Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn quà tặng cuộc sống. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn quà tặng cuộc sống. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 19 tháng 1, 2019

TRISH SUMMERFIELD - Người phụ nữ Tây “làm giàu” trên đất ta

Tôi biết Trish Summerfield khi đến Inner Space Hà Nội - một chương trình vì mục đích mang lại sự thay đổi tích cực trong mỗi người với nhiều khóa học, hội thảo chuyên đề không tính phí cho cộng đồng.

Chị đã hướng dẫn nhiều khóa đào tạo, tập huấn trong lĩnh vực Tư duy tích cực, Giá trị sống, Quản lý giận dữ, Lãnh đạo nội tâm.. tại nhiều quốc gia và ở Việt Nam chị là diễn giả quen thuộc qua hơn trăm chương trình Quà tặng cuộc sống trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1...
Nhưng phải đến khi tôi tham dự trực tiếp buổi hội thảo “Học từ cuộc sống” hôm 7/11 vừa rồi, tôi mới nhận ra Trish là một người nước ngoài “giàu có” theo cách vô cùng đặc biệt. Những ngày cuối thu Hà Nội, tôi có may mắn gặp lại Trish để có buổi trò chuyện riêng và tìm hiểu cách “làm giàu” của người phụ nữ này.
TRISH-SUMMERFIELD-NGUOI-PHU-NU-TAY-LAM-GIAU-TREN-DAT-TA

Chị Trish này, nhiều người nói với tôi họ đến Inner Space để làm giàu tâm hồn bằng những giá trị sống và vẻ đẹp nội tâm. Tôi cũng nghe nói chị là “đại gia” nhờ biết cách “làm giàu” cho mình và người khác?
Tôi không hoàn toàn chắc tôi là “đại gia” mà tôi vẫn đang trong quá trình khám phá và “làm giàu” những vẻ đẹp tâm hồn của mình và người khác. Về mặt vật chất, nếu bạn hỏi mọi người vì sao họ muốn thành đại gia và tiền bạc có ý nghĩa như thế nào với họ thì thông thường họ sẽ nói họ cảm thấy tiền bạc có thể tạo ra niềm hạnh phúc mà họ thì đang khao khát hạnh phúc. Nhưng sự thật thì tiền bạc không thể tạo ra mối quan hệ tốt đẹp và làm chúng ta thực sự hạnh phúc. Đôi khi chúng ta làm việc rất vất vả để có hạnh phúc thông qua tiền bạc và thậm chí còn mất đi mối quan hệ rồi cảm thấy xì trét.. Thật ra khi đó chúng ta đã thiếu đi những giá trị, đức hạnh như sự chân thành, khoan dung, lòng trắc ẩn, tích cực, yêu thương... Vì vậy, ở đây chúng tôi xây dựng những kho báu nội tâm để có được niềm hạnh phúc cho chính mình và đưa chúng vào các mối quan hệ với mọi người xung quanh.
=>> Đọc bài KẾT NỐI VỚI SỰ GIÀU CÓ CỦA MÌNH
Vậy làm thế nào để giúp mọi người nhận ra vẻ đẹp và giá trị nội tại của mình trong bối cảnh hiện nay phần đông chạy theo những giá trị vật chất, tiền tài, danh vọng, địa vị và cuộc sống thì ngày càng có nhiều biến động, căng thẳng trong các mối quan hệ?
Một trong những cách chúng tôi đã và đang làm thông qua các khóa học và hội thảo hoàn toàn miễn phí cho cộng đồng để học viên nhận ra bản chất của mỗi người là tích cực và khi tiêu cực thì tất nhiên mình sẽ không cảm thấy ổn thỏa từ bên trong. Trong thế giới ngày nay, có hàng nghìn lí do để trở nên tiêu cực. Bằng cách để mình ra khỏi làn sóng tiêu cực và bắt đầu nghĩ về những điều tốt đẹp, bạn có thể chuyển hóa mối quan hệ và tạo ra nhiều thay đổi.  Ví dụ đơn giản bạn có thể áp dụng ngay là nói với những người thân thiết của mình về bất kì phẩm chất, điểm tốt đẹp gì bạn học được từ họ. Điều này sẽ nâng đỡ và giúp cho họ có thêm rất nhiều sức mạnh để phát huy những điều tích cực đó.
TRISH-SUMMERFIELD-NGUOI-PHU-NU-TAY-LAM-GIAU-TREN-DAT-TA

