THIỀN INNER SPACE

 

THIỀN INNER SPACE

Thời gian: thứ 2,4,6 từ 09:00 -10:30, học trong 3 tuần, khai giảng vào thứ hai 14/02/2022

Hình thức: Zoom online

Người hướng dẫn: cô Phạm Thị Sen

Đăng ký: https://zoom.us/meeting/register/tJEud-ygqj4rHdLjFeEc0ZqjQG52oHltygo9?fbclid=IwAR0wQfiSiEdm8t63N1DcGfEK4ihi4jOmdprCONI46rOBpSMdf5CBcfdhmME

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Bạn nghĩ gì khi nghe nói đến thiền? Buồn đời? Lên núi? Ngồi xếp bằng nhắm mắt? Khó nhọc? Dành cho người lớn tuổi? Nếu tôi nói thiền nghĩa là bạn bình an, mãn nguyện, chính xác, thăng hoa trong khi ăn uống đi lại, làm việc nhà, làm việc cơ quan, giao tiếp…, thì bạn cảm thấy như thế nào? Nếu không tin, hãy thử khám phá Thiền Inner Space – Thiền sáng tạo, dễ dàng, tại chỗ cho người bận rộn.

Đặc biệt, thiền Inner Space nay lại càng dễ dàng hơn khi có khóa học online, nhằm đáp ứng nguyện vọng của nhiều học viên ở xa, không thể đến trung tâm.

Cô Phạm Thị Sen hiện là Giám đốc Trung tâm Inner Space tại TP.HCM. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô đào tạo giáo viên – điều phối viên cho Inner Space, biên soạn, điều phối và dịch thuật nội dung các chương trình, hội thảo cũng như nguồn tư liệu online của Inner Space, trực tiếp giảng dạy về Thiền định và các khóa học phát triển con người, ở nhiều nơi trong cả nước: TP.HCM, Hà Nội, Dakmil, Gia Lai,…

Đọc Tiếp

HỘI THẢO: SỨC MẠNH PHỤ NỮ

 

HỘI THẢO: SỨC MẠNH PHỤ NỮ

Thời gian: 09:00 - 11:00, ngày 08/03/2022

Hình thức: Zoom online

Người hướng dẫn: cô Nguyễn Thị Thanh Phượng

Đăng ký: https://zoom.us/meeting/register/tJAkdu-qqjgoE9N2n_-aBFH5PmYZHqsEBkpD

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Là phụ nữ, bạn thường làm gì trong ngày 8 tháng 3 hàng năm của mình?

– “Quẩy” hoặc “tám” với hội bạn thân?
– Ừ thì không mong nhưng lòng cứ… đợi món quà hay lời chúc của ai đó để rồi như… kiến bò trong bụng?
– Ăn uống linh đình?
– Chăm sóc sắc đẹp?

Bạn có muốn thử một trải nghiệm vô cùng mới?

        Khám phá cách trở thành một người phụ nữ MẠNH MẼ, HIỆU QUẢ và THÀNH CÔNG trong các lĩnh vực một cách bền vững, THÀNH CÔNG từ bên trong.

       Cô Nguyễn Thị Thanh Phượng là Tiến sĩ giáo dục. Cô cũng là Trưởng đại diện và phụ trách quan hệ chính phủ của Văn phòng đại diện trường ĐH bang Arizona Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô tham gia phiên dịch và là MC trong nhiều chương trình mà Inner Space tổ chức, cô thực hành và giảng dạy về Thiền định cũng như các khóa học phát triển con người ở TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Dakmil…

Đọc Tiếp

LÀ TÔI – ĐÓ LÀ TÔI!

 

LÀ TÔI – ĐÓ LÀ TÔI!

Hôm nay, biết bao người sẽ mở to đôi mắt, mở rộng tâm hồn mình, cộng thêm một chút hài hước để cảm nhận vẻ đẹp xung quanh, vẻ đẹp trong bao tâm hồn. Tại sao không phải là tôi?

“Hôm nay, biết bao người sẽ chọn cách sống tự do, biết bao người sẽ thực hiện những hành động cần thiết để khác biệt và thoát khỏi những niềm tin kìm hãm hạnh phúc của chính mình. Sao không phải là tôi?”

