Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Tư, 18 tháng 6, 2025

VIỆT HÀO – INNER SAPCE – GIAI ĐIỆU CỦA LÒNG BIẾT ƠN 𝄞♪♬

 VIỆT HÀO – INNER SAPCE – GIAI ĐIỆU CỦA LÒNG BIẾT ƠN 𝄞♪♬











💛 Nhớ ngày đầu, giữa cái nắng vàng hoe của “tháng 8 mùa thu Hà Nội”, với lòng nhiệt huyết và trái tim trao tặng rộng mở, các tình nguyện viên (TNV) đã “khăn gói” lên đường mang Dự án “TÌM VỀ GIÁ TRỊ CỐT LÕI TRONG MỖI NGƯỜI” trao tặng đến toàn bộ cán bộ và công nhân của Công ty May Cao cấp Việt Hào.
🌱 Cũng nhớ những ngày đầu, Inner Space cùng Ban Giám đốc và ban Tổ chức của Việt Hào đã dành bao tâm sức cùng nhau xây dựng nội dung và cách thức truyền tải để các anh chị em toàn thể Công ty áp dụng Lòng Biết Ơn để hiểu về bản thân, biết cách sống tích cực và yêu đời hơn qua những suy nghĩ, lời nói, hành động thiết thực, dù là nhỏ nhất trong đời sống và công việc hàng ngày.
🌼 Chương trình nối tiếp chương trình, những giọt mồ hôi, những nụ cười, những giọt nước mắt vì xúc động và cả tấm lòng và sự gửi gắm của Ban Giám đốc qua mỗi “lớp học” cứ thế được thấu hiểu và nhân lên.
✨ Như một sự tất yếu, đời sống và bầu không khí làm việc của Công ty được cải thiện rõ rệt, sự đoàn kết, gắn bó, chia sẻ và yêu thương đã lan toả rộng rãi. Và nổi bật hơn cả đó là Lòng biết ơn bản thân mình, gia đình, cuộc sống, nguồn nước và những gì họ đang được nhận từ Công ty, từ cuộc đời…
🕊 Dự án đã khép lại sau 8 tháng triển khai nhưng biết bao kỷ niệm, bao tâm huyết, bao trải nghiệm, lợi ích và sự sẻ chia, trân trọng thì vẫn còn mãi.
🌸 Những hạt giống bình an, hạnh phúc đã được gieo, những hy vọng về một cuộc sống tốt hơn đã được thắp lên, mong sao sự hài hoà, bình yên và yêu thương có thể lan tỏa và chạm tới nhiều trái tim nhiều tâm hồn hơn nữa.
💛 Cảm ơn Ban Giám đốc và các bạn Ban Tổ chức đã cùng đồng hành với Inner Space và hỗ trợ các cán bộ công nhân trong suốt thời gian qua.
🌟 Cảm ơn các TNV của Inner Space từ lúc đầu đến lúc cuối vẫn luôn chuyên nghiệp, chỉn chu và lên kế hoạch sát sao cho từng chương trình được tốt hơn mỗi lần.
🧡 Cảm ơn các bác bảo vệ, những anh lái xe, những bạn hỗ trợ bàn ghế, loa đài, âm thanh, ánh sáng, hậu cần và cả những chia sẻ hồn nhiên, chân thành và những ánh mắt, nụ cười mang bao thông điệp gửi gắm.
🚗 Lúc cuối, khi sắp chia tay anh lái xe hỏi: “Các em là sinh viên à? Sao thấy các em hào hứng và vui tươi đến thế!?”
✨ Cơ sự là: Sau mỗi chương trình chúng tôi lại chia sẻ nhanh trên xe oto từ Hưng Yên trở lại Hà Nội, các bạn tíu tít kể lại trải nghiệm và những khám phá thú vị của mỗi người và cả những lời cảm ơn rất chất của Inner Space dành cho nhau và cho cả chương trình… Thế nên tất cả đã khiến anh lái xe tò mò quá đỗi về những con người và chương trình mà Inner Space đang nói tới.
💫 Thế là một lần nữa giai điệu của Lòng Biết Ơn được ngân vang và hoà vào ánh mắt, từng nhịp đập và sự nhiệt huyết cho chúng tôi thêm YÊU MÌNH, YÊU NGƯỜI và YÊU cả CUỘC ĐỜI! 🧡🌿
------
💌 Và bạn ơi, đừng quên nhé:
📆 Tối thứ Năm này (18h30–20h30, ngày 19/06/2025), chúng mình có cuộc hẹn đặc biệt tại Inner Space với:
WORKSHOP “XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN” – nơi bạn sẽ được khám phá sâu hơn về chính mình và hình ảnh bạn muốn lan tỏa ra thế giới!
🎈 Hẹn gặp bạn!

Thứ Bảy, 14 tháng 6, 2025

[WORKSHOP] XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN

 [WORKSHOP] XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN 




Bạn đang hiện diện với thế giới bằng hình ảnh nào?
Một bức ảnh bạn thấy cuốn hút và lấy đó làm ảnh đại diện? hay nó có ý nghĩa riêng nào đó? Là khoảnh khắc bạn nâng niu hay chỉ cần có cái gì đó đưa lên là ổn rồi?!

Hầu hết chúng ta đều có một “avatar” – nhưng đó không chỉ là một hình ảnh đơn thuần trên mạng xã hội, mà là một hình ảnh đại diện cho năng lượng và tinh thần sống của mỗi cá nhân.

