Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Năm, 30 tháng 6, 2016

KHÓA HỌC DÀNH CHO DOANH NHÂN VIỆT NAM - DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÃNH ĐẠO CHÍNH CUỘC ĐỜI MÌNH?

[Chỉ dành cho DOANH NHÂN từ 30 tuổi trở lên]


KHOI-NGHIEP-KINH-DOANH-NHAN-VIET-NAM


Nếu bạn là doanh nhân, chắc hẳn bạn đã phải dành không ít thời gian để hiểu đối tác và nhân viên của mình, trăn trở về mục tiêu và tầm nhìn cho công ty, tìm nhiều cách để đạt được thành công hay chỗ đứng trên thị trường. Nhưng có khi nào bạn tự hỏi sâu thẳm trái tim rằng “Tôi thực sự là ai? Tôi đang làm công việc này vì điều gì? Làm thế nào để lãnh đạo chính cuộc đời mình…?”

Hãy cùng Inner Space trải nghiệm và tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi ý nghĩa như thế vì chúng sẽ nuôi dưỡng bạn trong chuyến hành trình trở thành một người lãnh đạo đích thực.


LANH-DAO-NOI-TAM-KHOI-NGHIEP-KINH-DOANH


Thời gian: Thứ Bảy, 9AM - 5PM, 25/06/2016

Số lương: Tối đa 35 người

Ăn trưa: Bữa ăn chay gần gũi với thiên nhiên (Đóng góp tự nguyện)

Địa điểm: Inner Space Hà Nội:  Số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội.

Học phí: Khóa học Không Tính Phí. Mọi đóng góp tự nguyện từ học viên tham dự đều để nhân rộng các hoạt động phục vụ cộng đồng của Inner Space.

Thể lệ đăng ký:
ĐĂNG KÝ  qua đường link:. http://bit.ly/LanhdaoNoitam062016 Cần hoàn tất ĐĂNG KÝ trước 1 NGÀY Workshop diễn ra.

KHÔNG NHẬN ĐĂNG KÍ QUA EMAIL, FACEBOOK, G+

VỀ KHÁCH MỜI
HÒA THUẬN TRONG QUAN HỆ - KHÁCH MỜI ĐẶC BIỆT TRISH SUMMERFIELD
 Trish Summerfield là Cố vấn Chương trình Giá trị Sống (Living Values Education Program - LVEP) tại Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.


Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…


Bà còn là tác giả cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn” – 
First News phát hành“Tư duy Tích cực” – First News phát hành; đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.


WORKSHOP KHÁC...
WORKSHOP-DAC-BIET-VOI-TRISH-SUMMERFIELD-CHO-QUA-DI-TRUY-CAP-SU-THONG-THAI-BANG-SU-TINH-TAI

WORKSHOP TRUY CẬP SỰ THÔNG THÁI BÊN TRONG BẰNG SỰ TĨNH TẠI - Diễn Giả TRISH SUMMERFIELD


 WORKSHOP CHO QUA ĐI - DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

TRẢI NGHIỆM SỐNG TÍCH CỰC, DÍ DỎM, HÀI HƯỚC...TRONG MỘT NGÀY

Tạm gác lại bao lo toan, bận rộn, căng thẳng của công việc, gia đình, các mối quan hệ... Các bạn đã dành cho bản thân một ngày để tận hưởng và trải nghiệm những điều giản dị qua Khóa học Trải nghiệm Sống Tích Cực với bao niềm hân hoan và háo hức.

Khóa học tổ chức trong một ngày đã giúp học viên có nhiều thời gian để chia sẻ, ôn tập và trải nghiệm nhiều hơn.


Dưới đây là chia sẻ từ một số học viên đã tham dự khóa học Trải nghiệm Sống Tích Cực 09/01/2016.

“Tôi đã học sống tích cực và thời gian gần đây tôi sống tích cực. Tôi nhận lỗi về mình để tập trung vào giải pháp. Tôi nhìn người khác bằng thái độ tích cực nhất, nhìn họ bằng ưu điểm nổi bật nhất. (Tôi cam kết) khách quan với chính mình và với người khác, có thái độ yêu thương tuyệt vời dành cho mình và người khác.” – N.T.Hằng.

“Khóa học lần này diễn ra trong một ngày, mọi người có nhiều cơ hội để suy ngẫm hơn. Bữa ăn, giấc ngủ trưa ở Inner Space thật tuyệt vời.” – P.A.Tú, Sinh viên

“Chấp nhận những gì đã xảy ra trong quá khứ là không thể thay đổi. Học cách chuyển hóa tiêu cực sang tích cực và tập trung hơn trong hiện tại. Khóa học trải nghiệm trong một ngày, nhiều bài thực hành và nhiều chia sẻ hữu ích.” – N.H.Nhung

“Em nhận ra được nhiều vấn đề, tìm ra được những câu trả lời cho câu hỏi mà bản thân mình không thể tự giải đáp được. Em thấy yêu cuộc sống hơn, thấy bình an và tĩnh tâm trong chính bản thân mình. Em thích nhất sự hài hòa, cởi mở, vui vẻ của tất cả mọi người có mặt ở đây. Em sẽ áp dụng những điều hữu ích đã được học vào trong chính cuộc sống của bản thân và lan tỏa nó rộng hơn. Mong Chương Trình Inner Space tiếp tục thực hiện các buổi học theo mục tiêu như hiện tại và mãi mãi là một môi trường bình an.” – L.T.Thành, Nhân viên nhân sự

“Trân trọng sự khác biệt, buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực và thừa thãi. Gieo hạt tích cực ắt gặt được những thành quả to lớn. Kiên nhẫn trong cuộc sống.” – N.T.Huyền, Nhân viên văn phòng

“Tôi được ôn lại, nhắc lại về suy nghĩ tích cực gần đây dường như đã mất, giờ được gợi lại đầy tràn. Tôi chấp nhận quy luật gieo hạt với sự màu nhiệm của nó.” – B.T.P.Thảo

“Khóa học diễn ra trong một ngày nhưng tóm gọn tất cả thông tin, bữa ăn quá tuyệt diệu đầy tình thương, em mong có thêm hội thảo về giận dữ hay sống đẹp, giúp em ôn tập và trải nghiệm hơn. Em sẽ kiên nhẫn để gieo tích cực, để nhận điều tốt lành cho dù phải mất bao lâu em cũng sẽ liên tục làm.” – Thắng

“Mình đã loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực và suy nghĩ lãng phí để tập trung vào những điều mình mong muốn. Mình thích nhất bài học cho và nhận, gieo và gặt, và những trải nghiệm, những trò chơi rất thú vị và giá trị. Mình sẽ sống và tư duy tích cực hơn, và sẽ cho đi nhiều hơn, cố gắng sống thật tốt để xứng đáng với bản thân.” – B.C.Đức

“Tình yêu thương là điều hữu ích nhất tôi nhận được từ khóa học. Điều tôi thích nhất là có rất nhiều bạn bè, những người thú vị đã đến học tại Inner Space. Tôi sẽ áp dụng lòng kiên nhẫn, buông bỏ những điều tiêu cực.” – N.V.Sơn

“Biết ơn cuộc sống, biết ơn mọi người. Nói cho họ biết điều đó và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bình an.” – N.Q.Đạt

“Học tình yêu thương, vị tha, buông bỏ. Sống có trách nhiệm với bản thân hơn. (Tôi thích nhất) khoảng cách đủ để yêu thương, tha thứ mà không kiểm soát.”- N.N.Dương, Hưu trí

TRAI-NGHIEM-THAI-DO-SONG-TICH-CUC-DI-DOM-HAI-HUOC-YEU-THUONG-HANH-PHUC

TRAI-NGHIEM-THAI-DO-SONG-TICH-CUC-DI-DOM-HAI-HUOC-YEU-THUONG-HANH-PHUC

TRAI-NGHIEM-THAI-DO-SONG-TICH-CUC-DI-DOM-HAI-HUOC-YEU-THUONG-HANH-PHUC


Tags: VẺ ĐẸP, CHIÊM NGƯỠNG, BÀI CA, BÀI HÁT, PHIÊU LƯU, CUỘC PHIÊU LƯU, CẢNH ĐẸP THIÊN NHIÊN, BÀI HÁT YÊU THÍCH, SỐNG TÍCH CỰC, TƯ DUY TÍCH CỰC, THÁI ĐỘ SỐNG TÍCH CỰC, DÍ DỎM, HÀI HƯỚC

NGHỆ THUẬT LÀM CHA MẸ - ĐÀ NẴNG

Thân chào những người bạn Đà Nẵng!
Nhân ngày Gia đình 28.6, Inner Space quay trở lại Đà Nẵng với một loạt chương trình lớn phối hợp với Liên đoàn Lao động Thành phố Đà Nẵng và Liên đoàn Lao động Huyện Hòa Vang. Đặc biệt, đến Đà Nẵng chia sẻ lần này có (Bà) Trish Summerfield, cố vấn đồng thời là diễn giả hết sức quen thuộc và được yêu thích tại Inner Space. Hai chủ đề trọng tâm được bà chia sẻ với công chúng Đà Nẵng trong chuyến đi này là “Nghệ thuật làm cha mẹ” và “Yêu thương và Chia sẻ”. Ước tính tổng số người tham dự trong các chương trình tại Đà Nẵng lần này lên tới 750 người.

MỌI HOẠT ĐỘNG DO INNER SPACE TỔ CHỨC ĐỀU KHÔNG TÍNH PHÍ. Mọi đóng góp tự nguyện từ học viên tham dự đều để nhân rộng các hoạt động phục vụ cộng đồng của Inner Space.


·         Chương trình: Kĩ năng làm cha mẹ
Sáng 27.6.2016
Tại Trung tâm Hành chính huyện Hòa Vang
Liên đoàn Lao động huyện Hòa Vang tổ chức
Số lượng người tham dự: 200 người



·        Chương trình: Nghệ thuật làm cha mẹ và tạo dựng Gia đình hạnh phúc
Chiều 27.6.2016
Tại 48 Pasteur, Hải Châu, Đà Nẵng
Liên đoàn Lao động Thành phố Đà Nẵng tổ chức
Số lượng người tham dự: 200 người

NGHE-THUAT-LAM-CHA-ME-TRISH-SUMMERFIELD

·       
      Chương trình: Giá trị của Chia sẻ và Yêu thương
Sáng 28.6.2016
Tại Nhà văn hóa Lao động TP Đà Nẵng, đường Hai tháng Chín
Liên đoàn Lao động Thành phố Đà Nẵng tổ chức

Số lượng người tham dự: 350 người


YEU-THUONG-VA-CHIA-SE-TRISH-SUMMERFIELD


HÌNH ẢNH:





[Workshop Đặc biệt] TRÂN TRỌNG NÉT ĐẶC BIỆT - Trish Summerfield, 14/07

TRAN-TRONG-NET-DAC-BIET-INNER-SPACE
Các em đang viết ra những điểm đặc biệt của mình tại gian hàng Triệu Triệu Việc Tốt

------------------------------------------
TRÂN TRỌNG NÉT ĐẶC BIỆT
(Nghệ thuật làm cha mẹ)

Thời gian: Thứ 5, 18H30 - 20H15, 14/07/2016

Địa điểm: Inner Space Hà Nội:  Số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội.

Học phí: Khóa học Không Tính Phí. Mọi đóng góp tự nguyện từ học viên tham dự đều để nhân rộng các hoạt động phục vụ cộng đồng của Inner Space.

Thể lệ đăng ký:
ĐĂNG KÝ  qua đường link:. http://bit.ly/Trish072016 .Cần hoàn tất ĐĂNG KÝ trước 1 NGÀY Workshop diễn ra.

KHÔNG NHẬN ĐĂNG KÍ QUA EMAIL, FACEBOOK, G+

VỀ KHÁCH MỜI
HÒA THUẬN TRONG QUAN HỆ - KHÁCH MỜI ĐẶC BIỆT TRISH SUMMERFIELD
 Trish Summerfield là Cố vấn Chương trình Giá trị Sống (Living Values Education Program - LVEP) tại Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.


Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…


Bà còn là tác giả cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn” – 
First News phát hành“Tư duy Tích cực” – First News phát hành; đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.


[Workshop] DÁM BỨT PHÁ [T6 - 22.07]

Trên đường đua thể thao, nếu vận động viên biết dồn sức bứt phá đúng thời điểm, anh ta hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế chỉ trong tích tắc, vượt qua đối thủ và cán đích trước. Hành trình kiếm tìm ý nghĩa cuộc sống của mỗi chúng ta cũng giống như đường đua, mà đối thủ không ai khác ngoài chính mình. Vào lúc quyết định trên đường đua ấy, chúng ta cũng cần một cú bứt phá từ bên trong (nhận thức) ra bên ngoài (hành động), để vượt lên chính mình và thẳng tiến…


WORKSHOP-DAM-BUT-PHA-TON-TRONG-LA-GI-INNER-SPACE-SONG-TICH-CUC

[Workshop] NGHỆ THUẬT QUAN SÁT & GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ [T3 - 19/07]

[Workshop] NGHỆ THUẬT QUAN SÁT & GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

* Bạn có bao giờ đứng trước một lựa chọn khó khăn mà không biết mình nên quyết định thế nào hay chưa?