…

“SAO KHÔNG PHẢI LÀ TÔI”, Trạm Thiền Trưa vào 24.2.22 “đã khơi dậy bên trong tôi nguồn năng lượng sống và sức mạnh nội tại vốn sẵn có mà tôi không hề ý thức được hoặc bấy lâu nay tôi đã lãng quên mất rồi!. Bước tiếp bước, những bước đi cứ thế thêm dài trên chuyến hành trình cuộc đời, chứng kiến bao chuyện xảy ra không theo ý, tôi thấy mình mỏi mệt, đã ,muốn buông xuôi khi không còn hơi sức, lòng nhiệt tình cũng theo gió cuốn bay. Có những lúc thất bại liên tiếp xảy đến khiến tôi chẳng còn chút niềm tin ở chính mình. Tôi đã quên, quên rằng không phải những sự kiện kia mà tôi mới chính là người sáng tạo ra cuộc sống này, rằng ngay lúc này tôi có thể làm một điều gì đó để tạo ra sự khác biêt, tạo ra một con người mới. Và đó có thể bắt đầu với những điều nho nhỏ, giản dị mà lại vô cùng ý nghĩa”.

Và tôi ơi, “từ ngày hôm nay, từ lúc này tôi sẽ sống với trọn vẹn yêu thương”. “Yêu thương từng con đường tôi đi qua ngày mỗi ngày, yêu cả những người đi đường lại qua không quen biết. Tôi nguyện trở thành người lái xe Vui vẻ, Dễ mến và Tử tế… Yêu thương gật đầu ra hiệu xin đường, xin lỗi ngay cả khi vô ý khiến người khác giật mình, hay khiến họ phiền lòng nếu có!

Và cho dù mọi chuyện có như thế nào thì tôi luôn ghi nhớ rằng điều quan trọng nhất là tôi luôn để cho nguồn năng lượng sống bên trong mình được thức tỉnh. Ngay lúc này tôi có thể làm môt điều gì đó tạo ra sự khác biệt, cho dù chỉ là một điều hết sức nhỏ nhặt thôi! “Tôi thôi không chờ đợi, thôi không cầu gọi… Tôi phát huy nội lực bên trong mình”. “Tôi hành động để gặt hái thành quả bởi tôi biết mình đặc biệt, mình mạnh mẽ, mình độc đáo theo cách của riêng”.

Hôm nay là một ngày mới, hôm nay là cơ hội mới! Và tôi mới!

“Tôi xin được dành những tình cảm tốt đẹp nhất cho Trạm Thiền Trưa, cho Trung tâm Inner Space và rất mong chờ đến Trạm Thiền Trưa số tiếp theo!”

Cảm ơn các bạn từ khắp mọi miền đất nước đã tham dự và xây đắp một cộng động yêu thiền định với Trạm Thiền Trưa vào thứ năm mỗi tuần. Chúng ta không những đã vun đắp, nuôi dưỡng và kết thành những hoa trái ngọt ngào, đầy sức sống mà mỗi người cũng đã trở thành… nhà văn tự bao giờ! Những chia sẻ của các bạn thật tuyệt vời! HẸN GẶP LẠI!

Đọc Tiếp

LÀM CHỦ CUỘC SỐNG

 TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN

CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: LÀM CHỦ CUỘC SỐNG

Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 03/03/2022

Hình thức: Zoom online

Đăng ký: https://bit.ly/T30P1305

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

LÀM CHỦ CUỘC SỐNG Đã có những khi ta thấy hình như mình đã mất dần quyền làm chủ, làm chủ chính bản thân này. Ừ thì mọi thứ vẫn đây, uh thì vẫn là bản thân mình đó, vậy nhưng… đã có những lúc muốn tích cực hơn, muốn dừng lại dòng chảy của suy nghĩ hay đơn giản chỉ là nghĩ theo một hướng khác, hành động khác mà không phải cứ muốn là làm được! Cuộc sống vốn dĩ là những lựa chọn, có đích đến và cần một con đường, cần sự quyết tâm để hướng tới…. và ngay ở cạnh bên, song song là những cảm nhận, những góc nhìn, những cảm xúc của riêng, từng giận, từng sầu, từng vui, từng nản. Và rồi, sau tất thảy ta chợt thấy có những thứ không có nhiều ý nghĩa, những cảm xúc thất thường dẫn lối, những suy nghĩ lang thang chỉ khiến ta phạm thêm sai lầm và hoang phí. Đã đến lúc rồi ta chậm lại, đã đến lúc đặt một dấu chấm hết cho những chuyện «không đâu», đã tới lúc giành lại quyền làm chủ, làm chủ chính mình và cuộc đời! TRẠM THIỀN TRƯA vào thứ năm ngày 3.3.2022 thân mời bạn ngăn lại dòng chảy của thời gian, quay lại với tâm sự rất riêng, soi xét và tìm lại về với sự thông tỏ vốn có và ở đó ta mạnh mẽ và hài lòng, ta làm chủ cuộc đời này! Một cuộc đời đẹp xinh!

CHÚ Ý

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#INNERSPACE #innerspacehanoi #tramthientrua

Đọc Tiếp

TRẠM THIỀN TRƯA – SAO KHÔNG PHẢI LÀ TÔI

 

TRẠM THIỀN TRƯA – SAO KHÔNG PHẢI LÀ TÔI

TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN

CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: SAO KHÔNG PHẢI LÀ TÔI

Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 24/02/2022

Hình thức: Zoom online

Đăng ký: https://bit.ly/T30P1305

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

TẠI SAO KHÔNG PHẢI LÀ TÔI

Ốc sên con ngày nọ ấm ức hỏi mẹ: “Mẹ ơi ! Tại sao chúng ta từ khi sinh ra đã không được tự do thoải mái như các loài khác mà lại có cái vỏ vừa nặng vừa cứng trên lưng như thế?”.

- “Vì cơ thể chúng ta không có xương để chống đỡ nên chỉ có thể bò nhưng cũng rất chậm”.

- Chị sâu róm không có xương, cũng thật chậm chạp mà?.

- Vì sâu róm sẽ hóa thành bướm và bầu trời sẽ bảo vệ chị ấy.

- Thế còn em giun đất, không có xương, cũng bò chẳng nhanh, và cũng không biến hóa thành bướm được nhưng em ấy đâu có vỏ như ta?.

- Vì em giun đất sẽ chui xuống đất, lòng đất sẽ bảo vệ em ấy.

Nghe đến đây thì Ốc sên con bật khóc: “Chúng ta thật đáng thương, bầu trời không bảo vệ chúng ta, lòng đất cũng không che chở chúng ta”.

- Chính vì vậy mà chúng ta có cái vỏ trên lưng đó con! Chúng ta không dựa vào trời, cũng chẳng dựa vào đất, chúng ta dựa vào chính bản thân mình.

Có những khi bạn và tôi chúng ta thấy mình trong cảnh “ta chẳng còn ai”, khi bầu trời không bảo vệ, mặt đất chẳng chở che, ta cứ mãi chờ đợi một điều gì đó xảy đến, chờ đợi một ai đó đưa đôi vai để dựa vào, chìa bàn tay để tiến lên… Và cũng có khi ta thu mình lại, nhìn ra ngoài đó rồi so sánh thiệt hơn để thấy mình bao quanh là ngàn vạn câu hỏi không lời đáp về năng lực, về công việc, mối quan hệ, vận may…

Xuân tới mang theo sức sống mới, mang theo niềm Hy vọng và mạch Nhiệt huyết bừng chảy trong tim, vững vàng và bứt phá. Đã đến lúc rồi bạn ơi thôi chờ đợi, đã tới lúc thôi trông ngóng vào may mắn hay nâng đỡ, chở che, đã đến lúc can đảm bước lên bằng nội lực và trân trọng nguồn sức mạnh nội tại, vun đắp khát vọng tự thân và biến thành hành động!

Xuân đang tới nghĩa là xuân đương qua nhưng nhựa sống, niềm tin tưởng vào bản thân, vào giá trị gìn giữ, vào cuộc đời tươi đẹp thì mãi còn ở lại.

Hẹn gặp bạn nơi đó! Nơi đã trở thành Hẹn Ước!

CHÚ Ý

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#INNERSPACE #innerspacehanoi #tramthientrua

Đọc Tiếp

TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT

 

TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT

 

Trở lại hội tụ vào đúng mùng 10 Tết, bầu không khí Trạm Thiền Trưa Online được rót đầy sự hứng khởi của các bạn đến từ khắp mọi miền. Chúng ta đã có một cái Tết thật tuyệt vời, thật "ấm áp tình cảm của người thân và bạn bè", một Năm mới bắt đầu với "Bình an, Vui vẻ và Thư giãn", đó là những giây phút "đầy ắp yêu thương bên gia đình" và cũng là dịp để "lắng nghe và cảm nhận trái tim mình", "thấy mình cần quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn" hay "thấy mình đã biết cân bằng và bình an hơn trước những thách thức".

 

Mùa xuân, mùa của nụ hoa vàng vừa chớm nở, mùa lộc non vừa trẩy lá, bất ngờ ngó lên thấy cánh diều no căng gió mát trên triền đê, thấy cánh hoa bay nhẹ xoay yên ả, mát thơm dìu dịu, nụ cười người rạng rỡ trên môi… Mùa xuân, ấy cũng là khi lòng người mến vương lời thơ, tâm trí người phơi phới niềm yêu đời mê say… Âm nhạc chan hòa rộn tầng không, đường hoa thắp sáng từng con phố… Tình yêu cuộc sống dâng đầy, trái tim nhiệt huyết rộn ràng nhuộm tràn nhạc và thơ… Những ước mơ và hoài bão, đích đến cho riêng mỗi người là món quà hào hứng và đựng đầy đam mê, quả quyết và nhiệt huyết!

 

Và tôi thấy mình ở đó, một sức sống mới đang vươn mình lên đầy ắp, cùng những trái tim nóng hổi từ khắp mọi miền thắp lên sự nhiệt huyết, lòng hăng say và sự hứng khởi trong trái tim mỗi người cho những kế hoạch, những ước mơ, những công việc và những giá trị vẫn hằng gìn giữ.

 

Và tôi thấy mình ở đó, nơi tôi chạm tới món quà vô giá của Tự nhiên - "sự Tươi mới, sự Khởi đầu mới", và ở nơi đó tôi đã "hiểu mình và hiểu vạn vật như cách mà vạn vật đã cảm nhận và thấu hiểu chính mình". Tôi nhận ra rằng "cuộc sống này chính là những rung động từ trong lòng mình" để rồi từ đó tôi "Hạnh phúc khi bước đi những bước đầu của một kế hoạch sống kỷ luật hơn trong năm mới", khi thấy mình đang bước lên một "chuyến tàu yêu thương". Đó là chuyến tàu 2022 với trái tim nhiệt huyết, ăm ắp nhựa sống, với tâm trí rộng mở đón đợi những cuộc phiêu lưu phía trước, với tầm nhìn rõ nét về đích đến của cuộc hành trình, với tương lai rộng lớn!

 

Chúc bạn và tôi một "Năm mới bình an và hạnh phúc", chúc "một năm trải nghiệm đong đầy Bình an, Yêu thương, Vui vẻ", chúc "một mùa xuân ngập tràn Yêu thương, Hạnh phúc, Bình an và luôn giữ trong mình một TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT"

 

Hãy giữ vững bạn nhé, Giá trị mình vẫn giữ gìn! Hãy giữ vững bạn nhé, trái tim Can đảm và Lòng Nhiệt tình hứng khởi! Hãy giữ vững bạn nhé, điều chúc lành bạn đã nhận về mình qua bộ thẻ Sắc màu Tâm hồn được gửi tặng! và Hẹn gặp lại! TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT

 

Trở lại hội tụ vào đúng mùng 10 Tết, bầu không khí Trạm Thiền Trưa Online được rót đầy sự hứng khởi của các bạn đến từ khắp mọi miền. Chúng ta đã có một cái Tết thật tuyệt vời, thật "ấm áp tình cảm của người thân và bạn bè", một Năm mới bắt đầu với "Bình an, Vui vẻ và Thư giãn", đó là những giây phút "đầy ắp yêu thương bên gia đình" và cũng là dịp để "lắng nghe và cảm nhận trái tim mình", "thấy mình cần quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn" hay "thấy mình đã biết cân bằng và bình an hơn trước những thách thức".

 

Mùa xuân, mùa của nụ hoa vàng vừa chớm nở, mùa lộc non vừa trẩy lá, bất ngờ ngó lên thấy cánh diều no căng gió mát trên triền đê, thấy cánh hoa bay nhẹ xoay yên ả, mát thơm dìu dịu, nụ cười người rạng rỡ trên môi… Mùa xuân, ấy cũng là khi lòng người mến vương lời thơ, tâm trí người phơi phới niềm yêu đời mê say… Âm nhạc chan hòa rộn tầng không, đường hoa thắp sáng từng con phố… Tình yêu cuộc sống dâng đầy, trái tim nhiệt huyết rộn ràng nhuộm tràn nhạc và thơ… Những ước mơ và hoài bão, đích đến cho riêng mỗi người là món quà hào hứng và đựng đầy đam mê, quả quyết và nhiệt huyết!

 

Và tôi thấy mình ở đó, một sức sống mới đang vươn mình lên đầy ắp, cùng những trái tim nóng hổi từ khắp mọi miền thắp lên sự nhiệt huyết, lòng hăng say và sự hứng khởi trong trái tim mỗi người cho những kế hoạch, những ước mơ, những công việc và những giá trị vẫn hằng gìn giữ.

 

Và tôi thấy mình ở đó, nơi tôi chạm tới món quà vô giá của Tự nhiên - "sự Tươi mới, sự Khởi đầu mới", và ở nơi đó tôi đã "hiểu mình và hiểu vạn vật như cách mà vạn vật đã cảm nhận và thấu hiểu chính mình". Tôi nhận ra rằng "cuộc sống này chính là những rung động từ trong lòng mình" để rồi từ đó tôi "Hạnh phúc khi bước đi những bước đầu của một kế hoạch sống kỷ luật hơn trong năm mới", khi thấy mình đang bước lên một "chuyến tàu yêu thương". Đó là chuyến tàu 2022 với trái tim nhiệt huyết, ăm ắp nhựa sống, với tâm trí rộng mở đón đợi những cuộc phiêu lưu phía trước, với tầm nhìn rõ nét về đích đến của cuộc hành trình, với tương lai rộng lớn!

 

Chúc bạn và tôi một "Năm mới bình an và hạnh phúc", chúc "một năm trải nghiệm đong đầy Bình an, Yêu thương, Vui vẻ", chúc "một mùa xuân ngập tràn Yêu thương, Hạnh phúc, Bình an và luôn giữ trong mình một TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT"

 

Hãy giữ vững bạn nhé, Giá trị mình vẫn giữ gìn! Hãy giữ vững bạn nhé, trái tim Can đảm và Lòng Nhiệt tình hứng khởi! Hãy giữ vững bạn nhé, điều chúc lành bạn đã nhận về mình qua bộ thẻ Sắc màu Tâm hồn được gửi tặng! và Hẹn gặp lại!

Đọc Tiếp

BỞI VÌ THƯƠNG

 BỞI VÌ THƯƠNG

Nắng, nắng bỗng chẳng hẹn mà đến, Nắng chẳng báo trước mà sáng bừng phía chân trời ngay từ tờ mờ sáng… Người ta bảo… vì YÊU THƯƠNG nên đã đến! Nắng, sao bao ngày mưa dầm gió rét, sau bao cơn u ám - sương mờ giăng khắp chốn - Nắng sáng bừng rạng rỡ… Người ta bảo… vì YÊU THƯƠNG mà quyết tâm vượt qua dẫu có muôn ngàn trở ngại. Bầu trời nhuộm một màu xanh thẳm, chẳng chút gợn mây, những tòa nhà chọc trời vươn mình kiêu hãnh, cây rung rinh, lá đung đưa, muôn hoa khoe sắc, hít hà bầu không khí thanh mát đến lạ thường!… Người ta bảo… Yêu thương là hành động! Dù chỉ một cười kích lệ, một cành hoa tán thưởng, dù là sự sẻ chia dung dị, hay giọt nước mắt cảm tạ rưng rưng… tất cả là muôn phần quý giá!... … bởi những người yêu nhau sẽ vì nhau mà đến, vì nhau mà thay đổi cả những bản tính cũ kỹ, những thói xấu không ưa, những tị hiềm hay chuyện xưa cay đắng! … bởi Yêu thương là trao đi những gì trân trọng, là trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình trong mỗi ngày! VÌ YÊU mà làm mọi việc, sống sao cho xứng đáng, nói sao cho ngọt ngào, mỗi hành động là mỗi gửi gắm: Chăm sóc, Nâng đỡ, Yêu thương. VÌ YÊU mà sửa đổi, nhìn lại mình để mỗi ngày tốt hơn lên, để mỗi khoảnh khắc trôi qua là Đáng giá, để mỗi giây phút đoàn tụ là Ấm êm, là Đẹp đẽ, Sum vầy! HAPPY VALENTINE!

Đọc Tiếp

TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (10.02.22)

TRẠM THIỀN TRƯA – TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT

TRẠM THIỀN TRƯA THỨ NĂM HÀNG TUẦN

CHỦ ĐỀ TUẦN NÀY: TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT

Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ Năm 10/02/2022

Hình thức: Zoom online

Đăng ký: https://bit.ly/T30P1305

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Xuân xuân ơi xuân đến rồi

Nghe âm vang bao câu chúc yên lành

Bao em thơ khoe áo mới tươi cười

Chào một mùa xuân mới…

Xuân sang, bao con tim náo nức, bao tiếng cười hòa ca, nhà nhà người người rộn ràng háo hức…

Xuân tới, những tấm lòng thêm rộng mở, những lời chúc tụng gửi trao, những ước mơ thêm rộn rã, lòng nhiệt tình thêm hăng say, sáng tạo và mới mẻ…

Inner Space thân mời bạn và tôi, chúng ta trở lại Trạm Thiền Trưa Online vào mùng 10 Tết (10.2.22), cùng nhau chào đón một mùa xuân đã lại về, lắng nghe tiếng đất trời đang hòa ca và khơi nguồn nhiệt huyết đang tuôn chảy trong trái tim mỗi người.

Chào 2022, chào xuân mới. Chào 2022, chào sức sống mạnh mẽ, chào trái tim nồng nàn Nhiệt huyết!

💝CHÚ Ý

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định. 

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#INNERSPACE #innerspacehanoi #tramthientrua #hanhphuc #yeuthuong 

Đọc Tiếp

NĂM MỚI – TẶNG LÌ XÌ TÔI MỚI - MAY MẮN TỚI

 NĂM MỚI – TẶNG LÌ XÌ

TÔI MỚI - MAY MẮN TỚI

Năm mới – Rộn ràng, Hy vọng, Ước mơ! Năm mới – Háo hức, Hân hoan, Ngọt lành lời chúc!

Phong bao lì xì rực rỡ sắc màu – Nhận và Trao. Truyền thống và Hiện đại giao thoa tinh tế!

Bạn và tôi đã sẵn sàng thổi năng lượng mới cho nét đẹp đầu xuân? Tết này, Inner Space trân trọng tặng bạn và tôi Món quà LÌ XÌ ĐẦU NĂM dành cho bản thân và Gia đình - một gợi ý cho phong bao lì xì Mới lạ, đầy ắp Yêu thương, May mắn!

Lì xì ấy là gì vậy? Chỉ với 5 - 10 phút chuẩn bị, bạn và tôi sẽ có được món quà độc đáo mà khi tặng đi hương thơm của Tình Yêu thương, lòng Hào phóng và lời Chúc lành còn vương lại trên tay người tặng; lan truyền bí mật ngọt thơm từ trái tim người ngày sang người khác; toả lan niềm vui vào không gian xung quanh, hòa quyện với đất trời trong sắc XUÂN rộn rã.

Ấy chính là LÌ XÌ HẠT GIỐNG - LÌ XÌ YÊU THƯƠNG!

Hãy cùng bắt đầu thôi! Thay đổi bắt đầu từ TÔI, ngay lúc này. Tôi mới – May mắn tới!

https://youtu.be/3zM3TLU2Dqo

Đọc Tiếp

CHƯƠNG TRÌNH THIỀN SÁNG ĐẶC BIỆT “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” - TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN

 CHƯƠNG TRÌNH THIỀN SÁNG ĐẶC BIỆT “CHẠM VÀO BÌNH YÊN” - TỬ TẾ VỚI BẢN THÂN

Thời gian: 06:00 - 06:30, 22/01/2022

Chủ đề buổi thiền: "Tử tế với bản thân”

Hình thức: Zoom Online

Đăng ký: https://bit.ly/CVBY072021

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Nhắc tới hai chữ “tử tế”, nhiều người chúng ta nghĩ ngay tới việc tử tế với người khác mà ít khi chúng ta nghĩ tới việc tử tế với chính bản thân mình. Chúng ta chú ý để những lời chúng ta nói ra khiến người khác có cảm nhận tốt đẹp trong lòng hay không gây tổn thương cho họ. Song, chúng ta có hay làm như vậy với chính mình không hay chỉ khi bị mắc kẹt trong cảm xúc tiêu cực chúng ta mới nhận ra mình chưa tử tế với bản thân?

Đến với chương trình thiền sáng Chạm vào bình yên – chủ đề “Tử tế với bản thân” chúng ta sẽ cùng nhau thí nghiệm cách để làm cho tiếng nói nội tâm trở nên lành mạnh, để ta được cảm thấy thoải mái, an nhiên ở trong lòng.

CHÚ Ý

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

Hẹn gặp lại các bạn

Đọc Tiếp