Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Sáu, 5 tháng 9, 2025

“GIEO MẦM XANH” TẠI TRƯỜNG QUANG TRUNG: TẠO DỰNG BẦU KHÔNG KHÍ TÍCH CỰC TRONG LỚP HỌC

 “GIEO MẦM XANH” TẠI TRƯỜNG QUANG TRUNG: TẠO DỰNG BẦU KHÔNG KHÍ TÍCH CỰC TRONG LỚP HỌC
























































🌱✨
💛 Đó là một sáng thứ Bảy giữa tháng Tám, trời mưa giăng khắp lối. Chuyến xe chở các tình nguyện viên Inner Space rời Hà Nội về trường Tiểu học & THCS Quang Trung (Hưng Yên). Dù mưa nặng hạt, các cô giáo vẫn đứng chờ sẵn, tay cầm ô, phụ chuyển đồ, nụ cười rạng rỡ đưa chúng tôi đến địa điểm tổ chức. Sự đón tiếp ấy mở đầu cho một ngày học đầy ấm áp và ý nghĩa.
🌿 Chủ đề của buổi học là “Tạo dựng bầu không khí tích cực trong lớp học”. Bầu không khí vừa gần gũi vừa hứng khởi, để lại nhiều suy ngẫm sâu sắc.
❤️ Điều đọng lại rõ nhất là sức mạnh của lắng nghe.
Một cô giáo bộc bạch: “Qua hai buổi học, tôi hiểu hơn về giá trị của bản thân, giá trị của lòng yêu thương và lòng trắc ẩn. Nhưng tôi ấn tượng nhất với kỹ năng ‘Lắng nghe tích cực’. Thật tuyệt vời! Khi ta biết cách lắng nghe và thấu hiểu người khác, ta sẽ tạo ra không gian an toàn để họ cảm nhận được sự yêu thương, tôn trọng.”
Một thầy cô khác chia sẻ: “Tôi học được cách lắng nghe không chỉ bằng tai, mà bằng sự hiện diện và trái tim.”
🌸 Từ đó, nhiều thầy cô nhận ra: chính năng lượng và thái độ của người thầy là nền tảng tạo nên môi trường học tập tích cực. Như một cô giáo bày tỏ: “Chỉ khi giáo viên thực sự lắng nghe, thấu hiểu và truyền cảm hứng, học sinh mới có thể phát triển toàn diện.”
✨ Xen giữa những hoạt động, có khoảnh khắc các thầy cô được ngồi tĩnh lặng để lắng nghe chính mình.
Một cô giáo chia sẻ: “Tôi rất trân trọng những phút giây được tĩnh lặng (thiền), chiêm nghiệm và học hỏi. Đây thật sự là trải nghiệm quý giá giúp tôi làm mới mình trong hành trình giáo dục.”
Thầy cô khác tâm sự: “Điều quý giá nhất với tôi sau khóa học là cảm giác bình an nội tâm. Tôi thấy mình kiên nhẫn hơn và có thêm động lực để dạy học.”
Và có người gửi gắm đầy thi vị: “Sáng thức dậy sau một giấc ngủ thật sâu... Lòng mình nhẹ tênh! Tự nhủ lòng sẽ lắng nghe nhiều hơn để thấu hiểu hơn!”
🌱 Những trải nghiệm ấy đưa thầy cô đến những chiêm nghiệm sâu sắc hơn: “Điều quan trọng nhất mình nhận ra được rằng cái đích cuối cùng của mỗi người là trả lời câu hỏi: mình làm gì để tạo ra giá trị? Hạnh phúc thực sự là biết trân trọng và tạo giá trị từ những gì đang có.”
Một cô giáo tổng kết: “Hai ngày trọn vẹn cùng INNER SPACE đã dạy tôi những bài học quý giá: cách bước qua niềm đau, xoa dịu những nỗi niềm chất chứa, ứng xử tinh tế với học trò.”
🌟 Không ít thầy cô bày tỏ sự trân trọng với tầm nhìn của Ban Giám hiệu:
“Tôi đánh giá rất cao khi nhà trường lựa chọn nội dung tập huấn không phải đổi mới phương pháp hay chuyển đổi số, mà là chủ đề chuyển hoá tâm thức. Giúp cho người thầy hiểu hạnh phúc và giá trị của bản thân... Nếu học nghiêm túc và thực hành đúng, đủ đều thì cực kỳ giá trị.”
Niềm vui càng lớn khi biết học sinh và phụ huynh cũng sẽ được tiếp cận: “Tất cả tạo nên môi trường tích cực để làm việc, học tập. Khi đã chuyển hoá, được sống trong năng lượng yêu thương và biết ơn, mọi người đều được nâng đỡ để cùng phát triển.”
💖 Có cô giáo đã ví buổi học như “món quà đặc biệt – món quà về sự trân trọng bản thân, lòng biết ơn và sự thấu hiểu yêu thương để các mối quan hệ trong cuộc sống và công việc trở nên tốt đẹp hơn.”
💐 Kèm theo đó là những lời cảm ơn chân thành:
“Giảng viên và tình nguyện viên nhẹ nhàng, nhiệt tình, tâm huyết. Các hoạt động phong phú, nội dung thiết thực. Cảm ơn đội ngũ Inner Space đã mang đến không khí học tập vui vẻ và chất lượng.”
Hay: “Giảng viên giảng bài nhiệt tình, truyền cảm. Các tình nguyện viên tận tình và nhẹ nhàng. Chuẩn bị đồ dùng thủ công chu đáo, đẹp và tỉ mỉ. Nội dung học ý nghĩa. Cảm ơn Trung tâm Inner Space!”
🌈 Buổi học khép lại khi trời đã về chiều muộn. Các cô giáo tiễn đoàn ra tận xe, còn trao tận tay những túi nhãn lồng Hưng Yên – món quà ngọt lành và nồng hậu như chính tấm lòng của họ. Nhưng có lẽ, món quà lớn nhất chính là những thay đổi tích cực trong tâm hồn, những chia sẻ chân thành và niềm tin vào một tương lai tươi sáng hơn.
🌱 Inner Space xin trân trọng cảm ơn Ban Giám hiệu và toàn thể thầy cô Quang Trung đã mở lòng đón nhận. Chúng tôi tin rằng những hạt giống bình an, yêu thương và năng lượng tích cực đã được gieo xuống, và sẽ tiếp tục nảy mầm, lớn lên trong từng tiết học, từng ánh mắt, nụ cười của thầy trò.
🎉 Chúc các thầy cô cùng các em học sinh một năm học mới nhiều niềm vui, và hẹn sớm gặp lại!
-----
💌 Chương trình thuộc Sáng kiến “Mang Inner Space tới với các Tổ chức, Trường học và Doanh nghiệp”
📞 Thông tin liên hệ:
Để tìm hiểu thêm về sáng kiến, bạn vui lòng liên hệ:
👩‍💼Chị Diệu Oanh – Phụ trách Đối ngoại & Sự kiện, Inner Space Hà Nội
📱 0968 631 388

Thứ Sáu, 15 tháng 8, 2025

VIỆT NAM QUÊ HƯƠNG TÔI - DỌC CHIỀU LỊCH SỬ

 VIỆT NAM QUÊ HƯƠNG TÔI - DỌC CHIỀU LỊCH SỬ



🍁Mùa thu nay khác rồi
Tôi đứng vui nghe giữa núi đồi…
Trời xanh đây là của chúng ta
Núi rừng đây là của chúng ta…
"Đất Nước" – hai tiếng thân thương, từ thuở nằm nôi đã thấm vào từng tâm hồn Việt vị ngọt ngào qua tiếng ru hời của bà của mẹ; của những câu ca dao mộc mạc, những điệu hò, câu khoan yên bình làng quê một dải...
Hai tiếng “Đất Nước” được nâng niu và gìn giữ trong tim mỗi người, không gì có thể đổi lấy, vọng lên trong tiếng trống trận, ngân vang trong lời Tuyên ngôn Độc lập mùa thu 1945 của Bác, vang dội theo từng bước chân, trong từng khúc quân hành, tiếp thêm sức mạnh cho từng trận đánh để Bắc – Nam sum họp một nhà.
Và Đất Nước hôm nay, giữa mùa thu Hà Nội đẹp hơn bao giờ hết, ngập tràn sắc cờ hoa từ những con phố cổ tới quảng trường rộng lớn, cờ đỏ sao vàng tung bay dưới nắng, hòa cùng tiếng trống, tiếng kèn rộn rã trong từng nhịp tim - tự hào biết mấy Đất nước tôi!!!
Và hoà chung khí thế của 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, Inner Space mời bạn cùng thưởng thức bầu không khí tuyệt vời ấy, khám phá một hành trình nghệ thuật đặc sắc có một không hai, nơi mỗi người không chỉ là khán giả, mà còn là người kể chuyện, người tạo ra và viết tiếp những trang mới của chính mình và của Tổ quốc dấu yêu theo một phong cách bạn không thể bất ngờ hơn…
Bạn đã sẵn sàng để…
❤️ Lên chuyến tàu thời gian trở lại những khoảnh khắc quyết định của dân tộc: từ lá cờ đỏ sao vàng tung bay trên Nhà hát Lớn ngày Tổng khởi nghĩa, đến những bước chân hành quân ra trận, và cả những nụ cười rạng rỡ của ngày đất nước trọn niềm vui thống nhất.
❤️ Hóa thân vào các loại hình nghệ thuật: hát vang những khúc ca cách mạng, nhập vai trên sân khấu để sống cùng câu chuyện của những con người bình dị mà phi thường, thả mình vào điệu múa dân gian hay vẽ nên những mảng màu của một Việt Nam tràn đầy sức sống.
❤️ Khám phá vai trò của chính mình giữa bức tranh chung của đất nước – nơi mỗi trái tim, mỗi bàn tay góp phần tạo nên sức mạnh đoàn kết và niềm tự hào dân tộc.
Và bạn sẽ thấy, Việt Nam quê hương chúng ta đó, đẹp một nét đẹp bình dị mà kiên cường, bất khuất..
Ở đó, chuyến tàu “Dọc chiều lịch sử” mang bạn đến với không gian rực rỡ của cờ hoa, âm nhạc, điện ảnh, thơ ca, hội họa và lịch sử. Bạn sẽ không chỉ được chạm vào một Việt Nam hào hùng, mà còn cảm nhận bằng trái tim – sống lại những thời khắc đã trở thành dấu son vang mãi cũng ngàn năm và để khi bước ra, bạn mang theo mình một niềm tin, sự tự hào và lòng quyết tâm làm mạnh mình hơn mỗi ngày cho một tương lai, một đất nước hào hùng và đẹp đẽ hơn.
Và đó là cuộc gặp gỡ bạn và lịch sử, giữa nghệ thuật và tâm hồn, giữa hôm nay và những mùa thu vẻ vang của dân tộc, giữa cả hiện tại và tương lai! 🌟
🌻 Để ĐĂNG KÝ chương trình, bạn vui lòng nhấp vào đường link sau đây: http://tiny.cc/VNQHT082025 hoặc quét mã QR hiện có.
⏰ 9:00-12:00 | Chủ Nhật | 24.08.25
🏠 Số 10A, ngách 1, ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, HN
💝 Chương trình hoàn toàn không thu phí.