TRÁI ĐẤT – MỘT NGƯỜI BẠN CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC

 TRÁI ĐẤT – MỘT NGƯỜI BẠN CẦN ĐƯỢC CHĂM SÓC

Chúng ta vẫn luôn có một mái nhà để trở về sau mọi bôn ba. Và chúng ta vẫn luôn có một mái nhà lớn hơn để bảo vệ và trao tặng mà chưa bao giờ lên tiếng: Không khí, nước sạch, thức ăn, thiên nhiên, sự sống, sinh tồn…

Và chúng ta, với nguồn sức mạnh phi thường đã tạo ra công nghệ, thay đổi thiên nhiên, xây dựng những công trình vĩ đại và khiến cả trái đất chuyển mình. Và đó cũng chính là khi nguồn sức mạnh ấy đã khiến thiên nhiên chịu tổn thương: Hàng triệu ha rừng biến mất, khoáng sản khai thác kiệt quệ, ô nhiễm rác thải, các loài sinh vật dần tuyệt chủng, bạo lực diễn ra muôn nơi, khí hậu biến đổi nghiêm trọng...

Chúng ta, giờ đây có thể làm gì? Trái đất đã không còn im lặng mà đã lên tiếng mạnh mẽ để mong được lắng nghe. Và chúng ta đang ở thời khắc của mép vực sâu thẳm để phải hành động khác đi.

Liệu bạn và tôi, chúng ta có thể thay đổi chính mình để chăm sóc bản thân, những người thân và cả hành tinh này hay không?

Mỗi suy nghĩ, hành động đều đang tác động và để lại dấu ấn lên trái đất và chúng ta có SỨC MẠNH để chăm sóc người bạn TRÁI ĐẤT của mình bằng những rung động của Bình an, bằng lòng Khiêm nhường - Biết ơn, và Tình yêu thương.

Tôi có thể góp sức mình để trồng thêm cây cối, bảo vệ các loài vật, hạn chế sử dụng nhựa, bảo vệ nguồn nước, giữ vệ sinh và tham gia những hoạt động đa dạng khác – sáng kiến từ các tổ chức có trách nhiệm.

Và điều quan trọng hơn cả là ý thức của chính mình, tôi chia sẻ và gửi đi những suy nghĩ và tình cảm Bình an, Yêu thương, sự Trân trọng tới thiên nhiên, mọi sinh vật và tới toàn bộ hành tinh và chỉ cần trong một vài phút mỗi ngày.

Và đó cũng chính là khi suy nghĩ, lời nói và hành động của mỗi chúng ta khi tương tác với nhau, với những tặng phẩm của thiên nhiên, với bầu không khí, với những nguồn lực trong trạng thái bình an, tình yêu thương, lòng biết ơn, khiêm nhường và sự tôn trọng.

Vậy là chỉ cần vài phút mỗi ngày, chúng ta sống chậm lại, lắng nghe bản thân mình và cả thiên nhiên, kết nối lại với sự sáng tạo và vẻ đẹp tự nhiên có sẵn và trao tặng lại thiên nhiên – sự sống đang dưỡng nuôi mỗi người.

Và cũng là một món quà được gửi tặng bạn và tôi, “LÀM ĐỒ HAND-MADE cùng INNER SPACE” vào sáng thứ 7 (26.04.25) là một điểm hẹn để chúng ta cùng nhau thư giãn, sáng tạo và trao tặng cho trái đất món quà của những điều nhỏ đẹp xinh.

Với những nguyên liệu vô cùng đơn giản mà tự nhiên trao tặng, có khi là những thứ tưởng chừng như bỏ đi, ấy vậy mà qua đôi bàn tay, trái tim, chúng ta cùng nhau đón chờ những sản phẩm độc nhất vô nhị mang trong đó vẻ đẹp riêng của mỗi tâm hồn và cùng nhau bảo vệ, chăm sóc Trái đất, người bạn vô cùng cao quý của chúng ta bạn nhé!

#innerspace; #innerspacehn; #ocdaobinhyen #ocdaobinhyengiuahanoi; #handmadeinnerspace #ngaytraidat

Đọc Tiếp

Inner Space tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Tham luận “Năng lượng sạch cho sức khỏe con người đến từ lối sống”🌱

  Inner Space tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Tham luận “Năng lượng sạch cho sức khỏe con người đến từ lối sống”

Ngày 11/4/2025, Trung tâm Inner Space Hà Nội vinh dự nhận lời mời tham dự Hội thảo Khoa học “Dinh dưỡng hợp lý với thực phẩm chay” do Viện Dinh dưỡng Quốc gia phối hợp cùng Hội Dinh dưỡng Việt Nam tổ chức. Hội thảo quy tụ đông đảo chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, nhà khoa học đến từ các viện nghiên cứu, bệnh viện, trường đại học, cùng đại diện doanh nghiệp trong lĩnh vực y tế và thực phẩm chay – tất cả đều mang chung một mong muốn: chia sẻ, kết nối và lan tỏa những giá trị vì một lối sống khỏe mạnh, hài hòa hơn. Tại sự kiện, tham luận “Năng lượng sạch cho sức khỏe con người đến từ lối sống” do Tiến sĩ Đặng Kim Nhung – đại diện Inner Space – trình bày đã mang đến những chia sẻ gần gũi và đầy cảm hứng. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, bài tham luận nhấn mạnh vai trò của cách suy nghĩ, lối sống tích cực, và chan hòa với thiên nhiên trong việc nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần – nguồn năng lượng sạch vốn có trong mỗi người. Giữa nhịp sống hối hả, mỗi người đều có thể tự tạo ra cho mình nguồn “năng lượng sạch” – từ những suy nghĩ, lời nói tích cực; cử chỉ quan tâm, hành động tử tế; hay những khoảng lặng để quay về bên trong chính mình. Những điều nhỏ bé ấy, khi được duy trì mỗi ngày, sẽ trở thành nền tảng vững bền cho một sức khỏe trọn vẹn – cả thể chất lẫn tinh thần.

