LÀM THẾ NÀO TÌM ĐƯỢC "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN"?

Cuộc sống bận rộn dễ cuốn chúng ta theo dòng hối hả ngày qua ngày, tuần qua tuần, tháng qua tháng, năm qua năm. Có bao nhiêu việc phải làm. Có bao nhiêu chuyện cần suy tính. Có bao nhiêu thứ cần đạt được. Thấy bình thường, vì cũng quen rồi. Nhưng nhiều lúc cũng phát mệt, phát chán, phát ốm vì căng thẳng mà không được giải tỏa kịp thời, vì mệt mỏi mà không được nghỉ ngơi đúng lúc, vì trong lòng thiếu vắng niềm vui mà không biết làm thế nào để lấp đầy… 

Đâu đó thẳm sâu trong tâm hồn thấy thèm được một chút thanh thản, một chút thư thái, một chút bình an giữa dòng đời bận rộn. Biết tìm ở đâu đây?

Hãy đến tham dự chương trình “Bình an giữa dòng bận rộn” tại Inner Space để thử một hớp BÌNH AN cho mát lòng và khám phá ốc đảo thanh bình trong chính tâm hồn bạn, nơi bạn có thể lui đến bất cứ lúc nào để thư giãn, nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng cho mình.

Dưới đây, Trung Tâm Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN" được tổ chức vào ngày 17/10/2015 vừa qua.

“Em thích nhất những bài tập trải nghiệm sự bình an nội tâm, những chia sẻ từ những người cùng tham gia.

Nội dung chương trình workshop rất thiết thực, sâu sắc, không khí ấm áp, dễ chịu trong cả buổi. Điều bổ ích em thu được là bài tập “Một phút thôi” và “sức mạnh của sự hình dung cụ thể.” – N.T.B.Cúc, Chuyên viên luật sở hữu trí tuệ

“Sẽ luôn bình an trong gia đình, làm gia đình thêm đầm ấm và hạnh phúc.

Sẽ luôn bình an và làm mọi người trong hàng xóm sẽ bình an và vui vẻ.

Sẽ luôn bình an nơi làm việc để mọi người trong phòng gắn kết và vui vẻ, làm việc hiệu quả.” – N.T.Ngân, Kế toán

“Nhận ra điều gần gũi và sâu sắc mà mình vô tình không để ý.” – N.Q.Chiến, Giám đốc tư vấn nghề nghiệp

“Qua chương trình “Bình An Giữa Dòng Bận Rộn”, tôi cảm nhận sự bình an và sự bình an đó chính ở bản thân mình. Và hãy bồi dưỡng sự bình an ngày càng nhiều. Tôi sẽ thực hành bài tập “Một phút thôi”.” – L.T.T.Thuỳ, Kỹ sư nông nghiệp

“Chương trình rất hay. Trải nghiệm từ việc lau dọn thật tuyệt vời, rất khác với ở nhà, ở nhà giống như nghĩa vụ :), còn đây rất thích, rất thoải mái, giống như làm vì quyền lợi của mình.” – N.T.V.Anh, Kế toán

“Chương trình hơi dài một chút nhưng có nhiều điều bổ ích cho người tham dự: có cơ hội chiêm nghiệm về bản thân mình, thực hành phương pháp thư giãn tâm trí.” – L.P.Mai, Nhân viên

“Chương trình giúp bản thân tôi hiểu và biết phương pháp đem lại bình an cho gia đình.” – L.T.N.Ý, Kinh doanh

“Tôi áp dụng “Một phút thôi”. Tôi sẽ cài đặt tự động vào laptop để nhắc nhở.” – N.T.M.Hạnh, Tự do

“Tôi đã học được rất nhiều điều bổ ích từ những trải nghiệm của người khác và sẽ áp dụng cho cuộc sống của mình. Nhận thức rằng bình an phải xuất phát từ chính tôi, tôi đã có và cần phải gặp gỡ nó thường xuyên.” – Đ.T.Q.Mai, Giáo viên

“Tập bình an cho chính nội tâm, mang bình an luôn theo mình, cuộc sống sẽ bình an với chính mình và mọi người.” – N.T.Hoà, Bác sĩ

“Nhận thức bình an là sự lựa chọn, luyện tập, mình hoàn toàn tạo ra được bình an chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài đem lại.” – Đ.T.Hương, Dược sĩ

“Tìm được bình an nội tâm với bài thực tập “Một phút thôi”.” – N.N.Dương, Hưu trí

“Tôi thích nhất ở chương trình là học hỏi, trau dồi kinh nghiệm một cách tin tưởng, thoải mái, vui tươi.” – H.Q.Việt, Tự do

“Sau buổi workshop ngày hôm nay, bản thân mình nhận ra từ trước đến giờ toàn hành động và quyết định trong những lúc nóng giận. Chỉ một phút thôi ngồi ngẫm lại, có lẽ mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn nhiều.” – T.T.T.Giang, Sinh viên

“Tôi hiểu rõ hơn về thiền ngắn và các bước thực hiện nên dễ áp dụng hơn. Nhận thức sâu sắc bình an là có sẵn trong mình và tôi lựa chọn hướng tới bình an.” – Đ.B.Thuỷ, Kế toán

“Tôi thích: sự tham gia nhiệt tình của các anh chị học viên, sự hỗ trợ chu đáo của các bạn Inner Space, cô giáo vui vẻ và dễ gần, trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, thực tế. Tôi sẽ áp dụng “Một phút thôi” ngày 10 lần.” – P.Đ.Công, Đào tạo

“Tôi tin vào sức mạnh của ý thức, gửi vào không gian suy nghĩ tích cực.” – V.C.Thắng, Giáo viên tiếng Anh

Đọc tiếp bài SUY NGHĨ CHẬM LẠI - TRẢI NGHIỆM BÌNH AN TỪ BÊN TRONG

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS KHÁC THÁNG 11/2015   [workshop] HỌC TỪ CUỘC SỐNG: 06/11  [workshop Giới trẻ] CAFÉ TRUNG THỰC: 15/11  KG KHOA HỌC "SỐNG TÍCH CỰC" [16/11]  [WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 22/11  [workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE: 21/11  KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [24/11]  KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [27/11]  [workshop] BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN: 28/11

Đọc Tiếp

DÒNG THỜI GIAN CHO TÔI NHỮNG BÀI HỌC CUỘC SỐNG VỀ HẠNH PHÚC

Điều gì làm bạn mỉm cười và gương mặt sáng bừng lên rạng rỡ?

Phải chăng đó là những điều bình thường, đơn giản đến không không ngờ và xuất hiện hàng ngày trong cuộc sống?

Hay đó phải là lúc đạt được ước mơ, thành công mà bạn khao khát bấy lâu? 

Phải chăng dòng thời gian đang cuốn hạnh phúc của bạn đến một nơi xa xôi?

Hãy cùng đến với Inner Space để chia sẻ những khoảnh khắc, câu chuyện và bí quyết nho nhỏ khiến mọi người nhìn thấy gương mặt hạnh phúc nơi bạn nhé.

Dưới đây, Chương Trình Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC" được tổ chức vào ngày 26/09/2015 vừa qua.

“Tôi đã đến đây trong một ngày khá bận rộn, lúc đầu tôi cảm thấy hơi căng thẳng và không hiểu bản thân mình có thể hết mình với buổi workshop này hay không. Nhưng rồi tôi bị cuốn hút lúc nào không biết, tôi nhận ra mình nhẹ nhõm hơn, cười nhiều hơn, gương mặt hạnh phúc, thư thái của tôi quay trở lại. Cảm ơn chương trình đã cho tôi một trải nghiệm hạnh phúc như thế này. Tôi hiểu rằng mình vẫn đang thực sự hạnh phúc :)” – N.T.Anh, Bác sỹ

“Chương trình có sự tham gia của rất nhiều thành viên, rất sôi nổi, bàn luận, phân tích nhiều khía cạnh của một vấn đề để tự đúc kết những bài học, thay đổi suy nghĩ của bản thân.” – N.T.Trang, Tự do

“Rất vui, bổ ích và kết nối với mọi người, cùng mong muốn những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Tôi sẽ áp dụng: thường xuyên quan tâm cải thiện suy nghĩ tích cực, lạc quan, đem lại lợi ích cho mình và cho mọi người.” – N.T.P.Lan, Giáo viên

“Qua chương trình, tôi thấy yêu cuộc sống hơn, bớt căng thẳng suy tư, nhìn mọi người thân thiện, cởi mở.” – Đ.T.Băng, Hưu trí

“Có nhiều suy nghĩ khác nhau về việc làm thế nào để có được hạnh phúc. Nên chủ động nắm giữ chìa khoá của hạnh phúc, làm cho người khác hạnh phúc, chia sẻ hạnh phúc.” – V.T.Cương, Chuyên viên pháp chế

“Tôi sẽ áp dụng: cười và nói những lời khen ngợi nhiều hơn.” – N.T.T.Thuỳ, Nhân sự

“Tôi thích nhất là biết được nguồn gốc của hạnh phúc và những điều cần làm để thấy hạnh phúc. Tôi sẽ rèn luyện để tăng nghị lực bên trong, để cảm thấy hài lòng với cái đang có để hạnh phúc hơn.” – N.T.Hương, Sinh viên

“Tôi thích mọi người chia sẻ rất cởi mở, nhiệt tình và được nghe kể chuyện hay. Chương trình rất bổ ích, giúp lan toả những cảm xúc tích cực đến mọi người.” – N.T.Phúc, Sinh viên

“Tôi thích nhất trong chương trình là tương tác đa chiều. Củng cố thêm niềm tin vào những gì mình đang làm.” – V.T.T.Hương – Kinh doanh

“Cười nhiều.

Đừng phán xét.

Dành thời gian cho bản thân.

Làm những điều mình thích.” – N.T.Nhung – Giáo viên

“Tôi thích nhất trong chương trình là chia sẻ với mọi người, viết ra những gì gương mặt hạnh phúc đem lại. Tôi thật may mắn và hạnh phúc :) khi tham gia chương trình này.

Tôi sẽ áp dụng trong cuộc sống: cười nhiều hơn: mỉm cười trong thang máy, mỉm cười với người bên cạnh khi đợi đèn giao thông, ngợi khen người khác, không chê trách, thiền cùng cả nhà trước khi đi ngủ.” – N.P.Lan – Bác sỹ

“Chương trình mang lại những giây phút thoải mái, thư thái và nạp thêm năng lượng cho bản thân.” – N.T.T.Thuỷ, Kế toán

“Tôi thấy mình hạnh phúc và biết nuôi dưỡng hạnh phúc. Tôi tự tạo hạnh phúc và trao tặng, đón nhận hạnh phúc. Tôi cười thật nhiều hàng ngày và lan toả nhiềm vui, vượt qua khó khăn và hướng tới những suy nghĩ tích cực, lạc quan.” – Đ.B. Thuỷ,  Kế toán

“Tôi thích được thảo luận về một vấn đề rất thiết thực với mọi người và bản thân mình. Tôi nhận được nhiều ý kiến trái chiều để tự bản thân mình đúc rút ra những điều bổ ích và áp dụng những suy nghĩ tích cực vào cuộc sống.” – N.T.Loan, Hưu trí

“Qua đây tôi đã hiểu rõ hạnh phúc sẽ được tạo ra do chính mình và chỉ có mình tạo ra được hạnh phúc bền vững nhất. Từ đó xây dựng được cho mình miềm tin cho cuộc sống.” – T.T.B.Mai, Giáo viên nghỉ hưu

“Tôi thích nhất là được trải nghiệm về “nụ cười hạnh phúc”, được nghe sự chia sẻ và quan điểm tranh luận của các học viên. Chương trình rất hữu ích, mang đến những trải nghiệm gần gũi và cụ thể về “hạnh phúc”. Tôi sẽ cười nhiều hơn mỗi ngày, yêu thương nhiều hơn và không phán xét, trân trọng những gì mình đang có.” – N.T.A.Nguyệt, Giảng viên

“Chủ đề của chương trình rất thú vị. Em rất thích phần tranh luận và phản biện của các nhóm để tìm ra cách làm mình hạnh phúc, điều gì làm mình hạnh phúc. Em có cơ hội được giao lưu với các cô, bác, anh, chị với những trải nghiệm và suy nghĩ đa dạng, thực tế, thú vị. Điều đó giúp em hiểu vấn đề rõ ràng và mở rộng hơn.” – N.T.B.Cúc, Chuyên viên sáng chế

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS KHÁC THÁNG 11/2015   [workshop] GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC: 08/11  [workshop Giới trẻ] CAFÉ TRUNG THỰC: 15/11  KG KHOA HỌC "SỐNG TÍCH CỰC" [16/11]  [WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 22/11  [workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE: 21/11  KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [24/11]  KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [27/11]  [workshop] BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN: 28/11

Tags: CÁCH SỐNG HẠNH PHÚC, HẠNH PHÚC, GƯƠNG MẶT, HAPPY, NGÀY HẠNH PHÚC, HẠNH PHÚC ẢO, HẠNH PHÚC MỚI, GIA DINH HANH PHUC, HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH, HÌNH ẢNH VỀ GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC, HAPPYNESS, BÍ QUYẾT SỐNG HẠNH PHÚC, GIA ĐÌNH NHỎ HẠNH PHÚC TO

Đọc Tiếp

"QUÝ TRỌNG BẢN THÂN" HAY "YÊU QUÝ BẢN THÂN"

...Tôi tò mò muốn tìm hiểu Quý trọng bản thân là gì, tại sao phải quý trọng bản thân nên tôi tham gia khoá học này... mỗi sáng thức dậy tôi thấy tinh thần mình thật sảng khoái và dễ chịu hơn rất nhiều để tôi có thể làm việc tốt hơn...

Inner Space gửi đến bạn một số phản hồi/ trải nghiệm/ cảm nhận của học viên đã tham gia Khóa học "QUÝ TRỌNG BẢN THÂN" kết thúc 03/08/2015.

 “Tôi tìm ra giá trị bản thân, học được nhiều điều từ các anh chị học viên ở đây thông qua những câu chuyện, cử chỉ, tính cách của họ. Tôi cảm thấy yêu bản thân mình hơn. Tôi tò mò muốn tìm hiểu Quý trọng bản thân là gì, tại sao phải quý trọng bản thân nên tôi tham gia khoá học này.

Có lẽ thay đổi lớn nhất từ sau khi trải nghiệm, tham gia khoá học này là về suy nghĩ của tôi, thay thế những suy nghĩ tiêu cực về công việc, cuộc sống mỗi ngày với những lo toan, bận rộn, tôi dành lại năm phút mỗi ngày để nhìn lại bản thân mình, để suy nghĩ tích cực hơn, để tìm ra những phẩm chất tốt đẹp mà tôi đang có và phát triển nó. Nhờ đó, mỗi sáng thức dậy tôi thấy tinh thần mình thật sảng khoái và dễ chịu hơn rất nhiều để tôi có thể làm việc tốt hơn, và tôi nhìn mọi người với ánh mắt trìu mến hơn, trân trọng hơn vì tôi nhìn ra những điều tốt đẹp từ họ, tôi chấp nhận và đối mặt với những khuyết điểm hay những điểm hạn chế trong con người mình.” – T.T.P.Liên, Giáo vụ

Xem bài HÀNH ĐỘNG TỪ TẤM LÒNG HÀO PHÓNG - Trish Summerfield

“Mỗi sáng thức dậy và khi ngủ buổi tối, tôi thường nói lời yêu thương, tích cực với bản thân. Tôi thường mỉm cười, trân trọng những việc giản dị thường ngày. Tôi thay đổi rất nhiều.” – N.H.Tiềm, Kỹ sư

“Cá nhân tôi hay dằn vặt bản thân vì những lỗi lầm mình mắc phải với người khác hoặc cảm thấy tội lỗi khi mình đã làm không tốt do mình lười biếng, điều đó tác động rất xấu đến trạng thái tinh thần của tôi. Tôi học được cách tha thứ cho bản thân mình.” – L.T.Huyền, Dược sĩ

“Sau khoá học, em thấy mình có rất nhiều ưu điểm mà trước đây em không nhận thấy, giờ em thấy mình rất tuyệt vời. Sau mỗi buổi học về em có thực hành những gì được chia sẻ ở lớp, em cảm thấy mình chú ý tới bản thân mình hơn, biết lắng nghe, quan tâm đến những người xung quanh và chia sẻ những gì mình biết với mọi người, cảm thấy mình thật là hạnh phúc và muốn niềm hạnh phúc của mình được lan toả sang tất cả những người thân và xung quanh mình.” – N.T.Hồng

>> Xem khóa học Quý trọng bản thân - Tổ chức trong 1 ngày tại Trung Tâm Innerspace

“Thay đổi về sức khoẻ khi rèn luyện được thói quen tập thể dục mỗi ngày. Mối quan hệ với bản thân, bạn bè, đồng nghiệp, đối tác đều trở nên tốt đẹp hơn vì thái độ tích cực của bản thân.” – N.T.Hải, FPT

“Về thể chất: Kiên quyết không bỏ bữa sáng, không thức đêm để hoàn thành công việc.

Về tinh thần: Không chờ đợi sự thay đổi từ bên ngoài, không chờ đợi hay trì hoãn thay đổi từ bản thân.” – L.H.Trinh, Hành chính nhân sự

CHO CUỘC SỐNG BÌNH AN VÀ HẠNH PHÚC HƠN

“Khoá học đề cập đến những khía cạnh chân thực, sâu sắc và khả thi cho sự quí trọng bản thân. Tôi học được một cách sâu sắc, rõ ràng là ai (kể cả tôi) cũng có khuyết điểm, không cần phải có người chỉ ra khuyết điểm đó nữa mà cần một người khích lệ, động viên. Người đó là tôi đầu tiên.” – Đ.T.B.Nga

“Khoá học thực sự đã thay đổi suy nghĩ bên trong em. Từ những việc làm đôi lúc khó có thể tìm được hướng giải quyết thì giờ đã có đường đi nhờ nhìn mọi việc thật đơn giản. Tự bản thân mình biết rằng mình tốt, mọi việc, mọi điều xung quanh cũng sẽ tốt đẹp.” – B.Đ.Hùng, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Suy nghĩ ảnh hưởng đến cả những tinh thể nước, suy nghĩ tạo ra năng lượng, ảnh hưởng trực tiếp tới bản thân mình và những người xung quanh. Cảm thấy cần chú ý đến những suy nghĩ của mình hơn, ý thức về nguồn năng lượng mình tạo ra để cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.” – N.T.B.Ngọc

HỌC CÁCH QUÝ TRỌNG BẢN THÂN LÀ GÌ?

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC   KHÁM PHÁ NHỮNG GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP CỦA TÂM HỒN VỚI LỚP QUÝ TRỌNG BẢN THÂN  TRẢI NGHIỆM ĐẸP QUA TỪNG BUỔI HỌC QUÝ TRỌNG BẢN THÂN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Tags: HỌC CÁCH YÊU BẢN THÂN, YÊU BẢN THÂN, KHÁM PHÁ BẢN THÂN, GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN, HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN, GIÁ TRỊ BẢN THÂN, LÀM ĐẸP BẢN THÂN, CÁCH LÀM ĐẸP BẢN THÂN, TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN, NHẬN THỨC BẢN THÂN, YÊU BẢN THÂN MÌNH, YÊU THƯƠNG BẢN THÂN, KHÁM PHÁ NĂNG LỰC BẢN THÂN, KHÁM PHÁ ĐIỂM MẠNH BẢN THÂN, KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN, CÁCH KHÁM PHÁ BẢN THÂN, ĐIỂM MẠNH VÀ ĐIỂM YẾU CỦA BẢN THÂN

Đọc Tiếp

VỞ KỊCH CUỘC ĐỜI |MỘT PHÚT THÔI|

VỞ KỊCH CUỘC ĐỜI

Dành ra MỘT PHÚT THÔI,
Tôi hình dung rằng mình là một diễn viên,
Vở kịch của ngày hôm nay đã kết thúc,
Tấm rèm đã được cuốn lên,
Tôi thấy mình bước xuống,
Rời khỏi sân khấu,
Tôi đã đóng rất nhiều vai,
Đầy ắp những kì vọng, trông đợi,
Giờ đây chính là lúc tôi trở lại với chính bản thân mình,
Trở lại với bên trong,
Tôi trở nên tĩnh lặng và tĩnh tại ở bên trong,
Tôi hòa âm với sự tĩnh lặng và tĩnh tại hoàn toàn ở trong mình

Inner Space chúc bạn một ngày thư thái, bình an, vui với từng khoẳng khắc đi qua.

Xem thêm các Clip Một Phút Thôi Click VÀO ĐÂY

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN  MẮT BÃO  THIỀN ĐỊNH CHO NHỮNG NGƯỜI VÔ CÙNG BẬN RỘN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Hình ảnh khóa học tại Trung tâm Inner Space Hà Nội

Cô Trish Summerfiel đang hướng dẫn khóa học

Đọc Tiếp

Để có một buổi họp hiệu quả ở sở làm

Trong một cuộc gặp hay thảo luận, kiểm soát bản thân là điều ai cũng mong muốn. Để có được sự hòa hợp:

 Chớ lên cơn bốc đồng, một mực khăng khăng hay nói không suy nghĩ, mà nói năng thật tự chủ và chỉ nói những gì cần và hữu ích.

 Tránh tranh cãi, đấu khẩu hay quá phấn khích khi thảo luận. Chỉ nói những gì cần thiết và rồi dừng lại ở đó. Chớ khăng khăng rằng mình đúng còn mọi người sai. Chỉ nói ra những gì đóng góp cho vấn đề.

 Hãy giữ giọng nói điềm đạm và nhẹ nhàng.

 Nếu người khác bốc hỏa và chọn cách tranh cãi, hãy yên lặng và không để mình bị ảnh hưởng. Chỉ nói những gì giúp mọi chuyện kết thúc êm đẹp.

 Chớ tham gia vào việc tán gẫu và bình phẩm, phê phán khắt khe. Điều đó chỉ tiêu cực và chẳng thể hiện tốt được nhân cách của bạn.

 Tránh nói những gì gây tổn thương và hạ thấp người khác.

INNER SPACE

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  THIỀN ĐỊNH CHO NHỮNG NGƯỜI VÔ CÙNG BẬN RỘN  HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN  MẮT BÃO  8 CÁCH ĐỂ QUẢN LÝ MÂU THUẪN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Đọc Tiếp

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH NGƯỜI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI

Inner Space xin được chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm của học viên về khóa học Khám Phá Sức Mạnh Phụ Nữ được khai giảng 26.06.2015.

“Tôi nhận diện, gọi tên được những sức mạnh, phẩm chất nội tại của mình và cam kết sử dụng các sức mạnh này vào trong mọi tình huống trong cuộc đời tôi. Tôi hiểu bản thân mình hơn. Tôi bình an hơn. Tôi tìm ra giải pháp cho một vài vấn đề cá nhân của mình.

Tôi thích phương pháp chia sẻ của giảng viên: nhẹ nhàng nhưng thấm sâu. Tôi thích nội dung của khoá học. Tôi thích các chia sẻ rất thực của các học viên.” – M.T.B.Ngọc, Trưởng phòng HCNS

“Khi hiểu rõ đâu là “mình”, đâu là hình ảnh “của mình”, tôi không bị vướng vào hình ảnh và vai trò của bản thân, tôi tự do, tự tin sống đúng với bản ngã chân thực của mình. Trước mỗi tình huống bên ngoài hay từ trong nội tâm của mình, tôi suy nghĩ thật kỹ để sử dụng đúng sức mạnh phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất cho bản thân mình, cho tình huống.” – Đ.T.B.Nga

=>> HỌC ĐƠN GIẢN, DỄ NHỚ MÀ LẠI GIẢI QUYẾT HIỆU QUẢ CÁC VẤN ĐỀ CUỘC SỐNG

“Qua khoá học, tôi đã thấy được sức mạnh của phụ nữ luôn tiềm tàng trong mỗi người. Mỗi ngày tôi dành vài phút tĩnh lặng để suy nghĩ, hoạt động trong ngày đã dễ dàng hơn, cảm nhận cuộc sống bình an hơn.” – N.T.T.Hạnh, Giáo viên

“Đưa mình về được với sự bình an, nhận thức rõ hơn được mong muốn của mình trong cuộc sống. Yêu thương chân thành và cởi mở.” – V.D.Linh, Giáo viên

“(Tôi) yêu thương, vui vẻ hơn khi ở bên gia đình, nhìn chồng với thái độ tích cực, yêu thương hơn. Tôi sẽ áp dụng những hiểu biết của mình để quan sát nhiều hơn, bình tâm quan sát và sử dụng sức mạnh vào tất cả các vấn đề trong cuộc sống, phát huy sức mạnh phân biệt.” – T.T.Thuỳ, CV nhân sự

“Không còn nhiều lo lắng, muộn phiền về hạn chế bản thân vì mỗi người đều có khả năng và ưu điểm riêng. (Tôi thích) âm nhạc, video, lời đúc rút, con người, cộng tác viên ở trung tâm thân thiện, hiểu biết; sự thư thái, sự hiểu biết tường tận vấn đề cuộc sống của giảng viên.” – Đ.L.Hương, Giáo viên

“(Tôi) khoan dung hơn với những người thân trong gia đình. Hiểu và tin tưởng hơn những giá trị tốt đẹp của bản thân. Ý thức về việc tách vai trò trong những mối quan hệ, môi trường khác nhau. Khoá học giúp tôi bình an và suy nghĩ sáng suốt hơn, biết quan sát và học hỏi cách nhìn nhận, tiếp cận vấn đề từ cô giáo và những học viên khác.” – M.T.Xuân, Giáo viên

“Hiểu giá trị đạt được khác với giá trị nội tại. Không bị ảnh hưởng, bị chi phối bởi vẻ bề ngoài. Hiểu mình, hiểu người khác, thông cảm, đồng điệu.

Áp dụng được tám sức mạnh nội tại trong bản thân. Tôi tin mình làm được!” – P.C.Vân

“Mình đã có định hướng về bản thân rõ ràng trong các vai trò, công việc và gia đình. Mình nhận ra giá trị bản thân.” – N.T.Thơm, NV kinh doanh

=>> BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH PHỤ NỮ THẬT SỰ THÀNH ĐẠT

“Tự tin khám phá và thể hiện bản thân. Làm chủ cuộc sống của mình. Sống bình an và hạnh phúc hơn!” – N.T.T.Thuỷ, Giáo viên Đại học  

“(Em nhận được) tầm quan trọng của việc tìm ra con người thật của mình và sống đúng với bản ngã của mình, thoát khỏi vai trò và hình ảnh của bản thân. Em thấy tự tin hơn khi mình là chính mình, hiểu hơn về sức mạnh thực sự của phụ nữ, không phải gồng mình trong các mối quan hệ. Em thích thời gian thiền cũng như sự bình yên của khoá học.” – N.H.Linh

“Em thích nhất là khoá học giúp mọi người khéo léo, ôn hoà trong các mối quan hệ, trong công việc để luôn tự tin, hạnh phúc.” – T.T.M.Hoà, Nhân viên

Hình ảnh Hội Nghị Đạo Đức Toàn Cầu

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC

  LỊCH KHAI GIẢNG LỚP KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ

 KHÁM PHÁ SỨC MẠNH PHỤ NỮ LỚP HỌC ĐÁNH THỨC LÒNG TỰ TIN, SỐNG VỮNG VÀNG TRONG BẠN
 HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN
 MẮT BÃO

 8 CÁCH ĐỂ QUẢN LÝ MÂU THUẪN

Đọc Tiếp