nhiều điều và gặp gỡ nhiều bạn trẻ năng động, ham học hỏi. Rất nhiều ý kiến hay từ nhiều góc nhìn khác nhau. Biết cách chấp nhận đúng và hiệu quả.” – Lê Minh Tuấn_Giáo viên

“Tôi sẽ chấp nhận những điều xung quanh bằng thái độ tích cực nhất, không phán xét.” – Lê Thị Thuỳ Linh_ Sinh viên, Đại học Nông nghiệp Việt Nam

“Hiểu, mở mang, học hỏi thêm về “Sự chấp nhận”. Duy trì các hành động của sự chấp nhận.” Nguyễn Thị Bích Ngọc_Sinh viên, Đại học Thăng Long

“Rất thoải mái và học hỏi được nhiều điều. Chấp nhận: tìm hiểu kĩ, khoan dung, vị tha, tôn trọng người khác.” – Ông Thị Thuý Hằng _ Sinh viên, Đại học Giao thông vận tải

“Tôi không đồng ý với anh nhưng tôi chấp nhận cách nhìn nhận của anh”. Rèn luyện mỗi ngày. Tôn trọng sự khác biệt.” – Nguyễn Thị Nhung_Sinh viên, Đại học Khoa học Tự nhiên

“Được giao lưu, chia sẻ thoải mái với các bạn trong lớp. Có cái nhìn đa chiều về chấp nhận. Rèn luyện tư duy tích cực hàng ngày.” – Trần Văn Dương _ Sinh viên, Đại học FPT

“Chúng ta đều có mong ước giống nhau: yêu thương, bình an, hạnh phúc. Tôi chấp nhận sự khác biệt của người khác: điều tốt đẹp và điều tôi chưa hài lòng nơi họ.
Tôi thích không gian Inner Space, mọi người gắn kết thành nhóm cùng thực hiện ý tưởng chung. Chấp nhận mình là ai. Sống hoàn thiện sứ mệnh của mình.” – Đinh Khắc Cường _ Sinh viên, Đại học Thành Đô

“Chấp nhận không có nghĩa là bằng lòng, thụ động. Chấp nhận những điều mình không thay đổi được nhưng nỗ lực cho những điều mình có thể thay đổi được.” – Phạm Thị Lựu _ Sinh viên, Đại học Sư phạm Hà Nội

“Chương trình rất hay và ý nghĩa. Đây là lần đầu tiên em tham dự chương trình nhưng thực sự rất tuyệt vời và em rất ấn tượng.” – Nguyễn Thị Thu Trang_Sinh viên, Đại học Luật Hà Nội

“Vui, lý thú, đầy bổ ích. Thêm bạn, tự tin, hoà đồng. Khám phá bản thân.” – Phạm Tiến Hùng _ Học sinh
                                  
“Trở nên cởi mở, vui vẻ, hoà đồng hơn với mọi người xung quanh. Chấp nhận một cách tích cực về những sự việc trong cuộc sống.” – Nguyễn Thị Hồng Phương_Sinh viên, Học viện Tài chính

“Có những thứ tôi hoàn toàn có thể kiểm soát, có những thứ không, có những thứ chỉ kiểm soát được tương đối. Tuy nhiên, tham vọng, ham muốn luôn thúc giục bản thân kiểm soát những điều khác nữa ngoài vùng tôi có thể kiểm soát, và khi không làm được, tôi cảm thấy bực mình, bất mãn, thất vọng. Sau chương trình, cảm thấy bình an, dễ chịu hơn nhiều.” – Nguyễn Thị Bích Ngọc_Kinh doanh

“Môi trường thân thiện, chan hoà. "Chương trình Inner Space Cafe - Chuyên mục Những Màu Sắc Tâm Hồn" đa dạng, phong phú. Bài học được truyền tải dễ hiểu. Giảng viên nhẹ nhàng, tạo không khí thoải mái.” – Nguyễn Thuỳ Linh_Nhân viên văn phòng, Công ty Xây dựng Việt Trung

Những bài viết liên quan đến Chương trình Inner Space Cafe

Chủ Nhật, 23 tháng 11, 2014

KHÓA HỌC MỚI: NHẬN THỨC BẢN THÂN

lop-hoc-hoi-thao-mien-phi

Chương trình Inner Space trân trọng thông báo khai giảng khóa học Nhận Thức Bản Thân

Thời gian Khai giảng: 18h30 - 20h15, Thứ Sáu ngày 05.12.2014


Thời lượng: 8 buổi (1 tuần/1 buổi)

Lưu ý:
Khóa học Nhận Thức Bản Thân dành riêng cho những học viên đã tham dự 2 khóa trở lên với đầy đủ số buổi quy định:

  • Khóa Sống đẹp/Sống Tích cực/Quý trọng Bản thân/Khám phá Sức mạnh Phụ nữ: 4/5 buổi
  • Khóa Chiến thắng Giận dữ: 3/3 buổi
Thể lệ đăng ký:
Anh/Chị có nguyện vọng đăng ký khóa học, vui lòng gửi về hòm thư InnerSpace.Info@gmail.com. Cảm ơn sự hợp tác của Anh/Chị.

Học phí: 
Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.