Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn strees. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn strees. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 31 tháng 10, 2014

TRAO ĐI LỜI CHÚC TỐT ĐẸP CHÌA KHÓA CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ


Inner Space chia sẻ cảm nhận, đánh giá của học viên Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tháng 10 năm 2014.

"Khóa học trực quan sinh động, có các hoạt động thú vị. Nội dung bài giảng sâu sắc. Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi đã nhận diện được "sự giận dữ", mức độ ảnh hưởng của nó đến bản thân. Cảm ơn Inner Space, mong sẽ có nhiều khóa học như thế này đến nhiều người." - Nguyễn Thị Lan Anh _ Nhân viên, công ty CPDP St.Andrews Việt Nam

"Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi hiểu sâu sắc được các giá trị hay cảm xúc đến với mình là do bản thân, nội tại của mình tự tạo ra. Các yếu tố bên ngoài chỉ là tác động phụ." - Đào Thị Thanh Hoa _ Kinh doanh




"Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ hay, hữu ích với cuộc sống. Mô hình nhỏ để mọi cá nhân đều có cơ hội giao lưu tương tác. Rất mong Inner Space có thêm những buổi học vào thứ 7 để nhiều người có thể tham gia." - Nguyễn Thúy Hằng _ Quản trị Hành Chính, công ty Adecco

"Các buổi học với những kiến thức hấp dẫn, sát thực tế. Những tình huống bài tập thảo luận rất gắn liền với cuộc sống và có ý nghĩa. Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi đã tìm ra bí quyết, giải pháp để chiến thắng giận dữ đem lại sự bình an." - Nguyễn Thị Mai Hương _ Sinh viên, Học viện Nông Nghiệp Việt Nam




"Thông qua các buổi học tôi thấy mình được vui vẻ, thanh thản với không khí lớp học thân thiện. Tôi học hỏi được rất nhiều điều bổ ích để áp dụng cho cuộc sống từ khóa học Chiến Thắng Giận Dữ. Xin cảm ơn Inner Space! Tôi mong muốn có nhiều khóa học như thế này để nhiều bạn như tôi được cùng học hỏi." - Nguyễn Thanh Hoa _ Nhà báo


"Các buổi học đề cập đến các chủ đề, bài tập rất thiết thực, sâu sắc. Mình học được nhiều điều từ Inner Space. Mình thấy cần nỗ lực, hoàn thiện bản thân mình nhiều. Ở đây mọi người được tự do chia sẻ ý kiến và bộc lộ con người mình." - Nguyễn Huy Phong _ Tự do




"Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ có những bài tập thực tiễn, thiết thực; lớp học sôi nổi với các chủ đề, tình huống đa dạng." - Nguyễn Thị Thanh Hoài _ Kỹ sư xây dựng

"Qua khóa học Chiến Thắng Giận Dữ tôi hiểu rõ về bản chất sự vật, sự việc. Khóa học thực tế, sâu sắc." - Nguyễn Thị Hoàng Yến _ Nội trợ



"Khóa học Chiến Thắng Giận Dữ mang đến những lý luận xác đáng và được truyền đạt một cách nhẹ nhàng." - Bùi Cầm Giang _ Giám đốc, công ty CP cơ điện Việt Nam

VỚI MONG MUỐN PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem cảm nhận khác của khóa học Chiến Thắng Giận Dữ TẠI ĐÂY

Thứ Tư, 29 tháng 10, 2014

TỰ TIN ĐỐI MẶT VỚI LỜI CHÂM BIẾM, VƯỢT QUA THẤT BẠI VÀ THÓI QUEN XẤU

Khóa học Quý trọng Bản thân của Inner Space tập trung vào việc giúp mỗi người khám phá những Ưu điểm, Thế mạnh, Giá trị đích thực, những Phẩm chất tốt đẹp riêng có trong chính mình và khơi dậy lòng Tự trọng, thái độ sống Tự tin, nâng cao hệ miễn dịch tinh thần trước những thách thức về giá trị bản thân cũng như khuyến khích ý thức Trách nhiệm cá nhân.

Sau đây Inner Space mời các bạn cùng lắng nghe một số cảm nhận của học viên trong lớp Quý Trọng Bản Thân.

“Từ khoá học tôi đã áp dụng việc tự chấp nhận, tập trung vào giá trị và yêu thương bản thân” – Thu Giang, 17 tuổi.

“Sau khoá học tôi nhận biết được giá trị của bản thân. Hàng ngày tôi tự cười tươi với mình và thường xuyên tự nhắc nhở với chính mình về những giá trị mình có. Đã bắt đầu biết kiềm chế giận dữ, tôn trọng những người xung quanh.” – Lan Hương, 48 tuổi.

“Khoá học đã cho tôi thời gian nhìn lại, quan sát bản thân mình, cuộc sống xung quanh mình, giúp tôi nhận ra vấn đề của mình và hướng giải quyết. Tôi đã áp dụng được việc học cách yêu thương, nỗ lực thấu hiểu mình và người khác. Quý trọng bản thân mình hơn” – Phan Nhân, 31 tuổi.

“Khoá học giúp tôi có cái nhìn rõ ràng hơn về bản thân, phát triển những giá trị nội tại. Mỗi ngày tôi chọn một giá trị để tập trung vào nó. Tôi vui khi mỗi sớm được đón nhận giá trị của bản thân”-Thanh Phương, 27 tuổi.

“Tôi thật sự thấy mình thay đổi theo chiều hướng tốt lên. Tôi thấy mình Hạnh phúc. Tôi đã áp dụng được vào cuộc sống của mình: đã biết lắng nghe chia sẻ, biết kìm chế giận dữ, biết cười khi gặp rắc rối và đặc biệt không còn bình phẩm nói xấu người khác. Tôi yêu bản thân tôi” – Phi Yến, 36 tuổi.

“Tôi học được nhiều phương pháp hay để nâng cao lòng quí trọng bản thân. Tôi áp dụng phương pháp 10’ mỗi sáng và mỗi tối. Tôi biết đối mặt với những thất bại, sự châm biếm và những thói quen xấu. Tôi thấy yêu quí mình hơn, quan tâm và dành thời gian chăm sóc bản thân” – Mạnh Hà, 26 tuổi.

“Qua khoá học, em không nghĩ bản thân mình lại tuyệt vời đến thế. Vậy mà trước giờ em cứ bỏ quên chính mình. Khoá học đã đánh thức phần nào đó trong em đã ngủ quên lâu rồi” – Phương Thanh, 22 tuổi.

“Từ khi tham gia khoá học, em cảm nhận sâu sắc hơn mình đang tự huỷ hoại, tự làm thui chột đi những giá trị vốn có của mình. Qua các bài tập, các tấm thẻ giá trị, các thuật toán, trắc nghiệm, em hiểu hơn về bản thân và thôi không lo lắng về những khó khăn trước mắt nữa” – Hồng Hạnh, 19 tuổi.

“Mình tự tin vào bản thân hơn, yêu bản thân mình hơn và học được cách làm thế nào để yêu người khác hơn, kể cả những người mà mình ghét. Để làm được điều này, mình đã luyện tập việc tìm ra ưu điểm, nhược điểm của mình qua những việc nhỏ bé hàng ngày và làm điều đó với người khác” – Thanh Thuỷ, 31 tuổi.

“Tôi thích nhất ở khoá học này là chiến lược mặt trời và chương trình 10’” –Lan Hương, 42 tuổi.

“Tôi không nạp những điều tiêu cực dù chỉ là một điều nhỏ vì để nạp một điều nhỏ chúng ta phải mở cả file tiêu cực đó ra” – Chu Hạnh, 52 tuổi.



MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem Lịch Khai Giảng Các Khóa Học Tại Inner Space Click Vào Đây

Tu-tin-doi-mat-voi-loi-cham-biem-vuot-qua-that-bai-Inner-Space

Thứ Năm, 9 tháng 10, 2014

HỌC ĐƠN GIẢN, DỄ NHỚ MÀ LẠI GIẢI QUYẾT HIỆU QUẢ CÁC VẤN ĐỀ CUỘC SỐNG

KHAM-PHA-SUC-MANH-PHU-NU-HOC-DON-GIAN-DE-NHO-MA-LAI-GIAI-QUYET-HIEU-QUA-CAC-VAN-DE-CUOC-SONG

Hôm nay Inner Space chia sẻ đến bạn một số trải nghiệm của học viên trong khóa học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ. 
 
“Các buổi học, các chủ đề rất sinh động, cần thiết cho cuộc sống của mọi người và nhất là phụ nữ. Mang lại cho tôi sự hiểu biết và trải nghiệm sâu sắc cho bản thân. Mang lại nhiều thay đổi tích cực” – Thu Hà, 43 tuổi.

“Các chủ đề và bài tập khoa học, thực tế và gần gũi với cuộc sống. Hướng mọi người nhận ra giá trị đích thực trong nội tại. Khoá học rất có ý nghĩa” – Thanh Nga, 34 tuổi.

“Khoá học giúp chị em biết rõ hơn về sức mạnh của Phụ nữ để áp dụng trong cuộc sống và đạt được, hướng tới bình an, hạnh phúc, yêu thương” – Ngọc Dung, 56 tuổi.

“Tôi nhận được những lời khuyên từ giảng viên và bạn cùng lớp thậm chí có thể áp dụng ngay vào cuộc sống” – Mai Hoa, 23 tuổi.

“Em thích nhất là các phương pháp đơn giản mà dễ nhớ nhưng lại giải quyết vấn đề rất tốt trong cuộc sống, như là tách rời khoảng không suy nghĩ” – Hải Linh, 22 tuổi.

“Các chủ đề rất thực tế, dễ hiểu và bổ ích. Giúp học viên tìm được giá trị đích thực của bản thân để thấy đẹp hơn, bình an trong cuộc sống” – Bích Liên, 41 tuổi.

“Tôi thích nhất là được khám phá sức mạnh tiềm ẩn của chúng mình và được chia sẻ, được lắng nghe chia sẻ” – Thu Hằng, 37 tuổi.

MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ
Xem Lịch Khai Giảng Các Khóa Học Tại Inner Space Click Vào Đây

HOC-DON-GIAN-DE-NHO-MA-LAI-GIAI-QUYET-HIEU-QUA-CAC-VAN-DE-CUOC-SONG