Khi chúng ta tích lũy một kho báu đầy ắp yêu thương, bình an, sức mạnh, tình cảm trong sáng..., chúng ta sẽ có thể dễ dàng trao đi, tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp và “làm giàu” cho người khác. Và rồi chính chúng ta lại nhận được nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn nữa. Đó có phải là quy luật của cuộc sống?
Đúng là như vậy, vì nếu chúng ta hỗ trợ người khác theo bất kì cách nào để giúp họ mạnh mẽ hơn nên khi họ nghĩ về chúng ta, họ sẽ có nhiều tình cảm tốt đẹp. Điều đó sẽ quay trở lại chính chúng ta. Ngược lại, nếu chúng ta làm ai đó đau khổ, chúng ta sẽ cảm thấy bên trong mình không ổn, bất an, mệt mỏi và bị mất mát. Thực tế đáng tiếc là chúng ta thường dễ bất cẩn khi tạo ra những điều tiêu cực và sau đó lại thắc mắc vì sao mình không hạnh phúc.
TRISH-SUMMERFIELD-NGUOI-PHU-NU-TAY-LAM-GIAU-TREN-DAT-TA

Tôi đã từng nghĩ một phụ nữ phương Tây sẽ gặp nhiều thách thức về tư duy, văn hóa và lối sống khi đến Việt Nam. Nhưng khi tham gia chương trình của chị, tôi cảm thấy hình như chị hiểu người Việt Nam hơn ngay cả chúng tôi. Điều gì đã giúp chị gắn bó với con người Việt Nam và luôn giữ được lòng nhiệt tình và mong muốn làm nhiều công việc phục vụ cộng đồng tại đây?
Tôi đã ở Việt Nam 17 năm và đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu về cuộc sống xung quanh. Tôi không nghĩ là tôi có thể hiểu các bạn hơn vì điều đó không dễ dàng gì và rất sâu sắc. Tôi cũng có kinh nghiệm sống tại Nhật Bản trong 4 năm và nó giúp tôi phần nào khi hiểu về sự khác biệt giữa các nền văn hóa. Tôi thường xuyên tự tìm hiểu về bản thân, quan sát mình và những điều xung quanh, học hỏi và áp dụng những gì học được từ các nền văn hóa. Chính điều đó đã giúp tôi trân trọng và gắn bó với mảnh đất này.
Chị có thể chia sẻ một kỉ niệm vui trong những năm tháng chị sống và làm việc tại Việt Nam?
Mới đây thôi sau khi một buổi hội thảo tại Inner Space kết thúc, một chị đến gặp tôi và nói “Cảm ơn trung tâm. Chồng tôi đã thay đổi và anh ấy đã giúp tôi thay đổi. Giờ chúng tôi biết cách nghĩ tích cực về con trai và cả gia đình đã hạnh phúc hơn rất nhiều”. Chồng chị là một học viên ở Inner Space cách đây rất lâu rồi. Nhiều học viên khi rời Inner Space với gương mặt rạng rỡ và vui vẻ hơn. Tất cả những điều đó khiến tôi vô cùng hạnh phúc.
Cảm ơn chị về buổi nói chuyện ý nghĩa này.
Bùi Giang (thực hiện)
Nguồn: www.giadinhvietnam.com
Link chi tiết: http://www.giadinhvietnam.com/nguoi-phu-nu-tay-lam-giau-tren-dat-ta-d75848.html
TRISH-SUMMERFIELD-NGUOI-PHU-NU-TAY-LAM-GIAU-TREN-DAT-TA

Tags: TRISH SUMMERFIELD, DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD, CÔ TRISH SUMMERFIELD, BÀ TRISH SUMMERFIELD, CHỊ TRISH SUMMERFIELD, DIỄN GIẢ, HÀNH TRÌNH YÊU THƯƠNG, HÀNH TRÌNH YÊU THƯỜNG, SUY NGHĨ TÍCH CỰC, TÍCH CỰC, NGHỀ DIỄN GIẢ

Chủ Nhật, 15 tháng 5, 2016

8 LỢI ÍCH BẠN NHẬN ĐƯỢC KHI ĐẾN INNER SPACE


loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam
Nơi bạn có thể ngồi thư giãn, đọc sách...

 Lợi ích 1: Bầu không khí Bình an.
“Tôi thích nhất không khí bình an của khoá học, sự chia sẻ hết mình của các học viên. Những câu chuyện minh hoạ rất nhẹ nhàng, dí dỏm nhưng rất ý nghĩa và dễ hiểu của cô giáo” – Chu Hạnh, 52 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 2: Lấy lại sự bình tĩnh và cân bằng.
“Em thường đi làm về trong sự bề bộn của suy nghĩ. Khoá học giúp em lấy lại sự bình tĩnh, cân bằng, tạo cảm giác dễ chịu. “- Thanh Hậu, 24 tuổi.

 tim-lai-binh-tinh-can-ban-tai-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 3: Tìm lại ...trót đánh rơi.
“Qua khoá học, em không nghĩ bản thân mình lại tuyệt vời đến thế. Vậy mà trước giờ em cứ bỏ quên chính mình. Khoá học đã đánh thức phần nào đó trong em đã ngủ quên lâu rồi” – Phương Thanh, 22 tuổi.

“Sau tất cả những ngày bận rộn, mỗi lần được đến lớp học là mỗi lần tinh thần, tâm hồn em được tìm đến một nơi dừng chân bình an và đầy bao dung, nơi lấp đầy những chỗ trống, những phần tâm hồn em đã trót đánh rơi hay quên mất, nơi vỗ về và khích lệ em sống ngày một tích cực hơn” – Quỳnh Mai, 22 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 4: Các khóa học thực sự tốt.
"Học không mất tiền, điều này giúp tạo niềm tin là khóa học thực sự tốt cho người học, không vì lợi ích của người dạy"  – Nguyễn Thị Thu Lâm, 35 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 5: Tìm thấy những điều tốt đẹp.
“Em luôn nhớ không khí ở trung tâm, không gian đầy tình yêu thương, những lần chia sẻ nhóm giúp em trao đổi với mọi người, tìm thấy những điều tốt đẹp trong con người của mỗi người” – Quang Thắng, 22 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 6: Biết cách yêu thương.
“Cảm ơn Inner Space, cảm ơn cô giáo bằng tất cả tấm lòng vì những gì cô đã mang tới cho cá nhân tôi. Tôi đã trở thành người hoàn toàn khác và tôi đã biết cách yêu thương và chiến thắng số phận” – Ánh Tuyết, 33 tuổi.

 loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam

 Lợi ích 7: Nhận biết được giá trị của bản thân.
“Sau khoá học tôi nhận biết được giá trị của bản thân. Hàng ngày tôi tự cười tươi với mình và thường xuyên tự nhắc nhở với chính mình về những giá trị mình có. Đã bắt đầu biết kiềm chế giận dữ, tôn trọng những người xung quanh.” – Lan Hương, 48 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam


 Lợi ích 8: Tự tin vào bản thân.
“Mình tự tin vào bản thân hơn, yêu bản thân mình hơn và học được cách làm thế nào để yêu người khác hơn, kể cả những người mà mình ghét. Để làm được điều này, mình đã luyện tập việc tìm ra ưu điểm, nhược điểm của mình qua những việc nhỏ bé hàng ngày và làm điều đó với người khác” – Thanh Thuỷ, 31 tuổi.

loi-ich-nhan-duoc-khi-den-innerspace-viet-nam


 Lợi ích... và rất nhiều lợi ích khác đang chờ bạn đến khám phá cùng Inner Space.



Thứ Ba, 7 tháng 10, 2014

TỈNH THỨC - Dr Prashant Kakode

 Tỉnh Thức

Khi bước chân con người đã ghi dấu trên khắp các lục địa, “đôi cánh” công nghệ đưa trí tuệ nhân loại chinh phục bầu trời và khoa học vén mở bức màn bí ẩn của lòng đại dương sâu thẳm,

chúng ta tưởng chừng như không còn nơi nào không có bóng dáng con người; song không gian nội tâm mênh mông sâu thẳm trong lòng người thì vẫn là một miền đất chưa được tường tận khám phá…


Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Thứ Bảy, 4 tháng 10, 2014

KHOẢNG TRỜI BÌNH YÊN CHO TUỔI TEEN - SARA ALBION

Khoang-Troi-Binh-Yen-Cho-Tuoi-TeenCuốn sách đặc biệt dành cho tuổi Teen, với phương pháp nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực, chuyển biến tư duy, làm giàu thế giới nội tâm.

Thế giới hiện đại, cuộc sống dường như trôi quá nhanh, quá ồn ã, với những sự thay đổi chóng mặt tính tới từng phút, khiến không chỉ người lớn, người trưởng thành mà ngay cả cả các bạn trẻ cũng càng ngày trở nên căng thẳng hơn, sống gấp gáp hơn và quên mất dần những giá trị tốt đẹp bên ngoài và bên trong mỗi cá nhân.

