KG KHÓA HỌC "NHẬN THỨC BẢN THÂN" [02/06/16]

Inner Space mời bạn tham dự khóa học "NHẬN THỨC BẢN THÂN", được khai giảng [KG 02.06.2016, 18h30 - 20h15, Thứ Năm hàng tuần]

Đối tượng: Học viên đã hoàn thành 2 trong số 5 khóa học cơ bản tại Inner Space Sống tích cực, Quý trọng Bản thân, Chiến thắng Giận dữ, Khám phá Sức mạnh Phụ nữ...

Điều kiện để hoàn thành khóa học:

• Khóa Sống đẹp, Sống tích cực, Quý trọng Bản thân, Khám phá Sức mạnh Phụ nữ: hoàn thành ít nhất 4/5 buổi
• Khóa Chiến thắng Giận dữ: hoàn thành ít nhất 3 buổi
• Nếu chưa học đủ số buổi như yêu cầu trên, học viên có thể gửi email đăng kí học bù các buổi vắng mặt (các buổi vắng mặt cần được hoàn thành trước khi khóa Nhận thức Bản thân khai giảng)

Thời lượng: 8 buổi (1 buổi/tuần)

Học cách:

• Xác định những nguồn lực tiềm ẩn
• Phát huy sức sáng tạo của suy nghĩ
• Nâng cao năng lực quan sát và ra quyết định

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học và phòng lễ tân. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Đăng kí qua link online: http://bit.ly/NTBT062016. CẦN HOÀN THÀNH ĐĂNG KÝ TRƯỚC 1 NGÀY KHÓA HỌC DIỄN RA.
• Chương trình không nhận đăng kí qua website, facebook, G+ và email

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN  MẮT BÃO  THIỀN ĐỊNH CHO NHỮNG NGƯỜI VÔ CÙNG BẬN RỘN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Đọc Tiếp

VỞ KỊCH CUỘC ĐỜI |MỘT PHÚT THÔI|

VỞ KỊCH CUỘC ĐỜI

Dành ra MỘT PHÚT THÔI,
Tôi hình dung rằng mình là một diễn viên,
Vở kịch của ngày hôm nay đã kết thúc,
Tấm rèm đã được cuốn lên,
Tôi thấy mình bước xuống,
Rời khỏi sân khấu,
Tôi đã đóng rất nhiều vai,
Đầy ắp những kì vọng, trông đợi,
Giờ đây chính là lúc tôi trở lại với chính bản thân mình,
Trở lại với bên trong,
Tôi trở nên tĩnh lặng và tĩnh tại ở bên trong,
Tôi hòa âm với sự tĩnh lặng và tĩnh tại hoàn toàn ở trong mình

Inner Space chúc bạn một ngày thư thái, bình an, vui với từng khoẳng khắc đi qua.

Xem thêm các Clip Một Phút Thôi Click VÀO ĐÂY

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN  MẮT BÃO  THIỀN ĐỊNH CHO NHỮNG NGƯỜI VÔ CÙNG BẬN RỘN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Hình ảnh khóa học tại Trung tâm Inner Space Hà Nội

Cô Trish Summerfiel đang hướng dẫn khóa học

Đọc Tiếp

KHÓA HỌC "NHẬN THỨC BẢN THÂN" THÁNG 7/2015

Inner Space mời bạn tham dự khóa học "NHẬN THỨC BẢN THÂN", được khai giảng 18h30 - 20h15 Thứ Năm ngày 09.07.2015

Đối tượng: Học viên đã hoàn thành 2 trong số 5 khóa học cơ bản Sống đẹp, Sống tích cực, Quý trọng Bản thân, Chiến thắng Giận dữ, Khám phá Sức mạnh Phụ nữ

Thời lượng: 8 buổi (2 buổi/tuần)

Thời gian học: 18h30 - 20h15 Thứ Năm và 9h00 - 11h30 Chủ Nhật hàng tuần

Học cách:

• Xác định những nguồn lực tiềm ẩn
• Phát huy sức sáng tạo của suy nghĩ
• Nâng cao năng lực quan sát và ra quyết định

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Học viên đủ điều kiện đăng ký, vui lòng đăng ký qua email/điện thoại (khi đăng ký nêu rõ họ tên, email, điện thoại và các khóa học cơ bản đã hoàn thành)

Đọc Tiếp

LỊCH KHAI GIẢNG [THÁNG 04,05/2015]

 

Khóa Quý trọng Bản thân: 18h30 – 20h15, Thứ Sáu hàng tuần KG 08.05.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)

Tìm hiểu:  

  Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân
  Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích
  Tự tin bộc lộ bản thân mình

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/QuyTrongBanThan

Khóa Chiến thắng Giận dữ: 09h00 - 11h30 Thứ Sáu hàng tuần KG 08.05.2015

Thời lượng:           4 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Tìm hiểu:               
  Nguồn gốc khởi phát của giận dữ
  Các tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như mối quan hệ

