Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 20 tháng 10, 2017

INNER SPACE CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20 THÁNG 10

INNER SPACE CHÚC CÁC CHỊ EM PHỤ NỮ LUÔN KHỎE MẠNH, BÌNH AN, HẠNH PHÚC VÀ LÚC NÀO CŨNG GIỮ ĐƯỢC KHUÔN MẶT SỨC MẠNH!

chuc-mung-ngay-phu-nu-viet-nam-20.10

Khuôn mặt Truyền thống: khuôn mặt này thuyết phục ta rằng sự thành công và yên ổn của người phụ nữ có được khi ta xác định/định nghĩa mình qua đôi mắt và niềm tin của người khác.
Khuôn mặt Hiện đại: tìm thấy lòng dũng cảm khẳng định bản thân, quay trở lại với con người thật của mình, nhưng thường xuyên cảm thấy mình bị lạc trong những đấu tranh, vật lộn.
Khuôn mặt Sức mạnh: là khuôn mặt với sự thông tuệ và nội lực tinh thần - chìa khóa để ta quay trở về với con người thật của ta mà không phải vất vả giằng xé hay trả giá như Khuôn mặt Hiện đại
(Trích trong nội dung khóa học Khám phá Sức mạnh Phụ nữ - Inner Space)
Xem thông tin khóa học TẠI ĐÂY

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH NGƯỜI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI

KHAM-PHA-SUC-MANH-NGUOI-PHU-NU-HIEN-DAI-TRUNG-TAM-INNER-SPACE-HA-NOI
Inner Space xin được chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm của học viên về khóa học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ được khai giảng 26.06.2015.
“Tôi nhận diện, gọi tên được những sức mạnh, phẩm chất nội tại của mình và cam kết sử dụng các sức mạnh này vào trong mọi tình huống trong cuộc đời tôi. Tôi hiểu bản thân mình hơn. Tôi bình an hơn. Tôi tìm ra giải pháp cho một vài vấn đề cá nhân của mình.
Tôi thích phương pháp chia sẻ của giảng viên: nhẹ nhàng nhưng thấm sâu. Tôi thích nội dung của khoá học. Tôi thích các chia sẻ rất thực của các học viên.” – M.T.B.Ngọc, Trưởng phòng HCNS

“Khi hiểu rõ đâu là “mình”, đâu là hình ảnh “của mình”, tôi không bị vướng vào hình ảnh và vai trò của bản thân, tôi tự do, tự tin sống đúng với bản ngã chân thực của mình. Trước mỗi tình huống bên ngoài hay từ trong nội tâm của mình, tôi suy nghĩ thật kỹ để sử dụng đúng sức mạnh phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất cho bản thân mình, cho tình huống.” – Đ.T.B.Nga

“Qua khoá học, tôi đã thấy được sức mạnh của phụ nữ luôn tiềm tàng trong mỗi người. Mỗi ngày tôi dành vài phút tĩnh lặng để suy nghĩ, hoạt động trong ngày đã dễ dàng hơn, cảm nhận cuộc sống bình an hơn.” – N.T.T.Hạnh, Giáo viên

“Đưa mình về được với sự bình an, nhận thức rõ hơn được mong muốn của mình trong cuộc sống. Yêu thương chân thành và cởi mở.” – V.D.Linh, Giáo viên


“(Tôi) yêu thương, vui vẻ hơn khi ở bên gia đình, nhìn chồng với thái độ tích cực, yêu thương hơn. Tôi sẽ áp dụng những hiểu biết của mình để quan sát nhiều hơn, bình tâm quan sát và sử dụng sức mạnh vào tất cả các vấn đề trong cuộc sống, phát huy sức mạnh phân biệt.” – T.T.Thuỳ, CV nhân sự


“Không còn nhiều lo lắng, muộn phiền về hạn chế bản thân vì mỗi người đều có khả năng và ưu điểm riêng. (Tôi thích) âm nhạc, video, lời đúc rút, con người, cộng tác viên ở trung tâm thân thiện, hiểu biết; sự thư thái, sự hiểu biết tường tận vấn đề cuộc sống của giảng viên.” – Đ.L.Hương, Giáo viên


