Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn Kiên Nhẫn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kiên Nhẫn. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 24 tháng 9, 2017

Hạt mầm của thành công là KIÊN NHẪN

HAT-MAM-CUA-THANH-CONG-LA-KIEN-NHAN

Ngày nay, con người ta muốn cái gì cũng phải ngay lập tức. Ta dễ dàng quá hăng hái và cố ép mọi thứ phải xảy ra. Đôi khi thì có kết quả, nhưng đó không phải là cách tự nhiên, và vì thế, về lâu về dài, một người nóng vội sẽ thiếu đi cảm nhận thế nào là hoàn thành công việc một cách thực sự.

Thành công đến từ thái độ học hỏi và bỏ qua: không phải là bỏ qua tình huống, mà hãy để mọi người là chính họ. Kết quả tốt nhất không chỉ phụ thuộc vào tôi hay phần đóng góp của tôi. Nhất định tôi phải làm tốt nhất, và đồng thời, tách rời với kết quả hành động của mình, nghĩa là không có lòng kì vọng.

Người làm vườn làm việc như thế nào? Người làm vườn sẽ chọn đất và căn cứ theo mùa vụ, cày xới đất đai, gieo hạt và rồi tưới nước. Thế nhưng, anh ta sẽ hiểu rằng cuối cùng mọi việc sẽ tùy vào tự nhiên thể hiện phép màu cuộc sống của mình. Vẻ đẹp của khu vườn là sản phẩm kết hợp của anh ta và tự nhiên; anh ta sẽ lựa mình theo qui luật của tự nhiên, hiểu rõ khi nào cần phải tác động vào đất và khi nào cần ngồi lại và chờ đợi kết quả nỗ lực của mình.

Thành công đích thực luôn là sự kết hợp giữa nỗ lực của bản thân và của mọi người.

Trung Tâm Inner Space

hinh-anh-dien-gia-Trish-Summerfield-InnerSpace
Diễn giả TRISH SUMMERFIELD - Bìa trái


 CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC


Chủ Nhật, 18 tháng 9, 2016

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - CHỦ ĐỀ: KIÊN NHẪN - Ăn trái xanh hay chờ trái chín?

Kiên nhẫn – Ăn trái xanh hay chờ trái chín?

Mỗi bạn trẻ chúng ta đều có mục tiêu trong cuộc sống. Song có khi nào chúng ta cảm thấy nóng vội, mới bỏ ra chút nỗ lực nhưng trong lòng lại muốn đạt thành quả nhanh chóng? Hay có lúc chúng ta gồng hết sức mình để tiến nhanh đến mục tiêu, rồi cảm thấy kiệt sức và muốn bỏ cuộc giữa chừng? “Trái xanh” có vẻ không ngon lắm!

Vậy đâu là KIÊN NHẪN thực sự giúp ta ăn trái chín ngọt ngào. Hãy đến với Café Giới trẻ tháng 9 để cùng nhau trải nghiệm, chia sẻ và khám phá xem Kiên nhẫn giúp chúng ta thành công như thế nào.




Thời lượng: 1 buổi
Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 25/09/2016
Đối tượng: 
Học viên 18-25 tuổi.
Số lượng: 30 người


Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.


Cách thức Đăng ký: 
 Đăng kí trực tiếp tại Inner Space trước khai giảng ít nhất 1 ngày hoặc đăng kí qua link online trước khi chương trình khóa sổ. Anh/Chị có thể đến đăng kí trực tiếp tại văn phòng Inner Space - Số 18, Ngõ 76, Đường Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội [Xem hướng dẫn đường đi]. Hoặc theo link: http://bit.ly/KienNhan2016

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

 Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: 8h00 - 20h00 các ngày trong tuần, Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Chủ Nhật, 5 tháng 7, 2015

INNER SPACE CAFE - SÂN CHƠI GIÚP BẠN TRẺ HOÀN THIỆN BẢN THÂN, SỐNG TỐT HƠN MỖI NGÀY

Inner Space Cafe là sân chơi bổ ích cho các bạn trẻ Hà Nội khám phá các Giá trị. Thông qua những hoạt động sáng tạo các bạn được chơi, được học. Với những trải nghiện nhận được qua từng chủ đề hàng tháng, các bạn trẻ đã biết hoàn thiện bản thân từ đó có cuộc sống tốt hơn mỗi ngày.

Dưới đây Chương trình Inner Space xin chia sẻ đến các bạn một vài phản hồi/ trải nghiệm của các bạn đã tham dự buổi Inner Space Cafe tháng 6, với chủ đề: Kiên Nhân - 14/06/2015



“Chương trình rất hay, giúp tôi hiểu rõ hơn thế nào là kiên nhẫn và sự quan trọng của kiên nhẫn cho chất lượng công việc hàng ngày” – N.X.Tài, Kỹ sư, Công ty CP cơ khí và tự động hoá công nghiệp

“Thực sự tôi rất mông lung và mất niềm tin vào bản thân và mọi thứ xung quanh. Điều tôi cam kết lúc này là sẽ kiên trì dậy đúng giờ tập thể dục đều đặn – một điều đơn giản mà tôi chưa làm được. Làm việc gì hãy toàn tâm toàn ý làm nó, không bận tâm đến việc khác” – Đ.Tráng, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Rất thú vị, vui, ý nghĩa. Hôm nay thật tuyệt vời. Được tham gia trò chơi với chủ đề kiên nhẫn. Đóng kịch, cười chảy cả nước mắt. Sẽ kiên nhẫn đến cùng, đến khi đạt được mục đích trong học tập, công việc, tình cảm, gia đình. Kiên nhẫn với chính mình và cả với người khác.” – O.T.Hằng, Sinh viên, Đại học Giao thông Vận tải

“Chia sẻ của mọi người giúp em hiểu sâu hơn về nhanh, chậm, kiên nhẫn.” – K.T.Hà, Sinh viên, Đại học Mỏ địa chất

“Tôi gợi mở cho bản thân về một góc nhìn về “kiên nhẫn”, đó là sự cân bằng trước cuộc sống. Tôi học “kiên nhẫn” để thấu hiểu mọi người.” – N.B.Ngọc, CTXH, Thăng Long

“Em rất thích trò chơi lái xe. Nó rất hỗn độn như những suy nghĩ của mình vậy. Nhưng nếu biết sắp xếp theo một trật tự thì nó sẽ rất khác. Điều em rút ra là kiên nhẫn cần có thời gian, nên suy nghĩ thật kỹ trước khi làm. Em sẽ sống chậm lại, biết tận hưởng cuộc sống hơn.” – H.X.Đạt, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội.

“Điều mình thích nhất từ workshop Kiên nhẫn là những bài học rút ra từ các hoạt động phong phú của chương trình. Thời gian trôi qua thật nhanh khi mình hoàn toàn chú tâm vào điều mình đang làm. Sống nhanh không phải là sống vội mà là tối ưu hoá thời gian để hoàn thành công việc hiệu quả nhất. Kiên nhẫn là những viên gạch xây dựng nên một cuộc sống tốt đẹp hơn.” – N.H.Anh, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội


“Những người bạn mới rất thú vị. Những tình huống thú vị, vui vẻ. Nhiều trò chơi hấp dẫn. Nước uống ngon. Chương trình Inner Space Cafe rất bổ ích cho giới trẻ, xác định được những giá trị tốt đẹp của mình. Kiên nhẫn với bản thân trước khi học kiên nhẫn với người khác. Làm hết sức mình thì mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp hơn vào đúng thời điểm của nó.” – P.T.K.Hoa, Kế toán

“Chương trình hôm nay chủ đề về “kiên nhẫn” rất phù hợp lứa tuổi trẻ chúng em. Chương trình giúp em phân biệt khái niệm nhanh, chậm, sống nhanh, sống chậm, thực sự rất bổ ích. Quan trọng nhanh, chậm đúng lúc, và cần cả sự cân bằng. Em sẽ nhìn lại và làm theo ý kiến bổ ích hôm nay em tiếp thu được.” – T.M.Hoà, Tự do

“Mình nhận ra cần lạc quan, vui vẻ và bao dung, bớt gò bó bản thân hơn. Sống chậm, yêu thương bản thân và mọi người. Sống nhanh, cống hiến sức trẻ cho đam mê, sở thích. Tôi cam kết sống với chính mình như là một tay đua cừ khôi. Tôi cam kết thành thật với ưu điểm của mình và không so sánh tiêu cực với mọi người.” – N.H.Phong, Thiết kế tự do


“Không gian bình yên khiến em rất thoải mái, thư thái khi đến Chương Trình Inner Space. Hy vọng chương trình Inner Space Cafe sẽ tổ chức nhiều buổi như thế này nữa để chúng em có thể sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân mình hơn mỗi ngày.” – Trúc, Kế toán

“Có thể tự suy ngẫm về bản thân mình. Nhận ra mình còn những gì chưa tốt, quá vội vàng và chưa tôn trọng thói quen riêng, chưa hiểu hết được người thân mình. Sẽ tập thói quen quan sát để biết lúc nào cần nhanh, cần chậm.” – B.T. Dung, Sinh viên, Đại học Thương mại

“Chị dẫn chương trình rất tuyệt vời, giọng chị nhẹ nhàng, từ tốn và luôn lắng nghe, quan sát mọi người. Các bạn ban tổ chức rất quan tâm, chu đáo. Nội dung buổi workshop Kiên nhẫn có nhiều tương tác và có ý nghĩa phù hợp với chủ đề.” – N.T.H.Lan, Sinh viên, Học viện Ngân hàng.

“Đến Inner Space, mọi người rất hoà đồng, vui vẻ và có những kiến thức rất mở. Sau buổi chia sẻ, mình học được nhiều điều với chủ đề “kiên nhẫn.” – N.Hảo, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Chủ đề hấp dẫn, đúng vấn đề mình đang gặp phải. Mình được gặp những bạn cùng quan điểm, gặp vấn đề tương tự. Tuy chương trình chọn chủ đề rất hay, thiết thực, nhưng mình chưa tìm ra được hướng giải quyết vấn đề của mình.” – T.X.Quỳnh, Nhân viên văn phòng

“Chương trình có nhiều gợi mở thú vị về sự kiên nhẫn cũng như giúp học viên “gọi tên” đúng các vấn đề gặp phải. Chương trình giúp tôi hiểu rõ hơn về kiên nhẫn, đó là không phải sống nhanh, gấp gáp mà cần thể hiện sự kiên nhẫn trong từng trường hợp cụ thể. Quan trọng cần biết mình kiểm soát được những gì.
Tôi cam kết sẽ trồng cây và hàng ngày luyện tập kiên nhẫn với chính bản thân mình, từ việc từ bỏ những thói quen xấu như chần chừ, lười nhác.” – P.N.Mai, Tự do


Những bài viết khác về Inner Space Cafe:

ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY!

GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT

THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE

INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

Thứ Ba, 31 tháng 3, 2015

INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH

Có những khoảnh khắc làm bạn nhớ mãi! Khoảnh khắc bạn nhận ra một điều gì độc đáo, hay học được điều gì ý nghĩa cho cuộc sống hay chỉ đơn giản là nhận ra bản thân còn chưa Kiên Nhẫn đến cùng để đạt thành quả mong muốn.

Đó cũng là lúc bạn cảm thấy sức mạnh và niềm tin tưởng ở bản thân, sẵn sàng bước vào những thách thức của cuộc sống với niềm hân hoan, nhiệt tình, kiên nhẫn nỗ lực hết sức để đạt được thành công. Tin tưởng vào sự màu nhiệm của thời gian.

Chúng tôi tin tưởng rằng hơn 30 bạn trẻ trong chương trình Inner Space Cafe - Chuyên Mục Những Màu Sắc Tâm Hồn, trong chủ đề Kiên Nhẫn hôm qua - Chủ Nhật 16.11.2014 đã có những khoảnh khắc như vậy.

Dưới đây Inner Space xin được chia sẻ đến các bạn trẻ những trải nghiệm mà các bạn đã thu nhận được từ chủ đề Kiên Nhẫn. Mời các bạn khám phá nhé!

TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH

"Chương trình Inner Space Cafe rất bổ ích cho giới trẻ, giúp tôi nhìn nhận đúng đắn nhiều vấn đề. Qua chủ đề Kiên Nhẫn giúp tôi rút ra được những bài học từ những trò chơi quen thuộc mà bình thường không để ý. Tâm hồn được tĩnh lại, lắng đọng để suy nghĩ nhiều hơn." - Đinh Thị Thúy Nga _ Sinh viên, trường Đại học Thương Mại

"Thật sự thì đây là buổi cafe mà em tâm đắc nhất, sau buổi này em đã hiểu kiên nhẫn là gì theo hướng đúng đắn, biết đạt được ước mơ hiện tại phải kiên nhẫn thật lâu và kiên nhẫn không bao giờ là đủ." - Vũ Tuấn Anh

>> ĐỌC THÊM - Sách BẢY BÍ MẬT CỦA VŨ TRỤ <<

"Chủ đề Kiên Nhẫn đã giúp em hiểu được nguyên nhân mất kiên nhẫn đồng thời cũng biết được những giải pháp lấy lại Kiên Nhẫn. Cam kết kiên nhẫn hơn trong việc thực hiện kế hoạch ôn thi cuối kỳ sắp tơi." - Lưu Thị Huế _ Sinh viên Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

"Giúp em hiểu được ý nghĩa của sự Kiên Nhẫn. Dạy cho bản thân biết sống có trách nhiệm và phải có tính kiên nhẫn." - Hà Thành Trung _ Nhân viên, cty TNH TM Thủy Nguyên


TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH

"Chương trình Inner Space Cafe giúp em có cái nhìn sâu sắc hơn về lòng kiên nhẫn thông qua gợi mở từ chương trình, có thể nhìn nhận đúng đắn về lòng kiên nhẫn. Được nghe những chia sẻ bổ ích của các bạn, đồng thời cũng tự mình được trải nghiệm sâu sắc hơn thông qua các trò chơi." - Phạm Vũ Hồng Xuân _ Sinh viên, Học Viện Tài Chính

"Chương trình Inner Space Cafe là một chương trình hay, với nhiều trò chơi lý thú và bài học từ những bạn xung quanh." - Nguyễn Anh Tuấn _ Sinh viên, Kinh Tế Quốc Dân

"Qua chủ đề Kiên Nhẫn giúp em củng cố những suy nghĩ của mình về cuộc sống. Em cam kết sẽ tận dụng mọi cơ hội để có thể thực hiện được những điều mình học." - Hà Nhật Minh _ Sinh viên, Trường Học Viện Tài Chính


TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH

"Không khí vui tươi, cởi mở của Inner Space, giúp chúng em tự tin, thỏa mái tận hưởng một buổi chiều thú vị. Qua chủ đề Kiên Nhẫn em hiểu ra rằng bằng tình yêu và sức mạnh em hoàn toàn có thể kiên nhẫn thêm cho ngày hôm nay và ngày mai. Em cam kết kiên nhẫn hơn với bản thân và gia đình." - Nguyễn Huy Phong _ Thiết kế tự do

"Em học hỏi được nhiều từ các bạn và qua việc tham gia thảo luận nhóm, chơi các trò chơi trong chương trình Inner Space Cafe hôm nay. Em nhận ra từ việc nhỏ nhất cũng cần có sự kiên nhẫn." - An Thị Thúy Ngần  _ Sinh viên, Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

"Mỗi trải nghiệm vừa cho ta một bài học thú vị, bổ ích. Vừa học vừa chơi. Nơi bình yên nhất để em tĩnh tâm lại và nhìn nhận bản thân, cuộc sống rõ ràng hơn. Cảm ơn Inner Space Cafe." - Cao Thị Tình _ Sinh viên, Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam

"Tham gia chủ đề Kiên Nhẫn em thấy rất vui, với em đây không chỉ là sân chơi bổ ích mà còn là những lớp học thực tế đầy ý nghĩa mà không phải ở đâu cũng có. Khi có kiên nhẫn em sẽ có thêm nhiều phẩm chất tốt khác được bộc lộ như: Yêu thương, lắng nghe, quan tâm và tha thứ..." - Đào Ngọc Thăng _ Kĩ sư, cty TL5 Việt Nam

TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH

"Chương trình rất bổ ích giúp em giao lưu với nhiều bạn và học nhiều điều bổ ích. Nước uống rất ngon ạ! Em sẽ áp dụng kiên nhẫn vào học hành, công việc và cuộc sống." - Nguyễn Hà Hưng _ Sinh viên, Hà Nội Aptech

"Tôi nhận ra bản thân còn nóng tính, cần phải kiên nhẫn để đạt được điều mong muốn." - Nguyễn Thị Hoàn  _ Chủ cửa hàng, cắt tóc nữ

" Đến Inner Space Cafe mọi người đều có cơ hội chia sẻ bản thân, không chỉ học mà còn rèn luyện nhiều kỹ năng khác. Qua chủ đề Kiên Nhẫn em hiểu hơn về bản thân, nhận ra sự yếu kém của mình. Cần kiên trì để đạt được thành quả." - Hường _ Sinh viên, Đại Học Ngoại Thương

"Những trò chơi nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều ý nghĩa. Với chủ đề Kiên Nhẫn có vô vàn cách định nghĩa, cách hiểu. Cảm ơn Chương Trình Inner Space Cafe đã cho tôi nhiều cách tiếp cận và học hỏi từ những người xung quanh. Tình yêu là một điều kỳ diệu của cuộc sống, mình sẽ yêu thương bản thân và những người xung quanh hơn nữa." - Lê Thị Hoài _ Sinh viên, Đại Học Kinh Tế Quốc Dân --> ĐỌC TIẾP

TẤT CẢ CÁC CHƯƠNG TRÌNH, LỚP HỌC, WORKSHOPS TẠI INNER SPACE ĐỀU MIỄN PHÍ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG

TRUNG-TAM-INNER-SPACE-NOI-TOI-DUOC-CHOI-HOC-NHUNG-DIEU-BO-ICH
Xem  thêm hình ảnh


Thứ Hai, 10 tháng 11, 2014

THỰC TẬP GIÁ TRỊ KIÊN NHẪN CÙNG CÁC BẠN TRẺ TẠI INNER SPACE

Hàng tháng các bạn trẻ tại Inner Space làm gì? Các bạn cùng nhau thảo luận rồi từ đó đưa ra một kế hoạch thực tập về một giá trị trong suốt một tháng và, tháng 11 này là giá trị Kiên Nhẫn.

Các bạn thực tập như thế nào? Các bạn thực tập trong mọi công việc, hành động, lời nói... Đại loại là đào sâu vào một giá trị cụ thể, rồi từ đó khám phá ra những điều đặc biệt từ giá trị này. Điều tuyệt vời ở đây là khi các bạn cung nhau thực tập vào một giá trị sẽ tạo nên vòng tròn sức mạnh; mội cá nhân đều cảm thấy vui tươi, tràn đầy năng lượng vui sống mỗi ngày.

Vậy, còn bạn? Chúng tôi mời bạn bước vào vòng tròn giá trị Kiên Nhẫn để khám phá và tìm ra nét độc đáo của tuổi hai mươi trong bản thân mình.


"Trong từng khoảnh khắc, tôi luôn nỗ lực hết sức để đạt được thành công. Tôi sẵn sàng chờ đợi cho những hành động của tôi đơm hoa kết trái. 
Tôi tin tưởng vào sự màu nhiệm của thời gian." 


 Kiên nhẫn không phải là có thể chờ đợi. 
Mà là chờ đợi với thái độ như thế nào.



 "Hãy hòa cùng nhịp bước của Tự nhiên. 
Bí mật của nàng là Kiên nhẫn" - Ralph Waldo Emerson


"Những Màu Sắc Tâm Hồn là một khu vườn kì diệu và ngát hương. Bất cứ ai bước vào khu vườn này, tâm hồn cũng được nở hoa. Và khi bước chân ra khỏi khu vườn ấy, những bông hoa này đều trở nên ngào ngạt và đem hương thơm lan tỏa đến những người xung quanh." - Bạn Mai Linh Phương chia sẻ

MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG TÍNH PHÍ ĐỌC TIẾP