LÀ CHÍNH MÌNH - WORKSHOP TRẢI NGHIỆM [ Học tại Hoàng Cầu ]

Bạn có đang đối mặt với thách thức phải liên tục hoàn thành các trách nhiệm, các yêu cầu ngày càng gia tăng từ các vai trò khác nhau của mình? Và có lúc bạn đã từng mong ước được làm những điều mình yêu thích và theo cách riêng của mình? Nói một cách khác, được là chính bản thân mình.

Đến với hội thảo “Là Chính Mình” bạn sẽ có cơ hội khám phá và thấu hiểu hơn về con người thực sự của bạn. Bạn cũng sẽ tiếp cận với một số phương pháp để làm chủ bản thân và trải nghiệm bình an, hạnh phúc trong khi vẫn thực hiện tốt các vai trò.

WORKSHOP LÀ CHÍNH MÌNH

Thời lượng: 1 Buổi.

Thời gian: 18h30 - 20h30 Thứ 4, ngày 15/01/2020
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Link đăng kí online: https://bit.ly/LCM012020
Địa điểm: Cơ sở 2: Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa (đối diện nhà số 5, tầng 1 là quán cafe Bangtan)

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: https://bit.ly/LCM012020 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Tầng 5, số 6, ngõ 9 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, gmail hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

Đọc Tiếp

CHÚC MỪNG NĂM MỚI, ĐÓN XUÂN - TẾT VÀ GIEO NHỮNG HẠT GIỐNG TÍCH CỰC

Hôm nay, Những Mầu Sắc Tâm Hồn gửi tới các bạn bài viết của bạn tình nguyện viên với bút danh bí mật 007 chia sẻ những cảm nhận khi tham gia chương trình tặng thẻ đầu năm INSPIRE các bạn nhé, bài viết có tên là: Niềm Vui Của Chị Công Nhân Vệ Sinh

Hôm đó, là buổi sáng mùng 1 của năm mới 2016. Tôi hòa vào dòng người đi lại xung quanh Hồ Gươm trong không khí rộn ràng của ngày đầu tiên của năm mới. Trời rất đẹp, nắng ấm , gió mát. Ngày đầu tiên của một năm cũng khiến lòng người lắng lại, mọi người có cơ hội để dừng lại nghỉ ngơi sau một năm tất bật.

Lâu lắm tôi mới lại có một buổi sáng thảnh thơi như vậy. Nhưng hôm đó còn rất đặc biệt bởi tôi cùng một nhóm bạn tình nguyện viên của Inner Space tham gia vào dự án có tên “ Inspire- Truyền cảm hứng” , đi phát tặng thẻ giá trị, tấm thẻ may mắn như một lời chúc đầu năm bình an và hạnh phúc đến tất cả mọi người

Những người tôi có cơ hội trao cho họ tấm thẻ giá trị là một cụ già , một bạn trẻ người nước ngoài, hai ông cháu đang thư thái ngồi bên hồ, hai bác đã về hưu, hai bạn trẻ. và còn những người khác nữa mà tôi không nhớ hết. Có người thì mỉm cười một cách lịch sự và cảm ơn tôi. Có người thì thoáng chút ngại ngần và băn khoăn khi cầm trên tay tấm thẻ.

Có một người mà tôi ấn tượng nhất là một chị công nhân vệ sinh. Sáng mùng một trong khi mọi người được nghỉ ngơi và vui chơi với gia đình, bạn bè thì chị vẫn tiếp tục công việc của mình. Khi tôi đi ngang qua chị thì cũng là luc chị đang đẩy xe rác tới .Một cách tự nhiên tôi trao luôn cho chị một tấm thẻ giá trị trên tay. Chị ấy vui lắm Tôi thấy khuôn mặt chị rạng lên niềm vui với nụ cười tươi tắn. Niềm vui của chị lây sang cả tôi. Tôi thấy lòng mình hân hoan. Có lẽ hạnh phúc đơn giản chỉ là thế này thôi. Cứ trao đi một cách tự nhiên không cầu mong gì thì rồi bạn sẽ nhận lại được rất nhiều. Tấm thẻ thì nhỏ bé nhưng niềm vui của cả người trao và người nhận lại quá đỗi lớn lao bởi nó chứa đựng trong đó tình yêu thương,sự quan tâm và sẻ chia
Cám ơn Inner space đã cho tôi một cơ hội tham gia vào hoạt động đầy ý nghĩa này và cho tôi một trải nghiệm thú vị trong ngày đầu tiên của năm mới. Một niềm vui niềm hạnh phúc mà bạn không thể mua được bằng tiền

Tôi nghĩ hoạt động trao tặng thẻ giá trị cần được nhân rộng hơn nữa để chúng ta tiếp tục gieo đi những hạt giống tích cực và một ngày nào đó sẽ đơm hoa kết trái.

Hà Nội, ngày 6 tháng 01 năm 2016
Điệp viên 007

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

INSPIRE - CHƯƠNG TRÌNH TẶNG THẺ GIÁ TRỊ ĐẦU NĂM

MỐT CHƠI GIÁ TRỊ ĐỘC ĐÁO CỦA GIỚI TRẺ HÀ THÀNH

HÌNH ẢNH INSPIRE - TẶNG THẺ GIÁ TRỊ ĐẦU NĂM

TRUNG TÂM INNER SPACE

Văn phòng Hà Nội: 024 3537 6510

• Số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội - website: www.InnerSpaceHN.vn
• Số 30, Ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội - 024 322 52 605

Văn phòng HCM: www.InnerSpace.vn

• Trung Tâm Bình Triệu: Số 30, Đường số 7, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TPHCM - Điện thoại: 028. 62839609
• Trung Tâm Tân Phú: 75/2-4, Lý Thánh Tông, P.Tân Thới Hòa, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh - Điện thoại: 028. 62640535

Tags: ĐÓN XUÂN, NĂM MỚI, TẾT, TRUYỀN CẢM HỨNG, CHUC TET, CHUC MUNG NAM MOI, LOI CHUC TET, NHUNG CAU CHUC TET HAY NHAT, LỜI CHÚC TẾT HAY, LOI CHUC TET HAY, CAU CHUC TET HAY, CÂU CHÚC TẾT HAY, LOI CHUC NAM MOI, CAU CHUC TET, NHỮNG CÂU CHÚC TẾT HAY, NHUNG CAU CHUC TET HAY, TIN NHAN CHUC MUNG NAM MOI, NHỮNG LỜI CHÚC TẾT HAY NHẤT, NHUNG LOI CHUC TET HAY NHAT, LOI CHUC MUNG NAM MOI, NHUNG LOI CHUC TET HAY, LOI CHUC TET HAY NHAT

Đọc Tiếp

HÃY SỐNG THẬT VỚI CHÍNH MÌNH VÀ HỢP TÁC [Cà Phê Giới Trẻ]

Sống thật là gì?  Sống thật là sống đúng với những giá trị nội tại của tâm hồn, dù sống một mình hay trước đông người cũng không làm tôi lay động.

Dưới đây là một số chia sẻ của các bạn học viên về chương trình Cà Phê Giới Trẻ.

“Em thấy chương trình rất có ý nghĩa. Chương trình đã định hướng để em hiểu rõ hơn về giá trị của sống thực qua những trò chơi thú vị, những bài tập bổ ích. Em biết cách làm thế nào để mình luôn giữ vững lập trường, quan điểm tốt mà vốn có từ trước.” - S.T.Phư, Sinh viên

“Em đã biết thêm một cách để sống vui vẻ.” – N.T.Hiền, Sinh viên

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - CHỦ ĐỂ TIẾP THEO => Đọc Tiếp

“Qua chương trình này em thấy được những điều cần làm cũng như hiểu rõ hơn về hợp tác. Đây là một chương trình rất hay, rất bổ ích và thú vị.” – P.T.Trang, Sinh viên

“Em đã hiểu rõ hơn về sự hợp tác và khi hiểu rõ hơn thì em đã biết cách áp dụng một cách hợp lý.” - P. Đ.Trung, Nhân viên

“Chương trình đem lại sự trải nghiệm mới mẻ, rất sáng tạo. Em đã đúc kết được nhiều kinh nghiệm bổ ích.” – N. Đ.Mạnh, Nhân viên

Mời bạn xem thêm một số cảm nhận khác:

KHƠI GỢI NHỮNG GIÁ TRỊ TRONG TÂM HỒN => Đọc Tiếp

TÌM LẠI BÌNH AN NỘI TÂM => Đọc Tiếp

Đọc Tiếp

KHƠI GỢI NHỮNG GIÁ TRỊ TRONG TÂM HỒN ĐÃ BỊ LÃNG QUÊN

Chia sẻ từ các bạn trẻ tham dự chương trình Cà Phê Giới Trẻ: chủ đề Khoan Dung, ngày 24/7/2016.

 “Chương trình đã mang lại cho tôi rất nhiều điều mới mẻ, tôi tìm lại chính mình giữa không khí thân thiện, trao đổi cởi mở giữa mọi người, khơi gợi cho tôi những giá trị mà lâu nay tôi lãng quên. Tôi cam kết luôn có thái độ sống lạc quan, tích cực và giúp đỡ mọi người.” - V.Hòa

“Chương trình Khoan dung mang lại cho em kiến thức về khoan dung là gì, làm thế nào để xây dựng được lòng khoan dung – đó là sự hiểu biết và sức mạnh nội tâm. Trong mỗi hoàn cảnh mà mình giao tiếp với người khác, em sẽ tập trung xem làm thế nào mình có thể bộc lộ được nhiều nhất những đặc điểm của lòng khoan dung.”- P.A.Tú, Sinh viên

“Chương trình được phân bổ hợp lý, có nội dung giàu tính nhân văn. Thông qua chương trình, em nhận ra rất nhiều khía cạnh khác nhau của lòng khoan dung. Lòng khoan dung không chỉ xuất hiện ở trong tình huống to tát mà có ngay trong những chuyện thường ngày, chính nhận thức về thế giới xung quanh cũng như nội lực cá nhân là điều tạo nên lòng khoan dung.” – Thu, Giáo viên

“Từ chương trình Khoan dung, mình thấy bản thân phải lắng nghe, trau dồi, chia sẻ, bình tĩnh trong mọi tình huống để có thể giải quyết vấn đề một cách sáng suốt hơn. Khoan dung với bản thân, với mọi người xung quanh.” - Đ.T.Hồng, Kế toán



“Hoạt động học tập mang tính trải nghiệm cao. Qua chương trình, em thấy được sự tích cực của lòng khoan dung và những phẩm chất mình cần trau dồi để có thể thể hiện được lòng khoan dung trong cuộc sống.” -T.H.Hiếu, NV kinh doanh

“Bản thân em chưa bao giờ nghĩ đến ý nghĩa và nguồn gốc của sự khoan dung. Khi trải nghiệm buổi hôm nay, em nhận ra rất nhiều điều giá trị trong cuộc sống.”-P.M.Huyền, Sinh viên

“Điều em thích nhất ở chương trình là không gian thoải mái, sự chia sẻ thân thiện, nhiệt tình và những gợi mở hữu ích về lòng khoan dung. Sau khi tham gia chương trình, em hiểu rõ hơn, có được cái nhìn tổng quát và rõ ràng hơn về lòng khoan dung, đồng thời hiểu được rằng khoan dung không chỉ là một thời điểm, mà là mỗi giây mỗi phút chúng ta chung sống trong một thế giới đa dạng này. Em sẽ lắng nghe nhiều hơn, quan tâm nhiều hơn để khoan dung đích thực chứ không phải là thờ ơ.” - H.T.T.Thảo, NVVP

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - KHOẢNG KHÔNG GIAN BÌNH AN...

Cảm nhận của các bạn trẻ về chủ đề Phi Bạo Lực, ngày 14/8/2016 

“Em thích nhất trò chơi đường hầm yêu thương vì em có cơ hội được nhận và trao đi những lời tốt đẹp nhất. Em thấy chương trình ngày một tuyệt vời. Em chúc chương trình luôn là khoảng không gian bình an để chúng em đến và chia sẻ.” - P.A.Tú, Sinh viên

“Em học được cách giao tiếp phi bạo lực, cách yêu thương và chấp nhận bản thân.” - T.Q.Việt, Sinh viên

“Em thích nhất là trò chơi đi qua đường hầm, em cảm thấy tự tin, yêu cuộc sống, có suy nghĩ tích cực hơn.” - Đ.N.Yến, Sinh viên

“Qua chương trình em nhận ra mục đích của giao tiếp là để hiểu người khác, đem lại sự dễ chịu, nhẹ nhàng và nhận về những mối quan hệ tốt đẹp với mọi người.” - T.H.Linh

“Điều em nhận được từ chương trình là việc giao tiếp cần bắt đầu từ sự nhẹ nhàng, không giận dữ, không áp đặt suy nghĩ của mình cho người khác và nó xuất phát từ nhu cầu được tôn trọng của người đối diện.”- H.X.Đạt, Sinh viên

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Đọc Tiếp

GIỚI TRẺ NÓI VỀ PHI BẠO LỰC - BẠO LỰC

"Phi Bạo Lực" qua sân chơi Inner Space Café. Chia sẻ của các bạn trẻ về chủ đề này.

“Tôi cảm thấy rất vui và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống. Những chia sẻ và trải nghiệm giúp tôi vừa hiểu thêm sâu sắc về phi bạo lực, vừa có trải nghiệm.” – N.M.Cường, CV nhân sự

“Cách tổ chức rất hay, nhẹ nhàng nhưng cũng đầy sự sôi động, vui vẻ. Các anh chị rất nhiệt tình. Nhận ra giá trị đích thực từ bản thân và gắng thay đổi, hoàn thiện mình. Tôi cam kết sẽ không bạo lực cả trong suy nghĩ, lời nói, hành động với tôi và với tất cả mọi người.” – P.L.Diệp, Thu ngân

“Hòa đồng, vui vẻ, cởi mở, tích cực, mình rất trân trọng buổi học ngày hôm nay. Mình hiểu được cách phi bạo lực với bản thân và với người khác và vận dụng nó vào cuộc sống sẽ rất dễ dàng.” – L.T.Thu, Sinh viên

=>> Xem thông tin và lịch học workshop Inner Space Cafe - Phi Bạo Lực

“Từ trước tới nay tôi chỉ cho rằng bạo lực xuất phát từ người này tới người khác mà quên mất rằng bạo lực cũng có thể xảy ra với chính mình, do mình. Nhìn lại, thấy mình cũng đã bạo lực với mình nhiều quá, có lẽ cần cân bằng lại và yêu thương mình nhiều hơn. Đừng chỉ trích chính mình, tự khuyến khích mình và người xung quanh nhiều hơn. Đồng thời, khéo léo hơn trong việc góp ý với người khác.” – N.B.Ngọc, Kinh doanh

“Tôi thích nhất chương trình khuyến khích và đẩy sâu tìm ra nguồn gốc của vấn đề. Tôi hiểu bản thân, trân trọng bản thân hơn, phát huy ưu điểm và chấp nhận khuyết điểm của mình, suy nghĩ tích cực, phi bạo lực, luôn có thái độ cảm ơn người khác. Tôi cam kết tích cực hơn mỗi ngày, cười nhiều hơn.” – T.T.T.Hiền, Nhân sự

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Đọc Tiếp

HỌC CÁCH THÍCH NGHI, ĐIỀU CHỈNH BẢN THÂN ĐỂ TÌM LẠI BÌNH AN NỘI TÂM

Inner Space xin gửi đến các bạn trẻ một số cảm nhận của các bạn đã tham gia chương trình Inner Space Café: Chủ đề Bình An,  ngày 11.10.2015.

Nào! Hãy cùng các bạn trẻ bước vào hành trình tìm lại Bình an Nội tâm...

“Môi trường ở đây rất thân thiện, các anh chị tình nguyện viên và các bạn học viên đều rất tích cực, hòa đồng. Đến đây em thực sự cảm thấy bình an, hầu như em không còn suy tư nhiều.” – K.V.Đại, Marketing

“Em học được cách để có sự bình an, được trò chuyện, làm quen với các bạn vui vẻ, năng động. Em cam kết giữ tâm bình an trong cuộc sống.” – N.T.Nhài, Kế toán

“Em cam kết yêu thương bản thân, rèn luyện sức khỏe, làm việc hết mình để hoàn thiện bản thân và đạt được mục đích cuộc sống, làn tỏa cho thế giới những điều tốt đẹp.” – Đ.T.Nhung, Sinh viên

“Mình đã biết thêm nhiều “định nghĩa mới” từ các bạn về bình an.” – L.T.Thu, Sinh viên

“Em cam kết giữ sự bình an từ trong bản thân mình

“Sống không giận, không hờn, không oán trách

Sống mỉm cười với thử thách chông gai

Sống vươn lên cho kịp ánh ban mai

Sống chan hòa với những người chung sống

Sống là động nhưng trong lòng luôn bất động

Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương

Sống hiên ngang danh lợi xem thường

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến.”” – N.T.Phúc, Sinh viên

“Tôi hiểu được bình an là đến từ trong bản thân mình. Khi ngoại cảnh tác động có thể làm tan mất điều này nên bản thân mình cần tìm lại. Không nên mong chờ một cuộc sống phẳng lặng, hoàn toàn bình yên mà nên học cách thích nghi, tự điều chỉnh để tìm lại bình an.” – T.H.Linh, Nhân viên văn phòng

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Tags: THÍCH NGHI, TỰ ĐIỀU CHỈNH, ĐIỀU CHỈNH BẢN THÂN, BÌNH AN NỘI TÂM, SỨC MẠNH NỘI TÂM, CÂN BẰNG TRONG CUỘC SỐNG, SỐNG, CUỘC SỐNG, PEACE, AN BÌNH, BINH AN

Đọc Tiếp