“(Tôi) khoan dung hơn với những người thân trong gia đình. Hiểu và tin tưởng hơn những giá trị tốt đẹp của bản thân. Ý thức về việc tách vai trò trong những mối quan hệ, môi trường khác nhau. Khoá học giúp tôi bình an và suy nghĩ sáng suốt hơn, biết quan sát và học hỏi cách nhìn nhận, tiếp cận vấn đề từ cô giáo và những học viên khác.” – M.T.Xuân, Giáo viên


“Hiểu giá trị đạt được khác với giá trị nội tại. Không bị ảnh hưởng, bị chi phối bởi vẻ bề ngoài. Hiểu mình, hiểu người khác, thông cảm, đồng điệu.
Áp dụng được tám sức mạnh nội tại trong bản thân. Tôi tin mình làm được!” – P.C.Vân


“Mình đã có định hướng về bản thân rõ ràng trong các vai trò, công việc và gia đình. Mình nhận ra giá trị bản thân.” – N.T.Thơm, NV kinh doanh

“Tự tin khám phá và thể hiện bản thân. Làm chủ cuộc sống của mình. Sống bình an và hạnh phúc hơn!” – N.T.T.Thuỷ, Giáo viên Đại học  


“(Em nhận được) tầm quan trọng của việc tìm ra con người thật của mình và sống đúng với bản ngã của mình, thoát khỏi vai trò và hình ảnh của bản thân. Em thấy tự tin hơn khi mình là chính mình, hiểu hơn về sức mạnh thực sự của phụ nữ, không phải gồng mình trong các mối quan hệ. Em thích thời gian thiền cũng như sự bình yên của khoá học.” – N.H.Linh

“Em thích nhất là khoá học giúp mọi người khéo léo, ôn hoà trong các mối quan hệ, trong công việc để luôn tự tin, hạnh phúc.” – T.T.M.Hoà, Nhân viên


KHAM-PHA-SUC-MANH-NGUOI-PHU-NU-HIEN-DAI-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Hình ảnh Hội Nghị Đạo Đức Toàn Cầu
CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC



Thứ Bảy, 9 tháng 5, 2015

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ LỚP HỌC ĐÁNH THỨC LÒNG TỰ TIN, SỐNG VỮNG VÀNG TRONG BẠN

Lớp học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ được phát sóng trong chuyên mục Sống Khỏe Mỗi Ngày của đài truyền hình Việt Nam VTV2, mời các bạn xem.



 KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ


Thứ Hai, 20 tháng 4, 2015

PHỤ NỮ - PHÁI YẾU! THAY ĐỔI MỌI TÌNH HUỐNG THEO HƯỚNG TÍCH CỰC

Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ, một khóa học được Inner Space thiết kế dành riêng cho các chị/em phụ nữ. Thông qua những tình huống, bài tập cụ thể khóa học đã giúp các chị/em nhận ra sức mạnh nội tại từ đó thay đổi cách nhìn để vượt qua trở ngại trong cuộc sống dễ dàng.
Dưới đây Inner Space xin được chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm của học viên về khóa học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ đã kết thúc ngày 20.03.2015.
Hình ảnh chỉ mang tính minh họa
”Tôi hiểu những sức mạnh thật sự của mình là gì và cách thức sử dụng những phẩm chất tốt đẹp sẵn có để tạo nên sức mạnh cho bản thân. 
Tôi biết dừng lại trong một số tình huống, tự hỏi vai trò của mình là gì trong tình huống này và áp dụng những phẩm chất tốt đẹp của mình để giải quyết các tình huống đó.”  - Nguyễn Thị Lan Anh, 33 tuổi

”Không phải phụ nữ là phái yếu mà cũng có sức mạnh nhất định và có thể thay đổi được tình huống theo hướng tích cực.” - Tô Bích Mai, 60 tuổi

”Tôi học được sự khác biệt giữa nhận thức cần phải hi sinh và làm hài lòng người khác là không phù hợp. Tôi nhận ra mình cần/nên yêu bản thân hơn. Tôi tự chủ hơn, và ít lo lắng hơn khi bị ai đánh giá.” - Lê Hương Lê, 32 tuổi

