Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Bảy, 12 tháng 10, 2024

{WORKSHOP} KHOA HỌC NÃO BỘ - KHOA HỌC TÂM TRÍ và NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆN ĐẠI

 🎉 {WORKSHOP} KHOA HỌC NÃO BỘ - KHOA HỌC TÂM TRÍ và NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆN ĐẠI


Một khát khao cháy bỏng

Một trí tưởng tượng bay bổng 

Những ý tưởng đột phá


Có bao giờ bạn băn khoăn tự hỏi, chúng đến từ đâu? 

Do đâu ước mơ thành hiện thực?

Ở nơi nào sự Sáng tạo không giới hạn được mở ra? 

Từ đâu mà bộ não phát hiện khoảnh khắc Ơ-rê-ca tạo nên lịch sử cuộc đời nhà khoa học Archimedes?


Đó chính là: Tâm Trí, mảnh đất màu mỡ nuôi dưỡng suy nghĩ, cảm nhận, khát khao, từng phút đang gieo trồng những trải nghiệm tạo dựng cuộc đời của mỗi người trên khắp thế gian.


Workshop Khoa Học Não Bộ - Khoa Học Tâm Trí và Nghệ Thuật Sống Hiện Đại sẽ mở cánh cửa cho bạn trở thành nhà khoa học từ lúc nào, bước vào kho tàng tri thức, giải mã những bí mật, khám phá xứ sở tâm trí đầy hoa trái và tìm thấy chìa khoá của nghệ thuật sống hiện đại: Đầy ắp, bình yên. 


Dựa trên nền tảng của Khoa Học Tâm Trí với những nghiên cứu mới nhất về ngành cận tâm lý và khoa học não bộ, workshop sẽ trao tới bạn sơ đồ để: 


Hiểu đặc tính, khả năng của não bộ và mối liên quan với Tâm Trí

Tìm hiểu cách thức vận hành tâm trí từ đó xây dựng một lối sống bền vững, gieo trồng hạnh phúc và bình an.


Workshop được hướng dẫn từ Tiến sĩ Đặng Kim Nhung, cô vừa là một nhà toán học và cũng là một nhà giáo dục đầy uyên thâm và vô cùng tinh tế, đáng kính. Hơn 80 tuổi có lẻ mà cô vẫn vô cùng dẻo dai, vẫn giữ được một trí tuệ tuyệt vời và chưa bao giờ ngừng học hỏi làm đầy kho tàng tri thức mỗi ngày. Và ở đó, người ta còn tìm thấy ở cô một trái tim nhân hậu, yêu đời, trẻ trung, luôn có những cách rất riêng để tận hưởng trọn vẹn mọi vẻ đẹp - từng phút giây cuộc sống. 


Hẹn gặp bạn nhé và chúng ta cùng thử một lần đóng vai là nhà khoa học với chính mình nào.


🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: http://tiny.cc/DK102024

 hoặc quét mã QR hiện có.

⏰ Thời gian: 08:30 - 10:30 | Thứ Bảy | 26.10.2024

🏠 Inner Space Hoàng Cầu, Tầng 5, số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội

💝 Các chương trình, hoạt động đều không thu phí.


#khoahoctamtri; #khoahocnaobo; #nghethuatsonghiendai; #innerspacehn

💛 {WORKSHOP TRẢI NGHIỆM} HÀI HÒA CÁC MỐI QUAN HỆ


💚🧡💛 {WORKSHOP TRẢI NGHIỆM} HÀI HÒA CÁC MỐI QUAN HỆ


“Liều thuốc” nào chữa lành tổn thương trong trái tim? “Liều thuốc” nào gỡ bỏ chiếc gai trong mắt?  


Phương cách là gì? Làm thế nào để “bào chế” cho được phương thuốc huyền diệu ấy? Có cách nào không để gỡ đi những định kiến vốn đã in hằn trong tàng thức, những vết xước đã qua thời gian vẫn ngỡ mới nguyên - đau nhói hay đơn giản chỉ là những bất đồng nhỏ nhoi mà chẳng thể bước qua trong muôn ngàn những mối quan hệ từ gia đình – vợ chồng, cha mẹ, con cái đến bạn bè, đồng nghiệp nơi công sở đến cả những người vừa kết giao….


Tìm sao cho thấy ánh sáng cuối con đường để đặt bàn chân can đảm và quyết tâm, để thấy rằng “người với người sống để yêu thương”? 


Những chia sẻ vừa là “bí quyết” lại vừa là “bí mật” trong workshop trải nghiệm 'HÀI HÒA CÁC MỐI QUAN HỆ' sẽ mang bạn tới những bất ngờ thú vị khi khám phá ra rằng những rắc rối tưởng chừng như chẳng thể dời non lấp bể bỗng hóa bông gòn – nhẹ tênh và việc xây dựng, làm mới lại, hài hòa những mối quan hệ đang có thật dễ dàng và nhẹ nhõm.  