Và trong workshop “XÂY DỰNG AVATAR – HÌNH ẢNH ĐẠI DIỆN CHO BẠN” cùng với Nhà báo Trường Sơn vào tối thứ 5 tới đây, bạn sẽ cùng Inner Space trải nghiệm một hành trình xây dựng Avatar “có gu” cho chính mình khi:
✨️ Cơ hội thú vị để nhìn ngắm lại bản thân theo một cách mới
✨️ Hiểu rõ năng lượng bên trong đang gửi đi điều gì qua “Avatar”
✨️ Chọn lựa hình ảnh đại diện phù hợp với giá trị bên trong, với phong cách sống và
✨️ Hiện diện với thế giới một cách tinh tế - hài hoà – mạnh mẽ

Đâu cần phô trương, cũng đâu cần trở thành ai đó khác, bạn đơn giản là chính mình thôi – nhưng với phiên bản đẹp đẽ và sâu sắc nhất!

Workshop dành cho những ai đang
🔸️ “Lạc giữa các phiên bản” mà chưa thể định hướng chính xác
🔸️ Các bạn đang xây dựng thương hiệu cá nhân nhưng chưa thật sự kết nối nội tâm và chưa biết bắt đầu từ đâu
🔸️ Những người muốn lan tỏa điều tích cực ra thế giới, nhưng chưa biết cách và
🔸️Những bạn muốn khám phá một thứ cứ nghĩ là cũ rồi nhưng lại rất mới và khác biệt!

Có thể bạn không nổi tiếng nhưng với Avatar của mình, bạn có thể là người truyền đi nguồn cảm hứng tích cực, bình an và gửi đi những thông điệp ý nghĩa bằng chính sự hiện diện tinh tế của mình.

Bạn đã sẵn sàng “hiện diện” rồi chứ? Hẹn gặp bạn vào tối thứ 5 này (19.06.25)! 🥰
---------
💌 Về Người hướng dẫn: Nhà báo Trường Sơn – Nguyên Phóng viên báo Phụ Nữ TP.HCM, hiện đang là học viên của Inner Space. Chị đã có khoảng 20 năm trải nghiệm và hướng dẫn các chương trình, hoạt động của Inner Space Việt Nam.
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây: https://bit.ly/DK0625 hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 18:30 - 20:30 | Thứ Năm | 19.06.25
🏠 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.

Thứ Sáu, 13 tháng 6, 2025

INNER SPACE TẠI HỘI THẢO KHOA HỌC DINH DƯỠNG với báo cáo về “NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHOẺ”

 INNER SPACE TẠI HỘI THẢO KHOA HỌC DINH DƯỠNG với báo cáo về “NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHOẺ”

                                         












🗓️ Sáng ngày 29/5, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Trường Đại học Y Dược Thái Bình tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với thực phẩm từ thực vật”, quy tụ hơn 300 đại biểu đến từ các trường đại học, học viện, tổ chức và bệnh viện trong cả nước.
👨‍⚕️ Tham dự Hội thảo có PGS.TS Phạm Lê Tuấn - Chủ tịch Hội Quân dân Y Việt Nam, nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế; PGS.TS Phạm Ngọc Khái - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam; BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng; các thành viên trong Ban Chấp hành, Ban Thường vụ Hội Dinh dưỡng và các bác sĩ, cán bộ y tế, các nhà khoa học là thành viên của Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
📣 Tại hội thảo, nhiều báo cáo khoa học đã được trình bày với trọng tâm về dinh dưỡng thể chất và Inner Space đã mang tới một bài tham luận mang tính khác biệt, đột phá và nhận được rất nhiều sự quan tâm của các đại biểu, đặc biệt là với Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam PGS.TS Phạm Ngọc Khái với chủ đề: “Năng lượng sạch cho sức khỏe đến từ Lối sống tích cực”.
🌟 Trong khi đa phần các báo cáo tại hội thảo tập trung vào khía cạnh thể chất, thì báo cáo của Inner Space mở ra một hướng tiếp cận mới, nhấn mạnh vai trò của tâm trí, năng lượng tinh thần và nội lực bên trong trong việc duy trì sức khỏe toàn diện.
🌈 Sự có mặt của Inner Space tại hội thảo không chỉ cho thấy sự giao thoa giữa khoa học hiện đại và trí tuệ nội tâm, mà còn mở ra những tiềm năng phối hợp và nghiên cứu liên ngành về sức khỏe thể chất – tinh thần trong tương lai.
💌 Bên cạnh đó, các đại biểu cũng rất bất ngờ và háo hức với những tấm thẻ Giá trị của Inner Space khi được GTS.TS Phạm Ngọc Khái giới thiệu là “cẩm nang cho tinh thần” và "mỗi người hãy thử xem".
📸 Dưới đây là một vài hình ảnh về Hội thảo và về Inner Space trên báo chí cả nước và đến từ TNV của Trung tâm.
---
🌷 Và bạn ơi, đừng quên nhé – sáng mai, chúng ta có một cuộc hẹn đặc biệt dành riêng cho các bạn nữ:
🎉 Workshop trải nghiệm “Thần thái phụ nữ hiện đại” tại Inner Space Hoàng Cầu.
Hẹn gặp bạn!