SỨC MẠNH DIỆU KỲ CỦA TÂM TRÍ (DÀNH CHO CÁC BẠN NHỎ TỪ 11-16 TUỔI)

 SỨC MẠNH DIỆU KỲ CỦA TÂM TRÍ (DÀNH CHO CÁC BẠN NHỎ TỪ 11-16 TUỔI)

Thời gian: 17:30 – 18:15 Thứ Năm ngày 16/09/2021

Bạn nhỏ cần được phụ huynh cho phép tham dự.

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Trish Summerfield

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/smtamtri

 

Aladin chạm tay vào đèn thần và có thể tự mình thoát khỏi nguy hiểm, đến những nơi mình muốn, làm những điều mình cần.
Bạn không có đèn thần. Nhưng bạn có sức mạnh tâm trí. Làm thế nào để sử dụng được sức mạnh tâm trí và làm nên những điều kỳ diệu, trước nhất là để vượt qua những lúc bạn cảm thấy “không ưng bụng” chút nào. Bạn còn có thể tiến gần hơn đến những ước mơ của mình khi khám phá cách vận dụng sức mạnh nhiệm mầu của tâm trí cùng Cô Trish Summerfield.

 

Diễn giả Trish Summerfield hiện là Cố vấn Trung tâm Inner Space tại Việt Nam.

Cô có hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,… tại nhiều nước trên thế giới.

Cô là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,… cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Đọc Tiếp

5 BƯỚC THIỀN CƠ BẢN CỦA THIỀN INNER SPACE

 5 BƯỚC THIỀN CƠ BẢN CỦA THIỀN INNER SPACE

Thời gian: 20:00 – 21:00 Thứ Ba ngày 14/09/21

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Trish Summerfield

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/5buocthien

 

Thiền định là phương pháp làm tâm trí chúng ta trở nên mạnh mẽ, hiệu quả, trong sáng, cao quý. Hoàn cảnh càng náo động càng khó thiền nhưng lại càng… cần thiền, mà là thiền đúng cách.

Hội thảo giới thiệu 5 bước cơ bản, cụ thể và dễ dàng đồng thời trao bạn cơ hội thực hành thực tế thiền Inner Space để làm mạnh chính mình, vừa hài hòa vừa hỗ trợ người khác đồng thời xử lý tình huống theo cách tốt nhất.

 

Diễn giả Trish Summerfield hiện là Cố vấn Trung tâm Inner Space tại Việt Nam.

Cô có hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,… tại nhiều nước trên thế giới.

Cô là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,… cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Đọc Tiếp

TÍCH CỰC ĐỐI VỚI BẢN THÂN (BUỔI 4) – KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC

 TÍCH CỰC ĐỐI VỚI BẢN THÂN (BUỔI 4) – KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC

 

Thời gian: 15:00 - 16:15 Chủ nhật 12/09/2021

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Nguyễn Thị Thanh Phượng

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/STC1209

 

Nền tảng của một cuộc sống chất lượng là biết và sử dụng được những vẻ đẹp tiềm ẩn trong chính mình.
Buổi 4 Sống Tích Cực sẽ đem đến cho bạn:
- Tôi thật sự như thế nào?
- Làm thế nào để thay đổi bản thân theo hướng tốt đẹp, tích cực hơn?

 

Cô Nguyễn Thị Thanh Phượng là Tiến sĩ giáo dục. Cô cũng là Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ của Văn phòng đại diện trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô tham gia phiên dịch và là MC trong nhiều chương mà Inner Space tổ chức, cô thực hành và giảng dạy về Thiền định cũng như các khóa học phát triển con người ở TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Dakmil…

Đọc Tiếp

LÀM BẠN THÂN NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH (DÀNH CHO BẠN NHỎ TỪ 11-16 TUỔI)

 LÀM BẠN THÂN NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH (DÀNH CHO BẠN NHỎ TỪ 11-16 TUỔI)

 

Thời gian: 17:30 – 18:15 Thứ Năm ngày 09/09/2021

Bạn nhỏ cần được phụ huynh cho phép tham dự.

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Trish Summerfield

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/banthannhat

 

Có bạn thân thật tuyệt, đúng không nào? Nhưng ai sẽ là bạn thân nhất, ở bên mình mỗi giây phút đây? Ba mẹ, anh chị thì không thể rồi! Bạn thân nhất của chúng ta cũng có lúc… cãi nhau và giờ Covid, bạn bè cũng đang xa cách.

Nhưng điều may mắn là chúng ta có thể… trở thành bạn thân nhất của mình! Để chúng ta có thể…
- tự chăm sóc
- tự động viên
- giải thích cho mình theo hướng có lợi ích nhất.

Bắt đầu và xây dựng tình bạn với bản thân như thế nào? Cô Trish Summerfield sẽ đem đến cho bạn những “siêu bí kíp”!

