Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc {Workshop tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ}

Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc, Workshop học tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ.

Khi tha thứ cho ai đó, chúng ta đang trao ân huệ cho chính mình, bởi vì thông qua sự tha thứ chúng ta giải phóng tất cả những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng tiêu cực mà chúng ta đang nuôi giữ trong lòng.

Tại sao thật là khó khăn để tha thứ cho người khác?

Workshop Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc sẽ giúp bạn giải đáp điều này!

Thời gian: 18h30 - 20h00 T3, ngày 18/09/2018
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Trung tâm InnerSpace, số 10A - Ngõ 34 - Đường Âu Cơ - Phường Tứ Liên - Quận Tây Hồ - Thủ Đô Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/ThaThu092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/ThaThu092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp

[Workshop] Làm gì với những người thích làm bạn cảm thấy tồi tệ? THÁI HÀ

Workshop Làm gì với những người thích làm bạn cảm thấy tồi tệ?

Thời gian: 18h30 - 20h00 Thứ 5, ngày 13/09/2018
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 6, Tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa
Link đăng kí online: http://bit.ly/Workshop13092018

Học phí: Trung tâm Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/Workshop13092018  hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Hình ảnh khóa học tại Trung tâm InnerSpace

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - CHỦ ĐỀ: PHI BẠO LỰC [23/09/2018]

PHI BẠO LỰC - Chủ đề Cà Phê Giới Trẻ tháng 9/2018 tại Innerspace Âu Cơ.

Giao tiếp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Chúng ta nói chuyện với chính mình và với mọi người. Có những cuộc trò chuyện thật cởi mở, ấm áp và nâng đỡ. Nhưng cũng có những cuộc nói chuyện để lại cảm xúc nặng nề và thương tổn không đáng có.

Vậy đâu là cách giao tiếp phi bạo lực? Làm thế nào để tôi có thể là huấn luyện viên đầy yêu thương với chính bản thân mình? Làm thế nào để tôi có thể giao tiếp rõ ràng, thẳng thắn mà không làm tổn thương người khác?

Mời bạn đến với Chương trình Những màu sắc tâm hồn để chúng ta cùng nhau khám phá và trải nghiệm “Giao tiếp Phi bạo lực”.

Thời lượng: 1 buổi

Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 23/09/2016

Đối tượng: Học viên 18-35 tuổi.
Số lượng: 30 người
Link đăng kí online: http://bit.ly/PBL092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/PBL092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Bạn nên đọc thêm

CHA TÔI ĐÃ DẠY TÔI VỀ PHI BẠO LỰC NHƯ THẾ NÀO?

Đọc Tiếp

HỌC CÁCH THIỀN ĐỊNH INNERSPACE, học 2 ngày 15&16/09 tại Inner Space Âu Cơ

Học cách ngồi Thiền định Innerspace. Lần đầu tiên khóa học diễn ra trong 2 ngày, dịp để bạn tách mình ra khỏi cuộc sống bận rộn. Cho phép bản thân bước vào bầu không khí ấm cúng, thư thái và bình an tại Inner Space để Chiêm nghiệm Khám phá bản thân.

Đây cũng là thời gian để bạn khám phá các công cụ thực hành cách thiền định Innerspace. Từ đó, bạn có thể trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm của bản thân.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

• Ứng dụng thiền định vào nhịp sống hiện đại, mọi lúc mọi nơi
• Tăng cường hiệu quả suy nghĩ và ứng xử trong các tình huống thách thức
• Thấu hiểu các qui luật tự nhiên vận hành cuộc sống
• Biết cách ứng dụng 8 sức mạnh nội tại vào thực tế đời sống
• Trải nghiệm vẻ đẹp của con người đích thực và thế giới nội tâm mình
• Sống một cuộc đời ý nghĩa và bình an, hạnh phúc hơn

HỌC CÁCH THIỀN ĐỊNH INNERSPACE trong 2 ngày

Thời lượng: Học trong 2 ngày 15&16/09/2018

Thời gian: 09h00 - 17h00, Trung tâm Innerspace có phục vụ cơm trưa chay cho các học viên tham dự.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội

Link đăng kí online: http://bit.ly/TINSPcuoituan

Ăn trưa: Các bạn học viên sẽ có cơ hội được cùng nhau thưởng thức bữa trưa với các món ăn dinh dưỡng, gần gũi với thiên nhiên trong một bầu không khí ấm cúng và bình yên của Inner Space.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/TINSPcuoituan hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tứ Liên, Hà Nội, hay Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. . Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> Tìm hiểu thêm thông tin về Trung Tâm Inner Space

>>> Nghe clip Hướng dẫn học thiền Một Phút Thôi

Đọc Tiếp

Biến những rắc rối thành những trận cười [Workshop tại Innerspace Chùa Bộc]

Thấy vấn đề rắc rối của bạn vẫn chưa được giải quyết, nằm chắn hết cả lối đi… nhìn thấy nó, bạn cảm thấy ngán ngẩm… 

Tuy nhiên, hãy nói với bản thân mình… đây không phải là chỗ mình muốn dừng lại… lúc này, mình muốn nghỉ ngơi… do vậy, bạn cứ thế băng qua vấn đề, và những cảm xúc kèm theo … chú ý vào hơi thở trong khi bước đi… cho đến khi bạn bước tới một nơi có dòng chữ… Biến những rắc rối thành những trận cười … và cảm thấy lạc quan là mình có thể khi tham gia khóa học này. 

KHÓA HỌC ĐÃ ĐỦ HỌC VIÊN - NGƯNG NHẬN ĐĂNG KÝ

Các bạn chuyển qua khóa học tiếp theo

Tha thứ - Liều thuốc sống hạnh phúc {Workshop tại Trung tâm Innerspace Âu Cơ}

Không gian khóa học tại Innerspace - Học và những trận cười

Workshop Biến những rắc rối thành những trận cười

Thời gian: 18h30 - 20h00 Thứ 2, ngày 17/09/2018

Thời lượng: 1 buổi,

Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.

Địa điểm: Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, HN

Link đăng kí online: http://bit.ly/BRRTTC092018

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/BRRTTC092018 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Đọc Tiếp