.jpg)
.jpg)
Cuộc sống bận rộn dễ cuốn chúng ta theo dòng hối hả ngày qua ngày, tuần qua tuần, tháng qua tháng, năm qua năm. Có bao nhiêu việc phải làm. Có bao nhiêu chuyện cần suy tính. Có bao nhiêu thứ cần đạt được. Thấy bình thường, vì cũng quen rồi. Nhưng nhiều lúc cũng phát mệt, phát chán, phát ốm vì căng thẳng mà không được giải tỏa kịp thời, vì mệt mỏi mà không được nghỉ ngơi đúng lúc, vì trong lòng thiếu vắng niềm vui mà không biết làm thế nào để lấp đầy…
Đâu đó thẳm sâu trong tâm hồn thấy thèm được một chút thanh thản, một chút thư thái, một chút bình an giữa dòng đời bận rộn. Biết tìm ở đâu đây?
Hãy đến tham dự chương trình “Bình an giữa dòng bận rộn” tại Inner Space để thử một hớp BÌNH AN cho mát lòng và khám phá ốc đảo thanh bình trong chính tâm hồn bạn, nơi bạn có thể lui đến bất cứ lúc nào để thư giãn, nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng cho mình.
Dưới đây, Trung Tâm Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN" được tổ chức vào ngày 17/10/2015 vừa qua.
Đọc tiếp bài SUY NGHĨ CHẬM LẠI - TRẢI NGHIỆM BÌNH AN TỪ BÊN TRONG
Đâu đó thẳm sâu trong tâm hồn thấy thèm được một chút thanh thản, một chút thư thái, một chút bình an giữa dòng đời bận rộn. Biết tìm ở đâu đây?
Hãy đến tham dự chương trình “Bình an giữa dòng bận rộn” tại Inner Space để thử một hớp BÌNH AN cho mát lòng và khám phá ốc đảo thanh bình trong chính tâm hồn bạn, nơi bạn có thể lui đến bất cứ lúc nào để thư giãn, nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng cho mình.
“Em thích nhất những bài tập trải nghiệm sự bình an nội tâm,
những chia sẻ từ những người cùng tham gia.
Nội dung chương trình workshop rất thiết thực, sâu sắc, không khí ấm
áp, dễ chịu trong cả buổi. Điều bổ ích em thu được là bài tập “Một phút thôi”
và “sức mạnh của sự hình dung cụ thể.” – N.T.B.Cúc, Chuyên viên luật sở hữu trí
tuệ
“Sẽ luôn bình an trong gia đình, làm gia đình thêm đầm ấm và
hạnh phúc.
Sẽ luôn bình an và làm mọi người trong hàng xóm sẽ bình an
và vui vẻ.
Sẽ luôn bình an nơi làm việc để mọi người trong phòng gắn kết
và vui vẻ, làm việc hiệu quả.” – N.T.Ngân, Kế toán
“Nhận ra điều gần gũi và sâu sắc mà mình vô tình không để
ý.” – N.Q.Chiến, Giám đốc tư vấn nghề nghiệp
“Qua chương trình “Bình An Giữa Dòng Bận Rộn”, tôi cảm nhận sự bình an và sự bình an
đó chính ở bản thân mình. Và hãy bồi dưỡng sự bình an ngày càng nhiều. Tôi sẽ
thực hành bài tập “Một phút thôi”.” – L.T.T.Thuỳ, Kỹ sư nông nghiệp
“Chương trình rất hay. Trải nghiệm từ việc lau dọn thật tuyệt
vời, rất khác với ở nhà, ở nhà giống như nghĩa vụ :), còn đây rất thích, rất
thoải mái, giống như làm vì quyền lợi của mình.” – N.T.V.Anh, Kế toán
“Chương trình hơi dài một chút nhưng có nhiều điều bổ ích
cho người tham dự: có cơ hội chiêm nghiệm về bản thân mình, thực hành phương
pháp thư giãn tâm trí.” – L.P.Mai, Nhân viên
“Chương trình giúp bản thân tôi hiểu và biết phương pháp đem
lại bình an cho gia đình.” – L.T.N.Ý, Kinh doanh
“Tôi áp dụng “Một phút thôi”. Tôi sẽ cài đặt tự động vào
laptop để nhắc nhở.” – N.T.M.Hạnh, Tự do
“Tôi đã học được rất nhiều điều bổ ích từ những trải nghiệm
của người khác và sẽ áp dụng cho cuộc sống của mình. Nhận thức rằng bình an phải
xuất phát từ chính tôi, tôi đã có và cần phải gặp gỡ nó thường xuyên.” –
Đ.T.Q.Mai, Giáo viên
“Tập bình an cho chính nội tâm, mang bình an luôn theo mình,
cuộc sống sẽ bình an với chính mình và mọi người.” – N.T.Hoà, Bác sĩ
“Nhận thức bình an là sự lựa chọn, luyện tập, mình hoàn toàn
tạo ra được bình an chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài đem lại.” –
Đ.T.Hương, Dược sĩ
“Tìm được bình an nội tâm với bài thực tập “Một phút thôi”.”
– N.N.Dương, Hưu trí
“Tôi thích nhất ở chương trình là học hỏi, trau dồi kinh
nghiệm một cách tin tưởng, thoải mái, vui tươi.” – H.Q.Việt, Tự do
“Sau buổi workshop ngày hôm nay, bản thân mình nhận ra từ
trước đến giờ toàn hành động và quyết định trong những lúc nóng giận. Chỉ một
phút thôi ngồi ngẫm lại, có lẽ mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn nhiều.” –
T.T.T.Giang, Sinh viên
“Tôi hiểu rõ hơn về thiền ngắn và các bước thực hiện nên dễ
áp dụng hơn. Nhận thức sâu sắc bình an là có sẵn trong mình và tôi lựa chọn hướng
tới bình an.” – Đ.B.Thuỷ, Kế toán
“Tôi thích: sự tham gia nhiệt tình của các anh chị học viên,
sự hỗ trợ chu đáo của các bạn Inner Space, cô giáo vui vẻ và dễ gần, trải nghiệm
vô cùng tuyệt vời, thực tế. Tôi sẽ áp dụng “Một phút thôi” ngày 10 lần.” –
P.Đ.Công, Đào tạo
“Tôi tin vào sức mạnh của ý thức, gửi vào không gian suy
nghĩ tích cực.” – V.C.Thắng, Giáo viên tiếng Anh