Diễn giả Trish Summerfield hiện là Cố vấn Trung tâm Inner Space tại Việt Nam.

Cô có hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,… tại nhiều nước trên thế giới.

Cô là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,… cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Đọc Tiếp

TẦM NHÌN CỦA TÔI CHO NGÀY MAI

 TẦM NHÌN CỦA TÔI CHO NGÀY MAI

Thời gian: 10:00 – 11:15 sáng Thứ Năm ngày 09/09/21

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Phạm Thị Sen

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/tamnhincuatoi

 

Thế kỷ 20, năm 1903, chiếc máy bay đầu tiên của nhân loại cất cánh. Nhưng ngay từ thế kỷ thứ 15 – 16, Leonardo da Vinci đã phác thảo nên các thiết bị bay.

Những điều phi thường, vĩ đại đều bắt đầu từ suy nghĩ, từ đó tạo ra tầm nhìn.

Bạn muốn tương lai của mình như thế nào? Hãy tạo ra tầm nhìn cho tương lai ấy ngay từ bây giờ. Tầm nhìn càng chính xác và cao quý, tương lai càng tươi đẹp.

Bạn sẽ có cơ hội thiết lập tầm nhìn và “thấy trước” tương lai của mình trong hội thảo.

 

Năm 2001, Cô Sen cùng với Cô Trish Summerfield và một số tình nguyện viên tâm huyết phát triển Trung tâm Inner Space nhằm giúp cộng đồng có nhận thức tích cực về bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cô Sen có gần 20 năm thực hành và giảng dạy Thiền Inner Space. Cô cũng là người thiết kế, đào tạo và giảng dạy nhiều khoá học về quản lý cảm xúc và phát triển bản thân.

Cô là phiên dịch và biên dịch nhiều quyển sách và hội thảo của Trung tâm.

Cô là tác giả của cuốn sách đang được rất nhiều người yêu thích “Giảm Xóc Hành trình cuộc đời”

Cô còn là cộng tác viên thường xuyên của báo Phụ Nữ, hợp tác với Đài truyền hình VTV2, là Cố vấn cho chương trình “Làm bạn với con”, là khách mời tại các toạ đàm về phát triển bản thân của các đài phát thanh và truyền hình.

Cô hiện là Giám đốc của Trung tâm Inner Space, TP HCM.

Đọc Tiếp

SỨC MẠNH TẬP TRUNG - ỨNG DỤNG THIỀN INNER SPACE

 SỨC MẠNH TẬP TRUNG - ỨNG DỤNG THIỀN INNER SPACE

 

Thời gian: 20:00 – 21:00 Thứ Ba ngày 07/09/21

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Trish Summerfield

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/smtaptrung

 

Trong một điều kiện nhất định, nắng xuyên qua thấu kính hội tụ có thể làm đồ vật bốc cháy và tạo ra lửa.

Tương tự, các sức mạnh nội tâm có thể xuyên qua sức mạnh tập trung dựa trên nguyên lý của thiền Inner Space và tạo ra sự chuyển hóa.
Hội thảo giới thiệu và cho phép bạn trải nghiệm thực tế các phương pháp để ổn định tâm trí theo hướng mà bạn muốn, trong bao lâu và theo cách mà bạn muốn. Khi tâm trí cố định vào hướng tích cực trong một khoảng thời gian nhất định, sự bùng nổ của điều tốt lạnh sẽ diễn ra. Tất cả bắt đầu từ bí mật của sự tập trung…

 

Diễn giả Trish Summerfield hiện là Cố vấn Trung tâm Inner Space tại Việt Nam.

Cô có hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,… tại nhiều nước trên thế giới.

Cô là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,… cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Đọc Tiếp

TÍCH CỰC ĐỐI VỚI CÁC MỐI QUAN HỆ (BUỔI 3) – KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC

TÍCH CỰC ĐỐI VỚI CÁC MỐI QUAN HỆ (BUỔI 3) – KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC

Thời gian: 15:00 - 16:15 Chủ nhật 05/09/2021

Hình thức: Zoom Online

Hướng dẫn: Nguyễn Thị Thanh Phượng

Chương trình không tính phí.

Đăng ký: https://bit.ly/STC0509

 

Cuộc đời chúng ta được tạo nên bởi các mối quan hệ. Niềm vui, nỗi buồn cũng từ mối quan hệ mà ra. Các mối quan hệ cũng tác động đến việc chúng ta phát triển bản thân và sự nghiệp như thế nào. Vậy làm sao để có mối quan hệ tốt nhất?
Buổi 3 của Sống Tích Cực giúp chúng ta nhận ra bí mật những cơ chế ảnh hưởng trong các mối quan hệ để điều chỉnh và xây đắp những mối quan hệ hạnh phúc.
Bạn sẽ khám phá cách:
- Làm thế nào để tạo dựng một mối quan hệ tốt đẹp?

Làm thế nào để cải thiện mối quan hệ đang xấu đi ngoài ý muốn?

Làm thế nào để không bị ảnh hưởng bởi suy nghĩ tiêu cực của người khác?

 

Cô Nguyễn Thị Thanh Phượng là Tiến sĩ giáo dục. Cô cũng là Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ của Văn phòng đại diện trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô tham gia phiên dịch và là MC trong nhiều chương mà Inner Space tổ chức, cô thực hành và giảng dạy về Thiền định cũng như các khóa học phát triển con người ở TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Dakmil…

Đọc Tiếp

NGẪM CHUYỆN MÙA COVID

 NGẪM CHUYỆN MÙA COVID

Chuỗi truyện được viết trong mùa Covid từ những dữ liệu thực tế của đời sống với thông điệp và những bài tập cho tâm trí để bạn nâng cao sức mạnh nội tâm, vững vàng trước thử thách, thấu hiểu và cảm nhận biết bao vẻ đẹp của con người, của tình huống. Từ sự ổn định ấy, bạn có thể trở thành điểm tựa cho mọi người trong mùa dịch nói riêng và trong cuộc đời nói chung.

12:30 hôm nay 2/9/2021 chúng ta sẽ cùng lắng nghe câu chuyện

VẺ ĐẸP CỦA XA CÁCH

Click chọn thông khi tới giờ https://youtu.be/VScipTzDqt0

Đọc Tiếp

Bức thư gửi từ trái tim

 Bức thư gửi từ trái tim

Quãng thời gian thật đặc biệt này khi hầu hết cả xã hội đang được yên ấm trong mái nhà, tất cả mọi người cùng hạn chế tối thiểu việc đi lại để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Vậy mà ngoài kia vẫn có những con người thầm lặng "được" thường xuyên ra khỏi nhà, bất kể đêm ngày, vẫn đều đặn cần mẫn đi tới từng ngõ xóm. Những người mà có thể bạn chưa từng trò chuyện, chưa từng nhìn rõ gương mặt dưới lớp khẩu trang nhưng từng ngày vẫn đang phục vụ để cho bạn có một môi trường sống thật thỏa mái. Bạn có nhận ra đó là ai không? Đó là những chiến binh đường phố - công nhân vệ sinh môi trường.

Dịch bệnh tới cũng là khi trách nhiệm của những “chiến binh” vì môi trường này lại càng nhiều hơn để đảm bảo vệ sinh từng khu dân cư, từng khu cách ly. Biết bao can đảm để vượt lên trên nỗi sợ bị lây nhiễm khi hàng ngày tiếp xúc với rác thải, biết bao sức mạnh để vượt lên trên sự mệt mỏi khi phải tăng ca, dù cho có phải thức xuyên đêm với khối lượng công việc tăng gấp nhiều lần so với trước. Những con người với tinh thần quả cảm ấy đã vượt trên nỗi lo lắng về những hiểm nguy luôn thường trực bất cứ lúc nào để mang lại cho chúng ta từng con đường, từng góc phố … sạch sẽ và yên bình…

Vậy nên, bạn và tôi ơi! Chúng ta đã và đang sẽ làm tốt hơn nữa bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình, nhưng cũng phần nào đó san sẻ bớt gian nan trong công việc của những con người quả cảm và thầm lặng này, và vì cả Mẹ Thiên nhiên, chúng ta có thể sẵn lòng thực hiện những hành động đơn giản nhưng vô cùng ý nghĩa cùng Inner Space bạn nhé.

/-rose Giảm thiểu tối đa lượng rác thải.

Đổ rác đúng giờ và đúng nơi quy định.

Gom gọn rác thải và buộc gọn túi đựng rác.

Một điều vô cùng dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện: Mỗi khi gặp những người công nhân vệ sinh môi trường, chúng ta có thể bày tỏ lòng biết ơn, trân trọng đơn giản qua một lời hỏi thăm thành ý kèm nụ cười, hay bạn có thể kiên nhẫn một chút nhường đường cho xe rác đi qua, hay một câu nói cảm ơn vì mỗi ngày bạn đã được phục vụ. Và đó cũng là tâm sự của một bạn trẻ đã viết lên bức thư gửi những chiến binh quả cảm ấy lòng yêu mến và cảm phục. Mời các bạn lắng nghe.

Nguồn ảnh: trung tâm Inner Space sáng tác và sưu tập Internet

#innergreen #innerspace #bứcthưgửitừtráitim #lờicảmơn #hậuphươngvữngchắc #mùadịch #chiếnbinhquảcảm #côngnhânvệsinhmôitrường

Đọc Tiếp