Chính vì điều đó, thực sự cần thiết một phương pháp nuôi dưỡng tư duy tích cực và thiền định nhẹ nhàng, đơn giản, làm lắng dịu tâm trí và tập trung vào những suy nghĩ bình an, tích cực. Nơi đó, mỗi người sẽ khám phá tận trong sâu thẳm của tâm hồn, cội nguồn của bình an, của yêu thương, hạnh phúc và những điều tốt đẹp. Những phẩm chất này nuôi dưỡng, củng cố và cho mỗi cá thể có được sức mạnh từ bên trong, để có thể đối diện với những áp lực của cuộc sống hàng ngày và giải quyết mọi vấn đề một cách tốt nhất.

Cuốn sách nhỏ Khoảng Trời Bình Yên Cho Tuổi Teen, với văn phong nhẹ nhàng, như một phương pháp thiền định ứng dụng, hướng dẫn bạn trẻ dễ dàng hướng về những điều tốt đẹp, gợi mở những suy nghĩ bình an, tích cực như tự nhiên vốn có trong bản thân mỗi cá thể, để từ đó có thể phát triển ý thức về lòng tự trọng bản thân và nhận ra chân giá trị sâu kín của mình.

Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Thứ Sáu, 3 tháng 10, 2014

PHÉP MÀU TUỔI THƠ - Barbara Bossert Ramsay


Phép màu tuổi thơ là câu chuyện rất thật về cậu bé Mark.

Mark chính là một ví dụ điển hình phản ánh rõ nét tình trạng trẻ em ở học đường hiện nay – chán học, bất cần, bị bắt nạt… Phép màu tuổi thơ chính là món quà vô giá dành tặng các em. Đây cũng là món quà hữu ích cho cả bố mẹ và thầy cô, những người luôn quan tâm đến trẻ…


Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Thứ Tư, 1 tháng 10, 2014

DÁM THAY ĐỔI - The A To Z Challenge

 DÁM THAY ĐỔI - The A To Z Challenge

Trong cuộc sống, chúng ta thường không tránh khỏi những lúc giận dữ, lo lắng hay thất vọng. Đó là điều bình thường nhưng nếu càng ở lâu với những cảm giác đó bạn sẽ càng cảm thấy bi quan, theo đó sẽ nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực thường trực.

Đôi khi chỉ cần một lời an ủi, động viên đúng lúc hay một sự thay đổi từ bản thân cũng làm nên điều kỳ diệu cho chính bạn - đó là sự chuyển hóa từ thái độ tiêu cực thành tích cực. Điều này rất có ý nghĩa với cuộc sống hiện tại của bạn. Bởi vì một cách nghĩ, cách nhìn và một thái độ tích cực có thể sẽ xua tan đi tất cả sự mệt mỏi, căng thẳng, mang lại cho bạn một năng lượng mới. Cuốn sách Dám Thay Đổi là một lời giải giúp bạn đạt được điều này.

Mỗi một chủ đề, một tâm trạng được gọi tên theo thứ tự chữ cái từ A - Z như A - Anger (Giận dữ), B - Bored (Nhàm chán), H - Hurt (Tổn thương), I - Indecision (Do dự), Z - Zero (Số không)…, Ngoài ra, mỗi trang sách được trình bày 4 màu do họa sĩ Paloma Spath minh họa với những hình ảnh, kiểu chữ lạ mắt, tươi vui và sinh động không chỉ đưa ra những gợi mở để bạn đọc tham khảo và tìm cách thay đổi mà còn giúp họ cảm thấy hưng phấn hơn khi lật giở từng trang sách.


Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Thứ Ba, 30 tháng 9, 2014

WORKSHOP KỸ NĂNG LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC

Chủ đề: Kỹ năng làm Cha mẹ Tích cực
Khách mời: Trish Summerfield
Thời gian: 9h00 - 10h30, thứ Sáu 11.7.2014
Địa điểm: Inner Space Hà Nội, Tây Hồ, Hà Nội.

