KHÓA HỌC QUÝ TRỌNG BẢN THÂN |TẠI ÂU CƠ - 19/05/2018|

Học QUÝ TRỌNG BẢN THÂN - Sáng thứ 7 hàng tuần.

Mời các bạn cùng tìm hiểu và trải nghiệm một số công cụ trong khóa học Quý trọng Bản thân.

QUÝ TRỌNG BẢN THÂN - Tìm lại lòng Tự trọng đích thực!

Khám phá:

  Tìm hiểu các căn nguyên khiến lòng tự trọng kém

  Xây dựng các giá trị bản thân và kết nối lại với các sức mạnh cốt lõi

  Thay đổi những gì bạn không thích và phát huy những gì tốt đẹp nhất trong bạn

 Học cách:

  Cải thiện tâm trạng và tự trò chuyện với bản thân

  Xử trí với các sai lầm, thất bại và những lời phê bình, chỉ trích
  Tự tin bộc lộ bản thân mình

Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ Bảy hàng tuần, ngày 19/05/2018

Thời lượng: 4 Buổi, 1buổi/tuần.

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Trung tâm Inner Space - Số 10A - Ngách 1, Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.

Link đăng kí online: http://bit.ly/QTBT052018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/QTBT052018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

[SÁCH MỚI! TẠI TRUNG TÂM INNER SPACE]

Truyện hấp dẫn - li kỳ - sâu sắc giúp bạn khám phá về sức mạnh nội tâm của chính mình.

>>> Xem chi tiết...

Đọc Tiếp

QUÝ TRỌNG, YÊU THƯƠNG NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP CỦA BẢN THÂN MÌNH

Qúy trọng bản thân giúp bạn khám phá, xây dựng các giá trị bản thân và kết nối lại với các sức mạnh cốt lõi.

Trung tâm Inner Space xin được chia sẻ một số trải nghiệm của học viên đã tham dự khóa học Quý Trọng Bản Thân ngày 15/11/2016 (khai giảng 25/10/2016).

“Tôi biết trân trọng giá trị bản thân, biết khen ngợi và nhìn nhận những điều tốt đẹp. Những điều bổ ích của khóa học đã giúp tôi biết sắp xếp cuộc sống bằng sự mạnh mẽ để tìm thấy sự bình an trong tâm hồn, yêu và hiểu con hơn.” – N.T.T.Huyền, Quản lý giáo dục

Xem lịch học QUÝ TRỌNG BẢN THÂN

“Tôi nhận ra cách mà bản thân đã tự gây áp lực cho mình và biết được những cách để giải quyết các vấn đề.” – T.T.H.Trang, NVVP

“Tôi thấy mình cần phải quý trọng những điều tốt đẹp của bản thân mình, yêu thương bản thân mình nhiều hơn.” – Đ.T.K.Huyền, Sinh viên

“Khóa học đã cho tôi biết về lối sống lành mạnh hơn, biết quan tâm nhiều hơn đến mọi người. Nhận ra mình còn nhiều điều chưa hoàn thiện để cố gắng.” – N. Đ.Mạnh, Nhân viên

“Điều bổ ích mà tôi nhận được qua khóa học là dừng sự chú ý vào những điều tiêu cực, nói, nghĩ và làm những điều tích cực, làm chủ bản thân, không phê phán bản thân, nỗ lực tích cực vì bản thân.” L.T.L.Chi, Hưu trí

HỌC CÁCH QUÝ TRỌNG BẢN THÂN LÀ GÌ?

>>> QUÝ TRỌNG HAY YÊU QUÝ BẢN THÂN!

HÀNH ĐỘNG HÀO PHÓNG MANG LẠI!

Điều thú vị là khoa học cũng ủng hộ chúng ta khi nói rằng những ai thường xuyên có hành động hào phóng thì mức hạnh phúc sẽ tăng thêm 30%. Vấn đề là niềm hạnh phúc và những hành động hào phóng không chỉ ở lại trong ta. Nếu tôi hành động với lòng hào phóng ở nơi làm việc, năng lượng tích cực này sẽ lan rộng, tràn qua nơi làm việc của ta, rong ruổi trên các nẻo đường phố và lan khắp cộng đồng.

=> Đọc thêm bài
Hành Động Từ Tấm Lòng Hào Phóng -Trish Summerfield

Đọc Tiếp

HỌC CÁCH QUÝ TRỌNG BẢN THÂN LÀ GÌ?

Biết cách để yêu thương bản thân, biết chăm sóc sức khỏe của mình, tôn trọng bản thân và người khác.

Dưới đây Trung Tâm Inner Space chia sẻ đến bạn một số trải nghiệm, cảm nhận của học viên qua lớp Quý Trọng Bản Thân được tổ chức trong một ngày 14/01/2017.

“Khóa học giúp tôi nhận ra tôi tuyệt vời như thế nào và biết cách tạo nên “bức màn chắn” khỏi những điều tiêu cực.” – Q.T.Vân

“Qua khóa học, em nhận thấy mình cần quý trọng bản thân mình nhiều hơn. Vì càng quý trọng bản thân, em sẽ càng có nhiều năng lượng tích cực, nhờ đó lan tỏa điều tích cực cho mọi người nhiều hơn.” – N.T.K.Huyền, Sinh viên

Xem bài HÀNH ĐỘNG TỪ TẤM LÒNG HÀO PHÓNG - Trish Summerfield

“Sau khóa học mình đã biết cách để yêu thương bản thân hơn, biết chăm sóc sức khỏe của mình cho tốt hơn, được học cách tôn trọng bản thân, không so sánh cũng không phán xét mình và người khác.” – P.T.Tuyến

“Đây là một khóa học hay, thu được nhiều thông tin bổ ích. Tôi rất thích phần chia sẻ trải nghiệm của từng người.” – Lê Xuân Trung

“Tôi rất thích phần chia sẻ về các giá trị.” – N.T.Lý, Giáo viên

“Học được rất nhiều điều bổ ích, tất cả mọi người rất thân thiện.” – N.T.Bắc

“Khóa học giúp tôi nhận ra mình cần quý trọng bản thân mình nhiều hơn.” – N.H.Hà

“Đây là khóa học giúp tôi nhìn lại về bản thân, tôi nhìn ra thiếu sót cảu mình và tôi sẽ thay đổi.” – N.A. Tuấn, NVTT

“Điều bổ ích mà tôi nhận ra từ khóa học là: cần yêu thương bản thân nhiều hơn, tìm ra điều tuyệt vời của bản thân và hành động để bản thân tốt hơn mỗi ngày.” – P.T.L.Anh, NVVP

Xem lịch học QUÝ TRỌNG BẢN THÂN

“Tôi cảm thấy bình an trong môi trường này, thấy yêu quý bản thân và mọi người hơn, thấy tự tin với những dự định sắp tới.” – N.T.Bình, Chuyên viên tâm lý

LÀM THẾ NÀO SỐNG NHẸ NHÀNG - BÌNH AN HƠN

QUÝ TRỌNG BẢN THÂN - YÊU QUÝ BẢN THÂN

Xem thêm hình ảnh của khóa học Trải Nghiệm một ngày tại link sau: https://goo.gl/photos/79RHSu5q8Qwrp2Tf9

Đọc Tiếp