Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Hai, 31 tháng 5, 2021

GIỚI THIỆU MỘT SỐ KHÓA HỌC THÁNG 6/2021 - INNER SPACE

GIỚI THIỆU MỘT SỐ KHÓA HỌC THÁNG 6/2021 - INNER SPACE.


Các bạn thân mến,
Trong thời gian ngắn vừa qua chúng ta đã và đang chứng kiến những biến đổi không ngừng gia tăng của tình hình dịch bệnh và cả những thay đổi không lường trước. Thấu hiểu những lo lắng, bất an và cả những khó khăn mà mỗi người đang đối diện trong điều kiện cam go này, Inner Space trân trọng giới thiệu tới các bạn những chương trình Online mà ở đó sẽ trang bị sức mạnh cho tâm hồn, chuẩn bị một tâm thế, vững vàng bình tĩnh, sáng suốt hơn khi hành động trong bối cảnh xáo trộn, bất an. “Càng vững vàng bên trong tôi càng bình tĩnh đón nhận những thay đổi bên ngoài”.
Để có thông tin chi tiết về các chương trình online trong tháng 6 tới đây, các bạn có thể click vào nội dung của từng mục trong album.
Chúng ta cùng chung tay để gửi đi những làn sóng của Bình yên, Vững chãi và Hy vọng cho đất nước sớm trở lại với trạng thái "Bình thường mới". Và hẹn gặp lại bạn trong các chương trình tới đây cùng Inner Space!



5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE – ĐỂ ĐỐI MẶT VỚI THỬ THÁCH

Thời gian: 20:00 - 21:00; 10/6/2021

Hình thức: Học trực tuyến trên zoom

Người hướng dẫn: Trish Summerfield

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký:
https://tinyurl.com/5stepsInnerSpaceMed

Làm sao để đối mặt với thử thách một cách hiệu quả, triệt để mà lòng vẫn an yên, thư thái? Câu trả lời có ở workshop online qua zoom: 5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE – ĐỂ ĐỐI MẶT VỚI THỬ THÁCH với diễn giả Trish Summerfiled.

Bạn sẽ được hướng dẫn 5 bước rõ ràng, cụ thể, dễ hiểu, được trải nghiệm thực tế với lời dẫn thiền – lời dẫn cho tâm trí , được giải đáp các thắc mắc… ở workshop này.

Cô Trish có hơn 30 năm thực hành thiền định, hướng dẫn cho hàng trăm ngàn người ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Úc, Nhật… phương pháp thiền định để thấu hiểu chính mình, vượt qua trở ngại.

Thiền Inner Space là hành trình tái khám phá bản thân, dành thời gian cho suy ngẫm và yên lặng để đánh thức người anh hùng bên trong bạn.




CỦNG CỐ SỨC MẠNH Ý CHÍ

Thời gian: 20:00 – 21:00, 16/06/21

Người hướng dẫn: Diễn giả người Anh Mark Fleming

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/willpower160621

Mark Fleming là diễn giả người Anh từng đến Việt Nam vào năm 2018 theo lời mời của Inner Space và thực hiện khóa học không tính phí, truyền cảm hứng về sức mạnh của những suy nghĩ yêu thương, cao thượng, khoan hòa…

Một lần nữa, Mark Fleming tái ngộ với những tâm hồn Việt bằng workshop online qua zoom. Ở Mark có sự hài hòa giữa trí tuệ phương Tây và trái tim phương Đông, hứa hẹn một cuộc gặp gỡ chân tình, trọn vẹn và sâu sắc, đem đến nhiều lợi ích để những người tham dự đối mặt với cả những thử thách cá nhân nói riêng, lẫn những thử thách của thời đại nói chung.


NGHĨ ÍT ĐI, LÀM NHIỀU HƠN!

Thời gian: 20:00 – 21:00, 09/06/21

Người hướng dẫn: Diễn giả người Anh Mark Fleming

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/NghiItLamNhieu

Bạn thường cảm thấy căng thẳng, rối bời suy nghĩ khi làm nhiều việc hoặc giải quyết những vấn đề quan trọng? Thậm chí có đôi lúc bạn càng nghĩ càng… không biết phải làm gì! Diễn giả người Anh Mark Fleming sẽ giới thiệu với bạn phương pháp “Nghĩ ít đi – Làm nhiều hơn” để thành công cả trong công việc lẫn mối quan hệ và phát triển bản thân mình.

Mark Fleming là diễn giả người Anh từng đến Việt Nam vào năm 2018 theo lời mời của Inner Space và thực hiện khóa học không tính phí, truyền cảm hứng về sức mạnh của những suy nghĩ yêu thương, cao thượng, khoan hòa…

Một lần nữa, Mark Fleming tái ngộ với những tâm hồn Việt bằng workshop online qua zoom. Ở Mark có sự hài hòa giữa trí tuệ phương Tây và trái tim phương Đông, hứa hẹn một cuộc gặp gỡ chân tình, trọn vẹn và sâu sắc, đem đến nhiều lợi ích để những người tham dự đối mặt với cả những thử thách cá nhân nói riêng, lẫn những thử thách của thời đại nói chung.



SỨC MẠNH ĐÓNG GÓI NHỮNG SUY NGHĨ KHÔNG CẦN THIẾT – CHUỖI WORKSHOP 8 SỨC MẠNH

Thời gian: 20:00 - 21:00; 29/6/2021

Hình thức: Học trực tuyến trên zoom

Người hướng dẫn: Trish Summerfield

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/sucmanhdonggoi

Có những suy nghĩ khiến bạn tiêu hao năng lượng, hình thành mô hình cảm xúc, ứng xử mà chính bạn cũng không hề muốn. Làm thế nào để kiểm soát tốt suy nghĩ của mình, từ đó làm chủ tình huống, làm chủ cuộc đời?



SỨC MẠNH RÚT LUI - CHUỖI WORKSHOP 8 SỨC MẠNH

Thời gian: 20:00 - 21:00; 22/6/2021

Hình thức: Học trực tuyến trên zoom

Người hướng dẫn: Trish Summerfield

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/sucmanhrutlui

Sức mạnh rút lui – sức mạnh hướng nội giúp bạn lặn sâu vào đáy tâm hồn mình để tìm ra báu vật của các sức mạnh cùng giải pháp cho các vấn đề. Với sức mạnh rút lui, bạn có thể đánh thức NHÀ THÔNG THÁI trong chính mình. Bí mật về sức mạnh hướng nội sẽ được giải mã ở workshop online qua zoom với diễn giả quốc tế Trish Summerfiled: SỨC MẠNH RÚT LUI – CHUỖI WORKSHOP 8 SỨC MẠNH.



5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE – ĐỂ CỦNG CỐ LÒNG TỰ TRỌNG

Thời gian: 20:00 - 21:00; 03/6/2021

Hình thức: Học trực tuyến trên zoom

Người hướng dẫn: Trish Summerfield

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/5BuocThien030621

Bạn đã biết rõ về bản thân mình, về gốc rễ của những mô hình suy nghĩ hay cảm xúc vốn có? Bạn đã nhận ra và sử dụng hết, sử dụng thường xuyên những điều tuyệt vời của bản thân để vượt qua tình huống hay đạt thành công trong công việc, trong mối quan hệ chưa? 5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE – ĐỂ CỦNG CỐ LÒNG TỰ TRỌNG sẽ giúp bạn hiểu rõ nội tâm của chính mình, chữa lành tổn thương cũng như khơi thông tiềm năng.

Chủ đề được diễn giả Trish Summerfield hướng dẫn. Cô là đồng tác giả của quyển sách nổi tiếng: Tư duy tích cực, là diễn giả quốc tế về phát triển con người và là người thực hành thiền định trong hơn 30 năm qua.



THIỀN CÀ PHÊ

Thời gian: 8:30 - 9:00 08/6/2021

Hình thức: Học trực tuyến qua Zoom

Người hướng dẫn: Trish Summerfield

Ngôn ngữ: Tiếng Anh có phiên dịch tiếng Việt

Đăng ký: https://tinyurl.com/ThienCafe080621

Cà phê sáng với Cô Trish Summerfiled cùng những khoảnh khắc thiền ngắn đầy sáng tạo, giàu cảm hứng có thể giúp bạn khởi động ngày mới thật đặc biệt, thưởng thức mọi diễn biến trong cuộc sống.


Thứ Ba, 25 tháng 5, 2021

{SEMINAR ONLINE ĐẶC BIỆT} - “SỰ HÀI HÒA TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ” VỚI MIKE GEORGE

 {SEMINAR ONLINE ĐẶC BIỆT} - “SỰ HÀI HÒA TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ” VỚI MIKE GEORGE 

                                       

THỜI GIAN: 8PM - 9PM, 02/6/2021

HÌNH THỨC: ZOOM


TIẾNG ANH - CÓ PHIÊN DỊCH TIẾNG VIỆT

Nếu đã từng tiếp xúc với Mike George hay từng được nghe anh nói chuyện, chia sẻ thì bạn ắt hẳn sẽ không thể quên được sự hài hước, dí dỏm và nét đặc biệt về sự uyên bác, trí tuệ, hiểu biết sâu rộng về các lĩnh vực kiến thức.

Nếu bạn chưa biết tới Mike, bạn có thể đã gặp anh qua những cuốn sách mà một vài trong số đó nằm trong top bán chạy nhất như “7 AHA – KHƠI SÁNG TINH THẦN VÀ GIẢI TỎA STRESS”, “TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN”… Mike luôn luôn được trông đợi ở mọi nơi anh tới bởi ở anh, người ta tìm thấy sự giao thoa của ba đặc trưng: Tự Nhận thức, Trí tuệ Cảm xúc và Học hỏi không có giới hạn.

Mike đã giúp cho hàng triệu người trên thế giới kết nối lại với sự bình yên bên trong của mình, khôi phục sức mạnh tiềm ẩn, làm trỗi dậy sự nhiệt huyết đối với cuộc đời, làm rõ ràng sự nhận thức về bản thân đích thực và hướng dẫn thiền định hiệu quả!

Bởi vậy, Mike nổi tiếng không chỉ vì sự uyên thâm, trí tuệ mà anh còn nổi tiếng bởi khả năng hợp nhất giữa con người và trái tim. Chính nhờ thế, trong hơn 30 năm qua, Mike đã đồng hành trên con đường phát triển điều hành và huấn luyện cho rất nhiều nhà lãnh đạo của các công ty và tập đoàn lớn tại hơn 30 quốc gia, trong đó phải kể đến Mitsubishi, Siemens, Royal Bank of Scotland, Johnson và Johnson, Coca Cola, American Express và British Telecom…

Phải nói rằng Mike đã bị cuốn hút bởi mảnh đất và con người Việt Nam, từ nước Anh xa xôi Mike đã đến Việt Nam 3 lần, thu hút hàng ngàn người tham dự trực tiếp cũng như gián tiếp qua các chương trình được tổ chức bởi Inner Space và Đài truyền hình Việt Nam với Người Đương Thời với VTV3 – VTV1 và đài FBNC.

Lần này, anh Mike đến với Việt Nam theo một cách khác biệt hoàn toàn với 3 lần trước với chủ đề “SỰ HÀI HÒA TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ” ONLINE vào ngày 02.06.2021. Bạn sẽ gặp lại “nhà phù thủy” với nụ cười hóm hỉnh và những góc nhìn cực kỳ thông tỏ, trí tuệ, xoay chuyển tình thế tưởng chừng như không thể, cực kỳ khó khăn trong các mối quan hệ trở thành nhẹ bẫng như không, hài hòa và bền vững.

Hãy cùng trò chuyện và tháo gỡ những nút thắt của bạn trong mọi mối quan hệ với Mike và Inner Space trong buổi chia sẻ vào 8:00pm – 9:00pm (02.06.2021) ONLINE. Hẹn gặp bạn. 




Thứ Hai, 24 tháng 5, 2021

ĐẠI BÀNG VÚT BAY – MỌI CHUYỆN ĐỀU TỐT ĐẸP

 LỜI DẪN THIỀN CHO BÉ - "ĐẠI BÀNG VÚT BAY – MỌI CHUYỆN ĐỀU TỐT ĐẸP"


Tiếp nối clip “Món quà vô giá của tuổi thơ” với bộ thẻ “Nuôi dưỡng Trí tưởng tượng” đã giới thiệu với các con ngày 21.05.21, hôm nay con đã sẵn sàng để đón nhận và áp dụng một trong những tấm thẻ giá trị có trong bộ thẻ chưa nào? Hãy đến với CHÚ ĐẠI BÀNG TỰ DO SÁNG TẠO qua bài dẫn thiền nhẹ nhàng, đặc sắc và cùng đóng vai chú đại bàng trong “ĐẠI BÀNG VÚT BAY – MỌI CHUYỆN ĐỀU TỐT ĐẸP” nhé con!
Bài dẫn thiền sẽ hướng người nghe đến với một bầu trời rộng lớn với chú đại bàng oai phong, từ trên cao nhìn xuống, tất cả mọi việc đang xảy ra đều trở nên bé cỏn con… và đây cũng là cách để con và mọi người trở lại với sự khoáng đạt vốn có, niềm vui và cảm nhận nhẹ nhõm từ đó dễ dàng tìm ra được những câu trả lời sáng suốt cho những gì con đang cần đến. Nào hãy cũng trải nghiệm nha và con nhớ thực hiện theo lời hướng dẫn trong clip nữa nhé!
Nếu có thể, con hãy đóng góp ý kiến của mình cho các cô chú ở Inner Space tại phần “Bình luận - comments” dưới đây nha, hoặc con có thể nhờ ai đó viết hộ giúp con.



NUÔI DƯỠNG TRÍ TƯỞNG TƯỢNG - BỘ THẺ GIÁ TRỊ CHO BÉ: MÓN QUÀ VÔ GIÁ CỦA TUỔI THƠ

NUÔI DƯỠNG TRÍ TƯỞNG TƯỢNG - BỘ THẺ GIÁ TRỊ CHO BÉ

 MÓN QUÀ VÔ GIÁ CỦA TUỔI THƠ


Điều gì con có trong trí tưởng tượng sẽ tạo ra thế giới trong tâm hồn con và cũng sẽ định hình những đức tính, những hành vi, lời nói của con đấy! Con biết không, bằng những nét vẽ thú vị, phong phú, tích cực trong bộ thẻ “NUÔI DƯỠNG TRÍ TƯỞNG TƯỢNG – Dành cho các em bé và người lớn”con sẽ thấy hình ảnh của mình này, của bạn bè này và cả người thân, ông bà, bố mẹ… trong đó nữa. Mỗi tấm thẻ sẽ mang lại cho người dùng những phẩm chất tốt đẹp ở trong chính mình.
“TRÍ TƯỞNG TƯỢNG QUAN TRỌNG HƠN KIẾN THỨC! Trí tưởng tượng ôm ấp cả thế giới, và cả những kiến thức chưa ai biết, chưa ai hiểu được... , trí tưởng tượng sẽ đưa ta đi tới bất cứ nơi đâu.” (Albert Enstein).
Vậy là, khi con cầm những tấm thẻ giá trị ấy trên tay, con sẽ được hòa mình vào một thế giới tự nhiên đặc sắc, của sự hình dung sáng tạo về các phẩm chất, và còn tuyệt vời hơn nữa nếu con và các thành viên trong gia đình cùng thực hành những đức tính này trong cuộc sống thường ngày đấy! Ví dụ, con là ông mặt trời luôn luôn tỏa sáng hòa đồng và vui vẻ này, con là bác cú mèo thông thái chẳng khi nào nóng tính, tức giận này! Đó là những đức tính thật đẹp đã sẵn có trong con và mọi người rồi!
Trong dịp hè này, Inner Space đã và đang chuẩn bị rộn ràng những chương trình bổ ích, sáng tạo và đặc sắc dành cho các con và cả người lớn nữa đấy! Chúng ta hãy chờ đón xem!
Còn bây giờ thì hãy cùng nhau khám phá những điều thú vị con có thể chưa biết về những tấm thẻ qua một chuỗi các clip nhỏ xinh, gợi ý về cách chơi và áp dụng những trong gia đình, trường học, ở mọi nơi và với mọi người nha!



Thứ Bảy, 22 tháng 5, 2021

{online workshop} BUÔNG CHO NHẸ - phần 2 - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH NGƯỜI KHÁC - DIỄN GIẢ: TRISH SUMMERFIELD - KHÔNG THU PHÍ.

 {online workshop} BUÔNG CHO NHẸ - phần 2 - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH NGƯỜI KHÁC - DIỄN GIẢ: TRISH SUMMERFIELD - KHÔNG THU PHÍ.


THỜI GIAN: 8PM - 9PM, 25/5/2021

ĐĂNG KÝ: http://bit.ly/BCN2505

Có một câu chuyện kể rằng, trong một khu rừng nọ bỗng xảy ra một đám cháy lớn, các muông thú từng đàn từng đàn tìm đường để bảo toàn tính mạng, khi chạy ngang qua một cái cây đàn voi rừng bỗng nghe tiếng nói từ trên cao vọng xuống “Cứu tôi với”, đó là tiếng kêu cứu của một chú chim. Voi rừng gấp gáp đáp: “Hãy sải rộng cánh và bay đi chim ơi”, chú chim liền đáp lại “Không, tôi không thể”… Khi đàn ngựa vằn chạy qua, chú chim kia cũng thống thiết: “Cứu tôi với”, ngựa vằn liền khẩn khoản “Bạn còn chờ gì nữa, hãy bay đi ngay thôi”… cứ như thế, chú chim ở trên cây liên tục cầu cứu tới các con thú chạy ngang qua nơi mình ẩn náu nhưng chú luôn từ chối bởi chú không thể buông được cành cây mình đang bám chặt.

Vậy là, những gì chúng ta đang níu giữ trong chính mình về bản thân và về người khác, về những câu chuyện quá khứ có tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống, thậm chí gây ra những tổn hại nghiêm trọng. Những nỗi oán thán hay những ký ức tiêu cực không được thông suốt, hiểu thấu để gỡ bỏ sẽ giống như những liều độc dược ăn mòn ánh sáng của tâm hồn và tương lai của mỗi người.

BUÔNG CHO NHẸ - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH NGƯỜI KHÁC (buổi 2: 25/05/21) cùng với cô Trish Summerfield sẽ giúp bạn buông khỏi những trách cứ, nỗi oán giận tới bản thân, tới những câu chuyện và con người đã qua, học cách làm mạnh tâm hồn của chính mình, tái tạo lại một khu vườn đẹp đẽ và thanh thản trong mỗi người.

VỀ DIỄN GIẢ:

Cô Trish Summerfield, đến từ đất nước New Zealand, đã gắn bó với đất nước và con người Việt Nam 21 năm nay. Khi mới đến Việt Nam, cô đã làm việc với Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, tập huấn các chương trình về giá trị cho thanh niên ở các trại cai nghiện.

Tiếp đó, cô đã triển khai các chương trình giáo dục cho thanh niên trong các trường học, và đã phối hợp cùng VTV2 thực hiện hàng trăm chương trình truyền hình như Quà tặng Cuộc sống, Làm bạn với con; cùng các chương trình Người đương thời trên VTV1, Cafe sáng VTV3, Sống vui mỗi ngày VTV3,...

Gần đây, cô tham gia giảng dạy và tập huấn hàng trăm chương trình tại các trung tâm Inner Space ở Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng và rất nhiều quốc gia khác về các chủ đề như: Suy nghĩ hiệu quả, Tha thứ và Cho qua đi, Chữa lành trái tim, Lòng quý trọng bản thân, Sức mạnh Phân định, Sức mạnh khoan dung và đối mặt, Chiến thắng Giận dữ,...

INNER SPACE chào đón các bạn tham gia chương trình ZOOM ONLINE. Các bạn hoàn toàn có thể đăng ký riêng từng buổi. 



Thứ Tư, 19 tháng 5, 2021

THIỀN TRƯA 30 PHÚT ONLINE 20.05.2021

 THIỀN TRƯA 30 PHÚT ONLINE 20.05.2021

THỜI GIAN: 12:30 - 13:00 Thứ năm 20/5/21
Chúng ta lại một lần nữa đối diện với dịch bệnh và tại lần này, chưa ai có thể nói trước chuyện gì sẽ xảy ra và khi nào cuộc sống có thể trở lại với “trạng thái bình thường mới”… Và cũng chính bởi vậy, những mối lo toan trong cuộc sống đã vốn chưa khi nào dễ dàng nay lại càng trầm kha với những hệ lụy đến từ bệnh dịch, thiên tai và những điều không ngờ nhất của cuộc sống.
Trong bối cảnh ấy, dường như tâm trí mỗi người, tâm hồn mỗi người theo lẽ tự nhiên đều hướng tìm đến sự bình yên, sự vững vàng về tinh thần để có thể kiên định, vượt qua trở ngại và thắp lên niềm hy vọng về những điều tốt đẹp.
Thiền Inner Space có thể chưa phải là một câu trả lời hoàn hảo cho mọi câu chuyện của cuộc đời nhưng có thể giúp người thực hành ổn định tâm trí của mình, đưa trái tim mỗi người trở lại với bản chất đích thực của tâm hồn, của cuộc sống, lắng nghe được tiếng nói thông thái từ bên trong, từ đó, ngày mỗi ngày xây dựng được nguồn sức mạnh tinh thần ở bên trong mỗi người, thêm bình tĩnh và sáng suốt.
Inner Space xin mời bạn cùng đến, tham gia và trở lại với Trạm Thiền Trưa 30 phút hàng tuần vào mỗi thứ 5 trên ZOOM online. Và ở đây chúng ta sẽ cùng nhau thực hành thiền Inner Space qua năm bước cơ bản và đồng thời, cũng cùng nhau xây dựng một bầu không khí của bình an, của tĩnh lặng, của những trải nghiệm và thông tỏ trong mỗi tâm hồn.
Hẹn gặp bạn vào trưa thứ 5 (20.05.2021) từ 12.30 – 13.00 để khám phá và xây dựng cho chính mình một không gian của tĩnh tại và yên bình.



Thứ Sáu, 14 tháng 5, 2021

GIỚI THIỆU VỀ CÁC CHƯƠNG TRÌNH ZOOM ONLINE VỚI CÔ TRISH SUMMERFIELD TRONG THÁNG 5/2021

 GIỚI THIỆU VỀ CÁC CHƯƠNG TRÌNH ZOOM ONLINE VỚI CÔ TRISH SUMMERFIELD TRONG THÁNG 5/2021

Qua series 4 chương trình Zoom Online mà chúng ta đã có vào đầu tháng 5 vừa qua, Inner Space đã đón nhận rất nhiều sự phản hồi tích cực, đồng thời bày tỏ mong đợi của các bạn cho cho những chương trình kế tiếp. Bên cạnh đó, Trung tâm cũng đã lắng nghe được rất nhiều lời đề nghị được tham gia lại các chương trình đã tổ chức của các bạn ở xa hơn, chưa có cơ hội tham gia, bởi vậy Inner Space trân trọng gửi tới các bạn ba (03) chương trình tiếp theo đây của cô Trish Summerfield phối hợp cùng Inner Space HCM, cụ thể:
(1) 5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE (17.05.2021)
(2) TỪ XÁO TRỘN ĐẾN BÌNH AN (20.05.2021)
(3) LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC TỪ TRÁI TIM (24.05.2021)
Các bạn đăng ký theo đường link trên đây cho các chương trình và khuyến khích chúng ta tham gia nhóm zalo (được tạo riêng cho mỗi buổi) để nhận được các thông báo liên quan tới các buổi học một cách kịp thời và thiết thực nhất. Đường link để tham gia nhóm zalo được gửi tại email mà các bạn đã đăng ký với Trung tâm.
Hẹn gặp các bạn.



Thứ Năm, 13 tháng 5, 2021

{ONLINE WORKSHOP} BUÔNG CHO NHẸ - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH BẢN THÂN - DẪN GIẢNG: TRISH SUMMERFIELD

 {ONLINE WORKSHOP} BUÔNG CHO NHẸ - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH BẢN THÂN - DẪN GIẢNG: TRISH SUMMERFIELD

