Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn LÀM SAO ĐỂ TỰ TIN. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn LÀM SAO ĐỂ TỰ TIN. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 22 tháng 9, 2015

"DÁM BỨT PHÁ" ĐÁNH THỨC LÒNG TỰ TIN

Workshop ĐÁNH THỨC LÒNG TỰ TIN, đã truyền cảm hứng cho các học viên tham dự Dám Bứt Phá để cho "Hạt giống Can đảm" trong mình được sống lại mà bấy lâu nay vô tình để ngủ quên.

Dưới đây Inner Space xin được gửi đến bạn một số Trải Nghiệm/ Phản hồi/ Cảm nhận từ học viên đã tham dự workshop.

DAM-BUT-PHA-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-WORKSHOP-CHO-NGUOI-CAN-DAM-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Cây Lời Chúc - Triệu Triệu Việc Tốt
“Tôi nhận ra bản thân tôi có những khả năng tiềm tàng, điều tôi cần là sự tự tin, lòng can đảm để thực hiện những dự định còn dang dở, bị trì hoãn bởi nỗi sợ vô hình.” – P.T.H.Vân, Kỹ sư

“Tôi thấy khi suy nghĩ hoặc nói can đảm, mạnh mẽ, dường như sức mạnh được nhân đôi cùng hành động. Nó tiếp sức mạnh cho nhau giúp tôi can đảm hơn. Cam kết của tôi là luôn luôn đánh thức lòng can đảm trong tôi, giúp tôi mạnh mẽ hơn và vượt qua mọi thử thách, khó khăn trong cuộc sống.” – P.T.Hiên

“Chương trình mang tới cho tôi nguồn năng lượng sống dồi dào. Khơi gợi được niềm tin vào bản thân; con người được thảnh thơi, mạnh mẽ; cởi mở lòng mình với người khác mà không ngại ngùng.” -   C.K.Khanh, Giáo viên

“Tôi cảm thấy mình dễ mở lòng, cởi mở hơn với mọi người. Cố gắng nói chuyện với tiềm thức của mình nhiều hơn, thường xuyên hơn. Kiên định với mục tiêu nhưng uyển chuyển. Dừng việc hỏi tại sao và dằn vặt mình.” – T.T.T.Hà

DAM-BUT-PHA-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-WORKSHOP-CHO-NGUOI-CAN-DAM-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Cây Lời Chúc - Triệu Triệu Việc Tốt
“Qua chương trình này, tôi thấy được con người mình còn tiềm ẩn sự can đảm, có lẽ nó chưa được khơi dậy trong tôi như một thói quen và buổi học này tôi đã nhận được nhiều điều mà bản thân cần hoàn thiện.” – T.T.Quyên, NVVP

“Tôi cam kết sẽ cố gắng hết sức để vực dậy lòng can đảm của mình mà bấy lâu nay tôi đã vô tình buông xuôi.” – T.P.Thu, Kế toán
“Thêm vào tiềm thức của tôi từ “CAN ĐẢM” mà bấy lâu tôi quên mất. Khi tôi đang một chút lung lay con đường mình đi, thì tiềm thức đã gửi tới tôi sự “CAN ĐẢM”. Tôi  càng tin vào sức mạnh tiềm thức của mình, tin vào sức mạnh và sự bình an. Tiềm thức dẫn dắt, hỗ trợ con đường tôi đi” – L.T.Hà, Kế toán

“Tôi thích được chia sẻ, được có những khoảnh khắc tĩnh lặng thông qua hoạt động thiền, được tĩnh tâm, cân bằng, nhìn lại chính mình, hiểu mình hơn.
Tôi hiểu được giá trị của lòng can đảm, hiểu được lòng can đảm không phải quá lớn lao mà đang ẩn sâu trong mỗi con người.” – N.T.T.Huyền, Giáo viên

DAM-BUT-PHA-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-WORKSHOP-DANH-NGUOI-CAN-DAM

“Tôi can đảm và dám bứt phá bởi tôi đã có và sẽ nuôi dưỡng hạt giống can đảm. Tôi sẽ dành mỗi ngày 15 phút để nuôi dưỡng những hạt giống ấy.” – N.T.Linh, NVVP

“Chương trình gợi ý giúp tôi thực hiện lòng can đảm của mình, không chỉ trong suy nghĩ, lời nói mà còn là cảm xúc, hành động và trải nghiệm.” – Đ.B.Thuỷ, Kế toán

“Chương trình rất hấp dẫn từ đầu tới cuối, không có một phút nào bị lãng phí. Người dẫn chương trình rất lôi cuốn, nhiệt huyết, đáng yêu. Qua chương trình, mình đã nhận ra một điều mình cũng là người can đảm.” – N.T.V.Anh, Kế toán
“(Tôi) có cơ hội nhìn lại chính mình, đối thoại với chính mình; trải nghiệm năng lượng can đảm; lắng nghe người khác và nhìn thấy vẻ đẹp của cuộc sống và con người.” – T.T.H.Minh, CNTT

“Tự tin vào bản thân khi ra các quyết định, dám thử sức với những cái mới.” – N.T.T.Mai, Giáo viên

“Can đảm hơn, can đảm để thay đổi, can đảm để đặt ra mục tiêu cao hơn.” – N.H.Triều, Kinh doanh CNTT

“Tôi thích nhất là sống có nghị lực hơn, không buồn rầu lo lắng, lòng can đảm được đánh thức, không nghĩ tới mình lớn tuổi.” – Đ.T.Băng, Hưu trí

“Chương trình giúp tôi và cổ vũ những đức tính của lòng can đảm trong tôi. Tôi sẽ luôn giữ niềm tin vào kết quả tốt đẹp từ việc gieo mầm những suy nghĩ tích cực, sẽ mạnh mẽ và quyết tâm khi cần thay đổi để giải quyết những vấn đề của mình.” – Đ.T.Q.Mai, Giáo viên

DAM-BUT-PHA-DANH-THUC-LONG-TU-TIN-WORKSHOP-CHO-NGUOI-CAN-DAM-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Cây Lời Chúc - Triệu Triệu Việc Tốt
“Tham gia chương trình, mình thấy những điều bổ ích như: mọi người đoàn kết với nhau, trái tim rộng mở hơn, tin tưởng vào bản thân, tràn đầy sinh lực” – L.T.B.Diệp, Nội trợ

“Được nhìn nhận lại những điều tốt đẹp của bản thân, cảm thấy tự tin hơn vì mình là người tốt. Can đảm để làm những việc mình chưa dám” – T.K.Ngọc, Giáo viên
“Tôi thực hành, áp dụng các giá trị cốt lõi tạo nên lòng can đảm để làm cho bản thân ngày càng can đảm hơn.” – L.T.Huyền, Dược sĩ

“Quý trọng bản thân mình hơn vì mình đã rất can đảm. (Cuộc sống) tuy vẫn còn nhiều khó khăn nhưng với lòng can đảm của mình, tôi sẽ vượt qua để luôn thấy bình an, hạnh phúc.” – N.T.M.Hạnh

DAM-BUT-PHA-DANH-THUC-LONG-TU-TIN

Thứ Sáu, 28 tháng 8, 2015

HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG VÀ QUÝ TRỌNG BẢN THÂN

Inner Space gửi đến bạn một số phản hồi/ trải nghiệm/ cảm nhận của học viên đã tham gia Khóa học "QUÝ TRỌNG BẢN THÂN" kết thúc 05/06/2015.

HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG VÀ QUÝ TRỌNG BẢN THÂN
“Sau khi kết thúc khoá học này, tôi thấy cuộc sống này đẹp hơn biết bao nhiêu. Tôi thấy yêu quí bản thân mình hơn, biết chấp nhận tính cách của người khác và thấy cuộc đời đẹp hơn.” – N.T.Nhung, Giáo viên

“Cả lớp ra hồ sen trong buổi chiều tà, bầu trời huyền diệu giữa không gian thiên nhiên, tận hưởng, chia sẻ về cuộc sống, điểm mạnh của mình.” – N.T.Huệ

