CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - CHỦ ĐỀ: PHI BẠO LỰC [23/09/2018]

PHI BẠO LỰC - Chủ đề Cà Phê Giới Trẻ tháng 9/2018 tại Innerspace Âu Cơ.

Giao tiếp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Chúng ta nói chuyện với chính mình và với mọi người. Có những cuộc trò chuyện thật cởi mở, ấm áp và nâng đỡ. Nhưng cũng có những cuộc nói chuyện để lại cảm xúc nặng nề và thương tổn không đáng có.

Vậy đâu là cách giao tiếp phi bạo lực? Làm thế nào để tôi có thể là huấn luyện viên đầy yêu thương với chính bản thân mình? Làm thế nào để tôi có thể giao tiếp rõ ràng, thẳng thắn mà không làm tổn thương người khác?

Mời bạn đến với Chương trình Những màu sắc tâm hồn để chúng ta cùng nhau khám phá và trải nghiệm “Giao tiếp Phi bạo lực”.

Thời lượng: 1 buổi

Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 23/09/2016

Đối tượng: Học viên 18-35 tuổi.
Số lượng: 30 người
Link đăng kí online: http://bit.ly/PBL092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/PBL092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Bạn nên đọc thêm

CHA TÔI ĐÃ DẠY TÔI VỀ PHI BẠO LỰC NHƯ THẾ NÀO?

Đọc Tiếp

CHA TÔI ĐÃ DẠY TÔI VỀ PHI BẠO LỰC NHƯ THẾ NÀO?

"Cha nghĩ đã có điều gì đó không ổn trong cách cha nuôi dạy con để con không đủ tự tin nói sự thật cho cha biết. Và để tìm ra nguyên nhân, cha sẽ đi bộ 18 dặm về nhà để suy nghĩ về điều này”

Manilal Gandhi, con trai thứ 2 của Mahatma Gandhi và là cha của Arun Gandhi

  Cha tôi đã dạy tôi về phi bạo lực như thế nào?  

Tôi 16 tuổi và sống chung với cha mẹ tôi ở học viện do ông nội tôi thành lập, cách Durban, Nam Phi 18 dặm, giữa các đồn điền trồng mía. Chúng tôi ở vùng quê xa, không có hàng xóm lân cận, nên hai chị em tôi và tôi lúc nào cũng háo hức để được đi vào thị trấn thăm bạn bè hoặc đi xem phim.

Một ngày nọ, cha tôi bảo tôi lái xe đưa ông tới thị trấn để tham dự một hội nghị diễn ra cả ngày, và tôi đã nhảy lên vì vui sướng, cuối cùng cơ hội đã đến. Khi tôi đi đến thị trấn, mẹ tôi đã cho tôi một danh sách các cửa hàng tạp hóa mà bà cần ,và vì tôi có nguyên một ngày ở thị trấn nên cha tôi muốn tôi để ý đến một số việc, chẳng hạn như bảo dưỡng xe. Sáng hôm đó, khi tôi chở cha tôi đến địa điểm ông dặn lại tôi : "Cha sẽ gặp con ở đây lúc 5h pm và chúng ta sẽ về nhà cùng nhau."

Sau khi hoàn thành nhanh chóng công việc của mình tôi đã đi thẳng tới rạp chiếu phim gần nhất. Tôi mải mê xem phim John Wayne  mà quên mất thời gian. Lúc đó đã là 05:30 và tôi mới nhớ ra nhiệm vụ của mình. Tôi chạy như bay đến garage, lấy xe và vội vã lái xe đến nơi cha tôi đang đợi tôi, lúc đó đã gần như 06:00. Ông lo lắng hỏi tôi: "Tại sao con đến muộn thế?".  Tôi rất xấu hổ nếu nói rằng tôi trót xem phim mà quên mất việc đón ông. Tôi đã nói rằng, xe chưa sửa xong nên tôi phải đợi, và đã không nhận ra rằng ông đã gọi đến garage. Khi ông biết tôi nói dối ông bảo : "Cha nghĩ đã có điều gì đó không ổn trong cách cha nuôi dạy con để con không đủ tự tin nói sự thật cho cha biết. Và để tìm ra nguyên nhân, cha sẽ đi bộ 18 dặm về nhà để suy nghĩ về điều này”.

Và cha tôi trong bộ đồ comple, đi giày cuốc bộ về nhà trên con đường tối om, gập ghềnh hầu  như không có đèn. Tôi không thể bỏ cha lại như thế được và tôi đã lái xe đi sau ông trong vòng 5,5h đồng hồ, xem cha tôi đã chịu đựng sự thương tổn chỉ vì một lời nói dối ngu ngốc của tôi.

Từ đó về sau, tôi quyết định không bao giờ nói dối một lần nữa. Tôi thường nghĩ về điều đó và tự hỏi, nếu ông đã trừng phạt tôi theo cách mà cha mẹ hay trừng phạt con cái thì liệu tôi có học được ra bài học hay không. Hành động phi bạo lực của cha tôi mạnh mẽ đến nỗi tôi tưởng như thể nó mới xảy ra ngày hôm qua. Đó chính là sức mạnh của phi bạo lực.

                             

Được viết bởi Arun Gandhi ngày 18 tháng 09 năm 2007                                

Inner Space Chuyển ngữ

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - KHOẢNG KHÔNG GIAN BÌNH AN...

Cảm nhận của các bạn trẻ về chủ đề Phi Bạo Lực, ngày 14/8/2016 

“Em thích nhất trò chơi đường hầm yêu thương vì em có cơ hội được nhận và trao đi những lời tốt đẹp nhất. Em thấy chương trình ngày một tuyệt vời. Em chúc chương trình luôn là khoảng không gian bình an để chúng em đến và chia sẻ.” - P.A.Tú, Sinh viên

“Em học được cách giao tiếp phi bạo lực, cách yêu thương và chấp nhận bản thân.” - T.Q.Việt, Sinh viên

“Em thích nhất là trò chơi đi qua đường hầm, em cảm thấy tự tin, yêu cuộc sống, có suy nghĩ tích cực hơn.” - Đ.N.Yến, Sinh viên

“Qua chương trình em nhận ra mục đích của giao tiếp là để hiểu người khác, đem lại sự dễ chịu, nhẹ nhàng và nhận về những mối quan hệ tốt đẹp với mọi người.” - T.H.Linh

“Điều em nhận được từ chương trình là việc giao tiếp cần bắt đầu từ sự nhẹ nhàng, không giận dữ, không áp đặt suy nghĩ của mình cho người khác và nó xuất phát từ nhu cầu được tôn trọng của người đối diện.”- H.X.Đạt, Sinh viên

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Đọc Tiếp

GIỚI TRẺ NÓI VỀ PHI BẠO LỰC - BẠO LỰC

"Phi Bạo Lực" qua sân chơi Inner Space Café. Chia sẻ của các bạn trẻ về chủ đề này.

“Tôi cảm thấy rất vui và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống. Những chia sẻ và trải nghiệm giúp tôi vừa hiểu thêm sâu sắc về phi bạo lực, vừa có trải nghiệm.” – N.M.Cường, CV nhân sự

“Cách tổ chức rất hay, nhẹ nhàng nhưng cũng đầy sự sôi động, vui vẻ. Các anh chị rất nhiệt tình. Nhận ra giá trị đích thực từ bản thân và gắng thay đổi, hoàn thiện mình. Tôi cam kết sẽ không bạo lực cả trong suy nghĩ, lời nói, hành động với tôi và với tất cả mọi người.” – P.L.Diệp, Thu ngân

“Hòa đồng, vui vẻ, cởi mở, tích cực, mình rất trân trọng buổi học ngày hôm nay. Mình hiểu được cách phi bạo lực với bản thân và với người khác và vận dụng nó vào cuộc sống sẽ rất dễ dàng.” – L.T.Thu, Sinh viên

=>> Xem thông tin và lịch học workshop Inner Space Cafe - Phi Bạo Lực

“Từ trước tới nay tôi chỉ cho rằng bạo lực xuất phát từ người này tới người khác mà quên mất rằng bạo lực cũng có thể xảy ra với chính mình, do mình. Nhìn lại, thấy mình cũng đã bạo lực với mình nhiều quá, có lẽ cần cân bằng lại và yêu thương mình nhiều hơn. Đừng chỉ trích chính mình, tự khuyến khích mình và người xung quanh nhiều hơn. Đồng thời, khéo léo hơn trong việc góp ý với người khác.” – N.B.Ngọc, Kinh doanh

“Tôi thích nhất chương trình khuyến khích và đẩy sâu tìm ra nguồn gốc của vấn đề. Tôi hiểu bản thân, trân trọng bản thân hơn, phát huy ưu điểm và chấp nhận khuyết điểm của mình, suy nghĩ tích cực, phi bạo lực, luôn có thái độ cảm ơn người khác. Tôi cam kết tích cực hơn mỗi ngày, cười nhiều hơn.” – T.T.T.Hiền, Nhân sự

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Đọc Tiếp

INNER SPACE CAFE THÁNG 8 - THÁNG "PHI BẠO LỰC"

Ngày nay, cuộc sống của chúng ta đã vắng bóng chiến tranh nhưng đâu đó, người ta vẫn đánh nhau bằng những lời chỉ trích, vẫn làm nhau đau bằng những nỗi ghét bỏ, đâu đó, những quả bom giận dữ vẫn bất ngờ nổ tung… Vậy đâu là chiếc áo giáp để tôi có thể tự bảo vệ mình? Cách nào giúp tôi xây một chiếc cầu đến với trái tim người khác? Kẻ mạnh đâu phải là kẻ hạ thấp người khác để nâng mình lên cao, kẻ mạnh là kẻ biết nâng người khác trên đôi vai của chính mình. “Phi Bạo Lực”                     dành riêng cho những trái tim quả cảm, yêu thương.

Đối tượng: Các bạn trẻ có độ tuổi từ 18 tuổi đến 25 tuổi.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí: Các bạn trẻ chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời bạn đến đăng kí trực tiếp tại số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân . Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ. Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau http://Bit.ly/ISLienHe. Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.Info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.

Đôi nét về Inner Space Hà Nội Inner Space là một chương trình trực thuộc Trung tâm UNESCO Giáo dục Quốc tế, hoạt động không vị lợi nhuận và tự trang trải về mặt tài chính (hoạt động hoàn toàn dựa vào đóng góp tình nguyện từ học viên và các tình nguyện viên). Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện để tất cả mọi người tham gia, các khóa học, chương trình tại Inner Space đều được tổ chức KHÔNG TÍNH PHÍ. Nội dung các khóa học, chương trình hướng đến mục tiêu giúp học viên nhận thức đúng về bản thân, từ đó mang lại những thay đổi tích cực bên trong mỗi cá nhân và cho cộng đồng.

Chia sẻ từ các bạn trẻ đã tham dự Inner Space Cafe

“Đây là nơi để kết nối yêu thương con người với con người. Được biết thêm những bạn mới, biết thêm môi trường mới mà trước đó chưa từng biết tới, nơi không vụ lợi, chỉ có tình thương.” – N.T.Đào, Sinh viên, Đại học Điện lực “Một ngày cuối tuần vui vẻ, những trận cười chảy ra cả nước mắt, những câu chuyện được sẻ chia, những tâm sự được giãi bày ra. Và quan trọng hơn những giá trị của tình yêu thương mà bạn ấy nhận được.” – Phạm Thị Vân “Không gian bình yên khiến em rất thoải mái, thư thái khi đến Chương Trình Inner Space. Hy vọng chương trình Inner Space Cafe sẽ tổ chức nhiều buổi như thế này nữa để chúng em có thể sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân mình hơn mỗi ngày.” – Trúc, Kế toán

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY! GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

Đọc Tiếp