CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TÂM TRÍ VƯỢT THỜI GIAN, DIỄN GIẢ ARUNA LADVA

CHƯƠNG TRÌNH ĐÃ NGỪNG NHẬN HỌC VIÊN

Aruna Ladva là một tác giả, diễn giả đầy uy tín, đồng thời là nhà đàm phán được cấp bằng về Giải quyết Bất hòa. Mang trong mình hai dòng máu và hoàn cảnh sống giao thoa văn hóa Đông - Tây, bà có được những hiểu biết sâu sắc và sự hòa hợp tinh tế với nhiều nền văn hóa khác nhau. Với kiến thức chuyên ngành Sức khỏe Tự nhiên cùng hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực khám phá và phát huy những giá trị bên trong con người, bà có cách thức tiếp cận thực tiễn, gần gũi mà hết sức uyên thâm đối với những vấn đề thuộc ý thức, trí tuệ xúc cảm, và các chiều kích khác nhau của đời sống tinh thần. Tầm nhìn tích cực về tương lai và nhiệt huyết sống của bà đã truyền động lực cho hàng ngàn người bà đã gặp trên khắp thế giới.

Năm 2014, cuốn sách "Đầu Tư Cho Mối Quan Hệ" của bà đã được phát hành bởi First New tại Việt Nam.

Ageless Body and Timeless Mind

The Body and Mind are two separate entities, yet there is also a very strong correlation between the two. People don’t usually die of old age, they die of cancer, or heart attacks and other diseases (note: dis-eases in the mind). Because the mind influences every cell in the body, physical change is fluid and alterable. Come and learn how.


In this seminar old patterns of beliefs about the self will be challenged and in particular how they have trapped us to believing we are not in control of our body or mind.

Cơ thể không tuổi – Tâm trí vượt thời gian

Cơ thể và tâm trí tuy riêng rẽ song lại liên quan vô cùng chặt chẽ với nhau. Cơ thể thường không chết vì tuổi già mà chết vì các loại bệnh tật như ung thư, hay đột quỵ, … Tuy nhiên, tâm trí tác động tới từng tế bào của cơ thể, vì vậy có thể ảnh hưởng tới sự thay đổi thể chất của cơ thể. Ngày nay nghiên cứu khoa học đã cho chúng ta thấy sức mạnh phi thường từ mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể với khả năng chữa lành và trẻ hóa.

Đến với buổi hội thảo, chúng ta sẽ khám phá bằng cách nào mà các kiểu niềm tin cũ về bản thân lại khiến chúng ta bị mắc bẫy và cứ tin rằng cơ thể hay tâm trí nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Với kiến thức chuyên ngành Sức khỏe Tự nhiên, bà Aruna sẽ chia sẻ cùng bạn các phương pháp thực tế để phục hồi sự cân bằng cả về thể chất, cảm xúc, tâm lý và tâm hồn để vượt khỏi quan điểm xưa nay về lão hóa và cách duy trì được sự cân bằng vượt thời gian bằng khả năng sẵn có trong mỗi người.

CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TÂM TRÍ VƯỢT THỜI GIAN

Ageless Body and Timeless Mind

Thời gian: 10h30 - 12h00 Thứ Hai 08/05/2017

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho mọi đối tượng.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội. 

Link đăng kí online: http://bit.ly/CoTheKhongTuoi Nếu bạn đã đăng ký chương trình THA THỨ VÀ CHO QUA, vui lòng KHÔNG đăng ký thêm chưng trình này nữa.

Lưu Ý: Mỗi học viên chỉ được đăng ký 1 chương trình.

Nếu thời gian chương trình này chưa phù hợp với bạn, thì bạn có thể đăng ký chương trình THA THỨ VÀ CHO QUA, diễn ra vào buổi tối cùng ngày.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/CoTheKhongTuoi hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Một số bài viết của diễn giả Aruna Ladva

1. Chọn kênh cuộc đời
2. Cuộc sống không phải là cuộc đua
3. Cuồng "Net"

Một số hoạt động và chương trình của diễn giả Aruna Ladava năm 2014

Hình ảnh năm 2014

Đọc Tiếp

THA THỨ VÀ CHO QUA - ARUNA LADVA

CHƯƠNG TRÌNH ĐÃ NGỪNG NHẬN HỌC VIÊN

Tha thứ là một hành động chấp nhận. Tôi cần có lòng hào phóng, sự khoáng đạt trong tâm hồn và trái tim để có thể chấp nhận, trao tặng và tha thứ. Tha thứ là một quá trình chữa lành; nếu ai đó không thể tha thứ thì rồi sự đắng cay, đau đớn và bứt rứt sẽ gây ra đau khổ cho chính bản thân người đó. Nỗi đau giống như một thứ thuốc độc ngấm dần vào tâm hồn và tác động đến mọi việc tôi làm. Vì vậy quá trình tha thứ là một phần trong hành trình chữa lành chính mình.


