Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Bảy, 28 tháng 12, 2019

Bí quyết GIỮ LỬA Hạnh Phúc gia đình // Tại Hoàng Cầu

Công bằng mà nói, các cuộc cách mạng công nghiệp đã đạt được nhiều thành tựu to lớn, tác động mạnh mẽ đến mọi mặt đời sống cả tầm vi mô lẫn vĩ mô. Trong phạm vi nhỏ, chúng ta có thể nhìn thấy sự cải thiện đời sống rõ ràng trong từng gia đình: nhà ở khang trang hơn; phương tiện đi lại hiện đại hơn, tiện nghi đầy đủ hơn, ăn mặc đẹp hơn, bữa ăn ngon và dinh dưỡng hơn v.v..

Tuy nhiên, một cách thầm lặng, không ai công bố, song hành với dòng chảy đi lên này, vì nhiều lý do, có một dòng chảy ngược chiều - dòng chảy đi xuống về lối sống - đã và đang phá vỡ dần những giá trị truyền thống: lòng chung thủy, tình yêu vị tha, tinh thần trách nhiệm với gia đình và con cái… Trong một xã hội đầy những cám dỗ có quá nhiều lựa chọn, trong một xã hội mà sự hưởng thụ được đặt lên hàng đầu, cái “Tôi” và “của Tôi” được đặt lên vị trí độc tôn, độ bền vững gia đình trở nên mong manh hơn bao giờ hết, nhất là đối với những cặp vợ chồng trẻ. Đặc biệt khi dư luận xã hội, một cách vô tình, cũng dường như “ủng hộ” cho trào lưu đó!

Hy vọng với cách tiếp cận mới mẻ, chủ đề “Bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình” sẽ mang tới những điều bổ ích cho việc gìn giữ và dưỡng nuôi ngọn lửa gia đình trong thời hiện đại. Tôi rất thích câu nói: Gia đình không phải chỉ là nơi cuộc sống bắt đầu mà còn phải là nơi mà tình yêu không bao giờ kết thúc, không bao giờ vơi cạn. Bạn có nhiều nơi để đến, nhưng chỉ có một chốn để quay về…




Thời gian: 
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Từ 18 tuổi trở lên.
Địa điểm: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)
Link đăng kí online: 
Số lượng: 50 người


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link:  hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00



Chủ Nhật, 8 tháng 12, 2019

Workshop CHẠM VÀO BÌNH YÊN - THIỀN SÁNG TẠO

Workshop CHẠM VÀO BÌNH YÊN - THIỀN SÁNG TẠO

Một buổi chiều chớm đông về khẽ lạnh, một không gian ấm áp nhẹ nhàng, một bất ngờ nho nhỏ Inner Sapce dành tặng bạn: Workshop Thiền định sáng tạo đặc biệt - Chạm vào Bình yên. Ở đây, chúng ta bỗng hoá hồn nhiên như trẻ thơ mà thông tuệ như triết gia lãng mạn, đối diện với những tình huống gai góc mà chẳng thiếu phần mượt tựa như nhung; sôi nổi là chính mình mà không khỏi những phút giây trầm lắng, suy tư.

Hãy cùng Inner Space trải nghiệm và đắm mình vào Tĩnh lặng một cách sáng tạo, sâu sắc và thật riêng như thế!




Thời gian: 08h30 - 11h30, Thứ 7, ngày 21/12/2019
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Tất cả
Địa điểm: Số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/TST122019 

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/TST122019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Thứ Sáu, 6 tháng 12, 2019

SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT: NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC 08/12/2019



Khi những cơn gió se se lạnh thôi không còn vắt vẻo trên những tàng cây, khi những đám mây màu nắng cũng thôi không còn chơi trốn tìm qua kẽ lá, hương cốm xưa cũng lùi dần qua con ngõ nhỏ là khi mỗi trái tim dường như chạm khẽ chút chông chênh, chút bồi hồi, nhung nhớ... Thật lạ mà lại như quen!

Dường như đã thành một cái hẹn, sự hẹn thề không giấy bút, không điểm chỉ, không chứng minh, không xếp đặt vậy mà, mỗi nghĩ suy, mỗi ánh mắt, mỗi tấm lòng đều hướng về “Nơi ấy” mỗi khi đông ùa về gõ cửa...

Ở chốn đó, ở khoảng không gian đó là nơi tìm về của biết bao nụ cười hồn nhiên và hạnh phúc, là nơi biết bao cảm xúc, bao ngỡ ngàng được bộc lộ, dâng trào rồi vỡ òa trong ngọt ngào, thấu hiểu… Inner Space đã nhẹ nhàng trở thành “tri kỷ” của bao người theo cách ấy, trở thành nơi để hội hè gặp gỡ, khám phá và giao lưu như thế!

Một cái hẹn giữa những người bạn tâm giao đã lại thật gần: Chủ nhật, 8-12-2019 – Ngày hội “Sắc màu Hạnh Phúc” lần thứ 4. Hãy đặt lịch của mình bạn nhé để một lần nữa ta lại được gặp nhau, được là chính mình giữa bộn bề hối hả.

Bởi cuộc sống là muôn vàn cung bậc bổng trầm nên Hạnh phúc cũng theo đó mà muôn màu kỳ diệu. Hẹn gặp bạn “Nơi ấy”, ngày ấy để chọn cho riêng mình màu sắc của yêu thương!
    
Thời gian: 9h00 - 12h00, Chủ nhật, ngày 08/12/2019
Đối tượng: Tất cả mọi người
Địa điểm: Số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/NHSMHP122019
Số lượng: 100 người
Dưới đây là một số hình ảnh và chia sẻ từ học viên trong ngày hội 2018, mời bạn xem.

Phí tham dự: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/NHSMHP122019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.


 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC




Bản đồ hướng dẫn đường đi.

huong-dan-duong-di-ngay-hoi-sac-mau-hanh-phuc

Thứ Sáu, 22 tháng 11, 2019

Chạm khẽ Bình yên

Đầu đông, những cụm mây xám nửa trong nửa mờ như vấn vương, như thơ thẩn, lãng đãng ngao du trên tầng không, lúc tỏ lúc thưa. Bầu trời khi xanh, khi biếc, chốc chốc gom nhẹ chút nắng vàng cuối thu, thả khẽ giữa thinh không. Từng con gió vẫn thảnh thơi, an nhàn, nghiêng ngó, chơi mãi trò chơi không biết chán giữa tàng cây đang chớm mùa trút lá.
Trên dọc triền đê, một con đê giữa bạt ngàn hoa cỏ, nổi giữa đám lá xanh trải dài ngút mắt, những bông hoa trắng muốt, xoe tròn lung linh tươi mới, rung rinh, ánh lên vẻ lấp lánh tinh khôi làm ngơ ngẩn ánh nhìn của bao kẻ lữ khách bước ngang.
Kẻ lữ hành dù đang bước vội bỗng thấy mình như nhẹ bẫng chẳng chút vấn vương nhân thế, đắm mình  trước khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, ngoan hiền. Kẻ lữ hành đứng lặng, thả lòng mình trải giữa gió mây, hoa cỏ, thấy bình yên đến lạ. Nào còn bon chen, hối hả, nào còn nặng trĩu gánh sầu tư...
Cuộc sống ở chốn kia bao gắn kết buộc ràng, bao âu lo quanh quất, căng thẳng và đa mang… Chỉ cần một thoáng thôi, một thoáng chậm lại, một khoảng không gian êm đềm, thư thái cho riêng mình, dù ngắn bao nhiêu cũng đã là quý giá! Ở nơi thênh thang ấy, trong nét dịu dàng ấy, chạm khẽ vào bình yên, tìm lại sự mượt mà trong tâm trí, giữ lại một khoảng lặng yên bình.
 - Mai Chi - 

Thứ Bảy, 16 tháng 11, 2019

WORKSHOP NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆU QUẢ |Chùa Bộc - T6, 22/11/2019|

workshop-nghe-thuat-song-hieu-qua-au-co

Thế giới ngày một phát triển, mở rộng…, cùng với nó trong cuộc đời mỗi người, các mối quan hệ cũng ngày càng phát triển mở rộng… , mở rộng về mọi mặt, bao gồm cả chất lượng sống, hiệu quả sống…

Hy vọng chủ đề: “Nghệ thuật để sống hiệu quả” sẽ mang lại những bài học sống động và bổ ích để sao cho ta có thể sống một cách hiệu quả, mà vẫn giữ được sự thảnh thơi, tươi tắn, thanh xuân…, cho dù bạn ở lứa tuổi nào, và đang đóng vai trò gì.

Thời gian: 8h30 - 10h30, Thứ 6, ngày 22/11/2019
Thời lượng: 1 Buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội
Link đăng kí online: https://bit.ly/NTSHQ112019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/NTSHQ112019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Một góc của ngôi nhà mới Trung Tâm InnerSpace...

workshop-nghe-thuat-song-hieu-qua-au-co

Một không gian tràn ngập hạnh phúc và những nụ cười...