LỊCH KHAI GIẢNG [THÁNG 11/2014]

Khóa Sống tích cực: 18h30 – 20h15 Thứ Hai hàng tuần KG 17.11.2014

Thời lượng:                5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Học cách:                  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc

                                 Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao                                    và rút cạn năng lượng

                                 Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh                                    hưởng tiêu cực

Khóa Sống đẹp:     18h30 – 20h15 Thứ Năm hàng tuần KG 27.11.2014

Thời lượng:            5 buổi (1 buổi/ tuần)

Học cách:              Tìm lại tự do nội tâm 

                             Trải nghiệm bình an tâm trí

                             Nuôi dưỡng trái tim yêu thương

                             Sống một cuộc đời hạnh phúc

Khóa Chiến thắng Giận dữ: 09h00 - 11h30 Thứ Sáu hàng tuần KG 28.11.2014

Thời lượng:           3 buổi (1 tuần/ 1 buổi)

Tìm hiểu:               Nguồn gốc khởi phát của giận dữ
                              Các tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần                                   cũng như mối quan hệ

                              Phương pháp hóa giải giận dữ

Chương trình Inner Space Cafe, Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Workshop trải nghiệm Giá trị dành cho học viên từ 18 – 25 tuổi

Chủ đề:                    Kiên nhẫn

Thời gian:                14h30 - 17h30, Chủ nhật 16.11.2014

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com/điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp

HÃY GIỮ MÃI NỤ CƯỜI INNER SPACE

Inner Space hoạt động theo hình thức không vị lợi nhuận và tự trang trải về mặt tài chính. Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện để tất cả mọi người có thể tham gia, các chương trình và khóa học đều được tổ chức KHÔNG THU PHÍ. Mọi đóng góp tự nguyện về mặt tài chính từ các học viên, cá nhân, tổ chức đều nhằm mục đích mở rộng các hoạt động phục vụ cộng đồng. http://bit.ly/XXkHKT

Website Inner Space Hà Nội: http://InnerSpaceHn.vn/

-----------------------------------------

CÁC CHƯƠNG TRÌNH, KHÓA HỌC TẠI INNERSPACE:

LỊCH HỌC HÀNG THÁNG: http://bit.ly/1mT2TBh

KHOÁ HỌC: tham khảo tờ rơi Anh/Việt
http://bit.ly/IShnbrochure2013

INNERSPACE CAFÉ
Hoạt động trải nghiệm Giá trị dành cho giới trẻ từ 18 - 25 tuổi.
http://www.facebook.com/ColorOfTheSoul

SUY TƯỞNG MỖI NGÀY
Bắt đầu mỗi ngày với một suy ngẫm sâu sắc và ý nghĩa
http://www.facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Đọc Tiếp

QUÝ TRỌNG BẢN THÂN TÌM LẠI LÒNG TỰ TIN ĐÍCH THỰC

Nội Dung Khóa Học Quý Trọng Bản Thân

Thời lượng: 5 buổi, 1 buổi/ tuần

Khám phá:

• Tìm hiểu các căn nguyên khiến lòng tự trọng kém

• Xây dựng các giá trị bản thân và kết nối lại với các sức mạnh cốt lõi

• Thay đổi những gì bạn không thích và phát huy những gì tốt đẹp nhất trong bạn

Học cách:

• Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân

• Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích

• Tự tin bộc lộ bản thân mình

Học phí:

Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng ký:

  Đăng kí qua link hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Xem lịch khai giảng tại đây 

-----------------------------------------

Chia sẻ từ học viên

"Qua hai buổi giảng của cô giáo, tôi đã biết cách dạy con, hay nói những lời yêu thương, tìm những giải pháp để đạt được những điều mình mong muốn là tốt, là tích cực" - Nguyễn Thị Trang, 61 tuổi.

"Biết đối xử bao dung với bản thân vì mình luôn nghĩ: phải bao dung với mọi người và khắt khe với bản thân mình. Giúp mình biết sống lắng lại" - Doãn Minh Hoài, 38 tuổi.

"Trong tuần đầu đi học mình đã giải quyết được vấn đề thức dậy muộn, cho đến nay dậy sớm đã trở thành thói quen" - Nguyễn Tuấn Anh, 30 tuổi.

"Tôi rèn luyện đức hạnh thân thiện, trách nhiệm, rộng lượng và phong thái đàng hoàng trong gần một tháng qua. Hiệu quả công việc đã được nâng cao hơn rất nhiều. Cách mọi người nhìn và đối xử với tôi cũng tốt lên rất nhiều" - Nguyễn Văn Quân, 26 tuổi.

"Tình yêu bản thân vô điều kiện là trải nghiệm đẹp nhất mà tôi thấy được" – Đinh Văn Thắng, 26 tuổi

"Và còn gì tuyệt vời hơn khi mỗi người đều cảm thấy mình là một nhân tố không thể thiếu để tạo nên một cuộc sống tươi đẹp, ý nghĩa" – Nguyễn Tuân, 25 tuổi.

"Mỗi một buổi sáng thức dậy, tự nhìn vào gương và mỉm cười. Bắt đầu một ngày đầy năng lượng.Tôi yêu đời, vui vẻ hơn, yêu thương rộng lượng với người khác hơn. Tôi hiểu rõ được thực sự tôi là ai và cảm thấy thanh thản hơn" – Mỹ Hoàn, 31 tuổi.

“Khóa học giúp tôi nhận ra tôi tuyệt vời như thế nào và biết cách tạo nên “bức màn chắn” khỏi những điều tiêu cực.” – Q.T.Vân

HỌC CÁCH QUÝ TRỌNG BẢN THÂN LÀ GÌ?

Đọc Tiếp