”Tám sức mạnh học được sẽ giúp tôi khắc phục được những điểm yếu, gỡ bỏ được nhiều rào cản, và xoá bỏ được những nỗi sợ hãi. Tôi qua tâm nhiều hơn đến cảm xúc của bản thân. Tôi chú trọng đến mong muốn của bản thân thay vì đặt nhiều kỳ vọng vào người khác hoặc hoàn cảnh.” – Hoàng Thị Thu Phương, 34 tuổi

”Không hy sinh bản thân nhiều để làm vừa lòng tất cả mọi người.” - Vi Thị Luận, 24 tuổi

”Em nhận được: những giá trị sống tuyệt vời; Yêu và trân trọng cuộc sống này hơn; Niềm tin tích cực; Tự tin vào chính mình.
Mọi vấn đề đều có thể được nhìn theo hai mặt và em biết em có quyền chọn cách nhìn nhận tích cực.
Hiểu được vai trò và vị trí của mình, từ đó em hạn chế việc ”đạo diễn” cho cuộc sống của người khác.” – Nguyễn Thị Linh Trang, 24 tuổi

”Tôi dành cho bản thân những lời khen ngợi tích cực.” - Nguyễn Thị Bích Ngọc, 25 tuổi

”Mỗi người sinh ra đều có sức mạnh riêng và em sẽ cố gắng phát huy những sức mạnh mình đã có.” - Đào Thị Quỳnh Anh, 23 tuổi

”Tự tin hơn với chính bản thân mình, và không kỳ vọng ở người khác.” – Ngô Thị Cúc, 49 tuổi

”Tôi đã thay đổi thái độ trong mối quan hệ giữa tôi và các con tôi. Thay vì mệnh lệnh và áp đặt thì là khuyên bảo, lắng nghe và chia sẻ.” - Học viên

”Rất cảm ơn Chương trình Inner Space về các khoá học. Em mong Chương trình Inner Space có thể tổ chức rộng rãi hơn để nhiều bạn trẻ có thể tiếp cận, sẽ cực kỳ hữu ích.” -Quản Thị Thuỳ Linh, 21 tuổi

Xem thêm cảm nhận của các khóa học khác ...ĐỌC TIẾP

Thứ Năm, 9 tháng 10, 2014

HỌC ĐƠN GIẢN, DỄ NHỚ MÀ LẠI GIẢI QUYẾT HIỆU QUẢ CÁC VẤN ĐỀ CUỘC SỐNG

KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-HOC-DON-GIAN-DE-NHO-MA-LAI-GIAI-QUYET-HIEU-QUA-CAC-VAN-DE-CUOC-SONG

Hôm nay Inner Space chia sẻ đến bạn một số trải nghiệm của học viên trong khóa học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ
 
“Các buổi học, các chủ đề rất sinh động, cần thiết cho cuộc sống của mọi người và nhất là phụ nữ. Mang lại cho tôi sự hiểu biết và trải nghiệm sâu sắc cho bản thân. Mang lại nhiều thay đổi tích cực” – Thu Hà, 43 tuổi.

“Các chủ đề và bài tập khoa học, thực tế và gần gũi với cuộc sống. Hướng mọi người nhận ra giá trị đích thực trong nội tại. Khoá học rất có ý nghĩa” – Thanh Nga, 34 tuổi.

“Khoá học giúp chị em biết rõ hơn về sức mạnh của Phụ nữ để áp dụng trong cuộc sống và đạt được, hướng tới bình an, hạnh phúc, yêu thương” – Ngọc Dung, 56 tuổi.

“Tôi nhận được những lời khuyên từ giảng viên và bạn cùng lớp thậm chí có thể áp dụng ngay vào cuộc sống” – Mai Hoa, 23 tuổi.

“Em thích nhất là các phương pháp đơn giản mà dễ nhớ nhưng lại giải quyết vấn đề rất tốt trong cuộc sống, như là tách rời khoảng không suy nghĩ” – Hải Linh, 22 tuổi.

“Các chủ đề rất thực tế, dễ hiểu và bổ ích. Giúp học viên tìm được giá trị đích thực của bản thân để thấy đẹp hơn, bình an trong cuộc sống” – Bích Liên, 41 tuổi.