* Bạn có bao giờ cảm thấy hối tiếc trong lòng khi mắc sai lầm vì đã lỡ phản ứng quá vội vàng?

Thứ Sáu, 20 tháng 5, 2016

ĐỊNH NGHĨA GIẢN DỊ LÀ GÌ?

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI

Có thể chúng ta đã biết đến sự giản dị trong lối sống hàng ngày. Thế còn giản dị trong suy nghĩ, lời nói, và hành động thì sao? Có phải giản dị khiến cuộc sống chúng ta trở nên thiếu thốn? Hay giản dị thực ra lại đem đến một cuộc sống trở nên đầy đủ mà lại nhẹ nhõm? Hãy đến với Inner Space Cafe tháng 3 để chia sẻ cởi mở quan điểm của bạn về giản dị, để học hỏi lẫn nhau và cùng nhau tìm hiểu những góc nhìn mới về ‘Giản dị’ mà có thể trước đây bạn chưa từng biết đến.

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI
Dưới đây là chia sẻ từ các bạn trẻ đã tham dự buổi Cà Phê Giới Trẻ - Chủ đề GIẢN DỊ 13/03/2016. Các bạn cùng đọc nhé.

“Sau mỗi buổi Workshop, các khóa học, bản thân mình cảm thấy biết quý trọng cuộc sống hơn, yêu thương chính bản thân mình, biết điều tiết cảm xúc, cái tôi của mình, biết cho đi nhiều hơn.” – T.H.Hạnh, Trợ lý

“Em thích nhất phần đóng kịch và những thông điệp rút ra. Em thấy giản dị và những ảnh hưởng của nó tác động đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Suy nghĩ giản dị đúng cách sẽ mang lại những kết quả có ích về lâu về dài.” – P.A.Tú, Sinh viên

“(Em thích nhất) những giá trị đích thực tuyệt vời về giản dị ngay cả bên ngoài lẫn bên trong. Khi ta giản dị, ta thấy cuộc sống thật tuyệt vời, thật bình an và hạnh phúc. (Em cam kết) giản dị ngay từ trong suy nghĩ.” – P.L.Diệp

“(Điều bổ ích em nhận được): Sự thoải mái về tâm trạng, được học những chia sẻ sâu lắng về những điều bình thường và có thể rút ra được kinh nghiệm. (Em sẽ) sống đơn giản, biết suy nghĩ thấu đáo trước khi ra quyết định.” – N.V.Hào, Kinh doanh

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI

“Hiểu thêm về “giản dị”. “Giản dị” giúp chúng ta tập trung vào hiện tại hơn và những điều cốt lõi để cuộc sống thanh thản, nhẹ nhõm hơn.”

“Sự chia sẻ của các học viên tại lớp, những câu chuyện tuy đơn giản nhưng tiềm ẩn giá trị sâu sắc và muôn màu. Sống giản dị hóa ra không phải chỉ ở suy nghĩ mà hành động được nó mới khó.” – L.T.Hoài, Nhân viên marketing

“(Mình thích nhất): Không gian chương trình, thái độ thân thiện và vui vẻ của các bạn cùng tham gia, sự nhiệt tình, tận tâm của các anh chị tình nguyện viên. Trà và bánh cũng ngon nữa.

Mình đã có một buổi chiều bổ ích và vui vẻ, thư giãn. Nghe được các ý kiến của mọi người và anh dẫn chương trình rất bổ ích và học được nhiều điều hay. Mình sẽ cố gắng suy nghĩ đơn giản, thực tế, không lo nghĩ về những điều bản thân không làm chủ được hơn.” – B.T.T.Huyền, Sinh viên

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI

“Em thích cách dẫn dắt chương trình khách quan, tập trung vào chủ đề Giản dị của anh tình nguyện viên. Em thích trò chơi đi trên hộp tự chế, bánh ngọt. Em hiểu hơn về giản dị, trong đó có các từ khóa như lòng quý trọng bản thân, cái tôi, cốt lõi, trọng tâm.” – N.T.T.Hương, Kế toán

“Mình đã hiểu được mấu chốt, ý nghĩa thực sự của hai từ “giản dị”.” – L.T.Thu, Sinh viên

“Chương trình thiết thực, bổ ích, giúp tôi định hướng được cách sống của mình. Tập trung vào cốt lõi vấn đề, làm những việc cần thiết.” – P.V.Đinh, Sinh viên

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI

GIẢN DỊ mang tới cho tâm hồn một vẻ đẹp mộc mạc nhưng đầy ắp!

DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI


DINH-NGHIA-GIAN-DI-LA-GI

SUY NGHĨ TÍCH CỰC HƯỚNG ĐẾN HÀNH ĐỘNG TÍCH CỰC, KIẾN TẠO CUỘC SỐNG ĐỔI THAY



Inner Space chia sẻ cảm nhận của một số học viên đã tham gia Khóa Học Trải Nghiệm 1 Ngày - SỐNG TÍCH CỰC, 28/5/2016.

SUY-NGHI-TICH-CUC-HUONG-DEN-HANH-DONG-TICH-CUC-KIEN-TAO-CUOC-SONG-DOI-THAY

“Có rất nhiều điều hữu ích mình đã nhận được từ khóa học, đó là sự bình an, tĩnh lặng, sự tha thứ, tự tin, mạnh mẽ, chân thành, trung thực. Khi áp dụng những điều thu nhận được từ khóa học, mình thấy cuộc sống thật đáng quý, tất cả mọi người xung quanh mình thật đáng yêu và đáng trân trọng. Thay đổi lớn nhất là mình lạc quan hơn, không giận dữ và có nhiều suy nghĩ tích cực trong mọi vấn đề. Mình thích nhất sự chia sẻ với mọi người, được nói lên suy nghĩ của mình, được sống trong một không khí vui vẻ, đầy năng lượng tích cực và cuối cùng được nghe cảm nhận của mọi người về mình nên càng tự tin hơn.” – P.T.Hương, Kế toán

SUY-NGHI-TICH-CUC-HUONG-DEN-HANH-DONG-TICH-CUC-KIEN-TAO-CUOC-SONG-DOI-THAY

“Em cảm thấy vô cùng hứng thú, bổ ích, thực sự phải dùng đến hai từ “tuyệt vời”.” – L.T.Thu, Sinh viên

“Tôi đã nhận ra rằng tất cả mọi thứ, cách phản ứng, suy nghĩ, thái độ của bản thân tôi đều do tôi lựa chọn và quyết định. Hiểu vì sao tôi có cảm xúc, suy nghĩ đó. Từ đó, hiểu, chấp nhận, tôn trọng sự khác biệt và yêu thương bản thân mình hơn, cảm nhận được sự bình an trong tâm hồn. Tôi có những suy nghĩ tích cực hơn, biết cách lắng nghe chia sẻ, tự tạo cho mình những cảm xúc tích cực, suy nghĩ lạc quan. Xin chân thành cảm ơn Inner Space và các tình nguyện viên lời cảm ơn từ trái tim.” – N.T.Thắm, Sinh viên

“Đây là lần đầu tiên mình tham gia khóa học tại Inner Space. Điều mình có thể thấy rõ nhất là sự thoải mái, bình an trong tâm trí, sự vui vẻ, cởi mở của mình với mọi người và ngược lại. Mình đã tìm thấy điều tốt đẹp ngay trong những khó khăn của bản thân.” – N.H.Yến, Thực tập sinh

“Tôi cảm thấy yên tâm trong cuộc sống hiện tại.” – L.T.Nhật, Hưu trí

“Em học được vẻ đẹp gắn liền với những giá trị bên trong. Dành tặng những lời tích cực cho bản thân, gia đình và những người bạn mới gặp và nhận lại sự tích cực của mọi người. Khi biết ơn và trân trọng những gì mình đang có, em cảm thấy mình giàu có hơn trong tâm hồn rất nhiều.” – N.H.Nhung, Chuyên viên tư vấn

“Mình học được cách suy nghĩ tích cực, cách điều khiển được những niềm tin và suy nghĩ của chính bản thân. Học được cách làm chủ bản thân và sống tích cực. Thay đổi lớn nhất mà mình đã thu nhận được qua khóa học chính là sự yêu thương và quý trọng những gì đang có ở hiện tại để từ đó gieo những hạt giống tích cực.” – T.T.Y.Trang, Sinh viên

SUY-NGHI-TICH-CUC-HUONG-DEN-HANH-DONG-TICH-CUC-KIEN-TAO-CUOC-SONG-DOI-THAY

Tôi đã có cái nhìn khách quan vào sự việc để thấu hiểu và cảm thông với người đối diện mình. Tôi thấy mình sáng suốt hơn khi đưa ra những quyết định quan trọng.” – N.T.T.Trang

“(Thay đổi tích cực khi áp dụng những điều đã thu nhận được qua khóa học): Không áp đặt với con cái, cố gắng trải nghiệm cùng con để từ đó hiểu con hơn. Xây dựng kế hoạch cụ thể với sếp để làm việc hiệu quả hơn.”

“Hàng ngày mình luôn suy nghĩ về những kỉ niệm, kí ức tươi đẹp. Ngồi thiền thường xuyên trong những khi làm việc liên tục. Mở lòng để học hỏi nhiều hơn và phá bỏ những niềm tin sai lầm.” – P.C.Vân, Giáo viên

“(Tôi thích nhất trong khóa học): Sự chia sẻ, video hay, ý nghĩa, những quan niệm mới và làm thay đổi hệ tư tưởng của chính mình.

Hãy trao đi những gì chính mình muốn không mong nhận lại. Hãy trao đi sự quan tâm, yêu thương bằng chính sự chân thật mà trong tâm mình muốn.

Nghĩ thoáng hơn, không đổ lỗi cho người khác, sự vật khác nữa. Yêu đời hơn và quyết tâm thay đổi bản thân tốt đẹp hơn.” – Đ.M.Quân, Kỹ sư

“(Thay đổi tích cực khi áp dụng những điều thu nhận được qua khóa học): Nhìn nhận vấn đề khác đi, nghĩ ra một vài ý tưởng để gửi yêu thương tới bạn bè.

Tôi sẽ luôn nhận thức và làm chủ, có suy nghĩ tích cực. Chịu trách nhiệm cả suy nghĩ, thái độ, lời nói và hành động của chính bản thân mình.” – M.T.Hà, Trưởng BP CSKH

SUY-NGHI-TICH-CUC-HUONG-DEN-HANH-DONG-TICH-CUC-KIEN-TAO-CUOC-SONG-DOI-THAY

“Thời gian qua mình nhận ra bản thân đã có quá nhiều những suy nghĩ lãng phí, làm mất năng lượng rất nhiều. Giờ đây thì đã nhận ra điều đó và cũng biết thêm rằng đau khổ là do mình tạo ra, mình đã thấy le lói con đường mình sẽ đi. Mình thích nhất những khoảng lặng cô bật nhạc, đọc nhẹ nhàng để mỗi người thư giãn, tưởng tượng và bình an. Mình sẽ giảm bớt suy nghĩ lãng phí, tăng suy nghĩ tích cực và cần thiết tập những suy nghĩ hướng thiện.” – N.T.Thủy, Trình dược viên

“Mình hiểu rằng một suy nghĩ tích cực có thể hướng ta đến nhiều suy nghĩ tích cực khác, rồi đến hành động tích cực. Từ đó cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn. Mình nhận thấy rằng cuộc sống này còn rất nhiều điều quý giá.” – N.T.T.Tú, Nhân viên văn phòng


“(Thay đổi tích cực): Không nghĩ xấu bố nữa, không đổ lỗi cho bố nữa. Tất cả mọi chuyện đều có lí do của nó và con chỉ biết dùng tình yêu để hiểu được những hành động của bố mẹ trong thời gian qua mà thôi.

(Thích nhất ở khóa học): Không gian thoải mái, tất cả mọi người luôn tích cực và sẵn sàng chia sẻ. Cô giáo luôn truyền cảm hứng giúp mọi người hướng đến suy nghĩ tích cực.”

“(Cam kết): Sống tích cực từng khoảnh khắc.” – N.T.Long, Nhân viên

“(Khóa học giúp tôi) hiểu, trân trọng bản thân, có suy nghĩ tích cực trong cách đánh giá và nhìn nhận các vấn đề trong cuộc sống. Khóa học đem lại cho người học cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, suy nghĩ lạc quan. Tôi sẽ áp dụng những gì đã học để cải thiện chất lượng cuộc sống của bản thân.” – Đ.T.Hậu, Công chức

“Tôi biết chấp nhận sự khác biệt và việc không thể kiểm soát, biết nguyên nhân dẫn đến sự tiêu cực của bản thân là kỳ vọng không được đáp ứng. Tôi thấy vui vẻ với hiện tại hơn, biết lắng nghe người khác và không phán xét gì. Tôi tự tin với bản thân mình, không sợ hãi, biết chấp nhận hiện tại.” – L.T.V.Thùy, Nhân viên văn phòng

“Tôi nhận ra không cần ép buộc, đốc thúc sự việc xảy ra theo ý mình mà cố gắng hết sức thay đổi nó, rồi thời điểm thích hợp kết quả sẽ đến với mình.” – N.L.Chi

“Khóa học đã giúp tôi có được những trải nghiệm và ngộ ra được nhiều điều trong cuộc sống. Tôi nhận ra được thái độ sống tích cực giúp không chỉ bản thân tôi hạnh phúc mà trên cả là đem đến hạnh phúc cho mọi người. Tôi thích nhất sự thân thiện của người hướng dẫn, nội dung và những giá trị chị truyền đạt rất dễ hiểu, sâu sắc và thực tế.” – D.T.T.Nga, Sinh viên

SUY-NGHI-TICH-CUC-HUONG-DEN-HANH-DONG-TICH-CUC-KIEN-TAO-CUOC-SONG-DOI-THAY

“Tôi sẽ sống hạnh phúc, suy nghĩ tích cực, không phụ thuộc hạnh phúc của mình vào người khác. (Điều tôi thích ở khóa học là): Cô giáo rất nhẹ nhàng, vui vẻ và đáng yêu. Các bạn học viên rất nhiệt tình, năng động. Cảm ơn các bạn tình nguyện viên đã chuẩn bị bữa trưa rất ngon.” – H.T.Trang

“Khóa học đã khơi dậy những giá trị tiềm tàng đang ẩn náu trong tôi, giúp tôi hướng về sự hoàn thiện và tích cực. Tôi hiểu được nguồn gốc của sự đau khổ, ảnh hưởng của suy nghĩ. Tôi tìm kiếm những điểm tích cực của người khác, trao đi những mong ước tốt đẹp.” – N.H.Nhung, Sinh viên

“Mình đã biết cách suy nghĩ tích cực hơn, thay đổi suy nghĩ tiêu cực.” – T.V.Hòa, Nhân viên

“Em học được cách sống cân bằng, học cách sống chậm, trân trọng và yêu thương mọi thứ xung quanh mình hơn, không có các suy nghĩ lãng phí, thời gian đó ta sẽ dành cho việc khác.” – P.T.Vân, Nhân viên

“Tôi sẽ suy nghĩ tích cực hơn để giúp cuộc sống của mình và những người xung quanh luôn vui vẻ và hạnh phúc.” – L.T.N.Ý, Kinh doanh

Thứ Năm, 19 tháng 5, 2016

CHẤP NHẬN, TRUNG THỰC VÀ HÀI LÒNG MÃN NGUYỆN ĐỂ CÓ CUỘC SỐNG HIỆU QUẢ

Thế giới ngày một phát triển, mở rộng…, cùng với nó trong cuộc đời mỗi người, các mối quan hệ cũng ngày càng phát triển mở rộng… , mở rộng về mọi mặt, bao gồm cả chất lượng sống, hiệu quả sống…

NGHE-THUAT-SONG-HIEU-QUA-KHOA-HOC-TRAI-NGHIEM-GIUP-PHAT-TRIEN-BAN-THAN-BINH-AN-PEACE-LOVE-YEU-THUONG-HAPPY

Inner Space chia sẻ đến bạn một số cảm nhận của học viên đã tham dự buổi workshop trải nghiệm "NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆU QUẢ" được tổ chức ngày 08.05.2016, tại Inner Space Hà Nội.

“Tôi tâm đắc nhất ý: Biết chấp nhận, biết khích lệ mọi người theo hướng tích cực, cho đi yêu thương để nhận yêu thương. Tôi sẽ trao đi yêu thương và sự chân thành nhiều hơn với những người thân, bạn bè mình.” – P.V.Hà, Giáo viên

“(Điều bổ ích tôi nhận được từ chương trình): Biết chấp nhận khi bạn không thể thay đổi hoàn cảnh. Biết dũng cảm để thay đổi những thứ có thể thay đổi.” – N.T.H.Giang

“Tôi sẽ áp dụng một số nội dung bổ ích từ chương trình: Mở rộng khái niệm món quà để trao đi yêu thương. Luôn nhìn nhận mặt tích cực để rèn luyện thói quen khích lệ.” – P.T.Hằng

“Cô giáo chia sẻ rất hữu ích và dễ đi vào lòng người. Có những điều tưởng như đã biết xong đến đây một lần nữa em được lắng nghe và trải nghiệm lại. Em tâm niệm sống hiệu quả trong mọi khoảnh khắc trong cuộc sống.” – N.M.Cường

NGHE-THUAT-SONG-HIEU-QUA-KHOA-HOC-TRAI-NGHIEM-GIUP-PHAT-TRIEN-BAN-THAN-BINH-AN-PEACE-LOVE-YEU-THUONG-HAPPYNESS


“Khi làm bất kỳ việc gì đều làm bằng tình yêu và sự hân hoan.” – N.T.Nhung, Giáo viên

