SỐNG ĐẸP LÀ YÊU THƯƠNG, CHẤP NHẬN, THA THỨ...

Inner Space chia sẻ cảm nhận, trải nghiệm của học viên qua lớp Sống Đẹp tháng 12 năm 2014.

"Khóa học Sống Đẹp đã mở ra cho tôi một cách nhìn về cuộc sống, giúp tôi bình an hơn trong cuộc đời. Sự truyền đạt dễ hiểu của giáo viên và các hoạt động tập thể rất thú vị và sâu sắc. Mình sẽ quyết tâm rèn luyện tinh thần, tâm trí và suy nghĩ để mang bình an, hạnh phúc cho người khác và cho chính mình. Khóa học rất bổ ích cần được nhân rộng." - Nguyễn Tiến Chinh _ Lập trình viên, Công ty H2 Global

"Tôi sẽ luôn mỉm cười. Tôi tìm thấy vẻ đẹp ở mọi người, mọi chuyện." - Phạm Đức Công _ Nhân viên Đào tạo, Công ty Viễn Thông FPT

"Thông qua khóa học Sống Đẹp, mình cảm nhận được cuộc sống tươi đẹp hơn, luôn mong muốn những điều tốt đẹp đến bản thân, gia đình, bạn bè và những người mình yêu quý. Hiện tại mình đang nỗ lực để tự hoàn thiện bản thân. Từng bước một, mình tin sẽ đạt được những điều hạnh phúc, bình yên trong cuộc sống." - Ngô Thị Thủy Hiền _ Nhân viên, công ty CPDL H2 toàn cầu

"Tôi thích sự bình yên và cảm giác thư thái thỏa mái khi tham gia khóa học Sống Đẹp. Về nội dung khóa học tôi tâm đắc nhất là cách tiếp cận vấn đề của giáo viên qua các câu chuyện, các tình huống hay xảy ra trong cuộc sống. Tôi mong là mình sẽ tạo ra và nuôi dưỡng một thế giới yêu thương cho  mình và những người xung quanh. Điều này không chỉ có lợi cho bản thân mà còn cho những người khác." - Nguyễn Phương Liên _ Cán bộ, Ngân hàng Vietcombank

"Qua khóa học Sống Đẹp tôi biết cảm thông, biết buông bỏ và tha thứ cho người khác. Biết tôn trọng mọi người và chấp nhận sự khác biệt. Sống có niềm tin hơn vào cái tốt. Quyết tâm trước hết là sống tốt đẹp cho bản thân, sau đó là truyền cảm hứng cho người khác." - Nguyễn Hải Triều _ Nhân viên Kinh doanh, Công ty cổ phần Trí Tuệ Việt

"Khóa học Sống Đẹp làm tôi cảm nhận rằng cuộc sống là yêu thương, biết chấp nhận, tha thứ, không phán xét, trách móc. Tôi có một mục tiêu trước mắt trong tuần tới: Tôi sẽ giảm dần sự phán xét, học cách chấp nhận với mọi sự vật, sự việc với thái độ tích cực, và tương lai dài hơn tôi sẽ có mục tiêu dài hơn." - Phạm Huyền Trang _ Nhân viên, Ngân hàng VCB

"Em thích ở khóa học Sống Đẹp này là sự gần gũi, giản dị và có nhiều câu chuyện trải nghiệm sâu sắc. Em tôn trọng giá trị của bản thân và của mọi người. Vì mỗi chúng ta ai cũng là duy nhất, chúng ta đều rất đặc biệt. Em mong khóa học Sống Đẹp được tổ chức liên tục để nhiều người được học những điều bổ ích, sống đẹp, vui vẻ và thanh thản hơn." - Lê Thị Anh Đào _ Sales - Marketing, Công ty Kretop HN

"Trước khi tham gia khóa học mình đã biết và nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống nhưng chưa quyết tâm hành động. Sau khóa học Sống Đẹp mình dần thay đổi suy nghĩ của mình và luôn hành động theo hướng tích cực, chân thành và tôn trọng người khác. Mình xin cảm ơn cô giáo, các bạn trong lớp học, cũng như tình nguyện viên tại chương trình Inner Space." - Phạm Thị Thảo

"Tôi đã học Sống Đẹp lần thứ hai, cô giáo đưa ra rất nhiều trải nghiệm thú vị. Tôi đã thực tập yêu thương trong từng giây phút. Tôi sẽ chia sẻ yêu thương nhiều hơn nữa để mang lại niềm vui, hạnh phúc, động viên đến những người xung quanh." - Phan Thị Trang _ Đại học FPT

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

ĐẶT DẤU CHẤM HẾT CÙNG LỚP SỐNG ĐẸP

“Sống Đẹp! Một khóa học thật ngọt ngào, bình an. Mình đã có những khoảng lặng trải nghiệm thú vị với những cảm xúc riêng của bản thân, thấy nhẹ nhõm, hài hòa được với chính bản thân mình.” - Lê Thị Ngân _ Trợ lý giám đốc Công ty cổ phần ô tô VIMETECH

“Nếu như có lỡ dặt dấu chấm cảm, chấm hỏi thì sau đó vẫn quyết tâm chấm hết cho các loại chấm.” - Lưu Tú Anh _ Giáo viên Cộng đồng tiếng Anh Crazy Ones

“Khóa học Sống Đẹp đã chạm đến những điều giản dị nhất nhưng cũng căn bản nhất và sâu sắc nhất trong không gian nội tâm của mỗi con người. Bất kể khi nào thiếu niềm tin trong cuộc sống, em sẽ nhớ lại lời thì thầm của những thiên thần nhỏ bé trong “đường hầm yêu thương”.” - Đỗ Hà Thu

“Em cảm thấy rất thích trò chơi “đường hầm yêu thương”. Chưa bao giờ em thấy được khi không nhìn thấy lại thú vị và có cảm giác an toàn bình an đến như vậy vì em biết rằng những gì em sắp đón nhận đều tràn đầy tình yêu thương. Khi đến lượt mình nói những lời yêu thương, ban đầu cảm thấy rất khó nói, nhưng sau khi trao đi nhiều lời yêu thương đến nhiều người, em thấy thật dễ dàng. Em nghĩ nếu mình làm thường xuyên sẽ hình thành được thói quen “luôn luôn trao đi” và em nhận thấy rằng “Hạnh phúc là sự trao tặng không kỳ vọng.” - Đoàn Thị Thùy Nhung

“Những điều tôi sẽ làm sau khóa học Sống Đẹp. Tôi cần lập danh sách của ba vùng để mình nhận thức và tập trung đầu tư đúng mức sự quan tâm của mình: Vùng không thể kiểm soát – Vùng kiểm soát được từ 1 đến 99% - Vùng kiểm soát được hoàn toàn nếu muốn.” - Nguyễn Thị Hiền _ Phó giám đốc tài chính Công ty Đầu tư xây dựng Quyết Tiến

“Mình thích nhất ở khóa học Sống Đẹp là sự sâu lắng, chia sẻ không áp đặt mọi thứ lên học viên. Tất cả không có sai đúng mà đều là những trải nghiệm quý báu. Sống Đẹp chưa bao giờ có một định nghĩa chính xác nào cả nhưng khóa học đã dần hướng cái tâm của mỗi người đến Sống Đẹp.” - Nguyễn Thị Huyền _ Nhân viên Công ty TNHH Bất Động Sản Xuân Cầu

“Tôi đã áp dụng chuyển hóa nội dung các bài học từ lớp Sống Đẹp vào cuộc sống và thật bất ngờ khi tôi thay đổi: Tôi tự vỗ về yêu thương mình, và cảm nhận người khác cũng muốn được yêu thương như mình. Tôi dễ bao dung, tha thứ hơn. Tôi sống có trách nhiệm với bản thân và mọi công việc của tôi. Cuộc sống trở nên dễ dàng, vui vẻ, bình an.” - Kiều Oanh _ Kiến trúc sư

“Cảm nhận sự chia sẻ, thân thiện, điều tốt đẹp từ những học viên khác. Những nội dung trong khóa học Sống Đẹp đều có thể tìm thấy trong sách vở nhưng từ biết đến hiểu và có niềm tin để áp dụng thì Inner Space là nơi đầu tiên giúp tôi làm được.” - Phan Trọng Tuyến _ Trợ lý Công ty Đầu tư Phát triển An ninh công nghệ cao

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác TẠI ĐÂY

Đọc Tiếp

HỌC CÁCH ỨNG XỬ, NHẬN RA ĐIỂM TÍCH CỰC TRONG TÔI

“Biết tự chủ bản thân mình, biết cách cư xử, biết gạt bỏ những việc gì cần làm, không cần làm để mình hạnh phúc” – Nguyễn Hoa, 43 tuổi.

“Sống với những giá trị tốt đẹp của bản thân và tự tin với nó” – Trang, 24 tuổi.

“Em cảm thấy đây là khoá học hữu ích nhất từ trước tới nay đối với em về việc phát triển cách sống của mình.” – Mỹ Linh, 20 tuổi.

 “Sau mỗi buổi học em đều thấy lòng mình rất nhẹ nhõm, tâm hồn bình an. Em đã học được cách trân trọng bản thân mình bằng cách nuôi dưỡng những ý nghĩ tích cực, bình an và thấy rằng sống chậm lại chính là một cách tận hưởng những giá trị của cuộc sống” – Bích Ngọc, 29 tuổi.

 “Em đã trả lời được câu hỏi “Mình là ai” hay “Mình thực sự là ai”  Thu Hương, 23 tuổi.

“Bài giảng nhẹ nhàng, sâu sắc, để lại trong học viên những ấn tượng sâu sắc và một mong muốn, khát khao thay đổi tích cực cuộc sống. Kiến thức phong phú nhưng tập trung, hiệu quả, có ý nghĩa thực tế cao, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống” – Đào Mỹ Linh, 21 tuổi.

“Các bài giảng giúp em trưởng thành hơn. Mọi người được gắn kết với nhau hơn để sống tốt hơn, vui vẻ hơn và chia sẻ nhiều hơn” - Nguyễn Thị Mỹ Hà, 24 tuổi.

