NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC 18/09/16

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC - Tận hưởng Niềm vui - Lan tỏa Hạnh phúc

Được tổ chức lần đầu tiên tại Inner Space, Ngày hội sắc màu hạnh phúc là ngày để chúng ta cùng tận hưởng niềm vui, hân hoan trong bầu không khí rộn ràng với các hoạt động hết sức thú vị dành cho mọi đối tượng. Không gian Inner Space sẽ đem lại những cảm nhận mới mẻ để tự do khám phá và bộc lộ vẻ đẹp nội tâm kết hợp tương tác với thiên nhiên, vật chất và con người. Bật mí các hoạt động trải nghiệm đặc biệt trong ngày hội là:

-Thử tài làm nghệ sĩ trong Khu Sắc màu tâm hồn (sáng tạo nghệ thuật, vẽ tranh, tô màu gốm, làm mặt nạ...) và lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại Khu Selfie.

- Hòa mình vào thiên nhiên trong Khu thư giãn với thiên nhiên và bước vào không gian suy tưởng trong khu Lều Hạnh phúc.

- Đối thoại, thảo luận theo chủ đề Công thức và Bí mật của Hạnh phúc tại Khu chia sẻ.
- Khám phá những Bí mật về bản thân tại Khu Bói Thẻ Giá trị.

- Tận hưởng thanh âm nhẹ nhàng và truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ guitar trong Khu Âm nhạc.

- Cảm nhận, trao tặng, làm việc tốt và cùng chung sức với Inner Space trong chương trình “Triệu việc tốt” để đem lại nhiều niềm hạnh phúc hơn nữa cho cuộc đời.

Bạn đã sẵn sàng chưa?
Hẹn gặp nhé, 8.30-12.00 Ngày 18/9 tại Inner Space
NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC - đến cùng nhau để trải nghiệm những khoảnh khắc hạnh phúc chân thật nhất thông qua các hoạt động sáng tạo nghệ thuật, âm nhạc, đàm thoại, chia sẻ,... trong không gian trong lành và lấp lánh niềm vui của Inner Space.


Thời gian: 8:30 - 12:00
Địa điểm: Trung tâm Inner Space, số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Cách thức Đăng ký: Chương trình ĐÃ KHÓA SỔ

 Đăng kí trực tiếp tại Inner Space trước khai giảng ít nhất 1 ngày hoặc đăng kí qua link online trước khi chương trình khóa sổ. Anh/Chị có thể đến đăng kí trực tiếp tại văn phòng Inner Space - Số 18, Ngõ 76, Đường Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội [Xem hướng dẫn đường đi]. Hoặc theo link:  http://bit.ly/SMHP092016

 Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: 8h00 - 20h00 các ngày trong tuần, Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HẠNH PHÚC LÀ GÌ?

"Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất..."

SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT TẠI INNER SPACE

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC

8:30 - 12:00, 18/09/2016

Từ khóa tìm kiếm;

Gương Mặt Hạnh Phúc, hạnh phúc, ngày hạnh phúc, hạnh phúc là gì, hạnh phúc gia đình, hạnh phúc giản đơn, hạnh phúc mới, 

Đọc Tiếp

LÀM THẾ NÀO TÌM ĐƯỢC "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN"?

Cuộc sống bận rộn dễ cuốn chúng ta theo dòng hối hả ngày qua ngày, tuần qua tuần, tháng qua tháng, năm qua năm. Có bao nhiêu việc phải làm. Có bao nhiêu chuyện cần suy tính. Có bao nhiêu thứ cần đạt được. Thấy bình thường, vì cũng quen rồi. Nhưng nhiều lúc cũng phát mệt, phát chán, phát ốm vì căng thẳng mà không được giải tỏa kịp thời, vì mệt mỏi mà không được nghỉ ngơi đúng lúc, vì trong lòng thiếu vắng niềm vui mà không biết làm thế nào để lấp đầy… 

Đâu đó thẳm sâu trong tâm hồn thấy thèm được một chút thanh thản, một chút thư thái, một chút bình an giữa dòng đời bận rộn. Biết tìm ở đâu đây?

Hãy đến tham dự chương trình “Bình an giữa dòng bận rộn” tại Inner Space để thử một hớp BÌNH AN cho mát lòng và khám phá ốc đảo thanh bình trong chính tâm hồn bạn, nơi bạn có thể lui đến bất cứ lúc nào để thư giãn, nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng cho mình.

Dưới đây, Trung Tâm Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN" được tổ chức vào ngày 17/10/2015 vừa qua.

“Em thích nhất những bài tập trải nghiệm sự bình an nội tâm, những chia sẻ từ những người cùng tham gia.

Nội dung chương trình workshop rất thiết thực, sâu sắc, không khí ấm áp, dễ chịu trong cả buổi. Điều bổ ích em thu được là bài tập “Một phút thôi” và “sức mạnh của sự hình dung cụ thể.” – N.T.B.Cúc, Chuyên viên luật sở hữu trí tuệ

“Sẽ luôn bình an trong gia đình, làm gia đình thêm đầm ấm và hạnh phúc.

Sẽ luôn bình an và làm mọi người trong hàng xóm sẽ bình an và vui vẻ.

Sẽ luôn bình an nơi làm việc để mọi người trong phòng gắn kết và vui vẻ, làm việc hiệu quả.” – N.T.Ngân, Kế toán

“Nhận ra điều gần gũi và sâu sắc mà mình vô tình không để ý.” – N.Q.Chiến, Giám đốc tư vấn nghề nghiệp

“Qua chương trình “Bình An Giữa Dòng Bận Rộn”, tôi cảm nhận sự bình an và sự bình an đó chính ở bản thân mình. Và hãy bồi dưỡng sự bình an ngày càng nhiều. Tôi sẽ thực hành bài tập “Một phút thôi”.” – L.T.T.Thuỳ, Kỹ sư nông nghiệp

“Chương trình rất hay. Trải nghiệm từ việc lau dọn thật tuyệt vời, rất khác với ở nhà, ở nhà giống như nghĩa vụ :), còn đây rất thích, rất thoải mái, giống như làm vì quyền lợi của mình.” – N.T.V.Anh, Kế toán

“Chương trình hơi dài một chút nhưng có nhiều điều bổ ích cho người tham dự: có cơ hội chiêm nghiệm về bản thân mình, thực hành phương pháp thư giãn tâm trí.” – L.P.Mai, Nhân viên

“Chương trình giúp bản thân tôi hiểu và biết phương pháp đem lại bình an cho gia đình.” – L.T.N.Ý, Kinh doanh

“Tôi áp dụng “Một phút thôi”. Tôi sẽ cài đặt tự động vào laptop để nhắc nhở.” – N.T.M.Hạnh, Tự do

“Tôi đã học được rất nhiều điều bổ ích từ những trải nghiệm của người khác và sẽ áp dụng cho cuộc sống của mình. Nhận thức rằng bình an phải xuất phát từ chính tôi, tôi đã có và cần phải gặp gỡ nó thường xuyên.” – Đ.T.Q.Mai, Giáo viên

“Tập bình an cho chính nội tâm, mang bình an luôn theo mình, cuộc sống sẽ bình an với chính mình và mọi người.” – N.T.Hoà, Bác sĩ

“Nhận thức bình an là sự lựa chọn, luyện tập, mình hoàn toàn tạo ra được bình an chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài đem lại.” – Đ.T.Hương, Dược sĩ

“Tìm được bình an nội tâm với bài thực tập “Một phút thôi”.” – N.N.Dương, Hưu trí

“Tôi thích nhất ở chương trình là học hỏi, trau dồi kinh nghiệm một cách tin tưởng, thoải mái, vui tươi.” – H.Q.Việt, Tự do

“Sau buổi workshop ngày hôm nay, bản thân mình nhận ra từ trước đến giờ toàn hành động và quyết định trong những lúc nóng giận. Chỉ một phút thôi ngồi ngẫm lại, có lẽ mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn nhiều.” – T.T.T.Giang, Sinh viên

“Tôi hiểu rõ hơn về thiền ngắn và các bước thực hiện nên dễ áp dụng hơn. Nhận thức sâu sắc bình an là có sẵn trong mình và tôi lựa chọn hướng tới bình an.” – Đ.B.Thuỷ, Kế toán

“Tôi thích: sự tham gia nhiệt tình của các anh chị học viên, sự hỗ trợ chu đáo của các bạn Inner Space, cô giáo vui vẻ và dễ gần, trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, thực tế. Tôi sẽ áp dụng “Một phút thôi” ngày 10 lần.” – P.Đ.Công, Đào tạo

“Tôi tin vào sức mạnh của ý thức, gửi vào không gian suy nghĩ tích cực.” – V.C.Thắng, Giáo viên tiếng Anh

Đọc tiếp bài SUY NGHĨ CHẬM LẠI - TRẢI NGHIỆM BÌNH AN TỪ BÊN TRONG

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS KHÁC THÁNG 11/2015   [workshop] HỌC TỪ CUỘC SỐNG: 06/11  [workshop Giới trẻ] CAFÉ TRUNG THỰC: 15/11  KG KHOA HỌC "SỐNG TÍCH CỰC" [16/11]  [WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 22/11  [workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE: 21/11  KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [24/11]  KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [27/11]  [workshop] BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN: 28/11

Đọc Tiếp

DÒNG THỜI GIAN CHO TÔI NHỮNG BÀI HỌC CUỘC SỐNG VỀ HẠNH PHÚC

Điều gì làm bạn mỉm cười và gương mặt sáng bừng lên rạng rỡ?

Phải chăng đó là những điều bình thường, đơn giản đến không không ngờ và xuất hiện hàng ngày trong cuộc sống?

Hay đó phải là lúc đạt được ước mơ, thành công mà bạn khao khát bấy lâu? 

Phải chăng dòng thời gian đang cuốn hạnh phúc của bạn đến một nơi xa xôi?

Hãy cùng đến với Inner Space để chia sẻ những khoảnh khắc, câu chuyện và bí quyết nho nhỏ khiến mọi người nhìn thấy gương mặt hạnh phúc nơi bạn nhé.

Dưới đây, Chương Trình Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC" được tổ chức vào ngày 26/09/2015 vừa qua.

“Tôi đã đến đây trong một ngày khá bận rộn, lúc đầu tôi cảm thấy hơi căng thẳng và không hiểu bản thân mình có thể hết mình với buổi workshop này hay không. Nhưng rồi tôi bị cuốn hút lúc nào không biết, tôi nhận ra mình nhẹ nhõm hơn, cười nhiều hơn, gương mặt hạnh phúc, thư thái của tôi quay trở lại. Cảm ơn chương trình đã cho tôi một trải nghiệm hạnh phúc như thế này. Tôi hiểu rằng mình vẫn đang thực sự hạnh phúc :)” – N.T.Anh, Bác sỹ

“Chương trình có sự tham gia của rất nhiều thành viên, rất sôi nổi, bàn luận, phân tích nhiều khía cạnh của một vấn đề để tự đúc kết những bài học, thay đổi suy nghĩ của bản thân.” – N.T.Trang, Tự do

“Rất vui, bổ ích và kết nối với mọi người, cùng mong muốn những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Tôi sẽ áp dụng: thường xuyên quan tâm cải thiện suy nghĩ tích cực, lạc quan, đem lại lợi ích cho mình và cho mọi người.” – N.T.P.Lan, Giáo viên

“Qua chương trình, tôi thấy yêu cuộc sống hơn, bớt căng thẳng suy tư, nhìn mọi người thân thiện, cởi mở.” – Đ.T.Băng, Hưu trí

“Có nhiều suy nghĩ khác nhau về việc làm thế nào để có được hạnh phúc. Nên chủ động nắm giữ chìa khoá của hạnh phúc, làm cho người khác hạnh phúc, chia sẻ hạnh phúc.” – V.T.Cương, Chuyên viên pháp chế

“Tôi sẽ áp dụng: cười và nói những lời khen ngợi nhiều hơn.” – N.T.T.Thuỳ, Nhân sự

“Tôi thích nhất là biết được nguồn gốc của hạnh phúc và những điều cần làm để thấy hạnh phúc. Tôi sẽ rèn luyện để tăng nghị lực bên trong, để cảm thấy hài lòng với cái đang có để hạnh phúc hơn.” – N.T.Hương, Sinh viên

“Tôi thích mọi người chia sẻ rất cởi mở, nhiệt tình và được nghe kể chuyện hay. Chương trình rất bổ ích, giúp lan toả những cảm xúc tích cực đến mọi người.” – N.T.Phúc, Sinh viên

“Tôi thích nhất trong chương trình là tương tác đa chiều. Củng cố thêm niềm tin vào những gì mình đang làm.” – V.T.T.Hương – Kinh doanh

“Cười nhiều.

Đừng phán xét.

Dành thời gian cho bản thân.

Làm những điều mình thích.” – N.T.Nhung – Giáo viên

“Tôi thích nhất trong chương trình là chia sẻ với mọi người, viết ra những gì gương mặt hạnh phúc đem lại. Tôi thật may mắn và hạnh phúc :) khi tham gia chương trình này.

Tôi sẽ áp dụng trong cuộc sống: cười nhiều hơn: mỉm cười trong thang máy, mỉm cười với người bên cạnh khi đợi đèn giao thông, ngợi khen người khác, không chê trách, thiền cùng cả nhà trước khi đi ngủ.” – N.P.Lan – Bác sỹ

“Chương trình mang lại những giây phút thoải mái, thư thái và nạp thêm năng lượng cho bản thân.” – N.T.T.Thuỷ, Kế toán

“Tôi thấy mình hạnh phúc và biết nuôi dưỡng hạnh phúc. Tôi tự tạo hạnh phúc và trao tặng, đón nhận hạnh phúc. Tôi cười thật nhiều hàng ngày và lan toả nhiềm vui, vượt qua khó khăn và hướng tới những suy nghĩ tích cực, lạc quan.” – Đ.B. Thuỷ,  Kế toán

“Tôi thích được thảo luận về một vấn đề rất thiết thực với mọi người và bản thân mình. Tôi nhận được nhiều ý kiến trái chiều để tự bản thân mình đúc rút ra những điều bổ ích và áp dụng những suy nghĩ tích cực vào cuộc sống.” – N.T.Loan, Hưu trí

“Qua đây tôi đã hiểu rõ hạnh phúc sẽ được tạo ra do chính mình và chỉ có mình tạo ra được hạnh phúc bền vững nhất. Từ đó xây dựng được cho mình miềm tin cho cuộc sống.” – T.T.B.Mai, Giáo viên nghỉ hưu

“Tôi thích nhất là được trải nghiệm về “nụ cười hạnh phúc”, được nghe sự chia sẻ và quan điểm tranh luận của các học viên. Chương trình rất hữu ích, mang đến những trải nghiệm gần gũi và cụ thể về “hạnh phúc”. Tôi sẽ cười nhiều hơn mỗi ngày, yêu thương nhiều hơn và không phán xét, trân trọng những gì mình đang có.” – N.T.A.Nguyệt, Giảng viên

“Chủ đề của chương trình rất thú vị. Em rất thích phần tranh luận và phản biện của các nhóm để tìm ra cách làm mình hạnh phúc, điều gì làm mình hạnh phúc. Em có cơ hội được giao lưu với các cô, bác, anh, chị với những trải nghiệm và suy nghĩ đa dạng, thực tế, thú vị. Điều đó giúp em hiểu vấn đề rõ ràng và mở rộng hơn.” – N.T.B.Cúc, Chuyên viên sáng chế

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS KHÁC THÁNG 11/2015   [workshop] GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC: 08/11  [workshop Giới trẻ] CAFÉ TRUNG THỰC: 15/11  KG KHOA HỌC "SỐNG TÍCH CỰC" [16/11]  [WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 22/11  [workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE: 21/11  KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [24/11]  KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [27/11]  [workshop] BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN: 28/11

Tags: CÁCH SỐNG HẠNH PHÚC, HẠNH PHÚC, GƯƠNG MẶT, HAPPY, NGÀY HẠNH PHÚC, HẠNH PHÚC ẢO, HẠNH PHÚC MỚI, GIA DINH HANH PHUC, HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH, HÌNH ẢNH VỀ GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC, HAPPYNESS, BÍ QUYẾT SỐNG HẠNH PHÚC, GIA ĐÌNH NHỎ HẠNH PHÚC TO

Đọc Tiếp

INNER SPACE CAFE - SÂN CHƠI GIÚP BẠN TRẺ HOÀN THIỆN BẢN THÂN, SỐNG TỐT HƠN MỖI NGÀY

Inner Space Cafe là sân chơi bổ ích cho các bạn trẻ Hà Nội khám phá các Giá trị. Thông qua những hoạt động sáng tạo các bạn được chơi, được học. Với những trải nghiện nhận được qua từng chủ đề hàng tháng, các bạn trẻ đã biết hoàn thiện bản thân từ đó có cuộc sống tốt hơn mỗi ngày.

Dưới đây Chương trình Inner Space xin chia sẻ đến các bạn một vài phản hồi/ trải nghiệm của các bạn đã tham dự buổi Inner Space Cafe tháng 6, với chủ đề: Kiên Nhân - 14/06/2015

“Chương trình rất hay, giúp tôi hiểu rõ hơn thế nào là kiên nhẫn và sự quan trọng của kiên nhẫn cho chất lượng công việc hàng ngày” – N.X.Tài, Kỹ sư, Công ty CP cơ khí và tự động hoá công nghiệp

“Thực sự tôi rất mông lung và mất niềm tin vào bản thân và mọi thứ xung quanh. Điều tôi cam kết lúc này là sẽ kiên trì dậy đúng giờ tập thể dục đều đặn – một điều đơn giản mà tôi chưa làm được. Làm việc gì hãy toàn tâm toàn ý làm nó, không bận tâm đến việc khác” – Đ.Tráng, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Rất thú vị, vui, ý nghĩa. Hôm nay thật tuyệt vời. Được tham gia trò chơi với chủ đề kiên nhẫn. Đóng kịch, cười chảy cả nước mắt. Sẽ kiên nhẫn đến cùng, đến khi đạt được mục đích trong học tập, công việc, tình cảm, gia đình. Kiên nhẫn với chính mình và cả với người khác.” – O.T.Hằng, Sinh viên, Đại học Giao thông Vận tải

“Chia sẻ của mọi người giúp em hiểu sâu hơn về nhanh, chậm, kiên nhẫn.” – K.T.Hà, Sinh viên, Đại học Mỏ địa chất

“Tôi gợi mở cho bản thân về một góc nhìn về “kiên nhẫn”, đó là sự cân bằng trước cuộc sống. Tôi học “kiên nhẫn” để thấu hiểu mọi người.” – N.B.Ngọc, CTXH, Thăng Long

“Em rất thích trò chơi lái xe. Nó rất hỗn độn như những suy nghĩ của mình vậy. Nhưng nếu biết sắp xếp theo một trật tự thì nó sẽ rất khác. Điều em rút ra là kiên nhẫn cần có thời gian, nên suy nghĩ thật kỹ trước khi làm. Em sẽ sống chậm lại, biết tận hưởng cuộc sống hơn.” – H.X.Đạt, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội.

“Điều mình thích nhất từ workshop Kiên nhẫn là những bài học rút ra từ các hoạt động phong phú của chương trình. Thời gian trôi qua thật nhanh khi mình hoàn toàn chú tâm vào điều mình đang làm. Sống nhanh không phải là sống vội mà là tối ưu hoá thời gian để hoàn thành công việc hiệu quả nhất. Kiên nhẫn là những viên gạch xây dựng nên một cuộc sống tốt đẹp hơn.” – N.H.Anh, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Những người bạn mới rất thú vị. Những tình huống thú vị, vui vẻ. Nhiều trò chơi hấp dẫn. Nước uống ngon. Chương trình Inner Space Cafe rất bổ ích cho giới trẻ, xác định được những giá trị tốt đẹp của mình. Kiên nhẫn với bản thân trước khi học kiên nhẫn với người khác. Làm hết sức mình thì mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp hơn vào đúng thời điểm của nó.” – P.T.K.Hoa, Kế toán

“Chương trình hôm nay chủ đề về “kiên nhẫn” rất phù hợp lứa tuổi trẻ chúng em. Chương trình giúp em phân biệt khái niệm nhanh, chậm, sống nhanh, sống chậm, thực sự rất bổ ích. Quan trọng nhanh, chậm đúng lúc, và cần cả sự cân bằng. Em sẽ nhìn lại và làm theo ý kiến bổ ích hôm nay em tiếp thu được.” – T.M.Hoà, Tự do

“Mình nhận ra cần lạc quan, vui vẻ và bao dung, bớt gò bó bản thân hơn. Sống chậm, yêu thương bản thân và mọi người. Sống nhanh, cống hiến sức trẻ cho đam mê, sở thích. Tôi cam kết sống với chính mình như là một tay đua cừ khôi. Tôi cam kết thành thật với ưu điểm của mình và không so sánh tiêu cực với mọi người.” – N.H.Phong, Thiết kế tự do

“Không gian bình yên khiến em rất thoải mái, thư thái khi đến Chương Trình Inner Space. Hy vọng chương trình Inner Space Cafe sẽ tổ chức nhiều buổi như thế này nữa để chúng em có thể sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân mình hơn mỗi ngày.” – Trúc, Kế toán

“Có thể tự suy ngẫm về bản thân mình. Nhận ra mình còn những gì chưa tốt, quá vội vàng và chưa tôn trọng thói quen riêng, chưa hiểu hết được người thân mình. Sẽ tập thói quen quan sát để biết lúc nào cần nhanh, cần chậm.” – B.T. Dung, Sinh viên, Đại học Thương mại

“Chị dẫn chương trình rất tuyệt vời, giọng chị nhẹ nhàng, từ tốn và luôn lắng nghe, quan sát mọi người. Các bạn ban tổ chức rất quan tâm, chu đáo. Nội dung buổi workshop Kiên nhẫn có nhiều tương tác và có ý nghĩa phù hợp với chủ đề.” – N.T.H.Lan, Sinh viên, Học viện Ngân hàng.

“Đến Inner Space, mọi người rất hoà đồng, vui vẻ và có những kiến thức rất mở. Sau buổi chia sẻ, mình học được nhiều điều với chủ đề “kiên nhẫn.” – N.Hảo, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Chủ đề hấp dẫn, đúng vấn đề mình đang gặp phải. Mình được gặp những bạn cùng quan điểm, gặp vấn đề tương tự. Tuy chương trình chọn chủ đề rất hay, thiết thực, nhưng mình chưa tìm ra được hướng giải quyết vấn đề của mình.” – T.X.Quỳnh, Nhân viên văn phòng

“Chương trình có nhiều gợi mở thú vị về sự kiên nhẫn cũng như giúp học viên “gọi tên” đúng các vấn đề gặp phải. Chương trình giúp tôi hiểu rõ hơn về kiên nhẫn, đó là không phải sống nhanh, gấp gáp mà cần thể hiện sự kiên nhẫn trong từng trường hợp cụ thể. Quan trọng cần biết mình kiểm soát được những gì.
Tôi cam kết sẽ trồng cây và hàng ngày luyện tập kiên nhẫn với chính bản thân mình, từ việc từ bỏ những thói quen xấu như chần chừ, lười nhác.” – P.N.Mai, Tự do

Những bài viết khác về Inner Space Cafe: ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY! GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

Đọc Tiếp

"ĐẶC SẢN" NỤ CƯỜI CỦA INNER SPACE

Nụ cười giản dị nhưng lại có sức mạnh nâng đỡ, trao đi thật nhiều niềm tin yêu và hạnh phúc.

Có một hôm tôi nhận được tin nhắn từ người bạn kể về cuộc gặp của anh với các bạn tình nguyên viên ở Trung tâm Inner Space Hà Nội. Anh nhắn rằng hôm nay anh rất vui vì được gặp "group of smiles" (nhóm những nụ cười) và thấy cả thế giới bừng sáng trong giây lát. 

Với tôi, ấn tượng mỗi khi đến Trung tâm Inner Space luôn là không gian thật bình yên, hạnh phúc và yêu thương. Nhưng lời nhắn giản dị của anh bạn làm tôi nhận ra rằng "đặc sản" của nơi đây còn là những nụ cười. 

Đó là nụ cười của bạn lễ tân lấp lánh trong nắng, nhẹ nhàng theo gió cùng niềm hân hoan chào đón từ cánh cửa. 

Nụ cười đầy yêu thương khi trao tặng tấm thẻ giá trị đến từng học viên trước mỗi chương trình hội thảo.

Nụ cười rạng rỡ của các bạn tình nguyên viên cùng ngân nga câu hát "Sẽ may mắn khi bạn với tôi mỉm cười. Thật là may mắn nếu ta biết cười."

Nụ cười chan chứa lòng nhiệt tình hăng hái cùng dựng ngôi nhà tre, cùng thu xếp bàn ghế và chuẩn bị các thức uống và món bánh chứa gia vị yêu thương.

Và bao nụ cười giản dị nhưng lại có sức mạnh nâng đỡ, trao đi thật nhiều niềm tin yêu và hạnh phúc.

Tôi cũng sẽ nhớ mãi nụ cười ấm áp của một cô giáo khi kết thúc khóa học dành tặng các bạn học viên với thông điệp "chỉ cần mỗi ngày nở thêm một nụ cười, không chỉ bạn hạnh phúc mà bạn đã trao tặng niềm hạnh phúc ý đến cả thế giới này".

Bạn đã được thưởng thức "đặc sản nụ cười" này chưa? 

Nếu chưa thì khi đến đây, hãy nhớ mang theo cả nụ cười của mình nữa nhé! 

Học viên chia sẻ

MỌI HOẠT ĐỘNG, LỚP HỌC TẠI TRUNG TÂM INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ 

Nguồn: Trung tâm Innerspace - Innerspacehn.vn

Đọc Tiếp

HẠNH PHÚC BỪNG SÁNG NGÀY MỚI

Ảnh Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn

HẠNH PHÚC...

Hạnh phúc bắt nguồn từ việc chia sẻ tự trái tim những điều tốt đẹp nhất trong mình một cách vị tha, không mong đền đáp.

Tâm hồn giống như một đóa hoa, lòng không mở thì sao có thể tỏa hương.

Hãy cứ hồn nhiên nhé.

Sự hồn nhiên như dòng suối mát trong làm thỏa cơn khát và gánh nhẹ giùm nỗi ưu phiền.

Đời đẹp hơn khi lòng ta hạnh phúc.

Đời còn trở nên ý nghĩa, trọn vẹn tròn đầy hơn khi mọi người hạnh phúc vì có ta trên đời.

Ngày mới đến rồi!

Hãy đặt một dấu chấm hết cho tất cả những chuyện đã qua.

Hãy tươi tắn, hãy cởi mở, hãy thực sự hiện diện ngay trong khoảnh khắc này.

Hãy vui thích cả với những chuyện nhỏ nhặt bởi lẽ hạt giống niềm vui rồi sẽ trổ bông.

Tâm hồn tôi là một cánh đồng đầy hoa thơm trái ngọt.

Mỗi khoảnh khắc là một cơ hội để tôi sáng tạo và đóng góp những gì đẹp nhất cho đời.

Hãy để cho tiếng kèn hạnh phúc rộn rã trong tim.

  Và cùng chia nhau những nụ cười, bạn nhé!  

Đọc Tiếp