“Quá tuyệt vời!. Định hướng tốt đẹp cho suy nghĩ và cách hành xử. Giúp phát triển bản thân, tạo cho cá nhân lối sống, cách suy nghĩ tích cực, giúp bản thân xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp trong gia đình, bạn bè, những người xung quanh. (Tôi sẽ) khích lệ người thân, nhìn thấy điều tích cực, điểm mạnh của họ để khuyến khích, động viên, gây ảnh hưởng tốt cho họ.” – N.T.T.Thúy, Nhân viên

“Không khí của buổi học nhẹ nhàng, thoải mái, mọi người chia sẻ cởi mở, có phần thảo luận nhóm để mọi người trao đổi.” – L.T.Linh, Sinh viên

“Chương trình hôm nay em thích nhất là kêu gọi sự trung thực và khích lệ người khác để làm người ta tốt lên thay vì lên án, chỉ trích gây tiêu cực. (Em nhận thấy) hài hước là phương thuốc diệu kỳ giải quyết vấn đề trong vui vẻ. Yêu thương, khéo léo, hạnh phúc giúp ta sống hiệu quả, an nhiên, tự tại.” – T.M.Hà

NGHE-THUAT-SONG-HIEU-QUA-KHOA-HOC-TRAI-NGHIEM-GIUP-PHAT-TRIEN-BAN-THAN-BINH-AN-PEACE-LOVE-YEU-THUONG-HAPPYNESS


“Chương trình giúp mình học hỏi được cách chấp nhận, trung thực và hài lòng mãn nguyện để có cuộc sống hiệu quả. Mình có thêm cách nhìn vào những hoàn cảnh của mọi người xung quanh.” – N.T.T.Dung, Nhân viên

“Mọi việc làm bằng tình yêu sẽ trở nên dễ dàng hơn.” – N.T.B.Ngọc, Kinh doanh

“Học được nhiều điều trong cuộc sống và hiểu tại sao mình chưa thành công trong một số công việc. Biết cách chấp nhận trong mọi tình huống. Sẽ biết cách yêu thương bản thân để yêu thương người khác. Luôn cố gắng thay đổi và yêu thương chân thành tới mọi người.” – N.T.Ngân

NGHE-THUAT-SONG-HIEU-QUA-KHOA-HOC-TRAI-NGHIEM-GIUP-PHAT-TRIEN-BAN-THAN-BINH-AN-PEACE-LOVE-YEU-THUONG-INNERSPACEHN
“Giáo viên có sự thông tuệ, phong thái lịch lãm, chia sẻ chân thành, học viên ham học. (Tôi sẽ) học cách chấp nhận để cuộc sống tốt đẹp hơn. Gia tăng lời khích lệ với người thân, học sinh. Hoàn thiện bản thân, hướng tới sống trung thực, khiêm nhường, yêu thương.” – N.T.Thúy, Giáo viên

“Em thích nhất cơ hội được nghe cô chia sẻ về những kiến thức sâu về tư duy hiệu quả và những chia sẻ về những câu chuyện thực tế của cô.” – P.A.Tú, Sinh viên

“Luôn tưởng tượng ra những điều tốt đẹp và tin tưởng rằng nó sẽ thành hiện thực.” – Đ.T.M.Thùy, Nhân viên văn phòng

NGHE-THUAT-SONG-HIEU-QUA-KHOA-HOC-TRAI-NGHIEM-GIUP-PHAT-TRIEN-BAN-THAN-BINH-AN-PEACE-LOVE-YEU-THUONG-HAPPYNESS

WORKSHOP TRUY CẬP SỰ THÔNG THÁI BÊN TRONG BẰNG SỰ TĨNH TẠI - Diễn Giả TRISH SUMMERFIELD

Bạn muốn làm giàu bản thân, giải tỏa stress, khơi nguồn nội lực, đạt hạnh phúc, tình yêu đích thực? Bí quyết có ở Workshop “TRUY CẬP SỰ THÔNG THÁI BÊN TRONG bằng SỰ TĨNH TẠI - Diễn giả quốc tế Trish Summerfield, người tham gia thực hiện những chương trình khai phá thế giới nội tâm ở: Úc, Nhật, Ấn Độ… và Việt Nam.

WORKSHOP-TRUY-CAP-SU-THONG-THAI-BEN-TRONG-BANG-SU-TINH-TAI-DIEN-GIA-TRISH-SUMMERFIELD


Thời gian: Thứ Ba, 18:30 - 20:1521/06/2016