[WORKSHOP] XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN

 [WORKSHOP] XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN 

Bạn đang hiện diện với thế giới bằng hình ảnh nào?
Một bức ảnh bạn thấy cuốn hút và lấy đó làm ảnh đại diện? hay nó có ý nghĩa riêng nào đó? Là khoảnh khắc bạn nâng niu hay chỉ cần có cái gì đó đưa lên là ổn rồi?!

Hầu hết chúng ta đều có một “avatar” – nhưng đó không chỉ là một hình ảnh đơn thuần trên mạng xã hội, mà là một hình ảnh đại diện cho năng lượng và tinh thần sống của mỗi cá nhân.

Và trong workshop “XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN” cùng với Nhà báo Trường Sơn vào tối thứ 5 tới đây, bạn sẽ cùng Inner Space trải nghiệm một hành trình xây dựng Avatar “có gu” cho chính mình khi:
 Cơ hội thú vị để nhìn ngắm lại bản thân theo một cách mới
 Hiểu rõ năng lượng bên trong đang gửi đi điều gì qua “Avatar”
 Chọn lựa hình ảnh đại diện phù hợp với giá trị bên trong, với phong cách sống và
 Hiện diện với thế giới một cách tinh tế - hài hoà – mạnh mẽ

Đâu cần phô trương, cũng đâu cần trở thành ai đó khác, bạn đơn giản là chính mình thôi – nhưng với phiên bản đẹp đẽ và sâu sắc nhất!

Workshop dành cho những ai đang
 “Lạc giữa các phiên bản” mà chưa thể định hướng chính xác
 Các bạn đang xây dựng thương hiệu cá nhân nhưng chưa thật sự kết nối nội tâm và chưa biết bắt đầu từ đâu
 Những người muốn lan tỏa điều tích cực ra thế giới, nhưng chưa biết cách và
Những bạn muốn khám phá một thứ cứ nghĩ là cũ rồi nhưng lại rất mới và khác biệt!

Có thể bạn không nổi tiếng nhưng với Avatar của mình, bạn có thể là người truyền đi nguồn cảm hứng tích cực, bình an và gửi đi những thông điệp ý nghĩa bằng chính sự hiện diện tinh tế của mình.

Bạn đã sẵn sàng “hiện diện” rồi chứ? Hẹn gặp bạn vào tối thứ 5 này (19.06.25)! 
---------
 Về Người hướng dẫn: Nhà báo Trường Sơn – Nguyên Phóng viên báo Phụ Nữ TP.HCM, hiện đang là học viên của Inner Space. Chị đã có khoảng 20 năm trải nghiệm và hướng dẫn các chương trình, hoạt động của Inner Space Việt Nam.
 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây: https://bit.ly/DK0625 hoặc quét mã QR hiện có.
 18:30 - 20:30 | Thứ Năm | 19.06.25
 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp

INNER SPACE TẠI HỘI THẢO KHOA HỌC DINH DƯỠNG với báo cáo về “NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHOẺ”

 INNER SPACE TẠI HỘI THẢO KHOA HỌC DINH DƯỠNG với báo cáo về “NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHOẺ”

                                         

Sáng ngày 29/5, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Trường Đại học Y Dược Thái Bình tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với thực phẩm từ thực vật”, quy tụ hơn 300 đại biểu đến từ các trường đại học, học viện, tổ chức và bệnh viện trong cả nước.

Tham dự Hội thảo có PGS.TS Phạm Lê Tuấn - Chủ tịch Hội Quân dân Y Việt Nam, nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế; PGS.TS Phạm Ngọc Khái - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam; BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng; các thành viên trong Ban Chấp hành, Ban Thường vụ Hội Dinh dưỡng và các bác sĩ, cán bộ y tế, các nhà khoa học là thành viên của Hội Dinh dưỡng Việt Nam.

Tại hội thảo, nhiều báo cáo khoa học đã được trình bày với trọng tâm về dinh dưỡng thể chất và Inner Space đã mang tới một bài tham luận mang tính khác biệt, đột phá và nhận được rất nhiều sự quan tâm của các đại biểu, đặc biệt là với Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam PGS.TS Phạm Ngọc Khái với chủ đề: “Năng lượng sạch cho sức khỏe đến từ Lối sống tích cực”.

Trong khi đa phần các báo cáo tại hội thảo tập trung vào khía cạnh thể chất, thì báo cáo của Inner Space mở ra một hướng tiếp cận mới, nhấn mạnh vai trò của tâm trí, năng lượng tinh thần và nội lực bên trong trong việc duy trì sức khỏe toàn diện.

Sự có mặt của Inner Space tại hội thảo không chỉ cho thấy sự giao thoa giữa khoa học hiện đại và trí tuệ nội tâm, mà còn mở ra những tiềm năng phối hợp và nghiên cứu liên ngành về sức khỏe thể chất – tinh thần trong tương lai.

Bên cạnh đó, các đại biểu cũng rất bất ngờ và háo hức với những tấm thẻ Giá trị của Inner Space khi được GTS.TS Phạm Ngọc Khái giới thiệu là “cẩm nang cho tinh thần” và "mỗi người hãy thử xem".

Dưới đây là một vài hình ảnh về Hội thảo và về Inner Space trên báo chí cả nước và đến từ TNV của Trung tâm.

---

Và bạn ơi, đừng quên nhé – sáng mai, chúng ta có một cuộc hẹn đặc biệt dành riêng cho các bạn nữ:

Workshop trải nghiệm “Thần thái phụ nữ hiện đại” tại Inner Space Hoàng Cầu.

Hẹn gặp bạn!

Đọc Tiếp

“VIẾT TIẾP CHUYỆN MÌNH - từ DỊU DÀNG đến MẠNH MẼ”

 “VIẾT TIẾP CHUYỆN MÌNH - từ DỊU DÀNG đến MẠNH MẼ” 

 Cuốn tiểu thuyết Những phụ nữ bé nhỏ (Little Women) đã được chuyển thể thành phim của Louisa May Alcott từ lâu đã trở thành một biểu tượng vượt thời gian về câu chuyện của những người phụ nữ trẻ trong bối cảnh nước Mỹ thế kỷ 19.

 Trong số những nhân vật đặc sắc của tác phẩm, Jo March nổi bật như một hình mẫu độc lập và dũng cảm – một cô gái không ngừng theo đuổi ước mơ và khát khao tự do trong một xã hội đầy ràng buộc và định kiến.

 Câu nói của cô: “Tôi thà thất bại vì làm điều mình yêu, còn hơn thành công vì sống theo kỳ vọng người khác,” vẫn còn đó theo thời gian, truyền cảm hứng cho hàng triệu người phụ nữ.

 Cô từ chối những định kiến xã hội và dám theo đuổi ước mơ làm nhà văn, dù biết con đường đó đầy chông gai.

 Nhưng bên cạnh sự mạnh mẽ và cá tính ấy, Jo vẫn rất dịu dàng, luôn là người chăm sóc tận tâm cho gia đình khi em gái ốm đau, là trụ cột vững chắc để cả nhà dựa vào trong những lúc khó khăn. Cô không chỉ yêu thương bằng trái tim mà còn hành động bằng sức mạnh nội tại, sẵn sàng hy sinh và đứng lên bảo vệ những điều cô tin tưởng.

 Giờ đây, những người phụ nữ hiện đại thế kỷ 21 sống trong một xã hội ngày càng phức tạp, thử thách và nhiều vai trò đan xen. Bạn có thể vừa là người chăm lo, vừa là lao động chính cho gia đình, vừa là người đi làm toàn thời gian hay làm chủ, vừa cả biết bao hoạt động xã hội có sự góp mặt của những người phụ nữ. Đôi khi, đôi vai cũng trở nên mệt mỏi vì phải gánh vác quá nhiều vai trò, đôi khi cảm thấy lạc lõng giữa những kỳ vọng và khát vọng cá nhân.

 Nhưng giống như Jo, bạn có thể tìm thấy sức mạnh trong sự cân bằng của dịu dàng và mạnh mẽ, của yêu thương và tự do để sống một cuộc đời trọn vẹn.

Workshop “Thần thái Phụ nữ Hiện đại” là nơi bạn khám phá chính mình, để viết lại câu chuyện của riêng mình theo cách của bạn. Và viết tiếp câu chuyện cuộc đời với những sắc màu mới, vẫn yêu tha thiết nhưng tràn đầy nội lực và và niềm vui, bình yên, nhẹ nhõm như một đóa hoa khoe sắc giữa cuộc đời. 

 Hẹn gặp bạn tại chương trình sáng thứ Bảy tới đây, nơi ta cùng nhau viết tiếp câu chuyện thật đẹp – cho chính mình và cho những người phụ nữ quanh ta.
---
Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây.
 8h30 - 11h00 | Thứ Bảy, 14.06.2025
 Số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội
 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp

{Workshop Trải Nghiệm} - “THẦN THÁI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI”

 {Workshop Trải Nghiệm} - “THẦN THÁI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI”

Có những người phụ nữ hết lòng vì gia đình, vì con cái…

Có những người phụ nữ chèo chống sự nghiệp, tháo vát, kiên cường…

Dù ở đâu, dù trong hoàn cảnh nào, người phụ nữ luôn đóng một vai trò vô cùng đặc biệt. Bởi trái tim ấm áp yêu thương, sự quan tâm ân cần và bàn tay vun vén.

Người phụ nữ hiện đại vô vàn “yêu thương” cũng vô cùng “cân bằng”, không những “ngọt ngào” mà còn “mạnh mẽ”.

Workshop “THẦN THÁI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI” sẽ mở ra những góc nhìn quen thuộc mà lạ lẫm, thú vị mà sáng tỏ để bạn khám phá chính mình thêm một lần nữa và bạn thấy mình:

- từng bước chạm tới và hiểu thấu những nhu cầu thật sự của bản thân trong các mối quan hệ, sự nghiệp, tài chính...
- dễ dàng, thảnh thơi thiết lập riêng cho mình sự cân bằng vững vàng và độc lập trong mọi mặt của cuộc sống, không lệ thuộc

Và từ đó, bạn sẽ thấy một phiên bản đẹp hơn của chính mình, tự chủ, tự tin mà vẫn dịu dàng, yêu thương và bình yên như một đóa hoa khoe sắc giữa cuộc đời.
------
Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link hiển thị trong phần Bình luận dưới đây hoặc quét mã QR hiện có.
 8h30 - 11h00 | Thứ Bảy, 14.06.2025
 Số 110 Nguyễn Hy Quang, Đống Đa, Hà Nội
 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Đọc Tiếp