Và để rồi, những bất hòa tưởng mãi mãi hằn ghi được hóa giải, những nút thắt tưởng vô vọng được tháo gỡ, những cáu giận, thất vọng, buồn bã, chán nản hoặc tổn thương bỗng nhẹ tựa cánh hạc bay. 


Hẹn gặp bạn tại nơi mình tìm lại về chính mình trong niềm vui, sự hòa điệu và yên bình cùng với mọi người, trong cuộc đời.


🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây hoặc quét mã QR hiện có: http://tiny.cc/DK102024

⏰ Thời gian: 09:00 - 12:00 | Thứ Bảy | 19.10.2024

🏠 Inner Space Âu Cơ, số 10A ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội

💝 Các chương trình, hoạt động đều không thu phí.


#Haihoacacmoiquanhe; #Caithiencacmoiquanhe; #Biquyethaihoacacmoiquanhe; #Nghethuathaihoacacmoiquanhe

Thứ Năm, 10 tháng 10, 2024

Ở ĐÂY, BÂY GIỜ … - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (10.10.2024)

 



Ở ĐÂY, BÂY GIỜ … - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (10.10.2024)
Bạn thuộc tuýp người nào trong số hai tuýp người sau?
Sống hôm nay nhưng đã chuẩn bị cho ngày mai, luôn bận rộn với việc đạt được mục tiêu đề ra nhưng nhiều khi không để ý đến việc mình đang sống thế nào, đang cảm thấy thế nào?
Hay bạn thường có xu hướng nhớ về những điều không hài lòng trong quá khứ đính kèm với những lời trách cứ bản thân, trách cứ người khác hay từ “giá mà” vẫn thường xuyên xuất hiện trong ‘cuốn từ điển sống’ của bạn.
Nếu bạn muốn trải nghiệm “ Ở đây, Bây giờ” thì Inner Space mời bạn ghé thăm Trạm thiền trưa online thứ Năm tuần này để được sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, để cảm nhận những điều hạnh phúc, bình an xung quanh mình.
Hẹn gặp bạn!
---------
☀️ TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
CHÚ Ý:
💝 Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
💝 Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn

Thứ Bảy, 5 tháng 10, 2024

INNER SPACE VỀ VỚI CÔNG NHÂN tại HƯNG YÊN













 INNER SPACE VỀ VỚI CÔNG NHÂN tại HƯNG YÊN

Cũng đã một thời gian rồi, Inner Space lại tiếp tục hành trình đến với các công ty - nhà máy ở các tỉnh. Và lần này điểm đến kể từ tháng 8/2024 – đầu năm 2025 sẽ dừng chân tại Công ty may Việt Hào (Hưng Yên) với Dự án mang tên “Tìm về Giá trị cốt lõi” trong mỗi người.
Trước đó một năm, nhận được lời mời tha thiết từ Việt Hào, Inner Space đã có biết bao kế hoạch, bản thảo và trao đổi với Công ty từ những việc nho nhỏ đến những việc to to…
Chào đón Inner Space vào một buổi chiều nhuộm nắng thu, Giám đốc Nhà máy bày tỏ: “May quá, các bạn đã đến rồi!.... Chúng tôi hướng tới việc các công nhân không chỉ có công việc mà họ còn được bày tỏ, lắng nghe và sinh hoạt trong một môi trường tích cực, yêu thương và sẻ chia”. Anh còn hóm hỉnh đùa: “Tôi là người đàn ông mạnh mẽ lắm, nhà tôi rất thuận hòa, vợ tôi luôn đúng và tôi đưa hết tiền cho cô ấy”…
Thế rồi khâu chuẩn bị cũng bắt đầu, có chút bỡ ngỡ với địa điểm, cách bài trí, các vật dụng sử dụng và cả một nhà máy khá lớn thế rồi mọi việc cũng tươm tất và trơn tru dưới sự thân thiện và hợp tác của Việt Hào. Một lớp học rất xinh xắn đã xong và quanh cảnh bên ngoài còn khá thơ mộng nữa chứ và những “vị khách” đồng thời cũng là “chủ nhà đã tới. Họ là các quản lý, trưởng phó các đội nhóm, chủ quản của nhà máy. Ai ai cũng tò mò, háo hức muốn biết điều gì, sự mới mẻ nào đang chờ phía trước. Với họ, Inner Space mới toanh và thậm chí còn chưa từng biết tới…
Thế rồi, các “chủ nhà” đi từ ngỡ ngàng này tới ngỡ ngàng khác, thú vị này đến thú vị khác, từ sôi động đến lắng đọng, khám phá ra biết bao điều thú vị về chính mình về các bạn đồng nghiệp, đến gia đình và cả cuộc sống qua các giá trị - đặc biệt là Lòng Biết ơn, qua các kiến thức và cả các trò chơi, điệu nhảy vui nhộn…
Tối mịt rồi mà lớp học vẫn rộn ràng lắm:
💟 "Tôi cảm thấy chương trình hôm nay thật tuyệt vời. Tôi thấy vui vẻ, yêu đời hơn rất nhiều."
💟 "Em cảm thấy yêu thương bản thân hơn và cảm thấy được chữa lành ở đây."
💟 "Mình thấy tích cực hơn rất nhiều. Những khoảng thời gian như thế này giúp mình cân bằng cuộc sống sau những giờ làm việc căng thẳng."….
Vậy là từ lạ đã thấy thương, từ ngỡ ngàng đã ra sáng tỏ, từ tò mò đã nhận về biết bao khám phá để rồi ai ai cũng hoàn thành xong một bản kế hoạch nhỏ xinh để yêu mình, yêu người và yêu cả cuộc đời này thêm nữa.
Cảm ơn các bạn Việt Hào, cảm ơn đội ngũ Inner Space luôn cống hiến nhiệt thành, và cảm ơn sự thu xếp của các tấm lòng đã mang lại biết bao lợi ích cho bao tâm hồn.
Hẹn gặp lại các bạn ở chương trình tháng 10 tới đây nhé! 🥳