“Khóa học đã giúp em nhìn nhận thấy nhiều điểm tích cực của bản thân mình… Em sẽ cố gắng rèn luyện ngày ngày, từ những điều rất nhỏ, hướng tới cuộc sống bình an, yêu thương, mạnh mẽ và hạnh phúc hơn” –Thúy Hằng, 33 tuổi.

“Mình có thể giảm bớt được sự giận dữ, kìm chế giận dữ, cảm thấy tâm hồn thật sự bình an và có cách nhìn cuộc sống tích cực hơn, biết vị tha hơn và chấp nhận hơn” –Lê Diệu, 19 tuổi.

“Trải qua 5 buổi học, em đã có một số thay đổi nhất định: VD: nhất định không còn đi trên vỉa hè khi tắc đường như trước kia; kiên trì đợi đúng hết số giây đèn đỏ và khi chuyển đèn xanh mới qua đường mặc dù có người bấm còi, thúc giục phía sau; hay cười với mọi người hơn; chăm chỉ đọc sách và lựa sách kiểu hạt giống tâm hồn” – Trần Hòa, 23 tuổi.

“Theo tôi điều bổ ích nhất là khóa học đã “khai phá” được những rắc rối mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống, “khai phá” được con người mình, bản thân mình và giúp chúng ta biết được chìa khóa đó không nằm ở đâu xa mà ở chính chúng ta” – Lưu Tuấn Hưng, 17 tuổi.

“Trong công việc đã biết bớt cầu toàn hơn, bớt kỳ vọng nên giao việc cho nhân viên được thoải mái và yên tâm hơn, bớt được gánh nặng về quá tải công việc cho bản thân. Trong quan hệ gia đình đã có kiềm chế tốt hơn, kiên nhẫn phân tích giải thích đúng sai thay vì nổi nóng và ra điều kiện, mệnh lệnh. Trong cuộc sống cảm nhận được nhiều niềm vui và bình an hơn khi luôn hướng tới việc trao tặng những điều tích cực” – Đinh Ngọc Quỳnh, 41 tuổi.

“Tôi thấy ấn tượng nhất ở khóa học này là: Biết tự chủ bản thân mình, biết cách cư xử, biết gạt bỏ những việc gì cần làm, việc gì không cần làm để cho mình được hạnh phúc” – Nguyễn Thị Hoa, 43 tuổi.

Đọc Tiếp

SỐNG ĐẸP BÍ QUYẾT LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT SỐNG BÌNH AN, HẠNH PHÚC

Sống Đẹp Một Phương Pháp Làm Chủ Nghệ Thuật Sống Bình An, Hạnh Phúc

Thời lượng: 4 buổi, 1 buổi/ tuần

Học cách: 
• Tìm lại Tự do Nội tâm

• Trải nghiệm Bình an Tâm trí 
• Nuôi dưỡng Trái tim Yêu thương 
• Sống một Cuộc đời Hạnh phúc

Học phí:

Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng ký:

  Đăng kí qua link hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

----------------------------

Chia sẻ từ học viên

“Em cảm thấy đây là khoá học hữu ích nhất từ trước tới nay đối với em về việc phát triển cách sống của mình.” – Mỹ Linh, 20 tuổi.

“Sau mỗi buổi học em đều thấy lòng mình rất nhẹ nhõm, tâm hồn bình an. Em đã học được cách trân trọng bản thân mình bằng cách nuôi dưỡng những ý nghĩ tích cực, bình an và thấy rằng sống chậm lại chính là một cách tận hưởng những giá trị của cuộc sống” – Bích Ngọc, 29 tuổi.

“Em đã trả lời được câu hỏi “Mình là ai” hay “Mình thực sự là ai”" - Thu Hương, 23 tuổi.

“Mỗi lần đến lớp tôi như được tiếp thêm năng lượng và ra về với lòng đầy yêu thương. Tôi có thêm sức mạnh và niềm tin để sống theo đúng nguyên tắc của mình” - Khánh Ly, 32 tuổi.

“Một khoảng thời gian vô cùng bổ ích, hạnh phúc, ý nghĩa cho bản thân em. Giống như một trải nghiệm kì lạ, bước vào một thế giới khác, đứng nhìn lại cuộc sống ngoài kia của mình” - Quỳnh Anh, 20 tuổi.

“Tôi học hỏi được rất nhiều từ các học viên cùng khoá và cô giáo – đó là sự bình tĩnh, tự tin và giàu lòng yêu thương. Tôi cũng nhận ra được các cách giải quyết khác nhau của cùng một vấn đề” – Lâm Đồng, 34 tuổi.

“Điều thích nhất ở khoá học đó là bài học về sự Bình an trong tâm trí. Sự Bình an mang lại cho bản thân tôi cảm giác tôi chính là tôi” – Thu Thuỷ, 30 tuổi.

XEM THÊM CHIA SẺ CỦA HỌC VIÊN VỀ LỚP SỐNG ĐẸP

Đọc Tiếp