Chạm khẽ Bình yên

Đầu đông, những cụm mây xám nửa trong nửa mờ như vấn vương, như thơ thẩn, lãng đãng ngao du trên tầng không, lúc tỏ lúc thưa. Bầu trời khi xanh, khi biếc, chốc chốc gom nhẹ chút nắng vàng cuối thu, thả khẽ giữa thinh không. Từng con gió vẫn thảnh thơi, an nhàn, nghiêng ngó, chơi mãi trò chơi không biết chán giữa tàng cây đang chớm mùa trút lá.

Trên dọc triền đê, một con đê giữa bạt ngàn hoa cỏ, nổi giữa đám lá xanh trải dài ngút mắt, những bông hoa trắng muốt, xoe tròn lung linh tươi mới, rung rinh, ánh lên vẻ lấp lánh tinh khôi làm ngơ ngẩn ánh nhìn của bao kẻ lữ khách bước ngang.

Kẻ lữ hành dù đang bước vội bỗng thấy mình như nhẹ bẫng chẳng chút vấn vương nhân thế, đắm mình  trước khung cảnh thiên nhiên thơ mộng, ngoan hiền. Kẻ lữ hành đứng lặng, thả lòng mình trải giữa gió mây, hoa cỏ, thấy bình yên đến lạ. Nào còn bon chen, hối hả, nào còn nặng trĩu gánh sầu tư...

Cuộc sống ở chốn kia bao gắn kết buộc ràng, bao âu lo quanh quất, căng thẳng và đa mang… Chỉ cần một thoáng thôi, một thoáng chậm lại, một khoảng không gian êm đềm, thư thái cho riêng mình, dù ngắn bao nhiêu cũng đã là quý giá! Ở nơi thênh thang ấy, trong nét dịu dàng ấy, chạm khẽ vào bình yên, tìm lại sự mượt mà trong tâm trí, giữ lại một khoảng lặng yên bình.

 - Mai Chi - 

Đọc Tiếp

WORKSHOP NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆU QUẢ |Chùa Bộc - T6, 22/11/2019|

Thế giới ngày một phát triển, mở rộng…, cùng với nó trong cuộc đời mỗi người, các mối quan hệ cũng ngày càng phát triển mở rộng… , mở rộng về mọi mặt, bao gồm cả chất lượng sống, hiệu quả sống…

Hy vọng chủ đề: “Nghệ thuật để sống hiệu quả” sẽ mang lại những bài học sống động và bổ ích để sao cho ta có thể sống một cách hiệu quả, mà vẫn giữ được sự thảnh thơi, tươi tắn, thanh xuân…, cho dù bạn ở lứa tuổi nào, và đang đóng vai trò gì.

Thời gian: 8h30 - 10h30, Thứ 6, ngày 22/11/2019

Thời lượng: 1 Buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội

Link đăng kí online: https://bit.ly/NTSHQ112019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/NTSHQ112019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Một góc của ngôi nhà mới Trung Tâm InnerSpace...

Một không gian tràn ngập hạnh phúc và những nụ cười...

Đọc Tiếp

[WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 10/11/19 tại Âu Cơ

Bạn còn trẻ hay bạn lớn tuổi lắm rồi; bạn bận rộn lu bù trong cuộc sống, bạn rảnh rỗi không phải bận tâm đến thời gian? Bạn đã làm nhiều việc, đi nhiều nơi, chơi nhiều chỗ, nếm nhiều món ngon, mua không ít thứ, tham gia không ít chương trình, thử qua nhiều trò mới lạ...

Đọc Tiếp

LÀM BẠN VỚI CHÍNH MÌNH |WORKSHOP INNER SPACE CAFE ♦ 17/11/2019|

Trong cuộc sống chúng ta có thật nhiều mối quan hệ và bạn bè là những người chúng ta giao tiếp và ảnh hưởng tới mình thật nhiều, có thể đó là bạn thân, bạn học, bạn quen biết… Bạn có mong muốn có người bạn thân thiết hiểu mình và luôn đồng hành cùng mình trong mọi hoàn cảnh không ? Đã bao giờ bạn nghĩ mình cần làm bạn với chính mình chưa?

Hãy khởi đầu một mùa xuân mới với Inner Space Café với chủ đề “ Làm Bạn với Chính Mình” để nhận ra những điều tốt đẹp ở bản thân và trở thành người bạn tốt của chính mình.

WORKSHOP LÀM BẠN VỚI CHÍNH MÌNH

Thời gian: 14h30 - 17h30 CN, ngày 17/11/2019

Thời lượng: 1 Buổi.

Đối tượng: Dành cho học viên từ 18 đến 30 tuổi.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.

Link đăng kí online: https://bit.ly/LBVCM112019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/LBVCM112019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Làm bạn với chính mình

Đọc Tiếp

[ WORKSHOP VẼ THIỀN ] InnerSpace Cafe |Âu Cơ - CN, 09/11/2019|

Khi mọi tiếng ồn lắng xuống, chúng ta có thể quan sát được cảm xúc, thế giới nội tâm bên trong mình. Thi thoảng chúng ta bị cuộc sống kéo căng ra với những lo toan hàng ngày, những bài toán cho công việc, gia đình, bạn bè...Biết tạo cho mình những khoảng lắng trong dòng chảy bận rộn ấy chính là làm cho cuộc sống cân bằng trở lại, thư thái và chất lượng. Workshop "Vẽ Thiền" sẽ cùng bạn trải nghiệm sự kết nối bình an bên trong, tìm ra vẻ đẹp vốn có và khám phá khả năng sáng tạo của bản thân.

Khi đến tham dự chương trình bạn vui lòng mang theo một số dụng cụ vẽ cho mình như sau:
1. Từ 1 đến 2 bút lông vẽ màu (1 đầu dẹt, 1 tròn hoặc nhiều hơn tuỳ nhu cầu của bạn).
2. Một bút chì B3 hoặc B4 + Tẩy.

WORKSHOP VẼ THIỀN

Thời gian: 9h00 - 11h30 T7, ngày 09/11/2019

Thời lượng: 1 Buổi.

Đối tượng: Dành cho học viên từ 18 tuổi trở lên.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.

Link đăng kí online: https://bit.ly/VT112019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/VT112019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

Workshop GIỮ VỮNG LÒNG TỰ TRỌNG TRƯỚC BÌNH PHẨM ÁC Ý

WORKSHOP GIỮ VỮNG LÒNG TỰ TRỌNG TRƯỚC BÌNH PHẨM ÁC Ý

Thời gian: 9h00 - 11h30 Thứ 7, ngày 16/11/2019

Thời lượng: 1 Buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.

Link đăng kí online: https://bit.ly/GVLTT112019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/GVLTT112019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp