WORKSHOP LỢI ÍCH KHI GIẢM TỐC ĐỘ SUY NGHĨ - Diễn giả TRISH SUMMERFIELD

Diễn giả Trish Summerfield tại một Workshop

WORKSHOP LỢI ÍCH KHI GIẢM TỐC ĐỘ SUY NGHĨ

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ 5, ngày 24/08/2017
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 5 tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa
Link đăng kí online: http://bit.ly/GTĐSN082017

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/GTĐSN082017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

VỀ DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

Bà Trish Summerfield là Cố vấn Trung tâm Inner Space Hà Nội, thuộc Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả các cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn”, "Giảm xóc hành trình cuộc đời", “Tư duy Tích cực” do First News phát hành; và là đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Mời bạn đọc bài "Chúng ta sẽ ly hôn" được đăng trên báo Phụ Nữ.

Đọc Tiếp

TƯ DUY TÍCH CỰC - CÁCH NGHĨ ĐỂ THÀNH CÔNG

Tích cực là gì?
Tư duy tích cực là gì?
Suy nghĩ tích cực là gì?
Sống tích cực là như thế nào?
.....
Có khi nào bạn hỏi mình những câu hỏi trên?! Nếu có, Chương trình Inner Space mời bạn đến với khóa học "SỐNG TÍCH CỰC" được tổ chức thường xuyên, bạn sẽ dễ dàng trả lời được những câu hỏi này, và điều tuyệt vời ở đây là bạn tìm ra "Viên Ngọc Bình An" ngay ở trong bạn, mà bạn đã lỡ quên lãng! Tìm ra những điều giản dị từ cuộc sống thường ngày.

Sau đây, Inner Space gửi đến bạn một số Cảm nhận/ Trải nghiệm/ Phản hồi từ học viên Khóa học SỐNG TÍCH CỰC - Kết thúc ngày 28.08.2015

“Tôi có một viên ngọc gọi là “BÌNH AN”, tôi đã quên là nó ở trong tôi, Inner Space đã giúp tôi tìm ra viên ngọc. Xin cảm ơn.” – P.V.Khanh, Giám đốc

“Em thích nhất khoá học đã giúp em hiểu ra những giá trị nội tâm của bản thân mình và có những suy nghĩ tích cực hơn trong cuộc sống. Em rất thích buổi học thứ hai vì sau đó em thực hành đúng như những gì mình được học và thấy sự việc đã khả quan hơn rất nhiều. Em thấy bản thân mình rất tuyệt vời, biết yêu thương, chia sẻ, quan tâm, học hỏi, động viên người khác.” – N.T.Hồng

“Suy nghĩ tốt đẹp hơn về người khác, kết quả là thấy thân thiện hơn, cởi mở hơn với mọi người.’ – Đ.T.T.Giang, Kỹ sư địa chất

“Cô giáo rất vui tính, giảng thật hay, các bạn thật dễ gần và hoà đồng. Mọi người nói những điều thật ý nghĩa. Tôi nhận ra rằng mình cũng đã rất cố gắng sống lạc quan, tích cực. Tôi dành ra một khoảng thời gian nào đó trong ngày, tĩnh lặng, nghỉ ngơi và suy nghĩ về những điều tốt đẹp để tâm hồn thư thái. Và tôi thấy mình bình an.” – P.H.Nhung, Giáo viên

“Em thấy yêu đời hơn và cảm thấy mình thật hạnh phúc. Cuộc đời thật tươi đẹp!. Em biết cách điều chỉnh suy nghĩ của mình.”

“Tôi thay đổi nhiều nhận thức và quan niệm cũ trong cuộc sống và về cuộc sống của tôi theo chiều hướng tích cực hơn. Tôi mạnh mẽ, tự tin, đáng yêu và thân thiện hơn mình vẫn nghĩ. Tôi sống chậm hơn, quan sát và cảm nhận nhiều hơn, thấu hiểu và rộng lượng hơn với bản thân và người khác.” –T.T.H.Minh, IT

“Tôi nhận ra tâm hồn mình, những suy nghĩ tốt đẹp của mình và quan trọng nhất là tìm thấy được điều ý nghĩa của cuộc sống này không phải là danh vọng, tiền bạc mà nó rất đơn giản. Biết sống đúng với bản thân và kiên định với điều đó. Biết nhìn một cách khách quan hơn. Biết làm tốt đẹp lên những mối quan hệ của mình. Biết trao đi nhiều hơn những mong ước tốt đẹp của mình đến người khác.” – N.T.X.Quỳnh, Dược sĩ

“Em thích nhất ở khoá học là đã trả lời những câu hỏi mà em không biết hỏi ai từ rất lâu. Khoá học có những bài tập như nghe nhạc một phút và không nghĩ gì, 10 phút trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy có những suy nghĩ tích cực giúp em cân bằng được bản thân hơn.” – T.M.Trang, Sinh viên

“Biết nhìn nhận lại bản thân mình cho đúng mực trong mọi lúc, mọi nơi. Biết dừng lại trước một số sự việc để bình tĩnh suy nghĩ và phản hồi. Biết nhìn người khác với những suy nghĩ tốt đẹp hơn. Cuộc sống đáng yêu, đáng trân trọng, còn nhiều điều để mình cảm nhận và trải nghiệm.” – L.Anh, Tạp vụ

“Lớp học giúp tôi hiểu về nhiều qui luật của cuộc sống, tạo thêm sức mạnh cho tôi theo đuổi những giá trị tốt đẹp mà mình đã có và lòng can đảm để thay đổi, để mình trở về cuộc sống là chính mình.” – Đ.T.Q.Mai, Giáo viên

“Em nhận ra bộ câu hỏi mà cô giáo đã hướng dẫn giúp em định hình cuộc sống của mình rõ ràng hơn rất nhiều “Tôi là ai? Tôi cần phải làm gì và làm như thế nào?”. Em được mọi người ưu ái nhận xét là hoà đồng khiến em hơi bất ngờ và ngạc nhiên. Em đã học được cách điều chỉnh cảm xúc và chia sẻ với các bạn đang làm cùng và nhận được phản hồi hết sức hiệu quả.” – N.T.Thảo, Điều dưỡng viên

“Tôi biết dừng suy nghĩ khi trong tình huống căng thẳng để suy nghĩ giải pháp tốt cho cả hai. Tôi nhận ra những giá trị của mình trong cuộc sống, đề cao và giao tiếp bằng giá trị nội tâm bên trong mình với tất cả mọi người xung quanh, hiểu được mọi người đều có điểm mạnh, điểm yếu để yêu thương, học hỏi, bao dung và tha thứ.” –N.H.Yến, NVVP

“Tôi dễ dàng tìm đến sự bình an hơn. Tuy tôi chưa thực sự bứt ra được những đau khổ của bản thân nhưng tôi đã biết cách khống chế nó.” – T.T.T.Hà, Tự do

“Đôi khí trong cuộc sống gặp những chuyện khiến bản thân không thể lí giải được thì qua khoá học em đã hiểu bản thân mình hơn và sâu hơn. Em rất vui vì những suy nghĩ tích cực của em từ trước tới nay là hoàn toàn đúng đắn. Em cảm thấy tự tin và tin tưởng hơn về cách sống và lối suy nghĩ của bản thân, khiến em thực sự yêu bản thân hơn, quí trọng bản thân hơn.” – H.N.Minh, Sinh viên

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS KHÁC THÁNG 11/2015   [workshop] HỌC TỪ CUỘC SỐNG: 06/11  [workshop Giới trẻ] CAFÉ TRUNG THỰC: 15/11  KG KHOA HỌC "SỐNG TÍCH CỰC" [16/11]  [WORKSHOP] LẮNG NGHE ĐIỀU BÌNH THƯỜNG 22/11  [workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE: 21/11  KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [24/11]  KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [27/11]  [workshop] BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN: 28/11

Tags: SỐNG TÍCH CỰC, SUY NGHĨ TÍCH CỰC, TÍCH CỰC, TƯ DUY TÍCH CỰC, CÁCH SUY NGHĨ TÍCH CỰC, SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ GÌ, CÁCH NGHĨ ĐỂ THÀNH CÔNG, TÍCH CỰC LÀ GÌ, TƯ DUY TÍCH CỰC LÀ GÌ, BẠN CHÍNH LÀ NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ, TICH CUC, SỐNG TÍCH CỰC, SUY NGHĨ TÍCH CỰC, TÍCH CỰC, TƯ DUY TÍCH CỰC, CÁCH SUY NGHĨ TÍCH CỰC, SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ GÌ, CÁCH NGHĨ ĐỂ THÀNH CÔNG, TÍCH CỰC LÀ GÌ, TƯ DUY TÍCH CỰC LÀ GÌ, BẠN CHÍNH LÀ NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ, HỌC CÁCH SUY NGHĨ TÍCH CỰC, SỐNG TÍCH CỰC LÀ GÌ, SUY NGHĨ TÍCH CỰC ĐỂ THÀNH CÔNG, TIÊU CỰC

Đọc Tiếp

SỐNG TÍCH CỰC - CÁCH SỐNG LẠC QUAN

Inner Space gửi đến bạn một số Cảm nhận/ Trải nghiệm/ Phản hồi từ học viên Khóa học SỐNG TÍCH CỰC - Kết thúc ngày 27.7.2015

“Tôi thích những kiến thức về sức mạnh của suy nghĩ mà tôi chưa từng biết.” – V.K.Trung, Nhân viên, ENV

“Tôi học được cách sống có trách nhiệm với chính bản thân mình và nhìn mọi người một cách vị tha, yêu thương và cảm thông hơn. Thói quen tốt có thể học được miễn là tôi có đủ quyết tâm và nỗ lực.” – T.Hiền

“Tôi bớt cáu giận khi gặp chuyện khó chịu.” – L.N.Diệp, Biên dịch viên

“Tôi đã nhận ra việc tôi đã đau khổ trong suốt thời gian qua chỉ làm tổn thương chính tôi và gia đình tôi. Tôi đang thực tập việc phân lớp để quan sát và tìm những điều tốt đẹp của mọi người xung quanh để trao đi những mong ước tốt đẹp.

Tôi thấy mình rất ham học và tiếp thu được rất nhiều kiến thức. Tôi rất thích cảm giác thiền trong bài nhận thức bản thân, tôi là yêu thương, tôi là trí tuệ, tôi là bình an, tôi là sức mạnh, tôi là hạnh phúc. Tôi đã gần như xoá bỏ được mâu thuẫn trong gia đình.” – N.T.M.Hạnh

“Em yêu cuộc sống nhiều hơn, biết ơn và dễ dàng vượt qua mọi trở ngại. Sức mạnh suy nghĩ giúp em luôn mạnh mẽ, em luôn mong mọi người đều bình an và hạnh phúc. Em nhận ra mình cần phải học nhiều hơn, và khu vườn nội tâm của em cũng đẹp đấy chứ.” – P.T.T.Hà, Sinh viên, Học viện SY dược học cổ truyền

“Tôi có thể làm chủ chính suy nghĩ, cảm xúc và cuộc sống của mình. Tôi học được phương pháp bình an tâm trí. Khi những khó khăn hay những điều không mong muốn tới, tôi vẫn nhìn ra những điều tích cực và vui vẻ sống.” – V.T.Mỹ

“Kiềm chế bớt sự nóng nảy là điều em luôn tìm kiếm. Đến với sống tích cực, em biết được ba chữ “W” đầu tiên WATCH – WAIT – WISE. Những điều này sẽ giúp em rất nhiều trong cuộc hành trình tiếp theo của mình.” – T.V.Anh

“Bản thân mình là sự bình an, hạnh phúc, trí tuệ, mạnh mẽ, yêu thương.

Trước khi đến với khoá học, em đang dạy thêm một cô bé rất yếu trong kết quả học tập. Bằng cách CHẤP NHẬN và TRUYỀN CẢM HỨNG cho em ấy, em đã dần nhận thấy sự biến chuyển tích cực, điều em không thể tìm thấy trước đây khi nản chí.” – N.T.Trang, Nhân viên, Ngân hàng SHB

“Tôi có khả năng ảnh hưởng tới người xung quanh tôi bằng cách tìm hiểu, yêu thương và tạo ra sự bình an trong mình. Viết ra và tập trung vào 10 điểm tốt ở một người tôi có chút mâu thuẫn. Kết quả tôi tìm được sự bình an và tươi mới bên trong để ít nhất là hành động sáng suốt, ăn nói từ tốn và cải thiện tình huống.” – N.K.Linh

“Luôn chọn cách sống tích cực bắt đầu mỗi ngày.” – N.T.Hải

“Tôi thích bình an mà tôi tìm được trong một số thời điểm tại khoá học. Tôi dự định sẽ áp dụng việc giảm kỳ vọng và tăng ước mơ tốt đẹp.” -  N.H.Long, Ngân hàng An Bình

“Hãy tạo ra và chia sẻ nhiều hơn giá trị tích cực trong cuộc sống.” – N.T.Tú

“Thấu hiểu hơn con người bên trong, luôn nghĩ tốt về người khác. Dừng lại quan sát để thấu hiểu người khác nhiều hơn.” – V.T.Nhung, Nhân viên IT

“Thiền để xem lại vấn đề và trân trọng sự tồn tại của người đó trong đời mình. Kết quả là bây giờ mối quan hệ của tôi với người đó được thay đổi theo chiều hướng tích cực và tôi rất vui.” – N.H.Linh

“Tôi nhận ra mình có thể thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp thật sự cho dù gặp bất cứ khó khăn nào. Tôi hiểu rõ hơn về suy nghĩ, năng lượng và tâm trí. Tôi học được chuyện gì cũng có lợi ích và tôi hướng về giải pháp để giải quyết được vấn đề. Tôi chịu trách nhiệm một trăm phần trăm về mình và tôi sẽ lựa chọn những điều tốt đẹp nhất.

Tôi vui vẻ hơn, tôi mạnh mẽ hơn, tôi có thể làm những điều dễ dàng nhưng liên tục để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi không kiểm soát và hướng ra bên ngoài. Tôi thực tập hướng vào bên trong và làm chủ tâm trí, suy nghĩ của mình. Tôi trao đi những mong muốn tốt đẹp nhiều hơn và hướng đến suy nghĩ tích cực.” – Đ.B.Thuỷ, Kế toán

“Khoá học giúp em tìm lại chính mình, lấy lại thế cân bằng, thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn, yêu chính mình và cuộc đời hơn.” – V.T.Anh, Điều dưỡng, Bệnh viện Bạch Mai

“Tình cảm ngày càng sâu đậm với người yêu nhờ biết cảm thông.” – N.Đ.Q.Minh, Sinh viên

“Sống tích cực, bình an từng suy nghĩ

Nhìn khách quan, nhìn tổng thể, đa chiều

Dẫn năng lượng, tập trung vào ích lợi

Trao niềm tin, sự tôn trọng, thương yêu

Tôi là ai, tôi bình an, hạnh phúc

Là tình yêu, là sức mạnh nội tâm

Là trí tuệ, tôi tràn đầy năng lượng

Cảm ơn đời mỗi sớm bình minh.”  - Đ.Tráng, Sinh viên

“Phương pháp quan sát, tách rời giúp tôi thấy bình an và học hỏi hơn.” – N.TB.Ngọc

CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC  THIỀN ĐỊNH CHO NHỮNG NGƯỜI VÔ CÙNG BẬN RỘN  HẠT MẦM CỦA THÀNH CÔNG LÀ KIÊN NHẪN  MẮT BÃO  8 CÁCH ĐỂ QUẢN LÝ MÂU THUẪN  NGHỆ THUẬT LAU CỬA SỔ

Đọc Tiếp

KHÓA HỌC: SỐNG TÍCH CỰC - KHAI GIẢNG 31/07

Khóa học "SỐNG TÍCH CỰC": 18h30 – 20h15 Thứ Sáu hàng tuần Khai Giảng 31.07.2015 Thời lượng: 5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)  Học cách:  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc Khơi mạch luồng suy nghĩ tích cực Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp

TƯ DUY TÍCH CỰC THAY ĐỔI CUỘC SỐNG

" ...Điều gì xảy ra trong cuộc sống đều có ích và tốt, vì cuộc sống là cuộc sống, nó rất đẹp và thú vị. Gieo hạt và chăm sóc kiên trì sẽ có kết quả..." "...Thay đổi “cách tin”, cách nghĩ, cách nhìn mình và nhìn người, nhìn vạn vật theo hướng tích cực..."

Inner Space xin được chia sẻ đến bạn trải nghiệm/ cảm nhận của học viên lớp "SỐNG TÍCH CỰC" kết thúc ngày 15/06/2015. Mời bạn cùng đọc.

“Em chọn lọc thông tin tích cực, suy nghĩ tích cực, sống vui vẻ, lạc quan hơn; có cái nhìn khách quan, tôn trọng, lắng nghe người khác nhiều hơn; dần hiểu được nội tại bản thân, xác định cho mình những giá trị sống tốt đẹp, tích cực. (Em nhận ra) bản thân mình sinh ra đã là điều kì diệu, đẹp đẽ, hãy trân trọng, yêu quý bản thân nhiều hơn nữa. Cảm ơn cuộc đời đã cho mình nhiều điều quý giá.” – N.B.Ngọc, Kinh doanh

“Trong khoá học SỐNG TÍCH CỰC, em đã được nhìn lại chính bản thân, có quá nhiều tình huống em gặp trong cuộc sống mà chưa có cách tháo gỡ, cô giáo và các anh chị đã chia sẻ và lắng nghe em. Em đã biết đứng lên như thế nào và nên sống như thế nào để tốt đẹp hơn. Em đã khẳng định được em là ai.” – T.T.Nhung

“Luôn thấy tâm hồn bình an, bình thản, giúp tâm trí thả lỏng. Cảm giác mình có thể vượt qua mọi vấn đề trong cuộc sống. Nhận ra rằng phải nhìn sâu hơn, rõ hơn vấn đề trước khi nói về điều đó. Không phải một mảnh ghép của sự thật có thể nói rõ được bức tranh của sự thật đó. Đã nghĩ kỹ hơn, biết khống chế cảm xúc để không gây ra những hành động khiến mình hối hận.” – B.B.Hường, SV, Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội

“Có rất nhiều điều đẹp đẽ xung quanh ta.” – T.P.Đông

“Khoá học SỐNG TÍCH CỰC cung cấp được cách giải mã cho thái độ sống và các công cụ hữu ích để thực hiện. Biết cách điều hướng cảm xúc, luyện tập để hiện thực trạng thái sống tích cực, biết được mong ước tốt đẹp có thể mang lại sức mạnh cho mình và những người thân. Luôn hướng tới những điều tốt đẹp và sáng sủa, dẫu trong lúc gieo trồng, nhiều hạt giống không nảy mầm được. Luôn khẳng định tích cực về bản thân mình”. T.T.Ngọc

“Kiến thức cần thiết để có cuộc sống thật hạnh phúc, bình an tại nội tâm chính mình. Gặp gỡ những người bạn tuyệt vời. Tôi yêu bản thân mình và những gì tốt đẹp tôi đang có. Tôi là một mặt trời nhỏ hạnh phúc và bình an.” – B.M.Hiền

“Suy nghĩ --> cảm xúc --> hành động --> kết qủa. Điều gì xảy ra trong cuộc sống đều có ích và tốt, vì cuộc sống là cuộc sống, nó rất đẹp và thú vị. Gieo hạt và chăm sóc kiên trì sẽ có kết quả. Sống một cách thoải mái, tuy chưa thể bình an thật sự nhưng những gì mà khoá học đem lại cho bản thân tôi thực sự rất hữu ích. Tôi bình an, dũng cảm, trí tuệ, vị tha, yêu thương; nhìn nhận sự việc đơn giản, nhẹ nhàng hơn.” – B.Đ. Hùng, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Tôi biết ơn và trân trọng mọi điều, mọi người và cảm ơn cuộc sống đã mang lại những điều diệu kỳ. Tôi chân thành, tràn ngập yêu thương, hạnh phúc và bình an khi tĩnh tại nhìn lại mình. Tôi thấy những điều tốt đẹp ở mọi người, nhìn nhận và trân trọng điều đó; để yêu mọi sự như nó vốn có và mở rộng cái nhìn khách quan đối với sự vật. “Tôi là lữ khách rong ruổi qua quả đất này, chẳng gì thuộc về mình, chẳng gì níu bước chân”. ” - L.T.Mạnh

“Nhiều điều bổ ích chưa từng được biết đến và trải nghiệm.” – N.V.Thức, Kỹ sư

“Nhận được từ khoá học SỐNG TÍCH CỰC đó là suy nghĩ của chính mình sẽ dẫn đến, tác động nhiều thứ (mối quan hệ...) mà mình không biết được.” – L.T.D.Thuỳ

“Thay đổi “cách tin”, cách nghĩ, cách nhìn mình và nhìn người, nhìn vạn vật theo hướng tích cực. Em có khả năng trở nên tốt đẹp và biết cách lan toả những phẩm chất tốt đẹp. Tập trung vào mục tiêu chứ không phải vấn đề sẽ có hiệu quả cao hơn. Bình an nội tâm (thì) người xung quanh bình an theo. Tin vào giá trị tốt đẹp của mình, yêu và kiễn nhẫn với mình hơn.” – Đ.T.B.Nga, Giáo viên

“(Tôi thích) phương pháp, cơ chế giúp tôi tự khám phá sức mạnh nhiều hơn của bản thân. Cải thiện được nhiều mối quan hệ trong gia đình, đồng nghiệp, tích cực hơn trong quan hệ giao tiếp với tất cả mọi người. Cởi mở, nhận được tin yêu nhiều hơn từ mọi người.” – N.D.Quang, Kinh doanh

Đọc thêm những bài viết khác của lớp "Sống Tích Cực"  NHÌN THẤY LỢI ÍCH TRONG MỌI TÌNH HUỐNG QUA LỚP SỐNG TÍCH CỰC  CẢM THẤY CUỘC SỐNG THẬT LÀ HAY QUA KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC  SỐNG TÍCH CỰC - MỘT SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ MỘT BÔNG HOA HỒNG  SUY NGHĨ TÍCH CỰC VÀ NHÌN NHẬN VẺ ĐẸP TỪ NGƯỜI KHÁC QUA LỚP SỐNG TÍCH CỰC

Đọc Tiếp

NGHỆ THUẬT SỐNG VUI SỐNG KHỎE Ở THẾ KỶ 21 - Dr Girish Patel

Thế kỷ 20 là thế kỷ của stress và căng thẳng hàng ngày. Điều gì cũng có thể khiến con người nổi nóng, phản ứng vội vàng thiếu suy xét.

Giá cả leo thang, nền kinh tế suy thoái, các vấn đề xã hội… ảnh hưởng không nhỏ đến con người. Ngoài ra, trong cuộc đời của mỗi người có rất nhiều chuyện xảy ra: mất sản nghiệp, tai nạn, tranh chấp, trục trặc trong tình yêu – hôn nhân… những rắc rối này xảy ra theo nhiều hình thức khác nhau. Có những lúc chúng ta không lường trước được, nhưng xét cho cùng, tất cả đều xảy ra theo ý nghĩ của chúng ta, dù tiêu cực hay tích cực.

Bạn có thể ghé thăm thư viện dành cho học viên tại Chương Trình Inner Space để thư giãn và đọc cuốn sách này.

Đọc Tiếp

CHUYỂN HÓA CẢM XÚC GIẬN DỮ SANG HƯỚNG TÍCH CỰC

Với các tình huống thiết thực, gần gũi nhưng rất sâu sắc khóa học Chiến Thắng Giận Dữ đã giúp người học tìm ra giải pháp "CHẤP NHẬN CẢM XÚC GIẬN DỮ VÀ CHUYỂN HÓA CHÚNG SANG HƯỚNG TÍCH CỰC"

"Chủ đề rất cần thiết cho tôi. Phần lý thuyết và thực hành rất hữu ích." – Lương Xuân Vinh, 49 tuổi.

"Rất thú vị. Các phần bài giảng sắp xếp logic, tuần tự dễ hiểu." – Khuất Thị Ninh, 26 tuổi.

"Nội dung cô đọng, ý nghĩa. Bài tập mang tính thực tế cao. Thảo luận sôi nổi. Thiết thực với bản thân và cuộc sống." – Đoàn Thị Thu Hiền, 30 tuổi.

"Buổi học sát thực và lợi ích cho cuộc sống, mỗi người đều có thể áp dụng cho bản thân và gia đình." – Trần Thị Đức, nghỉ  hưu

"Cảm giác nhẹ nhàng từ cô giáo, lớp học, địa điểm và ứng dụng với chủ đề của khóa học." – Nguyễn Thị Hồng Hạnh, 36 tuổi.

"Giúp tôi hiểu những điều mà trước tôi đã hiểu sai." – Trần Thanh Thủy, 45 tuổi.

"Bầu không khí ấm áp, thoải mái. Giảng viên giỏi và nhiệt tình. Thảo luận sôi nổi, tuy thời gian hơi ngắn. Bài tập thiết thực. Nhận thức về giận dữ và bình an. Hiểu và tìm ra cách riêng của mình để chiến thắng giận dữ." – Ngô Xuân Nghiệp,34 tuổi.

"Tôi thích điều là mình học được cách chấp nhận cảm xúc giận dữ và chuyển hóa chúng sang hướng tích cực." – Nguyễn Hà Hồng Liên, 29 tuổi.

"Các tình huống đưa ra thiết thực, gần gũi nhưng rất sâu sắc, chủ đề đưa ra rất khoa học, mang tính chất gợi mở." - Hà, 24 tuổi.

"Tư duy tích cực, luôn luôn muốn đổi mới, học hỏi – Đó chính là những điều em thích nhất khi tham gia khóa học này." – Doãn Thị Thu Thủy, 24 tuổi.

MỌI HOẠT ĐỘNG TẠI INNER SPACE ĐỀU KHÔNG THU PHÍ

Xem Lịch Khai Giảng Các Khóa Học Khác Click Vào Đây

Đọc Tiếp