“Tôi thích nhất là được khám phá sức mạnh tiềm ẩn của chúng mình và được chia sẻ, được lắng nghe chia sẻ” – Thu Hằng, 37 tuổi.

MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem Lịch Khai Giảng Các Khóa Học Tại Inner Space Click Vào Đây

HOC-DON-GIAN-DE-NHO-MA-LAI-GIAI-QUYET-HIEU-QUA-CAC-VAN-DE-CUOC-SONG

Thứ Năm, 2 tháng 10, 2014

BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH PHỤ NỮ THẬT SỰ THÀNH ĐẠT

KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-MANH-ME-HANH-DONG-TOT-CHO-BAN-THAN

Inner Space chia sẻ những trải nghiệm của học viên sau khóa học KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ.

“Những điều thường xảy ra trong cuộc sống rất giống với bài học ở đây” – Thu Hương, 45 tuổi.

Khám phá ra sức mạnh trong chính bản thân mình đã bị che lấp từ lâu, nay tôi đã tìm lại được sức mạnh đó.” – Hải Hiền, 55 tuổi.

“Tôi thích nhất bài xác định giá trị nội tại. Cho tôi thấy được giá trị, phẩm chất của bản thân” – Thuận, 24 tuổi.

Xem lịch học KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ

“Qua những buổi học em thấy càng hiểu thêm về mình, về mọi người, biết mình nên làm gì để có cuộc sống thật sự thành đạt” – Kim Liên, 28 tuổi.

Các chủ đề rất thiết thực trong cuộc sống hàng ngày, hấp dẫn và gây bất ngờ cho học viên, qua đó chia sẻ được nhiều điều và rút ra được những bài học kinh nghiệm sống cho bản thân” – Thu Thủy, 25 tuổi.

“Đã cải thiện một phần bản thân và tiếp tục cải tạo để có ích trước mắt cho chính bản thân. Nếu cộng đồng có nhiều người thấy được sức mạnh của bản thân và phát huy sức mạnh thì xã hội sẽ tốt đẹp hơn. – cô Vinh, 60 tuổi.

“Phân biệt được những giá trị nội tại và giá trị đạt được, giúp hiểu rõ bản thân hơn và giúp tập trung phát triển các giá trị bản thân – Ánh Phượng, 25 tuổi.

“Tìm được sức mạnh từ bên trong nội tâm” – Thu Trang, 22 tuổi.
MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem Lịch Khai Giảng Các Khóa Học Tại Inner Space Click Vào Đây

Thứ Hai, 22 tháng 9, 2014

KHÓA HỌC KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ - Là Con Gái Thật Tuyệt


KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-TRUNG-TAM-INNER-SPACE

Hiểu rõ hơn về bản thân và các vai trò trong cuộc sống, phát huy sức mạnh nội tại

Thời lượng: 5 buổi, 1 buổi/ tuần
Học cách:
• Nhận thức về bản thân và các vai trò
• Thay đổi cách nhìn để vượt qua trở ngại
• Phát huy các giá trị, sức mạnh nội tại

Học phí:
Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng ký:
  Đăng kí qua link [Xem chi tiết trong lịch khai giảng] hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.


 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00
    ------------------------------------------------
    Chia sẻ từ học viên
    " Khoá học giúp tôi tìm ra được những giải pháp hữu ích, hiệu quả cho những tình huống hàng ngày và thường xuyên mà phụ nữ gặp phải" - Thanh Trang, 26 tuổi.

    "Là con gái thật tuyệt" - Thuỳ Linh, 24 tuổi.

    "Những điều thường xảy ra trong cuộc sống rất giống với bài học ở đây" - Thu Hương, 45 tuổi.

    "Các chủ đề rất thiết thực trong cuộc sống hàng ngày, hấp dẫn và gây bất ngờ cho học viên, qua đó chia sẻ được nhiều điều và rút ra được những bài học kinh nghiệm sống cho bản thân" - Thu Thuỷ, 25 tuổi.

    "Khám phá ra sức mạnh trong chính bản thân mình đã bị che lấp từ lâu, nay tôi đã tìm lại được sức mạnh đó" - Hải Hiền, 55 tuổi. --> ĐỌC THÊM

    HINH-ANH-KHOA-HOC-KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-TRUNG-TAM-INNER-SPACE