ĐĂNG KÝ:
TẤT CẢ CÁC HOẠT ĐỘNG DO INNER SPACE TỔ CHỨC, TRIỂN KHAI ĐỀU KHÔNG THU PHÍ.
Có một câu chuyện kể rằng, trong một khu rừng nọ bỗng xảy ra một đám cháy lớn, các muông thú từng đàn từng đàn tìm đường để bảo toàn tính mạng, khi chạy ngang qua một cái cây đàn voi rừng bỗng nghe tiếng nói từ trên cao vọng xuống “Cứu tôi với”, đó là tiếng kêu cứu của một chú chim. Voi rừng gấp gáp đáp: “Hãy sải rộng cánh và bay đi chim ơi”, chú chim liền đáp lại “Không, tôi không thể”… Khi đàn ngựa vằn chạy qua, chú chim kia cũng thống thiết: “Cứu tôi với”, ngựa vằn liền khẩn khoản “Bạn còn chờ gì nữa, hãy bay đi ngay thôi”… cứ như thế, chú chim ở trên cây liên tục cầu cứu tới các con thú chạy ngang qua nơi mình ẩn náu nhưng chú luôn từ chối bởi chú không thể buông được cành cây mình đang bám chặt.
Vậy là, những gì chúng ta đang níu giữ trong chính mình về bản thân và về người khác, về những câu chuyện quá khứ có tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống, thậm chí gây ra những tổn hại nghiêm trọng. Những nỗi oán thán hay những ký ức tiêu cực không được thông suốt, hiểu thấu để gỡ bỏ sẽ giống như những liều độc dược ăn mòn ánh sáng của tâm hồn và tương lai của mỗi người.
BUÔNG CHO NHẸ - CHO QUA ĐI NHỮNG NỖI OÁN TRÁCH BẢN THÂN (buổi 1: 18/05/21) và CHO NGƯỜI KHÁC (buổi 2: 25/05/21) cùng với cô Trish Summerfield sẽ giúp bạn buông khỏi những trách cứ, nỗi oán giận tới bản thân, tới những câu chuyện và con người đã qua, học cách làm mạnh tâm hồn của chính mình, tái tạo lại một khu vườn đẹp đẽ và thanh thản trong mỗi người.

VỀ DIỄN GIẢ:
Cô Trish Summerfield, đến từ đất nước New Zealand, đã gắn bó với đất nước và con người Việt Nam 21 năm nay. Khi mới đến Việt Nam, cô đã làm việc với Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, tập huấn các chương trình về giá trị cho thanh niên ở các trại cai nghiện.
Tiếp đó, cô đã triển khai các chương trình giáo dục cho thanh niên trong các trường học, và đã phối hợp cùng VTV2 thực hiện hàng trăm chương trình truyền hình như Quà tặng Cuộc sống, Làm bạn với con; cùng các chương trình Người đương thời trên VTV1, Cafe sáng VTV3, Sống vui mỗi ngày VTV3,...
Gần đây, cô tham gia giảng dạy và tập huấn hàng trăm chương trình tại các trung tâm Inner Space ở Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng và rất nhiều quốc gia khác về các chủ đề như: Suy nghĩ hiệu quả, Tha thứ và Cho qua đi, Chữa lành trái tim, Lòng quý trọng bản thân, Sức mạnh Phân định, Sức mạnh khoan dung và đối mặt, Chiến thắng Giận dữ,...
Chào đón các bạn tham gia chương trình ZOOM ONLINE. Các bạn hoàn toàn có thể đăng ký riêng từng buổi.






Thứ Tư, 12 tháng 5, 2021

TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 30 PHÚT TRÊN ZOOM

 TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE 30 PHÚT TRÊN ZOOM

Thời gian: 12:30 - 13:00, Thứ , 13/5/2021
Link Đăng ký: http://bit.ly/T30P1305
Xin chào các bạn, có lẽ đối với những ai vẫn đều đặn tham gia Trạm thiền trưa 30 phút vào thứ năm hàng tuần với Inner Space thì khoảng thời gian ngắt quãng vừa qua, tuy không quá lâu nhưng cũng đủ để nhận ra những thiếu vắng, những đợi mong để có thể trở lại, để có thể tiếp tục dành thời gian cùng nhau tạo ra khoảng không gian đầy bình yên mà ở đó chúng ta chìm sâu trong trải nghiệm, trong yên lặng để lắng nghe chính tâm hồn mình cho mỗi ngày sáng tỏ hơn, tươi vui và mạnh mẽ hơn.
Trong giai đoạn nhiều biến động khó đoán như hiện tại, Inner Space đã có những quyết định mang tính “chưa khi nào có” ví như các chương trình học trực tuyến qua webinar – zoom vừa qua. Và bây giờ là lúc Trung tâm trân trọng thông báo và mời các bạn đến với TRẠM THIỀN TRƯA ONLINE qua zoom lần đầu được tổ chức vào thứ 5 tuần này (13.05.21)
HẸN GẶP CÁC BẠN Ở ĐÂY và cũng rất chào đón những thành viên mới cùng tham gia bởi chúng ta sẽ cùng nhau xây dựng nên một bầu không khí mạnh mẽ nhưng cũng không kém phần yên ả, thanh bình và lắng đọng để trở lại với bản chất đích thực và sự thông tuệ trong mỗi tâm hồn, từ đó có thể bảo vệ chính mình và những người xung quanh khỏi những biến động không lường trước.
HẸN GẶP CÁC BẠN.



Thứ Hai, 10 tháng 5, 2021

WEBINAR ZOOM VỚI INNERSPACE và THÀNH LẬP NHÓM “INNER GARDEN – INNER SPACE”

 WEBINAR ZOOM VỚI INNERSPACE và THÀNH LẬP NHÓM “INNER GARDEN – INNER SPACE”

Vậy là chúng ta đã đi qua một series webinar – 4 chương trình lần đầu tiên được tổ chức và thực hiện bởi Inner Space HN và Đà Nẵng với cô Trish Summerfield.
Từ những giây phút còn bỡ ngỡ, từ cách phối hợp giữa các bộ phận, kỹ thuật trong các khâu đến việc kết nối và giao lưu với những người tham gia… Inner Space đã thêm phần chuyên nghiệp và sáng tạo theo từng chương trình. Chính bởi vậy, số lượng người người tham gia vì thế cũng tăng lên theo, từ thứ 4 (05.05.21) đến thứ 7 (08.05.21).
Chúng tôi đã tìm hiểu quy trình gây nghiện cho mỗi tâm hồn và các cách thức dứt bỏ khỏi điều này và thiết lập những mẫu suy nghĩ lành mạnh, tích cực và đầy tự trọng qua “PHƯƠNG PHÁP XÂY DỰNG MẪU SUY NGHĨ TÍCH CỰC”. “SỨC MẠNH PHÂN ĐỊNH” mang người tham dự trở về với cốt lõi của vấn đề, của những câu chuyện ở bên trong mỗi người qua việc phân định rõ ràng giữa sự thật và giả dối, đúng và sai, giữa thực tế và ảo tưởng, lợi và mất. Chủ đề “5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE” tạo nên một bầu không khí khác biệt với cách hướng dẫn thiền Inner Space qua 5 bước mà ở đó mỗi người tham gia đều có thể dễ dàng thực tập dù bạn là người đã biết đến thiền định hay chưa. Thiền Inner Space qua 5 bước là cách để tìm về với thư thái, bình an và khơi lại nguồn thông tuệ trong chính mình. Buổi học cuối “NGHỆ THUẬT NUÔI DẠY CON TỪ BÊN TRONG HƯỚNG RA BÊN NGOÀI” chia sẻ những nghệ thuật để mỗi bậc cha mẹ hiểu chính mình hơn từ đó hiểu thấu những mong ước, những tiếng nói không lời của con trẻ cùng với những lời giải đáp đầy kinh nghiệm và sâu sắc khiến bầu không khí vô cùng sôi nổi và thậm chí cả sự luyến tiếc khi thời gian không còn nhiều.
Qua các chương trình lần này cùng với những mong muốn đã có từ lâu của các học viên đã gắn bó và dành tình cảm cho Inner Space nên một quyết định quan trọng đã được thông qua đó là: Inner Space sẽ tạo một Group qua Zalo mang tên “KHU VƯỜN INNERSPACE” (INNER GARDEN – INNER SPACE).
Đây là không gian để những người bạn từ khắp nơi và Inner Space có thể cùng chia sẻ, cùng học tập, cùng nhau thay đổi tích cực và cũng là nơi để giới thiệu những chương trình, những phương pháp và cách thức để hiểu hơn chính mình, về cách nhìn cuộc sống, về những giá trị tốt đẹp trong tâm hồn, đồng thời đánh thức sự thông tuệ vốn có, từ đó, sống tốt hơn, có ích hơn mỗi ngày, nâng mức sóng rung động của bản thân và truyền cảm hứng cho những người khác...
INNER GARDEN – INNER SPACE chào đón các bạn tham gia nhóm và chúng ta cũng có một số quy định nho nhỏ như sau:
1. Nội dung đăng tải, thảo luận tích cực và tập trung vào mục đích của nhóm
2. Không quảng cáo, kinh doanh, không phân biệt đối xử giữa các thành viên trong nhóm
3. Các thành viên chịu trách nhiệm hoàn toàn về thông tin đăng tải và không vi phạm pháp luật và trái với thuần phong mỹ tục
4. Ngôn từ sử dụng văn minh, tôn trọng bởi đây là một không gian lành mạnh, tích cực dành cho mỗi tâm hồn
5. Các bạn vui lòng không tư vấn những vấn đề liên quan đến chuyên môn không thuộc nội dung hoạt động của nhóm và Inner Space.
Và dưới đây là đường link cho các bạn đăng ký tham gia nhóm “INNER GARDEN – INNER SPACE”.
Chào đón các bạn tham gia và hẹn gặp các bạn ở đó.



Chủ Nhật, 9 tháng 5, 2021

MẸ

MẸ

“Con ơi con ngủ cho ngoan

Để mẹ đi cấy đồng sâu chưa về…”

Những lời ru, nhưng câu ca dao như thế qua bao tháng bao ngày vẫn in đậm trong ký ức về tuổi thơ tôi… Ở nơi đó có dáng mẹ hiền, ở nơi đó có cánh đồng lúa vương những buổi chiều buông, những rặng nhãn xanh đứng rì rào gọi gió. 