CHÚC MỪNG NGÀY ĐỘNG VẬT THẾ GIỚI 4/10/2024







 CHÚC MỪNG NGÀY ĐỘNG VẬT THẾ GIỚI 4/10/2024

✨ “Khi nhìn vào mắt một loài động vật, tôi không chỉ nhìn thấy loài đó. Tôi nhìn thấy sự sống, một người bạn, một tâm hồn” - Anthony Douglas Williams. Nhân Ngày Động Vật Thế Giới (04/10), Inner Space xin mượn những lời đầy ý nghĩa từ nhà văn và nhà hoạt động vì quyền động vật người Canada này để nhắc nhở chúng ta về mối kết nối thiêng liêng giữa con người và động vật. 💟
Cách chúng ta đối xử với bản thân cũng phản ánh cách chúng ta đối đãi các loài vật và thiên nhiên. Trân trọng, yêu thương, bảo vệ, và phát triển – đó là những lựa chọn mà chúng ta có thể thực hiện. Khi giúp đỡ các loài động vật, chúng ta đang góp phần nuôi dưỡng chính sự sống của mình.
Nhân Ngày Động Vật Thế Giới 2024 với chủ đề "Thế giới này là ngôi nhà chung của muôn loài," Inner Space thân mời bạn cùng gửi lời cảm ơn và tôn vinh đến các loài động vật – những người bạn tuyệt vời của chúng ta trên hành tinh này.
Hãy cùng nhau chung tay tạo nên sự khác biệt từ những hành động nhỏ bé, và chia sẻ cách bạn đang góp phần làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn cho cả động vật và con người! ☺️

Thứ Năm, 3 tháng 10, 2024

🌿 ĐỂ GIÓ CUỐN ĐI… - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (03.10.2024)

 


🌿 ĐỂ GIÓ CUỐN ĐI… - TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE (03.10.2024)
Một ngày, ai đó không thể tin khi mình bị phản bội…
Một sớm, ai đó nhận ra mình đã mất mát, đã thương đau…
Và con tim cũng từ bao giờ chẳng còn nguyên vẹn...
Cuộc sống vốn dĩ đã không dễ dàng. Người ta, ở đây và cả ở kia vẫn vô tình hay hữu ý “dành gửi” cho nhau những điều như thế!
Người hồ hởi rồi người quay lưng, người đến rồi người lại đi... tựa một làn gió lướt qua mà lá đã phủ, chiều đã buông...
Và ai đó vẫn thấy mình chẳng thể bỏ, chẳng thể buông… khư khư hoài những niềm riêng đau đáu, nỗi lòng kia “nhân tình thế thái” chẳng hề nguôi!
“ĐỂ GIÓ CUỐN ĐI...” đến với bạn, với tôi như một sự chiêm nghiệm nhỏ, như một chuyến hành trình nhìn thấu suốt thời gian, như một phương thuốc dịu dàng để buông khỏi những trách cứ, những oán giận đeo mang, cho qua đi những câu chuyện và con người xưa cũ, học cách vun xới lại một khu vườn yên ả và thanh thản trong tâm.
Vẫn chốn cũ, nơi xưa, mình gặp lại! 💚🌿
---------
☀️ TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 12h30 - 13h00 | Thứ Năm hàng tuần
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.
CHÚ Ý:
💝 Nếu bạn muốn tham gia và trở thành thành viên của nhóm Zalo TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE với Inner Space, bạn có thể gia nhập theo đường link dưới đây để cùng với các bạn khác lựa chọn chủ đề thiền định cho mỗi tuần, cùng chia sẻ, cùng hỗ trợ và sinh hoạt trong một cộng đồng yêu thiền định.
💝 Thông tin về các bài dẫn thiền khác, bạn có thể nghe và thực hành tại https://www.youtube.com/innerspacehn