“Khi tham gia khoá học, tôi đã nhận được rất nhiều điều tuyệt vời. Tôi tự tin hơn, tôi tôn trọng và yêu thương những người xung quanh hơn, và hơn hết, tôi đã biết quí trọng bản thân mình.
Tôi đã nhận ra điểm mạnh của mình, không tự so sánh bản thân mình với người khác. Khi người khác mắc sai lầm, tôi không phán xét hay đánh giá họ, tôi biết nhìn vấn đề ở một khía cạnh khác để rồi thông hiểu và tha thứ cho họ.
Dù đối mặt với chuyện gì, tốt hay xấu, tôi cam kết tôi luôn là tôi, tôi tự tin là tôi, không bị ảnh hưởng bởi các yếu tốt bên ngoài.” – N.T.Kiên, Sinh viên, Đại học Xây dựng

“Tôi yêu và trân quý bản thân, giảm dần lời nói tiêu cực cho bản thân. Tôi cảm thấy mình mạnh mẽ trước những lời bình phẩm.” – N.T.B.Ngọc

“Từ trước đến giờ em vẫn sống dựa vào những thứ bên ngoài, và sau khi học khoá học xong, em tin tưởng và quan tâm đến bản thân mình hơn. Em hiểu chấp nhận không có nghĩa là đồng tình với sự việc đã xảy ra mà chỉ đồng ý rằng nó đã xảy ra. Và tha thứ giúp em thanh thản.
Mỗi ngày em sẽ bổ sung những suy nghĩ tốt đẹp, giữ vững tinh thần, giữ được sự bình an, yên ổn như mỗi lần đến đây.

Trước khi đến đây, em đã không có ý định kết bạn với ai cả, nhưng sau một lần làm bài trắc nghiệm, em và một chị đã làm bạn với nhau.” – P.T.B.Ngọc, Sinh viên, Học viện Báo chí và Tuyên truyền

“Em học được những bài học về sự nhận thức tính cốt lõi. Em chịu khó uống nước hơn, chăm nhìm nhận vấn đề theo khía cạnh tích cực hơn.” – T.T.M.Hoà

“Khoá học giúp tôi nhận ra bản thân mình thật xịn. Tôi bình an và giá trị của tôi thật tuyệt vời, tôi hạnh phúc và sẽ chia điều đó với mọi người. Tôi dành thời gian để nhìn lại mình, nhìn nhận sự việc dưới một góc nhìn sâu lắng và tĩnh tại hơn. Tôi trung thực hơn với bản thân mình.
Khi tôi thay đổi, để yên mọi chuyện, tôi thấy những người xung quanh tốt hơn với tôi, yêu thương bản thân họ hơn. Tôi sẽ chia sẻ những giá trị của bản thân tới những người xung quanh. Tôi là một người lạc quan, đầy yêu thương và tôi quí trọng bản thân mình.” – L.T.Mạnh, Chuyên viên tư vấn

“Em nhận ra khi bạn thân thiện, mở lòng với mọi người thì họ cũng sẽ làm điều tương tự với mình. Em đã áp dụng 10 phút đầu tiên mỗi ngày và duy trì thói quen tập thể dục. Em sẽ luôn nhìn vào mặt mạnh của bản thân và cả của những người khác để hiểu mình hơn. Và khi đã hiểu mình, em tin là sẽ hiểu được người khác.” – H.X.Đạt, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Khoá học làm em cảm thấy sức mạnh nội tâm giúp con người thật sự mạnh mẽ hơn. Em bắt đầu cảm thấy con người mình ngày nào cũng có những thay đổi từ bên trong và không đổ lỗi cho người khác về tình trạng của bản thân.” – N.T.C.Tú, Nhân viên y tế, BV Châm cứu Trung ương

“Nhận ra được thước đo giá trị đích thực cho con người mình không phải vật chất mà là khả năng đương đầu và vượt qua thử thách. Được nghe chia sẻ của chị gái ruột (bình thường không có thời gian)” – N.C.Nhi, Sinh viên, Đại học Hà Nội

“Một khoá học bổ ích, một không gian tuyệt vời để bản thân được tĩnh tại, nhìn lại và cảm nhận về con người thực sự của mình.” – P.T.H.Diệu, Tư vấn