Tôi nhớ mỗi khi mặt trời xiên nắng là tôi lại trèo ngoắt lên lưng cụ, ra sức hò hét bằng cái giọng líu lo, chân đạp, tay khua thúc giục cụ bằng mọi cách, ríu rít hướng cụ về phía bờ đê để đón mẹ về… 

…Tôi ốm đau quặt quẹo, để nuôi lớn được tôi là cả một cuộc hành trình dài dai dẳng với mẹ, để tôi được đây đó, thỏa mộng ước mơ cho riêng mình, mẹ lại chắt chiu vun vén… Ngày tôi đi học xa, mẹ nắm bàn tay mà không nói gì chỉ nhìn tôi chăm chú, ánh mắt mẹ gửi gắm bao điều… Ngày tôi sắp lấy chồng mẹ không dặn tôi điều gì chỉ ra nói nhỏ với mẹ chồng tương lai rằng: “Chị có thể suy nghĩ lại, con gái em nó không biết làm gì cả, chị nếu không ưng em sẽ nói với cháu”… Ngày tôi sinh em bé, mẹ thức trắng không biết bao đêm… Ngày tôi đi công tác xa về… mẹ mừng vui không thể làm được điều gì… Mỗi sáng mẹ hỏi: hôm nay con ăn gì để mẹ mua… Tôi gầy đi dù chỉ một tẹo mẹ lại âm thầm làm bao nhiêu thứ… Mỗi khi gia đình có chuyện mẹ chỉ lặng lẽ bên tôi để có bờ vai để dựa…

Cuộc sống cứ trôi, tôi cứ ngày một lớn rồi trưởng thành...và tôi cứ vậy thôi, hồn nhiên nhận từ mẹ, hồn nhiên nhìn những nếp nhăn xuất hiện, hồn nhiên nhìn mẹ già đi, hồn nhiên nhìn tháng ngày …

Giống như mỗi cái cây, khi ra trái là khi cây dồn hết sức để nâng niu, nuôi dưỡng, trút hết nhựa sống của mình để dâng tặng cho đời những quả ngọt lành, yêu thương nhất!

…Mẹ, hãy nắm lấy tay con…trao cho con sức mạnh để vượt qua mọi giông tố

Mọi thứ trong cuộc đời này đều đổi thay nhưng mẹ là tất cả những gì con cần để giữ con thêm vững vàng…

Mẹ là tình yêu, là nguồn ánh sáng… con như đứa con lạc lõng trong đêm đông…mẹ là ngọn hải đăng dẫn lối, tặng cho con đôi cánh bay trên trời cao…. 

Chia sẻ của một bạn học viên Uyên Minh nhân Ngày của MẸ.



Thứ Sáu, 7 tháng 5, 2021

THÔNG BÁO VỀ CHƯƠNG TRÌNH WORKSHOP ONLINE TỐI NAY:

 THÔNG BÁO VỀ CHƯƠNG TRÌNH WORKSHOP ONLINE TỐI NAY:

💛 Chương trình 5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE WEBINAR Workshop sẽ diễn ra vào 8h00 tối nay. Inner Sapce trân trọng thông báo tới các bạn đã đăng ký vui lòng KIỂM TRA EMAIL để nhận được đường link tham gia nhóm zalo để cập nhật những thông tin hướng dẫn chi tiết cho buổi học trực tuyến, cũng như được hỗ trợ về mặt kỹ thuật. Đường link để đăng nhập vào zoom của webinar sẽ được gửi tới các bạn trong nhóm Zalo và qua Email vào lúc 18:00 chiều tối nay.
💛 Đối với các bạn chưa đăng ký, vui lòng đăng ký theo đường link dưới đây TRƯỚC 17:00 hôm nay để có tên trong danh sách của chương trình: http://bit.ly/ZoomOnline052021
💛 Trong trường hợp cần thêm thông tin và trợ giúp, các bạn vui lòng liên hệ số hot line zalo: 0868643635
💛 Hẹn gặp lại các bạn!!
💛 5 BƯỚC THIỀN INNER SPACE
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đang dần mất liên lạc với bình an và sức mạnh bên trong mình. Khi chúng ta không còn cảm thấy vững vàng, lúc đó những trải nghiệm bản thân sẽ bị đẩy và kéo theo nhiều hướng khác nhau.
Thiền định Innerspace là hành trình tái khám phá bản thân, dành thời gian cho suy ngẫm và yên lặng để đánh thức người anh hùng bên trong bạn.
💛 Diễn giả Trish Summerfield cùng với Workshop “05 bước Thiền Innerspace’’ sẽ chia sẻ cùng bạn những ý tưởng giúp bạn gia tăng sức mạnh nội tại thông qua 05 bước cụ thể: Thư giãn; Tập trung; Chiêm nghiệm; Nhận thức và Thiền để bạn đưa Thiền Innerspace vào cuộc sống một cách dễ dàng, thực tiễn hướng đến cuộc đời hạnh phúc, an yên.
💛 Thời gian: 8PM - 9PM, Thứ Sáu, ngày 07/05/2021.
Thời lượng: 01 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả mọi người
HOẶC QUÉT MÃ QR