HỌC CÁCH THIỀN ĐỊNH INNERSPACE, học 2 ngày 15&16/09 tại Inner Space Âu Cơ

Học cách ngồi Thiền định Innerspace. Lần đầu tiên khóa học diễn ra trong 2 ngày, dịp để bạn tách mình ra khỏi cuộc sống bận rộn. Cho phép bản thân bước vào bầu không khí ấm cúng, thư thái và bình an tại Inner Space để Chiêm nghiệm Khám phá bản thân.

Đây cũng là thời gian để bạn khám phá các công cụ thực hành cách thiền định Innerspace. Từ đó, bạn có thể trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm của bản thân.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

• Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi
• Tăng cường hiệu quả suy nghĩ và ứng xử trong các tình huống thách thức
• Thấu hiểu các qui luật tự nhiên vận hành cuộc sống
• Biết cách ứng dụng 8 sức mạnh nội tại vào thực tế đời sống
• Trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm mình
• Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn

HỌC CÁCH THIỀN ĐỊNH INNERSPACE trong 2 ngày

Thời lượng: Học trong 2 ngày 15&16/09/2018

Thời gian: 09h00 - 17h00, Trung tâm Innerspace có phục vụ cơm trưa chay cho các học viên tham dự.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội

Link đăng kí online: http://bit.ly/TINSPcuoituan

Ăn trưa: Các bạn học viên sẽ có cơ hội được cùng nhau thưởng thức bữa trưa với các món ăn dinh dưỡng, gần gũi với thiên nhiên trong một bầu không khí ấm cúng và bình yên của Inner Space.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/TINSPcuoituan hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội, hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. . Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

>>> Nghe clip Hướng dẫn học thiền Một Phút Thôi

Đọc Tiếp

Biến những rắc rối thành những trận cười [Workshop tại Innerspace Chùa Bộc]

Thấy vấn đề rắc rối của bạn vẫn chưa được giải quyết, nằm chắn hết cả lối đi… nhìn thấy nó, bạn cảm thấy ngán ngẩm… 

Tuy nhiên, hãy nói với bản thân mình… đây không phải là chỗ mình muốn dừng lại… lúc này, mình muốn nghỉ ngơi… do vậy, bạn cứ thế băng qua vấn đề, và những cảm xúc kèm theo … chú ý vào hơi thở trong khi bước đi… cho đến khi bạn bước tới một nơi có dòng chữ… Biến những rắc rối thành những trận cười … và cảm thấy lạc quan là mình có thể khi tham gia khóa học này. 

KHÓA HỌC ĐÃ ĐỦ HỌC VIÊN - NGƯNG NHẬN ĐĂNG KÝ

Các bạn chuyển qua khóa học tiếp theo

Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc {Workshop tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ}

Không gian khóa học tại Innerspace - Học và những trận cười

Workshop Biến những rắc rối thành những trận cười

Thời gian: 18h30 - 20h00 Thứ 2, ngày 17/09/2018

Thời lượng: 1 buổi,

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, HN

Link đăng kí online: http://bit.ly/BRRTTC092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/BRRTTC092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

KHÓA HỌC GIẢI ĐỘC THÂN, TÂM

Bạn có biết cách chăm sóc bản thân sao cho đầy đủ, toàn diện? Khóa học GIẢI ĐỘC THÂN, TÂM sẽ cùng bạn chia sẻ những ý tưởng giúp nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe cho THÂN (BODY), TÂM (SPIRIT), TRÍ (MIND).

KHÓA HỌC GIẢI ĐỘC THÂN, TÂM

Thời gian: 18h30 - 20h15 T2, ngày 03/09/2018
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/GĐTT092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/GĐTT092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

Giải quyết Thách thức thông qua sự Tĩnh lặng

Giải quyết Thách thức thông qua sự Tĩnh lặng. Khóa học dành cho người thích suy ngẫm và trải nghiệm những khoảng tĩnh tại trong tâm hồn.

 THÔNG BÁO! KHÓA HỌC ĐÃ ĐỦ HỌC VIÊN 

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ 5, ngày 16/08/2018

Thời lượng: 1 buổi - Khóa học có phiên dịch.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Tầng 6, Tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

Link đăng kí online: http://bit.ly/GQTT082018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/GQTT082018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

>> Xem khóa học Làm Cha mẹ Tích cực |Được hướng dẫn bởi cô Trish Summerfield, tại Inner Space Âu Cơ 18/08/2018|

VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Đọc thêm những bài báo về cô Trish Summerfield

• TRISH SUMMERFIELD - Người phụ nữ Tây “làm giàu” trên đất ta
• KẾT NỐI VỚI SỰ GIÀU CÓ CỦA MÌNH

Đọc Tiếp

Làm Cha mẹ Tích cực | Trish Summerfield

Làm cha mẹ ai cũng muốn con mình phát triển lành mạnh, tự tin, mạnh mẽ và thành công trong cuộc sống. Các chuyên gia đã khẳng định, thái độ sống tích cực cần phải được hình thành từ tuổi ấu thơ và nuôi dưỡng trong những năm tháng thanh thiếu niên. Làm thế nào để trẻ phát huy được lối ứng xử tích cực? Các bậc phụ huynh đóng vai trò gì trong quá trình đó? 

Làm Cha mẹ Tích cực

Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ 7, ngày 18/08/2018

Thời lượng: 1 buổi - Khóa học có phiên dịch.

Đối tượng: Là Cha mẹ

Địa điểm: Trung tâm InnerSpace, số 10A - Ngách 1, Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.

Link đăng kí online: http://bit.ly/CMTC082018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/CMTC082018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

>> Xem thêm khóa học 

1. Giải quyết Thách thức thông qua sự Tĩnh lặng |Được hướng dẫn bởi cô Trish Summerfield, tại Tòa nhà Format, 49 Thái Hà 16/08/2018|
2. Hồi đáp những Cảm xúc Tiêu cực bằng sự Nhẹ nhàng |Âu Cơ 14/08/2018|

VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Đọc thêm những bài báo về cô Trish Summerfield

• TRISH SUMMERFIELD - Người phụ nữ Tây “làm giàu” trên đất ta
• KẾT NỐI VỚI SỰ GIÀU CÓ CỦA MÌNH

Đọc Tiếp