INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN" - chủ để CHẠM VÀO BÌNH YÊN - chuyện chưa kể

INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN" - chủ để CHẠM VÀO BÌNH YÊN - chuyện chưa kể

Tháng 6, bằng lăng tím phủ kín lối xưa, cánh phượng rơi - đỏ rợp cuối con đường…

Tháng 6, tháng của những kỷ niệm, của những gì đã khắc sâu vào đường ray ký ức bỗng trở về không hẹn trước.

Đã 4 mùa CHẠM VÀO BÌNH YÊN đến rồi đi,
bao tấm chân tình được tìm thấy,
bao sâu lắng đã được chạm tới,
bao trái tim đã được chữa lành và,
biết bao xúc động ùa về trong từng nhịp đập con tim…

Cũng nơi ấy, chẳng thế đếm hết được đã có…
bao nhiêu nụ cười và cả nước mắt,
có cả "gian nan" hòa trộn trong thành công,
cả những hy sinh thầm lặng gói gọn trong mỗi bước chân qua…

…..để rồi kỷ niệm nối tiếp kỷ niệm - chẳng thể mờ phai theo tháng năm …

Cũng nơi ấy, có những câu chuyện trở thành bất hủ, những lời cảm ơn không diễn tả được thành lời…

Và những gì quý giá vẫn nguyên vẹn ở đây, chờ ngày hội tụ để thỏa trông!

Thương mời các bạn trở lại “Ốc đảo Bình yên” trong lòng phố thị với “INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN” (số thứ 2) với chủ để “CHẠM VÀO BÌNH YÊN – chuyện chưa kể” và cùng nhau:

 Thưởng thức những “tài năng” và sự thú vị bất ngờ chưa bao giờ được bật mí của các Tình nguyện viên Inner Space – khám phá một Inner Space rất khác 
 Làm bạn thêm lần nữa với chính mình, và cả những người bạn vừa mới tinh lại vừa gần gũi, thân quen
 Tìm hiểu, khám phá và bật mí những câu chuyện rất thực, rất sống động, đằng sau Chạm vào Bình yên mà chưa khi nào được đưa ra công chúng.
 Trò chuyện với Inner Space theo cách riêng tư và mở lòng nhất
 Thấu tỏ những bí mật ẩn trong bức rèm tư duy và những giới hạn
 Và cả những điều chưa được bật mí 

Vậy là chúng ta có hẹn, bạn nhỉ?!

Có hẹn để cùng nhau tạo nên những thời khắc đáng nhớ: Quý giá và yên bình!

Có hẹn để trở về, để khám phá, để tặng mình một món quà đầy bất ngờ, háo hức cho một cuộc sống chất lượng hơn, năng lượng và yêu thương hơn!

Ta có hẹn với mình, có hẹn để trở về Trái tim mình một lần nữa, theo cách rất riêng: Thi vị - Nhẹ nhàng – Trân trọng!

---------
 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây: http://tiny.cc/DK062024 hoặc quét mã QR hiện có.
 9:30-12:00 | Chủ Nhật | 16.06.2024
 Inner Space, số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp

DÁM HAY KHÔNG DÁM?

 DÁM HAY KHÔNG DÁM?

Có một câu chuyện kể:

“Một bé gái mắc phải một căn bệnh nguy hiểm và rất hiếm gặp. Cơ hội được cứu sống duy nhất của cô bé là được truyền máu của cậu anh trai 5 tuổi- cũng mắc phải căn bệnh ấy nhưng điều kì diệu nằm ở chỗ cậu bé lại hoàn toàn khỏe mạnh nhờ cơ thể của cậu đã tự sản sinh một loại kháng thể chống lại căn bệnh đó.

Bác sĩ đã giải thích điều đó với cậu và rồi hỏi cậu có sẵn sàng truyền máu để cứu em gái của mình hay không. Cậu bé do dự trong giây lát rồi hít thở thật sâu và quả quyết: “Cháu đồng ý nếu điều đó giúp em cháu có thể khoẻ lại được!”

Khi đang truyền máu 2 anh em nằm trên 2 chiếc giường gần nhau. Cậu bé mỉm cười khi nhìn thấy đôi má em gái mình bắt đầu lấy lại sắc hồng. Và gương mặt cậu lại tái dần đi và nụ cười tắt dần. Cậu nhìn bác sĩ, giọng run run hỏi: ”Cháu sắp chết rồi phải không? Bác sĩ cố gắng cứu sống đứa em gái của cháu nhé!”