  Phương pháp hóa giải giận dữ
Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/ChienThangGianDu

Khóa Sống đẹp: 18h30 – 20h15, Thứ Năm hàng tuần KG 23.04.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)

Học cách:  

  Tìm lại tự do nội tâm 
  Trải nghiệm bình an tâm trí
  Nuôi dưỡng trái tim yêu thương
  Sống một cuộc đời hạnh phúc     

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/SongDep

Khóa Sống tích cực: 18h30 – 20h15 Thứ Hai hàng tuần KG 06.04.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Học cách:  
Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc
Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng
Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/SongTichCuc

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Chủ đề:                     Giản dị

Đối tượng:                 Học viên độ tuổi 18 – 25

Thời gian:                  14h30 – 17h30, Chủ nhật ngày 12.04.2015

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/InnerSpaceCafe

 Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

LỊCH KHAI GIẢNG THÁNG 3/2015

Khóa Quý trọng Bản thân: 18h30 – 20h15, Thứ Ba hàng tuần KG 17.03.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)

Tìm hiểu:  

  Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân
  Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích
  Tự tin bộc lộ bản thân mình

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/QuyTrongBanThan

Khóa Sống đẹp: 18h30 – 20h15, Thứ Năm hàng tuần KG 19.03.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)

Học cách:  

  Tìm lại tự do nội tâm 
  Trải nghiệm bình an tâm trí
  Nuôi dưỡng trái tim yêu thương
  Sống một cuộc đời hạnh phúc     

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/SongDep

Khóa Khám phá Sức mạnh Phụ nữ: 09h00 – 11h30, Thứ 6 hàng tuần KG 20.03.2015

Thời lượng: 5 buổi (1 buổi/tuần)

Học cách:

  Nhận thức về bản thân và các vai trò
  Thay đổi cách nhìn để vượt qua trở ngại
  Phát huy các giá trị, sức mạnh nội tại    

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/KhamPhaSucManhPhuNu

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Chủ đề:                     Can đảm

Đối tượng:                 Học viên độ tuổi 18 – 25

Thời gian:                  14h30 – 17h30, Chủ nhật ngày 22.03.2015

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/InnerSpaceCafe

 Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp

LỊCH KHAI GIẢNG THÁNG 01/2015

Ảnh Ngày hội KẾT NỐI TỰ HÀO

Khóa Chiến thắng Giận dữ: 09h00 - 11h30 Thứ Sáu hàng tuần KG 09.01.2015

Thời lượng: 4 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Tìm hiểu: Nguồn gốc khởi phát của giận dữ

Các tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như mối quan hệ

Phương pháp hóa giải giận dữ

Xem cảm nhận của học viên đã từng tham gia khóa học này  http://bit.ly/ChienThangGianDu

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Workshop trải nghiệm Giá trị dành cho học viên từ 18 – 25 tuổi

Chủ đề: Hạnh Phúc

Thời gian: 14h30 - 17h30, Chủ nhật 25.01.15

Xem những chương trình đã diễn ra http://bit.ly/InnerSpaceCafe

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp

LỊCH KHAI GIẢNG [THÁNG 12/2014]

Khóa Quý trọng Bản thân: 18h30 – 20h15 Thứ Ba hàng tuần KG 23.12.2014

Thời lượng: 5 buổi ( 1 tuần/ 1 buổi)

Học cách: Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân

Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích

Tự tin bộc lộ bản thân mình

Khóa Chiến thắng Giận dữ: 09h00 - 11h30 Thứ Sáu hàng tuần KG 26.12.2014 rời sang 09.01.2015

Thời lượng: 3 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Tìm hiểu: Nguồn gốc khởi phát của giận dữ

Các tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như mối quan hệ

Phương pháp hóa giải giận dữ

Khóa Sống tích cực: 18h30 – 20h15 Thứ Hai hàng tuần KG 29.12.2014

Thời lượng: 5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Học cách: Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc

Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng

Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Khóa Nhận thức Bản Thân: 18h30 – 20h15 Thứ Sáu hàng tuần KG 05.12.2014

Thời lượng:  8 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Học cách:     Xác định những nguồn lực tiềm ẩn

                     Phát huy sức sáng tạo của suy nghĩ

         Nâng cao năng lực quan sát và ra quyết định

Đối tượng: Học viên đã tham dự 2 khóa học trở lên với đầy đủ số buổi quy định như sau:

• Khóa Sống đẹp/Sống Tích cực/Quý trọng Bản thân/Khám phá Sức mạnh Phụ nữ: 4/5 buổi
• Khóa Chiến thắng Giận dữ: 3/3 buổi 

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Workshop trải nghiệm Giá trị dành cho học viên từ 18 – 25 tuổi

Chủ đề: Khoan dung

Thời gian: 14h30 - 17h30, Chủ nhật 14.12.2014

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp