VẼ THIỀN - WORKSHOP INNER SPACE CAFE [Thái Hà - CN, 22/10]

 [KHÓA HỌC ĐÃ NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

Khi mọi tiếng ồn lắng xuống, chúng ta có thể quan sát được cảm xúc, thế giới nội tâm bên trong mình. Thi thoảng chúng ta bị cuộc sống kéo căng ra với những lo toan hàng ngày, những bài toán cho công việc, gia đình, bạn bè...Biết tạo cho mình những khoảng lắng trong dòng chảy bận rộn ấy chính là làm cho cuộc sống cân bằng trở lại, thư thái và chất lượng. Workshop "Vẽ Thiền" sẽ cùng bạn trải nghiệm sự kết nối bình an bên trong, tìm ra vẻ đẹp vốn có và khám phá khả năng sáng tạo của bản thân.

Khi đến tham dự chương trình bạn vui lòng mang theo một số dụng cụ vẽ cho mình như sau:
1. Từ 1 đến 2 bút lông vẽ màu (1 đầu dẹt, 1 tròn hoặc nhiều hơn tuỳ nhu cầu của bạn).
2. Một bút chì B3 hoặc B4 + Tẩy.

WORKSHOP VẼ THIỀN 

Thời lượng: 1 buổi

Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 22/10/2017

Đối tượng: Học viên 18-35 tuổi.

Số lượng: 30 người

Địa điểm: Tầng 5 tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa

Link đăng kí online: http://bit.ly/VT102017

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí: [KHÓA HỌC ĐÃ NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/VT102017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội, hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HỌC VIÊN CHIA SẺ.
"Chương trình workshop Inner Space Cafe đã mang lại cho tôi nhiều điều mới mẻ, tôi tìm lại chính mình giữa không khí thân thiện, cởi mở. Khơi gợi cho tôi những giá trị mà lâu nay tôi lãng quên" - V.Hòa.

Đọc Tiếp

Khai giảng KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP [ Chùa Bộc - T5, 26/10/2017]

[KHÓA HỌC ĐÃ KHÓA SỔ - NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

Sống Đẹp Một Phương Pháp Làm Chủ Nghệ Thuật Sống Bình An, Hạnh Phúc

Sống đẹp - Khóa học sẽ học trong 4 buổi. Khai giảng 26/10/2017

KHÓA HỌC SỐNG ĐẸP

Học cách: 
• Tìm lại Tự do Nội tâm

• Trải nghiệm Bình an Tâm trí 
• Nuôi dưỡng Trái tim Yêu thương 
• Sống một Cuộc đời Hạnh phúc

Thời lượng: 4 buổi

Thời gian: 18h30 - 20h15,  học vào thứ 5 hàng tuần - Khai giảng ngày 26/10/2017

Đối tượng: Khóa học dành cho mọi học viên
Địa điểm: Cơ sở 2: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội
Link đăng kí online: http://bit.ly/SĐ102017 - 

[KHÓA HỌC ĐÃ KHÓA SỔ - NGƯNG NHẬN HỌC VIÊN]

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/SĐ102017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Chia sẻ từ học viên

“Em cảm thấy đây là khoá học hữu ích nhất từ trước tới nay đối với em về việc phát triển cách sống của mình.” – Mỹ Linh, 20 tuổi.

“Sau mỗi buổi học em đều thấy lòng mình rất nhẹ nhõm, tâm hồn bình an. Em đã học được cách trân trọng bản thân mình bằng cách nuôi dưỡng những ý nghĩ tích cực, bình an và thấy rằng sống chậm lại chính là một cách tận hưởng những giá trị của cuộc sống” – Bích Ngọc, 29 tuổi.

“Em đã trả lời được câu hỏi “Mình là ai” hay “Mình thực sự là ai”" - Thu Hương, 23 tuổi.

“Mỗi lần đến lớp tôi như được tiếp thêm năng lượng và ra về với lòng đầy yêu thương. Tôi có thêm sức mạnh và niềm tin để sống theo đúng nguyên tắc của mình” - Khánh Ly, 32 tuổi.

“Một khoảng thời gian vô cùng bổ ích, hạnh phúc, ý nghĩa cho bản thân em. Giống như một trải nghiệm kì lạ, bước vào một thế giới khác, đứng nhìn lại cuộc sống ngoài kia của mình” - Quỳnh Anh, 20 tuổi.

“Tôi học hỏi được rất nhiều từ các học viên cùng khoá và cô giáo – đó là sự bình tĩnh, tự tin và giàu lòng yêu thương. Tôi cũng nhận ra được các cách giải quyết khác nhau của cùng một vấn đề” – Lâm Đồng, 34 tuổi.

