Workshop Trải Nghiệm: “STRESS OUT – BÌNH YÊN VÀO”
– đó là khi bạn có thể đặt xuống căng thẳng để trở lại ốc đào thư thả bên trong này.
Trong kỷ nguyên vươn mình, khi con người có thể kết muôn nơi chỉ trong một cái chạm, thì ngược lại – nội tâm mỗi người lại trở nên nhiều tầng nhiều lớp, dễ lạc lối, mất tập trung và mất phương hướng.
Thế giới hôm nay – thời đại VUCA/BANI – là nơi mọi thứ chuyển động quá nhanh, mơ hồ và mong manh đến nỗi khó có thể nắm giữ hay kiểm soát. Và “stress” – thay vì là điều bất thường – lại trở thành một “người bạn” thường trú, hiện diện trong từng góc nhỏ của đời sống gây ra những hệ luỵ khôn lường.
NHƯNG..
Sẽ thế nào nếu thay vì chiến đấu với căng thẳng, ta ngồi lại cùng nhau?Sẽ khác có điều gì khác biệt mở ra nếu ta có thể nhìn xuyên qua lớp sương mù áp lực, để thấy điều thật sự đang diễn ra ở bên trong?Stress không đáng sợ mà cần được thấu hiểu – và chuyển hóa.
Bình yên không phải xa tận chân trời, mà vốn đã sẵn sàng mong đón bước chân bạn trở về.
Hành trình ấy sẽ đồng hành cùng bạn để:
Mở ra một cách nhìn mới mẻ và sâu sắc về Stress – không phải như một kẻ thù, mà như một tín hiệu cần lắng nghe, hiểu thấuNhận diện những điều khiến bạn dễ bức bối, căng thẳng, rối bời – và cả những điều bạn còn trăn trở về bản thânKhám phá những công cụ hữu hiệu, thiết thực, giúp bạn trở lại trạng thái thư giãn, tập trung và yên vị Và hơn nữa, kiến tạo các phương pháp nuôi dưỡng bình yên như một nguồn lực nội tại, chứ không chỉ là thoáng qua.Đã đến lúc dành cho mình một không gian an toàn mà bạn đang tìm kiếm. Trở về với “Ốc đảo Bình yên” - nơi buông bỏ lo toan, căng thẳng và tâm trí thông suốt, nhẹ tênh, nơi chạm tới sự tĩnh lặng, êm ả.
Hẹn gặp bạn! 
------
Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau: https://bit.ly/STRESS032026_web hoặc quét mã QR hiện có.
9:00 - 12:00 | Chủ Nhật | 29.03.2026
Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Hồng Hà, HN
Chương trình hoàn toàn không thu phí.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét