Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

Tình nguyện viên Inner Space

Niềm vui phục vụ cộng đồng

Thứ Ba, 20 tháng 8, 2019

Nhu cầu Tự yêu mình - 21/08/19 tại InnerSpace Âu Cơ

Nhu cầu Tự yêu mình


nhu-cau-tu-yeu-minh


Gần 3000 năm trước, triết gia Socrates từng có câu nói nổi tiếng: “Cuộc đời mà thiếu thử thách thì đâu còn đáng sống”. Dòng chữ trứ danh khắc trên các ngôi đền và kim tự tháp tiêu biểu của người Hy Lạp và Ai Cập cổ đại “Hãy biết chính mình” đã thôi thúc sự tìm tòi và khám phá của nhân loại suốt những thiên niên kỷ qua. Song trong cuộc hành trình đi tìm kiếm tri thức về chính bản thân mình, liệu chúng ta đã bao giờ dành thời gian để học cách tự yêu mình? Trong thời đại ngày nay, chúng ta lại càng cần có đột phá ở lĩnh vực này. Nói một cách đơn giản, yêu thương là tần số cao nhất của cảm xúc con người. Yêu thương là sóng rung động tuyệt vời có sức mạnh chữa lành thực sự. Mời các bạn đến với workshop để cùng nhau khám phá về thế nào là biết tự yêu thương mình – đó sẽ là cảm giác thế nào, nó đến từ đâu và bằng cách nào mà nó không chỉ chữa lành cả thế giới mà còn chữa lành bản thân ở tầng sâu nhất.

Diễn giả: Benjamin Raymond là một tác giả và nhà giáo dục quốc tế đến từ San Francisco, California. Hiện ông đang sinh sống tại Abu Dhabi. Là người theo đuổi vẻ đẹp và sự thật suốt cuộc đời, Benjamin đã du hành tới rất nhiều nơi trên thế giới, dạy và học rất nhiều phương pháp khác nhau như thiền, yoga, phương pháp giải tỏa sáng tạo, và nghệ thuật chữa lành. Thông qua phương pháp thiền mở mắt, ông đã tìm được một nguyên lí và cách áp dụng hàng ngày giúp tâm hồn được truyền cảm hứng, củng cố các phẩm chất nội tại vốn là cầu nối bản thân với cả vũ trụ như bình an, yêu thương, và sức mạnh.


Thời gian: 18h30 - 20h00, T4 ngày 21/08/2019
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/NCTYM082019 


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/NCTYM082019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Thứ Tư, 14 tháng 8, 2019

Sức mạnh của Tinh thần Lạc quan - Benjamin Raymond, 20/08/2019

Sức mạnh của Tinh thần Lạc quan - Workshop tại InnerSpace Âu Cơ, 18h30 - 20h00, T3 ngày 20/08/2019.

Ngày nay thế giới cần gì? Chính là niềm hy vọng. Trong một thế giới biến đổi khí hậu diễn ra không ngừng, nhiều biến cố bất ngờ và con người đang mất đi niềm hy vọng thì sức mạnh của tinh thần lạc quan lại càng cần thiết hơn bao giờ hết để duy trì một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc và đầy yêu thương. Tuy nhiên, chỉ một vài lời nói mang hy vọng thì chưa đủ. Điều chúng ta cần làm là xây dựng những nếp sống lành mạnh để củng cố các giá trị nhân văn, làm vững mạnh niềm tin và tinh thần lạc quan của chúng ta. Mời các bạn đến với workshop Sức mạnh của Tinh thần Lạc quan để cùng trao đổi, tìm ra một vài phương pháp giúp chúng ta dẹp bỏ món rác thải là thói tiêu cực, mang thêm chút hy vọng cho cuộc đời ta, và biết đâu còn thêm chút yêu thương cho những người sống quanh ta.

suc-manh-tinh-than-lac-quan


Diễn giả: Benjamin Raymond là một tác giả và nhà giáo dục quốc tế đến từ San Francisco, California. Hiện ông đang sinh sống tại Abu Dhabi. Là người theo đuổi vẻ đẹp và sự thật suốt cuộc đời, Benjamin đã du hành tới rất nhiều nơi trên thế giới, dạy và học rất nhiều phương pháp khác nhau như thiền, yoga, phương pháp giải tỏa sáng tạo, và nghệ thuật chữa lành. Thông qua phương pháp thiền mở mắt, ông đã tìm được một nguyên lí và cách áp dụng hàng ngày giúp tâm hồn được truyền cảm hứng, củng cố các phẩm chất nội tại vốn là cầu nối bản thân với cả vũ trụ như bình an, yêu thương, và sức mạnh.

Thời gian: 18h30 - 20h00, T3 ngày 20/08/2019
Thời lượng: 1 buổi
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace Âu Cơ, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/SMTTLQ082019 

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/SMTTLQ082019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

Thứ Ba, 13 tháng 8, 2019

[ WORKSHOP VẼ THIỀN ] InnerSpace Cafe |Âu Cơ - CN, 25/08/2019|

workshop-ve-thien-innerspace

Khi mọi tiếng ồn lắng xuống, chúng ta có thể quan sát được cảm xúc, thế giới nội tâm bên trong mình. Thi thoảng chúng ta bị cuộc sống kéo căng ra với những lo toan hàng ngày, những bài toán cho công việc, gia đình, bạn bè...Biết tạo cho mình những khoảng lắng trong dòng chảy bận rộn ấy chính là làm cho cuộc sống cân bằng trở lại, thư thái và chất lượng. Workshop "Vẽ Thiền" sẽ cùng bạn trải nghiệm sự kết nối bình an bên trong, tìm ra vẻ đẹp vốn có và khám phá khả năng sáng tạo của bản thân.

Khi đến tham dự chương trình bạn vui lòng mang theo một số dụng cụ vẽ cho mình như sau:
1. Từ 1 đến 2 bút lông vẽ màu (1 đầu dẹt, 1 tròn hoặc nhiều hơn tuỳ nhu cầu của bạn).
2. Một bút chì B3 hoặc B4 + Tẩy.

workshop-ve-thien-inner-space-cafe

WORKSHOP VẼ THIỀN

Thời gian: 14h30 - 17h30 CN, ngày 25/08/2019
Thời lượng: 1 Buổi.
Đối tượng: Dành cho học viên từ 18 đến 30 tuổi.
Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngách 1, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.
Link đăng kí online: https://bit.ly/VT082019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/VT082019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Thứ Hai, 12 tháng 8, 2019

WORKSHOP NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆU QUẢ |Chùa Bộc - T4, 14/08/2019|

workshop-nghe-thuat-song-hieu-qua-au-co

Thế giới ngày một phát triển, mở rộng…, cùng với nó trong cuộc đời mỗi người, các mối quan hệ cũng ngày càng phát triển mở rộng… , mở rộng về mọi mặt, bao gồm cả chất lượng sống, hiệu quả sống…

Hy vọng chủ đề: “Nghệ thuật để sống hiệu quả” sẽ mang lại những bài học sống động và bổ ích để sao cho ta có thể sống một cách hiệu quả, mà vẫn giữ được sự thảnh thơi, tươi tắn, thanh xuân…, cho dù bạn ở lứa tuổi nào, và đang đóng vai trò gì.

Thời gian: 09h00 - 11h00, Thứ 4, ngày 14/08/2019
Thời lượng: 1 Buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội
Link đăng kí online: https://bit.ly/NTSHQ082019

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/NTSHQ082019 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Một góc của ngôi nhà mới Trung Tâm InnerSpace...

workshop-nghe-thuat-song-hieu-qua-au-co

Một không gian tràn ngập hạnh phúc và những nụ cười...