Cậu bé ngây thơ ấy đã hiểu nhầm lời vị bác sĩ, cậu cứ ngỡ rằng mình sẽ phải tặng cho em gái tất cả máu của mình để cứu em và cậu sẽ chết.”

Và cậu đã quyết định hy sinh chính bản thân mình để cứu em gái bé nhỏ.

Vậy nhưng chính sự dũng cảm vượt lên trên giới hạn của bản thân, tình yêu thương vô bờ đối với em gái đã không chỉ cứu sống cô bé mà còn khiến cậu vượt qua được nỗi sợ hãi và chiến thắng chính mình.

Thường thì người ta sẽ dễ dàng nói với nhau về những căng thẳng, những biến động và cả những khó khăn… Và chúng ta cũng thấy mình đang nói về Bình an, về Lòng trắc ẩn, sự Chia sẻ, hay Niềm tin và Hy vọng…

Vậy nhưng có một sự thật là nếu như chúng ta chỉ nói về, chỉ nghe đến mà không thật sự bắt tay vào “công việc” để biến đổi chính suy nghĩ, thái độ hay quan niệm và cả những thói quen thì tất cả cũng sẽ là những con số 0 tròn trĩnh.

Và Workshop trải nghiệm “DÁM BỨT PHÁ” ngày 16.07.22 sẽ là nơi mà Inner Space sẽ cùng bạn trang bị cho mình một chút táo bạo, một chút dám tiến lên trên hành trình của sự Thay đổi, đến với những Khác biệt trong góc nhìn, trong suy nghĩ và hành động… Và từ đó, cuộc sống cũng trở nên khác biệt, không còn bị ràng buộc bởi hoàn cảnh, tình huống.

Bạn đã DÁM khám phá chính mình và DÁM thay đổi, DÁM tiến lên?!

Hẹn gặp bạn với những bất ngờ thú vị với chính mình!

(Nguồn ảnh: MARINAOMI)

---------

{Workshop Trải Nghiệm} “DÁM BỨT PHÁ”

Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/DK062024

9:30-12:00 | Thứ Bảy | 08.06.2024

Inner Space Hoàng Cầu, tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

#innerspacehanoi #dambutpha; #BuocRaKhoiVungAnToan; #BuocRaKhoiVungThoaiMai; #DamThayDoi; #buocrakhoiloimon

#damhanhdong

Đọc Tiếp

“DÁM BỨT PHÁ” - Workshop Trải nghiệm

 ☀️ “DÁM BỨT PHÁ” - Workshop Trải nghiệm

Bạn có cảm nhận gì khi đọc tựa đề này? Có phải “Dám Bứt Phá” mang lại cho bạn một sự lạ lẫm, một điều gì đó tò mò, sự thu hút hay đó lại chính điều mà bạn đang mong đợi từ lâu NHƯNG chưa “DÁM” hành động, vẫn thấy mình bâng khuâng và ngần ngại?

✨️ Có phải cuộc đời này là để thử nghiệm không? 

✨️ Có phải cuộc sống này là để khám phá chính mình? 

✨️ Có phải những gì “ở trong này” vẫn đang còn rất nhiều tiềm năng cần được khai mở?! 

Vậy điều gì khiến bạn còn chần chừ?

🔸️Điều gì đang níu giữ đôi chân? 

🔸️Vì sao đôi tay bạn không dám hành động? 

🔸️Trở ngại nào khiến bạn do dự, chẳng thể quyết chí để có thể sống khác đi, sống tốt hơn, để vươn tới những gì bạn biết mình xứng đáng?

Đôi khi chỉ cần một cú huých thôi, đôi khi chỉ cần một sự nhận ra và, đôi khi chỉ cần tham dự một workshop… 

Và đúng vậy, “DÁM BỨT PHÁ”, workshop này là dành cho bạn, những người muốn phiêu lưu với chính mình, muốn thử sức, muốn THAY ĐỔI, làm khác đi!

Hãy tham gia với Inner Space nếu bạn “DÁM BỨT PHÁ”! 😊 

Hẹn gặp bạn ở nơi mà bạn sẽ bất ngờ với chính mình trong những hoạt động mới mẻ, với những khám phá và trải nghiệm sâu sắc đang chờ!

---------

🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị sau: http://tiny.cc/DK062024

 hoặc quét mã QR hiện có.