Đọc Tiếp

LÃNH ĐẠO NỘI TÂM – NHỮNG VỊ THUYỀN TRƯỞNG XUẤT SẮC

 LÃNH ĐẠO NỘI TÂM – NHỮNG VỊ THUYỀN TRƯỞNG XUẤT SẮC

Mỗi trận bão đi qua là mỗi dấu ấn riêng được ghi lại. Cho dù có mạnh mẽ đến đâu thì chúng cũng đã được nhìn thấy trước và phòng bị nhiều hết sức...

Còn cơn bão trong tâm trí, chúng vô hình, lặng lẽ, không báo trước và đổ bổ đột ngột. Sức “tàn phá” có những khi là “không tưởng”! Những cơn bão của cảm xúc với nóng giận, bực tức, tự ti, tổn thương hay kiêu ngạo...

Ai cũng đều khao khát làm chủ bản thân, cuộc sống, làm chủ gia đình và doanh nghiệp và bởi vậy, vô vàn những khóa học dài ngắn khác nhau ra đời.

Và với khóa học trải nghiệm “LÃNH ĐẠO NỘI TÂM” tháng 03/2025 của INNER SPACE thì lại giống như cơn mưa mùa xuân, nhẹ nhàng mà thấm sâu vào lòng người, mở ra những cội nguồn và gốc rễ, đem tới sự thay đổi từ trong nhận thức.

Một ngày rưỡi, trong “không gian tuyệt vời đến thế” - xanh mát, thư thái, hiện đại, những hoạt động trải nghiệm đa dạng cứ đan xen liên tiếp, tự nhiên và “tìm cho ra câu trả lời đến tận cùng” vô cùng hứng thú và bất ngờ…

“Nội dung truyền đạt có hệ thống, súc tích, nhiều ví dụ bài tập, truyền đạt kiến thức rất hiệu quả”, “sự truyền đạt rất cô đọng, giá trị, chỉn chu - cặn kẽ khó quên giúp nắm ngay được điểm then chốt” giống như những cơn mưa bụi không gồng mình, không ào ạt, mà nhẹ nhàng, thấm đẫm và làm hồi sinh cỏ cây.

Người học đi qua từng cánh cửa, từng cung bậc để xác định phong thái của riêng, định hình đích đến của cuộc đời, hiểu rõ mình là ai và chạm tới cả những khoảnh khắc cực kỳ AHA.

Đồng thời, thí nghiệm với bản thân những phương cách chân thực để chạm đến trái tim người khác, để biến lãnh đạo thành lẽ sống tự nhiên – “..nội dung khoá học rất khó nhưng đã được truyền tải rất nhẹ nhõm và đầy thấu hiểu”.

Đâu chỉ dừng lại ở đó, các lãnh đạo còn được thưởng thức những giây phút rất “chill”, sôi động - hào hứng và cả những “bữa trưa và tea-break chay xuất sắc đến như vậy..” với phong cách “…rất chuyên nghiệp, lịch sự mang tính giáo dục tinh tế” khiến mỗi tâm hồn đều “rất vui và hân hoan khi đến học tập và trải nghiệm…”

Thế rồi những nhà lãnh đạo còn rất để ý “tôi quan sát và thấy các anh chị TNV rất nhiệt tình, yêu thương và tử tế”, “…trải nghiệm lớp học thú vị, nhiều cảm nhận, biết bao năng lượng yêu thương”, “…mình cảm thấy sự gần gũi, thân thiện từ tất cả mọi người từ tất cả các độ tuổi khi ở đây”…

"Tôi thật sự biết ơn Inner Space về một bến dừng chân an toàn, thong thả không phán xét”. Và cả những mong đợi “Trung Tâm hãy duy trì tốt lâu dài để nhiều người được biết để thay đổi bản thân, để lan tỏa niềm hạnh phúc cho nhiều người.”

Hỡi những thuyền trưởng đầy can đảm, chúng ta cùng nhau thực hành mỗi ngày những gì đã có để con thuyền mỗi người vững vàng vượt sóng gió, bạn đường nhé!

---

Và bạn ơi, đừng quên chúng ta có cuộc hẹn tiếp theo tại Workshop “CHUYỂN ĐỘNG HÀI HÒA – RỰC RỠ TỪ BÊN TRONG” vào chiều thứ Bảy này.

Hẹn gặp bạn tại nơi mỗi chuyển động đều kể một câu chuyện thật đẹp về bạn: một tâm hồn rực rỡ, yêu đời và tươi mới!

Đọc Tiếp