Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn CÂU CHÚC NĂM MỚI. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn CÂU CHÚC NĂM MỚI. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 22 tháng 1, 2019

MỐT CHƠI GIÁ TRỊ ĐỘC ĐÁO CỦA GIỚI TRẺ HÀ THÀNH

MỐT CHƠI GIÁ TRỊ ĐỘC ĐÁO CỦA GIỚI TRẺ HÀ THÀNH
Những năm gần đây ở Hà Nội rộ lên một mốt chơi mới độc đáo mà vô cùng ý nghĩa trong giới trẻ với tên gọi là “trò chơi giá trị”. Ý tưởng về trò chơi này xuất phát từ Inner Space Cafe- chuyên mục Những màu sắc tâm hồn, một sân chơi trải nghiệm giá trị dành riêng cho các bạn trẻ được tổ chức hàng tháng theo từng chủ đề giá trị khác nhau như chủ đề giá trị yêu thương, tôn trọng, can đảm, khoan dung, trách nhiệm...
Đây là một trò chơi không phân bại thắng-thua, người chơi không chút căng thẳng nào và có thể chơi ở mọi lúc mọi nơi, lại không hề tốn kém và lợi ích thì không đếm xuể. Bạn nào muốn chơi chỉ cần một thái độ chân thành, cởi mở với chính bản thân mình và người khác. Dưới đây là một vài cách chơi giá trị mà các bạn trẻ rất yêu thích khi tham gia chương trình tại Inner Space.
  1. Đặt tên giá trị cho bản thân
Mỗi người sẽ được lựa chọn cho mình một tên gọi là một giá trị nào đó để thay cho tên gọi của mình. Chẳng hạn, thay vì tên là Thủy, bạn có thể tự chọn cho mình tên là Hạnh phúc, Ngọt ngào, Mạnh mẽ.... và trong suốt cả chương trình, các bạn khác sẽ không gọi bạn là bạn Thủy mà gọi theo tên giá trị bạn chọn. Thay vì giới thiệu với người khác “Mình là Thủy, hiện mình đang học ở Trường abc....” thì giờ bạn có một cách giới thiệu thật tự nhiên và thú vị từ chính những phẩm chất, ưu điểm của mình. Bằng cách này, bạn có thể trải nghiệm về vẻ đẹp bên trong của mình và người khác vô cùng dễ dàng.
  1. Chơi với những tấm thẻ giá trị
Chỉ với một tấm thẻ giá trị trên đó có một câu viết giải thích như thế này:
MỐT CHƠI GIÁ TRỊ ĐỘC ĐÁO CỦA GIỚI TRẺ HÀ THÀNH
    Vậy mà có biết bao cách chơi, ví dụ là:
  • Chọn một tấm thẻ lúc bình minh trước khi bắt đầu ngày mới. Đó chính là nguồn cảm hứng cho ngày hôm nay của bạn
  • Chọn một tấm thẻ khi gặp khó khăn, thử thách. Đó chính là lời nhắc về sức mạnh sẵn có trong bạn để ứng phó với tình huống.
  • Chọn một tấm thẻ “ngẫu nhiên” và đọc thật chậm, chiêm nghiệm và cảm nhận. Đó chính là vẻ đẹp tâm hồn bạn
  • Tặng một tấm thẻ cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp... Đó chính là niềm vui nho nhỏ cho bạn và mọi người.
Bạn có thể mang theo mình một bộ thẻ giá trị nhé, để lúc nào cũng có thể chơi và rủ người khác chơi cùng nữa.
  1. Tự tay làm tấm thiệp để tặng bạn bè và người thân
Chẳng cần đợi đến dịp đặc biệt nào mà cứ khi nào bạn có mong muốn trao đi những giá trị tốt đẹp cho ai đó, hãy dành thời gian để tự tay làm tấm thiệp giá trị thật ý nghĩa nhé. Bí kíp để làm tấm thiệp này là đầu tiên bạn hãy tập trung vào những điểm tốt đẹp của bản thân, hình dung về những vẻ đẹp tâm hồn của người kia, rồi nói với họ về những giá trị, chia sẻ với họ những cảm nhận của bạn về mình và người kia, và viết ra những lời chúc từ tận trái tim mình. Món quà giản dị nhưng vô cùng xúc động ấy chắc chắn sẽ chạm đến trái tim của người nhận, giúp nuôi dưỡng tâm hồn và làm cho mối quan hệ của bạn ngày càng bền vững hơn.
Còn chần chừ gì nữa nhỉ, bạn hãy thử cùng chơi giá trị để trải nghiệm nhiều điều thú vị và niềm vui nhé!
(TNV)


TRUNG TÂM INNER SPACE

Văn phòng Hà Nội: 024 3537 6510

  • Số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội - website: www.InnerSpaceHN.vn
  • Số 30, Ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội - 024 322 52 605

Văn phòng HCM: www.InnerSpace.vn

  • Trung Tâm Bình Triệu: Số 30, Đường số 7, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TPHCM - Điện thoại: 028. 62839609
  • Trung Tâm Tân Phú: 75/2-4, Lý Thánh Tông, P.Tân Thới Hòa, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh - Điện thoại: 028. 62640535






Tags: CÂU CHÚC NĂM MỚI, QUÀ TẾT, QUÀ TẾT Ý NGHĨA, LỜI CHÚC NĂM MỚI Ý NGHĨA, NHỮNG LỜI CHÚC NĂM MỚI, LỜI CHÚC Ý NGHĨA NĂM MỚI


Chủ Nhật, 28 tháng 2, 2016

NHỮNG LỜI THÔNG THÁI XUYÊN THỜI GIAN

NHUNG-LOI-THONG-THAI-XUYEN-THOI-GIAN

Whatever you think about is revealed through your face. Think happy thoughts, and it’ll be visible on your face – it’s in your smile.
Mọi thứ được nghĩ đến trong đầu đều hiện rõ qua khuôn mặt. Hãy có những suy nghĩ hạnh phúc, và niềm hạnh phúc ấy sẽ rạng rỡ trên khuôn mặt bạn, trong nụ cười của bạn.

Don’t create obstacles. Don’t be afraid of obstacles. Be the one who overcomes all types of obstacles.
Đừng tạo ra trở ngại. Đừng lo sợ trở ngại. Hãy là người vượt qua mọi dạng trở ngại.

Don’t worry. Don’t hurry. Don’t curry, mix things up to create problems.
Đừng lo lắng. Đừng vội vàng. Đừng làm mọi thứ rối tung lên thành trở ngại.

Fear, worry and doubts deplete your energy and your inner strength. Change negative into positive and create energy and strength.
Sợ hãi, lo lắng và nghi ngờ rút cạn năng lượng và sức mạnh nội tâm của bạn. Hãy thay đổi những gì tiêu cực thành tích cực để tạo ra năng lượng và sức mạnh.

When you’re not sure about what to do, turn your mind within and touch your inner stillness. In stillness there’s clarity and you’ll know what you need to do.
Khi bạn không biết chắc mình phải làm gì, hãy hướng tâm trí đi sâu vào bên trong để chạm đến sự tĩnh tại. Trong tĩnh tại có sự sáng tỏ và rồi bạn sẽ biết mình cần phải làm gì.

God is my Power Supply – always there, always available.
Ông Trời - Cội nguồn sức mạnh lúc nào cũng hiện diện ở đó, sẵn sàng cho ta sử dụng.

Instead of worrying about how others perceive you, pay attention to how you perceive others.
Thay vì lo lắng về việc người khác cảm nhận thế nào về bạn, hãy chú ý đến việc bạn cảm nhận người khác như thế nào.

One of my mentors once said, ‘If you’re given a task, you’re also given the power to fulfil it.’ Trust yourself and have confidence in your inner capacity.
Một trong số những người thầy thông thái của tôi từng nói ‘Nếu con được giao cho một nhiệm vụ nào đó, con chắc chắn cũng sẽ được trao cho sức mạnh để hoàn thành nhiệm vụ ấy.’

Whenever I meet someone, I want to share with them the gifts of knowledge, peace, love and power.
Bất cứ khi nào tôi gặp gỡ ai đó, tôi đều muốn chia sẻ với họ những món quà là tri thức, bình an, tình yêu thương và sức mạnh.

I take light and might from God, and I have total faith that everything will turn out right.
Tôi đón nhận ánh sáng và sức mạnh từ Đấng Sáng tạo, và tôi có niềm tin trọn vẹn rằng mọi thứ sẽ đều suôn sẻ cả thôi.

Thứ Năm, 14 tháng 1, 2016

INSPIRE - CHƯƠNG TRÌNH TẶNG THẺ GIÁ TRỊ ĐẦU NĂM [01/01/2016]


INSPIRE
Một tấm thẻ trên tay
Nhận ngay bao hạnh phúc!

Chỉ bằng cách tặng ai đó tấm thiệp giá trị này và lời chúc từ tận trái tim mình, bạn sẽ gieo vào mảnh đất tâm hồn của họ những hạt giống hoa vô cùng yêu thương và ngọt ngào.