Cho qua nghĩa là ở trong trạng thái bình an nội tâm và rồi thực hiện hành động theo tình huống. Hầu hết những hồi đáp của chúng ta thường cảm tính mà thiếu lí trí. Khi chuyện gì đó xảy ra, tình cảm và cảm xúc lập tức bị kích hoạt và ta phản ứng ngay tức thì. Thái độ cho qua giúp chúng ta bước ra và giữ khoảng cách để nhìn nhận tình huống, bởi khi nhìn thứ gì đó quá gần ta không thể thấy rõ cả bức tranh. Sự thông tuệ nội tâm chính là nhìn nhận sự việc khác đi.

THA THỨ VÀ CHO QUA

Thời gian: 18h30 - 20h15, Thứ Hai 08/05/2017

Thời lượng: 1 buổi.

Đối tượng: Dành cho mọi đối tượng.

Địa điểm: Trung Tâm Inner Space số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội. 

Link đăng kí online: http://bit.ly/ThaThuChoQua !!!Bạn đã đăng ký chương trình CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TINH THẦN VƯỢT THỜI GIAN, vui lòng KHÔNG đăng ký thêm chưng trình này nữa.

Lưu Ý: Mỗi học viên chỉ được đăng ký 1 chương trình

Nếu thời gian chương trình này chưa phù hợp với bạn, thì bạn có thể đăng ký chương trình CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TINH THẦN VƯỢT THỜI GIAN, diễn ra vào buổi sáng cùng ngày.

Về diễn giả Aruna Ladva

Aruna Ladva là một tác giả, diễn giả đầy uy tín, đồng thời là nhà đàm phán được cấp bằng về Giải quyết Bất hòa. Mang trong mình hai dòng máu và hoàn cảnh sống giao thoa văn hóa Đông - Tây, bà có được những hiểu biết sâu sắc và sự hòa hợp tinh tế với nhiều nền văn hóa khác nhau. Với kiến thức chuyên ngành Sức khỏe Tự nhiên cùng hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực khám phá và phát huy những giá trị bên trong con người, bà có cách thức tiếp cận thực tiễn, gần gũi mà hết sức uyên thâm đối với những vấn đề thuộc ý thức, trí tuệ xúc cảm, và các chiều kích khác nhau của đời sống tinh thần. Tầm nhìn tích cực về tương lai và nhiệt huyết sống của bà đã truyền động lực cho hàng ngàn người bà đã gặp trên khắp thế giới.


Năm 2014, cuốn sách "Đầu Tư Cho Mối Quan Hệ" của bà đã được phát hành bởi First New tại Việt Nam.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/ThaThuChoQua hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 76, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  

                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

Một số bài viết của diễn giả Aruna Ladva

1. Chọn kênh cuộc đời
2. Cuộc sống không phải là cuộc đua
3. Cuồng "Net"

Một số hoạt động và chương trình của diễn giả Aruna Ladava năm 2014

Hình ảnh năm 2014

Đọc Tiếp

8 CÁCH ĐỂ QUẢN LÍ MÂU THUẪN

Theo tiếng Latin, từ conflict resolution (giải quyết mâu thuẫn) có nghĩa là nhận ra cốt lõi của điều tạo ra mâu thuẫn. Cách chính xác để giải quyết mâu thuẫn là nhận ra tận gốc điều sinh ra mâu thuẫn. Mâu thuẫn được ví như tảng băng, 90% chìm bên dưới và chỉ có 10% là nhìn thấy. Để đối phó với mâu thuẫn, ta phải biết sâu bên trong con người ta là ai.

Dưới đây là một số kĩ năng giải quyết mâu thuẫn mà bạn có thể thử nghiệm:

1    1. Giao tiếp rõ ràng

Đừng chừa chỗ cho các giả định, phỏng đoán. Hãy nói ra các nhu cầu và mong ước của bạn theo một cung cách hiệu quả và tôn trọng.

2    2. Suy nghiệm nội tâm

Hiểu bản thân là một môn học rất sâu sắc, và các bài học có thể kéo dài cả đời. Ngẫm và kiểm tra xem điều gì thực sự đang diễn ra bên trong bạn trước khi bạn chỉ tay vào người khác.

3    3. Cân nhắc cái giá phải trả cho mâu thuẫn

Trước khi tiến hành bất cứ bước nào, cần thiết cân nhắc cái giá phải trả cho mâu thuẫn. Nếu ta thấy rõ cái được và cái mất thì ta sẽ biết nên xử trí thế nào.

4    4. Tạo dựng nền tảng sức mạnh

Việc hợp tác giải quyết mâu thuẫn sẽ giúp khai thác sức mạnh phối hợp để đem lại lợi ích cho cả hai bên và thiết lập một môi trường tôn trọng lẫn nhau.

5    5. Khi nói, hãy nói từ quan điểm “Tôi”

Khẳng định “Tôi” thể hiện bạn nhận trách nhiệm cho suy nghĩ, cảm nhận và hành vi của mình. Tránh  xa những lời trách móc, đổ thừa, bạn chỉ bày tỏ những gì bạn thấy, nghe, nghĩ và cảm nhận.

Hãy thử nói “Tôi cảm thấy nản lòng vì không được nói hết ý của mình” thay vì “Lần nào các anh chị cũng đều liên tục ngắt lời tôi”, rồi nói ra điều bạn cần bằng những từ ngữ rõ ràng, cụ thể và tích cực. Chẳng hạn như “Tôi nghĩ điều quan trọng là cả bai bên cần lắng nghe nhau trọn vẹn, tôi đề nghị chúng ta hãy đảm bảo mỗi bên đều có cơ hội nói mà không bị ngắt lời.”

6    6. Chuyển từ phán xét thành tìm hiểu

Nếu tiếp cận mâu thuẫn với thái độ phán xét người khác hoặc bản thân mình thì chúng ta sẽ khó mà cộng tác với nhau. Suy nghĩ phán xét ngụ ý rằng người này đúng, còn người kia sai.

Thái độ thích tìm hiểu sẽ giúp ta biết lắng nghe quan điểm của nhau với sự cởi mở và tôn trọng mọi sự khác biệt. Chẳng ai trong chúng ta là vấn đề cả, mà chính những sự bất đồng hay những chuyện chưa giải quyết được mới là vấn đề. Do vậy, chúng ta cần đoàn kết với nhau để xử lí “kẻ thù” chung.

7    7. Chuyển từ tự vệ và hiếu chiến sang đồng cảm và quyết đoán

Bầu không khí tự vệ, hay hiếu chiến chỉ gia tăng thêm mâu thuẫn. Khi ta áp dụng cách tiếp cận đồng cảm và quyết đoán, ta dễ tạo ra bầu không khí cộng tác và trước tiên tập trung nhận ra những điều thực sự sinh ra mâu thuẫn. Khi ta nhìn vào vấn đề một cách khách quan, ta tập trung vào việc cần giải quyết hơn là con người. Tiêu điểm của ta chuyển từ trách cứ sang hiểu người kia hơn.

8    8. Chuyển từ thắng – thua sang cùng thắng

Hãy ngưng ngay kiểu suy nghĩ mưu mô đầy toan tính. Cần có sự chuyển dịch cả trong cách nghĩ, nói năng và hành động. Cuối cùng thì phong thái của ta sẽ là sự kết hợp giữa thái độ và hành vi.

Suy nghĩ tạo ra thực tại. Tất cả mọi điều đều bắt đầu từ một ý nghĩ. Nếu ta nhận biết rõ hơn những suy nghĩ và cảm giác của mình, ta sẽ bắt đầu hiểu quy trình làm việc và cách quản lí tâm trí để tạo ra những kết quả tích cực. Từ đây, ta mới thực sự hiểu bản thân và biết mình cần phải làm gì. Khi ta hiểu ta phải chịu trách nhiệm 80% cho cách người khác đối xử với mình thì ta sẽ chú ý tôn trọng mọi người nhiều hơn, và rồi ta sẽ được tôn trọng.

Đã đến lúc…ôm chầm lấy mâu thuẫn. Hãy nhớ rằng khi bạn kháng cự lại điều gì đó, nó sẽ ra sức kháng cự lại. Nếu bạn không thể vượt lên mâu thuẫn, thì bài học ấy vẫn cứ quay trở đi trở lại cho đến khi bạn thuộc làu thì thôi.

Trích từ cuốn sách Đầu tư cho tâm hồn, tác giả Aruna Ladva

NHỮNG BÀI VIẾT KHÁC CỦA TÁC GIẢ ARUNA LADVA: CUỒNG "NET" CUỘC SỐNG KHÔNG PHẢI LÀ CUỘC ĐUA

Đọc Tiếp