⏰ 9:30-12:00 | Thứ Bảy | 08.06.2024

🏠 Inner Space Hoàng Cầu, tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội

💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

#innerspacehanoi; #dambutpha; #damthaydoi; #damhanhdong

Đọc Tiếp

TRỞ LẠI TUỔI THƠ TÔI – TRẠM THIỀN TRƯA 30.05.24

 TRỞ LẠI TUỔI THƠ TÔI – TRẠM THIỀN TRƯA 30.05.24

… Người lớn chúng ta ai cũng đã từng là bé con, ai cũng đã từng ao ước “cho tôi một vé đi tuổi thơ” – cái thời đã xa mong ngóng đến khi nao được trở lại.

Ấy là cả một khung trời để nhớ về, để hoài niệm, để thấy mình đã “dữ dội”, đã lí lắc, đã “ngẩn ngơ”… ra sao, đã hồn nhiên thế nào.

InnerSpace mời bạn và tôi, chúng ta quay ngược thời gian, trở lại miền ký ức tưởng đã thật xa nay bỗng gần ngay trước mặt… như một nốt lặng nhẹ tênh trong bản nhạc giao hưởng ồn ào của cuộc sống...

… Và ở đó, chúng ta khe khẽ chạm vào những kỷ niệm, ôn lại những câu chuyện nhỏ to, đặt tay mình lên những ước mơ, nhặt nhạnh những gì đã bị bỏ lỡ để thấy rằng ta có thể làm gì đó khác đi, tốt hơn ở hiện tại cho chính mình và cho mọi người – những em bé ở hiện tại!

HẸN GẶP BẠN NHÉ ở nơi

Tuổi thơ ký ức trong đời

Ai mà chẳng có một thời trẻ con… (st)

---------

TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE

12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

CHÚ Ý:

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.

https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

#ThienInnerSpace; #TramThienTrua; #TramthientruaInnerSpace; #Trolaituoithotoi; #Trolaituoitho; #Mungngayquoctethieunhi

Đọc Tiếp

NHƯ ONG ĐI TÌM HOA LẤY MẬT... 😊

  

NHƯ ONG ĐI TÌM HOA LẤY MẬT... 

Bụi hoa bằng lăng tím trước hiên nhà bỗng trở nên linh động khi một con ong từ đâu bay tới, lượn quanh mấy vòng bên những chùm hoa mới nở. Rồi nó đậu xuống, chúi đầu vào một bông. Một lát, nó ngẩng lên, như đang tận hưởng vị ngọt từ mật hoa, và vẫn đậu ở đó. Có lẽ hài lòng với hương vị, nó lại chúi đầu vào bông hoa bên cạnh, say sưa hút mật…

Giống như một chú ong luôn tìm kiếm những bông hoa, tầm mắt tôi luôn hướng về những ưu điểm đặc biệt của bản thân và mọi người, thay vì đâm sầm vào hòn đá nhược điểm. Như thế, tôi cũng nếm được hương vị ngọt lành của sự hài lòng như chú ong kia.

Vậy nên, tôi tự nhắc nhở mình ít nhất 10 lần trong ngày: Hôm nay, tôi không nghĩ và không nói về khuyết điểm của bản thân mình và người khác. Tôi chú ý vào việc giữ cho suy nghĩ và lời nói của mình hướng vào những ưu điểm mà thôi.

Chúc các bạn tuần mới chuyên cần tìm ra những ưu điểm của bản thân và mọi người xung quanh. Thử xem sau một tuần chăm chú như vậy, bạn gặt hái được những trải nghiệm mới mẻ nào?

Nhớ chia sẻ cùng Inner Space nữa nhé! 

Đọc Tiếp

“TỰ DO KHỎI KỲ VỌNG” – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (23.05.2024)

 “TỰ DO KHỎI KỲ VỌNG” – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (23.05.2024)

"Mãi mới thu xếp được để đi chơi, thời tiết bớt nắng chút thì đỡ quá!... “Mấy cô thu ngân thật chậm chạp, nhanh lên chút, còn bao việc đang chờ”… “Va vào người ta rồi đi thẳng, không xin lỗi gì cả, lịch sự ở đâu rồi?”…

Cứ thế những dòng suy nghĩ chảy ào ào trong tâm trí như một chiếc xe lao dốc không phanh với những kỳ vọng, những “đáng lẽ”, tại sao, thế nào…

Có một sự thật là càng nhiều kỳ vọng, mong đợi sẽ lại càng dễ dẫn tới hụt hẫng, bực dọc, thất vọng vì mọi chuyện chăng theo ý muốn: “Sao không thế này mà lại là thế kia”, tạo hóa chưa bao giờ vì mong muốn của ai đó mà sắp xếp lại mọi việc, nắn lại dòng chảy của “thế thái nhân tình” cho vừa ý!

“TỰ DO KHỎI KỲ VỌNG” – TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE thêm một lần nữa ta gặp lại nhau, gặp lại mình, gặp lại những “bức bối” vẫn ẩn dấu sau mỗi nghĩ suy. Từ ấy, khám phá những điều mới mẻ và hài lòng, tách bạch hẳn khỏi những gò bó chính mình vào những thứ không thể kiểm soát. Đó là thứ ta vẫn nghĩ “PHẢI LÀ” “NÊN LÀ…” , giải phóng bản thân, hòa điệu với những gì đang diễn ra bởi biết được bí mật của điều quan trọng!

HẸN GẶP BẠN, CHỐN CŨ – NƠI XƯA – NƠI THÔNG TỎ!

---------

TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE

Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.

12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần

Chương trình hoàn toàn không thu phí.

------

CHÚ Ý:

Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link sau đây: https://bit.ly/T30P1305 để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định: https://zalo.me/g/ifhnar243

Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại: https://www.youtube.com/innerspacehn

#Tramthientruaonline, #TramthientruaInnerspace; #Tramthientrua; #Tudokhoikyvong; #Buongbokyvong

Đọc Tiếp

ĐI ĐÂU ĐỂ TRỐN?!

 

ĐI ĐÂU ĐỂ TRỐN?!

Marcus Aurelius Antoninus Augustus là Hoàng đế La Mã, trị vì từ năm 161 đến khi ông mất vào năm 180. Ông là vị Hoàng đế cuối cùng trong thời đại Ngũ hiền đế, và cũng được xem là một trong những nhà hiền triết kiệt xuất của Chủ nghĩa Khắc Kỷ. Là một vị Hoàng đế đã đối diện với nhiều biến động trong cuộc đời.

Đại dịch Antonine đã bùng phát trên toàn đế chế, lấy đi gần 10% dân số thành Rome lúc bấy giờ.

Một bộ tộc German đã nổi dậy và tấn công La Mã, buộc Marcus Aurelius phải sống nốt phần đời ốm yếu còn lại trong các doanh trại Spartan.

Giữa bao thách thức nhưng ông không được phép "chạy trốn" tới bất cứ đâu và ông đã tìm ra lối thoát cho chính cuộc đời mình. Chỉ cần vài giây, ông có thể tìm thấy bình yên tuyệt đối cho riêng mình.

Trong tác phẩm "SUY TƯỞNG" ông viết, "Con người cố gắng chạy trốn - bằng cách về nông thôn, ra bãi biển, đi lên núi. Ai cũng ước mình có thể làm vậy. Nhưng có một cách đơn giản hơn đó là: Ta có thể chạy trốn bất cứ khi nào mình muốn. Bằng cách đi sâu vào nội tâm. Chẳng có nơi nào yên bình - tránh xa khỏi mọi sự quấy rầy - hơn là chính tâm hồn mình. Một hồi ức về hiện tại, và ở đó chính là sự tĩnh lặng tuyệt đối"!

Thật ra, bình yên thật ra luôn hiện diện gần hơn chúng ta nghĩ!

Hãy thử kiểm tra đã bao nhiêu lần trong ngày bạn nói với mình: “cố lên”, “nhanh lên”, “lẹ lên”, và sau đó bạn đôi khi tự hỏi “vội vàng có ích chi?”.

Hết việc này tới việc khác, và còn gì nữa? Xong rồi thì sao?... Bạn có thấy được mình sẽ đi đâu và về đâu không?

Cứ mỗi một ngày, ta lại càng làm việc cật lực hơn để cho tương lai, cho con cái. Ta cứ mãi để mình kẹt cứng trong cái vòng luẩn quẩn “vì nhau” và quên mất cuộc sống và sự tồn tại của chính mình.

Cũng như một vị hoàng đế trị vì chính vương quốc cuộc đời mình, mỗi chúng ta cũng cần một lối thoát. Một nơi để trở về nuôi dưỡng sức mạnh nội tại, để ta có thể vững vàng, ổn định trong mọi thách thức, và cũng từ đó lan tỏa những điều đẹp đẽ trong mình.

Hẹn gặp bạn tại workshop trải nghiệm “TÌM VỀ CẢM GIÁC THƯ THÁI” (26.05.2024), nơi chúng ta được chia sẻ và thực hành những phương pháp để trở về với chính mình và trở thành một vị Hoàng đế anh minh và ung dung thảnh thơi giữa đời vội vã.

---------

Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/052024

#thieninnerspace; #timvecamgiacthuthai; #thugian; #workshoptrainghiem; #workshopinnerspace; #innerspacehanoi; #innerspacehn

Đọc Tiếp