Xem thêm bài "Sống đẹp mở ra cánh cửa hạnh phúc"

Nguồn Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

Hạt mầm của thành công là KIÊN NHẪN

Ngày nay, con người ta muốn cái gì cũng phải ngay lập tức. Ta dễ dàng quá hăng hái và cố ép mọi thứ phải xảy ra. Đôi khi thì có kết quả, nhưng đó không phải là cách tự nhiên, và vì thế, về lâu về dài, một người nóng vội sẽ thiếu đi cảm nhận thế nào là hoàn thành công việc một cách thực sự.

Thành công đến từ thái độ học hỏi và bỏ qua: không phải là bỏ qua tình huống, mà hãy để mọi người là chính họ. Kết quả tốt nhất không chỉ phụ thuộc vào tôi hay phần đóng góp của tôi. Nhất định tôi phải làm tốt nhất, và đồng thời, tách rời với kết quả hành động của mình, nghĩa là không có lòng kì vọng.

Người làm vườn làm việc như thế nào? Người làm vườn sẽ chọn đất và căn cứ theo mùa vụ, cày xới đất đai, gieo hạt và rồi tưới nước. Thế nhưng, anh ta sẽ hiểu rằng cuối cùng mọi việc sẽ tùy vào tự nhiên thể hiện phép màu cuộc sống của mình. Vẻ đẹp của khu vườn là sản phẩm kết hợp của anh ta và tự nhiên; anh ta sẽ lựa mình theo qui luật của tự nhiên, hiểu rõ khi nào cần phải tác động vào đất và khi nào cần ngồi lại và chờ đợi kết quả nỗ lực của mình.

Thành công đích thực luôn là sự kết hợp giữa nỗ lực của bản thân và của mọi người.

Trung Tâm Inner Space

Diễn giả TRISH SUMMERFIELD - Bìa trái

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  MẮT BÃO  8 CÁCH ĐỂ QUẢN LÝ MÂU THUẪN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ  SỨC MẠNH RA QUYẾT ĐỊNH

Đọc Tiếp

BA CÁCH NHÌN CUỘC ĐỜI - Diễn giả Trish Summerfield

Thế giới quan của chúng ta thế nào thì trải nghiệm của chúng ta như thế ấy. Vậy quan điểm của bạn là gì và cách bạn nhìn nhận cuộc đời này như thế nào? Hãy cùng nhau đến và khám phá chủ đề “Ba cách nhìn cuộc đời” cùng diễn giả Trish Summerfield.

Hình ảnh Workshop LỢI ÍCH KHI GIẢM TỐC ĐỘ SUY NGHĨ

BA CÁCH NHÌN CUỘC ĐỜI

Workshop Trải Nghiệm Đặc Biệt

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ 5, ngày 28/09/2017

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: 
Phòng 603 (tầng 6), Trung tâm Đào tạo Công nghệ Thông tin Truyền thông Hà Nội
Số 1 Hoàng Đạo Thúy, Thanh Xuân, Hà Nội (cạnh ngã tư Hoàng Đạo Thúy - Lê Văn Lương)

Link đăng kí online: http://bit.ly/BCNCĐ092017

Xem chi tiết về cô Trish Summerfield 

KẾT NỐI VỚI SỰ GIÀU CÓ CỦA MÌNH 

TRISH SUMMERFIELD - Người phụ nữ Tây “làm giàu” trên đất ta

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/BCNCĐ092017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội, hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Hình ảnh Workshop CHO QUA ĐI

Đọc Tiếp

Khóa học BÌNH AN NỘI TÂM - SỨC MẠNH NỘI TÂM [Thiền Định Thiết Thực]

Khóa học BÌNH AN NỘI TÂM - SỨC MẠNH NỘI TÂM [Thiền Định Thiết Thực]. Khóa học được tổ chức trong 15 buổi, tại địa điểm mới của Inner Space Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

- Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi.
- Tăng cường hiệu quả suy nghĩ và ứng xử trong các tình huống
thách thức.
- Thấu hiểu các qui luật tự nhiên vận hành cuộc sống.
- Biết cách ứng dụng 8 sức mạnh nội tại vào thực tế đời sống.
- Trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội
tâm mình.
- Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn.

KHÓA HỌC BÌNH AN NỘI TÂM - SỨC MẠNH NỘI TÂM

Thời lượng: 15 Buổi.

Thời gian: 9h00 - 11h30 Thứ 7 hàng tuần, khai giảng ngày 16/09/2017

Link đăng kí online: http://bit.ly/IPIP092017

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/IPIP092017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội, hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. . Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Học viên đang làm bài tập tại Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp