Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Ba, 31 tháng 12, 2024

CHẠM VÀO NIỀM VUI NGÀY CUỐI NĂM 🌟

 

CHẠM VÀO NIỀM VUI NGÀY CUỐI NĂM 🌟
365 ngày thì ngày cuối cùng của một năm cũng tới, mà lại tới sầm sập chứ! Thế liệu mình có phút nào để ngẫm lại không nhỉ? Hẳn có những thứ chưa làm được, hẳn có những thứ chắc chắn đã có thể tốt hơn và cũng hẳn có những lúc ủ dột, lặng lẽ… 🌧️
Thế nhưng liệu rằng ngày hôm nay, một khoảnh khắc nào đó, sẽ là lúc để bạn ngắm nghía lại mình, nhìn lại mình một chút, để chuẩn bị một chút cho ngày mai không? cho 365 ngày đang đến?… 🌈
Vậy thì, dù có bận đến đâu, có bị “rượt đuổi” đến đâu thì bạn hãy để ngày cuối năm này thật đáng nhớ để năm sau còn nhớ lại nhé! Nhớ lại rằng đó là một ngày bình yên với những bận rộn, gấp gáp rào quanh… 💭🌼
Hãy để mình ngừng lại một chút khi có thể, thở sâu hơn một chút và cảm nhận bình yên trong từng hơi thở và chạm vào niềm vui ẩn trong mỗi việc bạn làm và ngắm từng thời khắc đang lướt qua một cách vui thích. 🌅
Thay đổi chắc chắn sẽ tới, cũng giống như cái cách năm mới chỉ cách vài giờ nữa thôi. Vậy nhưng có một cách khác để thay đổi, để vui thích, đó là thay đổi chủ động, từ chính bên trong, từ chính những gì bạn có thể làm ngay lúc này! 🌟
💌 Chúc bạn một ngày cuối năm thật yên bình, hiệu quả giữa vòng quay vội vã bên ngoài! 🎉
🎊 Năm mới ở đây rồi, năm của những khởi đầu mới, của những hoài bão và kế hoạch mới và cả những hy vọng tươi đẹp nữa! Hãy đón nhận tất cả với một trái tim rộng mở và một tinh thần vui vẻ thay đổi chủ động từ bên trong! 💗🌻
🎯 Và cũng hẹn gặp bạn vào Chủ nhật tuần này (05.01.25) để hiện thực hóa thay đổi này nhé!
🌈 Hành trình cho năm mới 2025 – bắt đầu từ đây rồi! 🌟
---------
🌟 "INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN" - chủ đề TÔI MỚI – NĂM MỚI – HÀNH TRÌNH MỚI…🎉
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình sáng Chủ Nhật tới đây, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/INSPNNB122024

Thứ Hai, 30 tháng 12, 2024

2025 – BẠN SẼ BẮT ĐẦU NHƯ THẾ NÀO?

 


2025 – BẠN SẼ BẮT ĐẦU NHƯ THẾ NÀO?

💖🌻
❄️⛄️ Một ngày đông giá lạnh, trên con đường mòn tiến vào một dãy núi chập chùng thưa thớt người lại qua, từng cơn gió rít mang theo cái tê buốt của băng giá phủ lên cảnh vật. Bầu trời xám xịt như tấm lưới nặng nề bao phủ lấy tất cả, nuốt trọn một thân hình đang lầm lũi bước đi. Đó là một chàng trai mang trong mình rất nhiều câu hỏi về cuộc đời đang tìm kiếm một vị hiền triết sống trên dãy núi cao mong có được những lời giải đáp…
✨ Cuối cùng, anh cũng tìm đến được với vị hiền triết nọ, ngồi trước mặt ông với đôi vai trĩu nặng quá khứ, với đôi mắt nghi ngờ tương lai và những thất vọng của các kế hoạch và chờ đợi. Vậy nhưng vị hiền triết không nói gì cả mà chỉ nhìn anh trìu mến. Ánh mắt đó dần mang anh trở lại với sự yên ổn, thanh thản mà bao lâu nay anh tìm kiếm.
⭐️ Một lúc rất lâu sau, anh cất lời: “Thưa ngài, con…” . Vị hiền triết ra hiệu cho anh không cần nói thêm mà hãy đi theo mình. 👣
✨ Ông dẫn chàng trai đi men theo sườn núi đến bên một hồ nước trong vắt, cảnh vật nên thơ. Chàng trai không hiểu gì nhưng làn nước trong đến nỗi anh có thể nhìn thấy xuyên cả đáy. Dưới đó, anh thấy những tảng đá xù xì, những cành cây mục ruỗng và thậm chí cả rác đang nằm yên ẩn mình dưới làn nước trong.
✨ Ánh mắt đầy nghi hoặc chàng trai đưa mắt ngước nhìn vị hiền triết, ông lặng lẽ bước đến mép hồ nước và rửa tay trong làn nước trong vắt. Sau đó, ông quay lại, nhìn vào mắt chàng trai, nhẹ nhàng nói:
🌟 "Con thấy cái hồ này phải không? Làn nước mát rượi trong hồ là sự sống, là những khoảnh khắc tươi mới mà con đang tìm kiếm. Nhưng nếu con cứ nhìn xuống đáy hồ, chỉ nhìn vào những gì cũ kỹ, con sẽ không bao giờ thấy được làn nước trong xanh và cả một bầu trời rộng lớn ở phía trên. Nếu con cứ bám víu vào đó, con sẽ không thể nhìn thấy vẻ đẹp của hiện tại và tương lai. Mọi thứ sẽ lắng lại và tự trôi đi khi con thuận theo dòng chảy của nước."
🌼 Chàng trai cúi đầu, một cảm giác nhẹ nhõm dần dâng lên trong lòng. Chàng trai bỗng nhận ra rằng quá khứ chỉ là những ký ức, những bài học, nhưng nếu cứ để chúng chi phối, không thể gạt bỏ, anh sẽ mãi bị giam cầm trong chính mình... Nhưng những câu hỏi về hiện tại và tương lai thì vẫn còn …
🔍 Dường như đọc được suy nghĩ của chàng trai, vị hiền triết liền chỉ tay về phía một cánh đồng hoa rộng lớn ở phía xa bên kia của cái hồ và tiếp lời.
🌷 “Có phải con muốn đến bên kia của hồ nước phải không? Con đã có mục đích của mình, và bây giờ là lúc con cần tạo ra cho mình một con đường đi. Mỗi bước con đi là một phần của chuyến hành trình, hãy tận hưởng nó và hãy giữ tâm trí của mình giống như hồ nước, con có thể soi lại mình bất cức khi nào con cần để nhìn thấy mục đích của mình đang ở ngay phía trước”
🌈 Và chuyến hành trình đó đã bắt đầu rồi, bạn đang trên đường đến với đồi cỏ hoa phía bên kia hồ nước của mình phải không?
💕 Hẹn gặp bạn vào Chủ nhật tới đây nhé (05.01.25) để cùng thiết kế chặng hành trình đến với 2025 thật hứng khởi và đầy sáng tạo, một chuyến hành trình bạn tự hào và say mê cùng với những câu chuyện, những tâm sự và cả những bí mật đang chờ bạn khám phá về Inner Space và cả về chính mình!
❤️ Hành trình cho năm mới 2025 – bắt đầu từ đây rồi!
---------
🌟 "INNER SPACE và NHỮNG NGƯỜI BẠN" - chủ đề TÔI MỚI – NĂM MỚI – HÀNH TRÌNH MỚI…🎉
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/INSPNNB122024
⏰ 9:00-12:00 | Chủ Nhật | 05.01.2024
🏠 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

🌿 DỌN LÒNG ĐÓN NĂM MỚI – NHẸ NHÀNG VÀ TƯƠI MỚI 🌿


 

Bạn thân mến,

Năm mới đang đến thật gần rồi. Trong những ngày cuối năm bận rộn dọn dẹp, làm mới không gian sống, sao ta không thử dành chút thời gian để "dọn dẹp" cả những góc nhỏ trong tâm hồn mình?
💭✨ Hãy nhìn lại những gì đã qua của năm cũ, gói ghém những điều không còn phù hợp và chuẩn bị hành trang nhẹ nhàng hơn cho năm mới nhé! 🎒🌈
🌿 DỌN LÒNG ĐÓN NĂM MỚI – NHẸ NHÀNG VÀ TƯƠI MỚI 🌿
Cũng như không gian sống cần được dọn dẹp để sáng sủa hơn, tâm hồn ta cũng cần được "làm mới" để có không gian đón nhận những điều tốt đẹp. 💖
💡 Nếu cứ nhai đi nhai lại những thứ cũ kỹ (chuyện cũ, cái nhìn cũ...), tôi sẽ y sì như cũ.
🧹 Nếu dọn dẹp đống rác là những cảm xúc tiêu cực, những cái nhìn chưa đúng đắn, tâm trí tôi sẽ trở nên bình yên và thoáng đãng. Những thứ mới mẻ ùa đến.
🌱 Và nếu đào sâu vào những giá trị tốt đẹp của mình, chúng sẽ trở thành bến đỗ bình yên nhất cho tôi và là bệ phóng để bứt phá trong năm mới.
🌟 Quan trọng nhất, nếu tôi biết làm cho thời điểm hiện tại này vui vẻ, tâm hồn tôi sẽ nhẹ nhàng hơn, và khả năng làm cho các thời điểm khác trong đời cũng vui vẻ được nhân lên. 🌟
🎉 Một năm mới không chỉ bắt đầu bằng cuốn lịch mới, mà còn bằng một tâm hồn tươi mới. Và mỗi ngày là một cơ hội mới, một nguồn sống mới, nguồn sáng tạo mới. Hãy thỏa thích sáng tạo và làm mới mỗi ngày, bạn nha.
Chúc các bạn thu dọn lòng mình thật tinh tươm, tươi mới để sẵn sàng đón nhận niềm vui và hạnh phúc trong năm mới! 🍀✨