Làm cha mẹ ai cũng muốn con mình phát triển lành mạnh, tự tin, mạnh mẽ và thành công trong cuộc sống. Các chuyên gia đã khẳng định, thái độ sống tích cực cần phải được hình thành từ tuổi ấu thơ và nuôi dưỡng trong những năm tháng thanh thiếu niên. Làm thế nào để trẻ phát huy được lối ứng xử tích cực? Các bậc phụ huynh đóng vai trò gì trong quá trình đó? Chương Trình Inner Space mời các bậc cha mẹ, các thầy cô giáo, những ai sắp làm cha mẹ và những người yêu mến trẻ thơ tham gia buổi Thảo luận Chuyên đề Phát huy Thái độ sống Tích cực ở Trẻ. Bạn sẽ khám phá những công cụ đơn giản mà hữu hiệu để khích lệ và phát huy một lối sống tích cực ở con trẻ.

Chương trình thiết kế dưới dạng workshop tương tác và chia sẻ.

Đối tượng: Học viên là Cha mẹ trên 32 tuổi (năm sinh từ 1982 trở về trước)
Số lượng tham dự: 30 người.

VỀ KHÁCH MỜI
Bà Trish Summerfield là Cố vấn Chương trình Giá trị Sống (Living Values Education Program - LVEP) tại Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn” – 
First News phát hành, “Tư duy Tích cực” –  First News phát hành; đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam

LỆ PHÍ THAM DỰ
Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng hội thảo. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thứ Sáu, 26 tháng 9, 2014

KHU RỪNG KỲ DIỆU; Tác giả Evelyn Sasamato

 Khu Rừng Ký Diệu

Khu rừng kỳ diệu là tác phẩm đặc biệt dành cho thiếu nhi và người lớn. T
ác phẩm đem đến một bầu không khí thân thiện và hoàn toàn phi bạo lực, trong bối cảnh đa số các ấn phẩm, kể cả sách best seller, dành cho thiếu nhi hiện nay đều ít nhiều chứa đựng bạo lực, chẳng hạn chiến tranh giữa các hành tinh, chiến tranh giữa các thế giới song song, bạn bè bắt nạt nhau,…

Truyện kể về hai chị em nhà nọ, nhờ 
Ngôi Sao Thần và Nguồn Năng Lượng Tối Linh trợ giúp mà có thể tự phát hiện và sử dụng những sức mạnh bên trong mình, từ đó có thể giúp khu rừng thân quen của mình trở lại xanh tươi, giàu có và xinh đẹp như ban đầu. Sức mạnh mà hai bạn nhỏ sở hữu không phải một dạng siêu năng lực, mà thực ra là sức mạnh ai ai cũng có. Đó chính là sức mạnh của những suy nghĩ tốt đẹp và quyết tâm, của những lời chúc tốt lành và cảm xúc trong sáng.

Tác phẩm là khúc khải hoàn của các em nhỏ khi các em thuyết phục được bạn bè đồng trang lứa và cả người lớn cùng chung tay khôi phục vẻ đẹp nguyên thủy của khu rừng. Tác phẩm giúp các em nhỏ nhận ra sức mạnh của mình và giúp người lớn thấu hiểu trân trọng con em mình nhiều hơn.

Ngoài ra, đây còn là bài ca chiến thắng của cái thiện. Chính cái thiện chứ không phải sức mạnh cơ bắp hay sức mạnh siêu nhiên mới là yếu tố đem đến chiến thắng sau cùng. Sâu sắc hơn, tác phẩm không sa vào các cuộc phân chia thiện - ác, bạn - thù: các quái vật trong tác phẩm chẳng qua chỉ là biểu tượng của những khuyết điểm như giận dữ, tham lam, cao ngạo... bên trong mỗi chúng ta mà thôi. Bên trong mỗi người luôn có một cuộc chiến để vượt qua khuyết điểm của chính mình. Và phương pháp giành chiến thắng trong cuộc chiến này chính là cách mà các nhân vật đã làm dưới sự hướng dẫn của Ngôi Sao Thần cùng Nguồn Năng Lượng Tối Linh, đó là: luôn giữ những suy nghĩ tốt đẹp về bản thân và người khác, nhờ đó mà bản thân tiến bộ và cảm hóa được người khác.

Các em nhỏ từ lớp 4 trở lên có thể tự mình khám phá câu chuyện. Các bậc phụ huynh có thể cùng đọc với con nếu con ở độ tuổi từ lớp 3 trở xuống. Ngoài ra, cả những người trưởng thành cũng có thể đọc và tái khám phá bản thân, đồng thời thu nhặt những cách thức để hồi đáp các tình huống mình gặp trong cuộc sống.

Sách được in bằng giấy tốt nên tuy dày nhưng rất nhẹ, thuận tiện để cầm đọc mà không gây bất tiện. 



Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

 Inner Space Hà Nội
 Inner Space Hà Nội: Số 18 Ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội