LÀM GÌ ĐỂ BẮT ĐẦU MỘT CUỘC GIAO TIẾP KHÉO LÉO HIỆU QUẢ?

Hình ảnh: Cô giáo trường Mầm Non Trăng Đỏ sau Workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực

Ai cũng có lúc rơi vào tình huống khi nói một điều đó vô tình nhưng lại khiến người khác bị tổn thương. Ngay cả khi chúng ta đã chú ý và cẩn thận, chúng ta vẫn không tránh khỏi những cái bẫy giao tiếp làm mối quan hệ trở nên căng thẳng.

Có một tin tốt cho bạn! Đó là chúng ta có thể phá vỡ những lối mòn giao tiếp cũ kỹ để bắt đầu nuôi dưỡng thói quen Giao Tiếp Phi Bạo Lực. Hãy tham gia khóa học Nghệ Thuật Giao Tiếp Phi Bạo Lực để làm được điều đó trong cuộc sống của bạn.

Inner Space chia sẻ một số cảm nhận của cô giáo Trường Mầm Non Trăng Đỏ (Cầu Giấy - Hà Nội) về workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực được tổ chức tại trường 19/11/2016.

“Tôi thấy mình được tĩnh tâm hơn, biết lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ với mọi người. Biết cách ứng xử giao tiếp một cách tích cực hiệu quả.” – P.T.Oanh, Giáo viên

“Chương trình giúp tôi hòa nhập hơn với mọi người xung quanh, giúp tôi biết lắng nghe khi người đối diện đang nói với mình.” – N.S.Mùi, Đầu bếp

Xem lịch khai giảng NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC

“Qua chương trình tôi đã có cách nhìn nhận mới hơn về chính bản thân mình cũng như cách mình ứng xử giao tiếp với mọi người xung quanh.” – T.T.Yến, Giáo viên

“Chương trình giúp tôi nhận ra phải biết lắng nghe nhiều hơn, biết chia sẻ, biết quan tâm, cách giao tiếp với mọi người sao cho khéo léo.” – T.T.Mai, Giáo viên

“ Không gian, hình thức tổ chức gần gũi, hiệu quả. Tôi được trải nghiệm, thực hành nhiều hơn về giao tiếp phi bạo lực.” – N.T.T.Trang, Giáo viên

“Chương trình đã giúp em có thêm những cách ứng xử tốt hơn trong cuộc sống. Em cũng học hỏi thêm được nhiều điều cần làm và không nên làm gì khi bắt đầu một cuộc giao tiếp.” – Đ.T.Dương, Giáo viên

NÓI CHÂN THÀNH - NGHE THẤU CẢM!

HÀNH ĐỘNG HÀO PHÓNG MANG LẠI!

Điều thú vị là khoa học cũng ủng hộ chúng ta khi nói rằng những ai thường xuyên có hành động hào phóng thì mức hạnh phúc sẽ tăng thêm 30%. Vấn đề là niềm hạnh phúc và những hành động hào phóng không chỉ ở lại trong ta. Nếu tôi hành động với lòng hào phóng ở nơi làm việc, năng lượng tích cực này sẽ lan rộng, tràn qua nơi làm việc của ta, rong ruổi trên các nẻo đường phố và lan khắp cộng đồng.

=> Đọc thêm bài

Hành Động Từ Tấm Lòng Hào Phóng -Trish Summerfield

Đọc Tiếp

[Workshop] NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC 08.01.2017

NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC

Xung đột và hiểu lầm trong giao tiếp dễ nảy sinh nhất chính bởi xu hướng đổ lỗi, chỉ trích hoặc dạy bảo khi nói và thói quen phân tâm hoặc phản ứng khi nghe. Workshop Nghệ thuật Giao tiếp Phi bạo lực tập trung vào:

• Phương pháp bộc lộ bản thân một cách chân thành, không phán xét hay đổ lỗi
• Phương pháp lắng nghe chăm chú, tích cực để đạt được sự thấu cảm
• Bồi đắp nền tảng của giao tiếp phi bạo lực: Tình yêu thương và các giá trị tinh thần tốt đẹp khác

Hình ảnh khóa học SỐNG TÍCH CỰC 12/2016

Thời gian: 9h00 - 11h30 Chủ Nhật, ngày 08.01.2017

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Sảnh tầng 1, Trung Tâm Inner Space, số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội.

Link đăng kí online: http://bit.ly/GTPBL012017

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/GTPBL012017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HỌC VIÊN CHIA SẺ VỀ PHI BẠO LỰC

NÓI CHÂN THÀNH - NGHE THẤU CẢM!

Đây là một trong những workshop hay nhất tôi từng tham gia. Tôi đã có những giây phút tĩnh lặng, suy ngẫm. Đã biết được kĩ năng, yếu tố cần thiết trong giao tiếp. Đã rút ra được những bài học cần thiết cho giao tiếp trong cuộc sống hiện tại và trong tương lai.
Võ Chiến Hữu – sinh viên ...Đọc tiếp

=>>> http://www.innerspacehn.vn/2016/12/noi-chan-thanh-nghe-thau-cam.html

5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC

“Em học được năm công cụ giao tiếp phi bạo lực, đặc biệt là phi bạo lực trong xung đột. Em cảm thấy như được refresh chính mình, cảm thấy tràn trề năng lượng, muốn yêu thương và tin tưởng vào hạnh phúc.” – Đ.T.Tuyến ...Đọc tiếp

=>>> http://www.innerspacehn.vn/2016/12/5-cong-cu-giao-tiep-phi-bao-luc.html

Đọc Tiếp

NÓI CHÂN THÀNH - NGHE THẤU CẢM!

Khóa học tổ chức tại Đà Nẵng

Xung đột và hiểu lầm trong giao tiếp dễ nảy sinh nhất chính bởi xu hướng đổ lỗi, chỉ trích hoặc dạy bảo khi nói và thói quen phân tâm hoặc phản ứng khi nghe. Workshop Nghệ thuật Giao tiếp Phi bạo lực tập trung vào:

·  Phương pháp bộc lộ bản thân một cách chân thành, không phán xét hay đổ lỗi

·  Phương pháp lắng nghe chăm chú, tích cực để đạt được sự thấu cảm

·  Bồi đắp nền tảng của giao tiếp phi bạo lực: Tình yêu thương và các giá trị tinh thần tốt đẹp khác

Sau đây, Trung Tâm Inner Space xin được chia sẻ đến bạn Một số trải nghiệm của học viên trong workshop Nghệ thuật Giao tiếp Phi bạo lực [Xem lịch khai giảng tại Hà Nội =>> Bấm vào đây], Được tổ chức tại Đà Nẵng.

Nghệ thuật giao tiếp phi bạo lực 

 Nói chân thành, Nghe thấu cảm!

💢 Đây là một trong những workshop hay nhất tôi từng tham gia. Tôi đã có những giây phút tĩnh lặng, suy ngẫm. Đã biết được kĩ năng, yếu tố cần thiết trong giao tiếp. Đã rút ra được những bài học cần thiết cho giao tiếp trong cuộc sống hiện tại và trong tương lai.
Võ Chiến Hữu – sinh viên

💢 Chân thành để nhận lại chân thành.
Nguyễn Văn Phúc – làm tự do

💢Tôi sẽ áp dụng nói từ tốn, nói nhỏ nhẹ hơn. Lắng nghe thấu cảm, không phán xét, không khuyên bảo, không đưa ra quyết định thay người khác. Chấp nhận sự khác biệt.
Nguyễn Thị Phương Thảo – sinh viên

💢 Những kiến thức về giao tiếp phi bạo lực tuy đã biết nhưng qua chương trình, bản thân được nhắc nhở và rút ra được thêm những cách thực hành tốt hơn.
Trương Thị Bích Thanh - giảng viên

💢 Đây là một chương trình hay, kết nối trái tim với trái tim, thả lỏng tâm hồn, không gian yên tĩnh. Và điều tôi nhận được đó là biết cách yêu thương, chấp nhận, có thêm mối quan hệ với nhiều người. Tôi cam kết luôn lắng nghe và cảm nhận tấm lòng của người nghe bằng tấm lòng của mình.
Lưu Thị Thúy Kiều – sinh viên

💢 Trải nghiệm lúc trò chuyện giữa Yêu thương và Chấp nhận, em thích nhất vì nó mang lại cho em cái nhìn mới hơn về giao tiếp.
Lê Nhật Bình – sinh viên

💢 Mình sẽ giao tiếp ít phán xét, không áp đặt những kiến thức mà mình biết vào người khác.
Lê Thị Thảo Nhi – sinh viên

💢 Trao yêu thương cho những người đang giận dữ để xoa dịu nỗi đau trong họ.
Huỳnh Cẩm Tú – sinh viên

💢 Bài học tôi nhận được là: Nói và nghe chân thành, không giả dối. Nhìn nhận một cách khách quan về người khác. Không quá chú tâm vào chuyện của mình mà quên đi người đối diện.
Nguyễn Thị Thi – sinh viên

Học viên chia sẻ và thảo luận

💢 Lắng nghe thật sự mới có thể nhớ và hiểu những gì người khác nói.
Nguyễn Trung Anh – sinh viên

💢 Những trải nghiệm như được tua lại thành một đoạn phim nhanh. Tôi chợt nhận ra mình trong thoáng chốc. Những điều tôi đặt ra trước khi đến đây theo tôi được khoảng 80%. Cảm ơn chương trình ý nghĩa.
Nguyễn Thị Phương Quyên – sinh viên

💢 Chương trình đem đến cho em nhiều điều tưởng chừng là quen thuộc, tưởng chừng là mình đúng, nhưng mình lại làm sai trầm trọng, bản thân em muốn thay đổi điều đó.
Võ Thị Hồng Nhung – sinh viên

💢 Dù đây chỉ là lần đầu chúng tôi gặp nhau nhưng chúng tôi cũng đã thực sự lắng nghe và thấu hiểu gần như là 100% về nhau, về những chia sẻ của nhau.
Trần Thị Bích Linh – sinh viên

=>>> 5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC

Đọc Tiếp

5 CÔNG CỤ GIAO TIẾP PHI BẠO LỰC

Hình ảnh khóa học tổ chức tại Đà Nẵng

Xung đột và hiểu lầm trong giao tiếp dễ nảy sinh nhất chính bởi xu hướng đổ lỗi, chỉ trích hoặc dạy bảo khi nói và thói quen phân tâm hoặc phản ứng khi nghe.

Để khám phá điều này mời bạn cùng lắng nghe một vài chia sẻ từ học viên đã tham dự workshop Nghệ thuật giao tiếp phi bạo lực, ngày 22/10/2016 - Hà Nội.

“Em đã được hiểu rõ hơn về giao tiếp phi bạo lực và các công cụ để thực hiện. Giao tiếp phi bạo lực không chỉ thể hiện ra lời nói, hành động mà còn ở cả trong suy nghĩ của mình về đối tượng. Nếu mình có suy nghĩ phi bạo lực, yêu thương bình an, không phán xét thì giao tiếp phi bạo lực là một điều tự nhiên.” – N.T.Y.Bình

“Em học được năm công cụ giao tiếp phi bạo lực, đặc biệt là phi bạo lực trong xung đột. Em cảm thấy như được refresh chính mình, cảm thấy tràn trề năng lượng, muốn yêu thương và tin tưởng vào hạnh phúc.” – Đ.T.Tuyến

“Tôi hiểu rõ hơn về bản thân mình và cách mà mình giao tiếp trước đây, cũng như làm thế nào để cải thiện cách giao tiếp. Tôi nhận ra rằng từ trước đến giờ nhiều khi mình giao tiếp mà chưa thực sự lắng nghe, lúc lắng nghe thì ngầm phán xét trong đầu, điều đó làm ảnh hưởng tới cuộc giao tiếp. Tôi sẽ áp dụng lắng nghe mà không phán xét, nói những lời ái ngữ, mang tính chất xây dựng.” – V.T.Huế

Hình ảnh: Workshop Giao Tiếp Phi Bạo Lực tại Đà Nẵng

“Workshop giúp tôi có cái nhìn bao quát hơn và cảm nhận sâu sắc hơn về giao tiếp phi bạo lực, giúp tôi tìm ra cách để cải thiện mối quan hệ xung đột cũng như tìm lại sự bình an trong tâm hồn của chính mình.” – N.L.Quyên

“Qua chương trình, tôi hiểu thế nào là giao tiếp phi bạo lực, để giao tiếp phi bạo lực thì tôi cần đầy ắp các giá trị, cần tích lũy thật nhiều: bình an, yêu thương, khoan dung. Qua giao tiếp phi bạo lực sẽ mang lại hạnh phúc cho tôi và người tôi giao tiếp.” – L.T.Hường, NVXH

Hình ảnh: Tạo Dựng Mối Quan Hệ Chất Lượng - Đà Nẵng

=>> NÓI CHÂN THÀNH - NGHE THẤU CẢM

Đọc Tiếp