Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Hiển thị các bài đăng có nhãn TRIỆU VIỆC TỐT. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn TRIỆU VIỆC TỐT. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 29 tháng 9, 2018

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ - DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT [Thái Hà, T5 11/10/2018]

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ - MỘT HOẠT ĐỘNG THUỘC DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT.



Điều gì khiến cuộc sống của chúng ta đầy đủ hơn về mặt vật chất nhưng lại kém đi về mặt tinh thần? Điều gì khiến số lượng người bị stress, trầm cảm ngày càng tăng? Điều gì khiến chúng ta đạt được mục đích của mình nhưng vẫn cảm thấy trống rỗng?...

Chúng ta luôn đòi hỏi người khác phải tôn trọng mình và tử tế với mình, nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi “mình đã thật sự yêu thương, tôn trọng và tử tế với chính bản thân mình hay chưa?”


Workshop “Dám tử tế” thông qua hình thức hướng dẫn chia sẻ, trải nghiệm sẽ giúp bạn hướng vào bên trong, khám phá thế giới nội tâm thú vị nhưng cũng vô cùng phức tạp của bạn để tìm ra chìa khoá cho một cuộc sống bình an, hạnh phúc và ý nghĩa hơn.

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ

Thời gian: 18h30 - 20h15 Thứ Năm, 11/10/2018.
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Tầng 6 tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa
Đăng ký qua link: https://tinyurl.com/TTVT10-18 
Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link : https://tinyurl.com/TTVT10-18 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội (Điện thoại: 02435376510) hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội (Điện thoại: 02432252605). Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT LÀ GÌ?


WORKSHOP-DAM-TU-TE
Tìm hiểu thêm về dự án Triệu Triệu Việc Tốt

Đây là một dự án không vì lợi nhuận, hoàn toàn nhằm mục đích phục vụ cộng đồng. Dự án tập trung vào sự thay đổi nhận thức và chuyển hóa theo hướng tích cực hơn ở bên trong mỗi người. Khuyến khích mọi người làm những việc tốt dù lớn hay nhỏ, nhưng thường xuyên thông qua các giác quan, với mục tiêu biến hành động và tư duy làm việc tốt trở thành bản tính và thói quen tự nhiên của mỗi người.

Dự án đặt mục tiêu truyền cảm hứng để mỗi người tham gia làm ít nhất 3 việc tốt 1 ngày trong vòng 1 năm. Dự án hướng đến đối tượng là tất cả mọi người.

Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ - DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT

THÔNG BÁO HỦY BUỔI WORKSHOP. Tuy nhiên, bạn vẫn có cơ hội để làm việc tốt...

Triệu TriệuViệc Tốt - trải nghiệm đặc biệt vào tháng 10

Theo kế hoạch thì Workshop Dám Tử Tế tháng 10 sẽ được tổ chức vào ngày 21/10 tại toà nhà Format 49 Thái Hà, nhưng vì lý do Trung tâm Inner Space đang trong giai đoạn hoàn thiện và chuyển sang Trung tâm mới, và công việc còn vô cùng bề bộn, do đó chúng tôi sẽ phải hoãn buổi workshop này.  Thay vào đó, dự án mời tất cả các bạn học viên tham gia  trải nghiệm làm việc tốt một cách thực tế và thực tiễn hơn, bằng việc chung tay vào hoàn thiện trụ sở mới của Trung tâm Inner Space tại số 10A ngõ 34 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội. Các bạn có thể đăng ký tại link sau: http://bit.ly/TGchuyennha

Đặc biệt hơn là có hai chị tình nguyện viên từ TT Inner Space HCM đã bay từ TP. HCM ra đây để giúp trang trí ngôi nhà mới, giúp Inner Space Hà Nội ổn định trụ sở!

Hình ảnh ngôi nhà mới và tình nguyện viên hỗ trợ hoàn thiện ngôi nhà.

workshop-dam-tu-te-du-an-trieu-trieu-viec-tot
Một góc vườn tại trung tâm mới

workshop-dam-tu-te-du-an-trieu-trieu-viec-tot
Chị Nguyệt - Tình nguyện viên từ TPHCM

workshop-dam-tu-te-du-an-trieu-trieu-viec-tot
Chị Chi - Tình nguyện viên từ TPHCM
Dự án TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT tập trung vào sự thay đổi nhận thức và chuyển hóa theo hướng tích cực hơn ở bên trong mỗi người. Khuyến khích mọi người làm những việc tốt dù lớn hay nhỏ, nhưng thường xuyên thông qua các giác quan, với mục tiêu biến hành động và tư duy làm việc tốt trở thành bản tính và thói quen tự nhiên của mỗi người.

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ - MỘT HOẠT ĐỘNG THUỘC DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT.


WORKSHOP-DAM-TU-TE-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

Cuộc sống quanh ta đang diễn ra với tốc độ chóng mặt - con người đang trở nên càng ngày càng bận rộn, hối hả hơn; họ đang ngày càng xa cách nhau hơn vì sự cạnh tranh của các loại máy móc, công nghệ thông tin; họ trở nên thiếu cởi mở, dè dặt, đề phòng hơn; dễ nổi nóng, thách thức hơn; thiếu kiên nhẫn, căng thẳng, mệt mỏi hơn.

Tử Tế giúp gì ta trong cuộc sống vốn dĩ đã quá căng thẳng, bận rộn kia? Tại sao lại phải “Dám Tử Tế”? Hãy tham gia workshop “Dám Tử Tế” để cùng chia sẻ, trải nghiệm và tìm hiểu việc Tử Tế đem lại lợi ích gì cho ta và cho mối quan hệ với những người xung quanh ta!

WORKSHOP DÁM TỬ TẾ

Thời gian: 09h00 - 11h30, T7  21/10/2017
Thời lượng: 1 buổi.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên từ 18 tuổi trở lên (trẻ em từ 12-17 tuổi có thể tham gia nếu phụ huynh đi kèm)
Địa điểm:Tầng 8 tòa nhà Format, 49 Thái Hà, Đống Đa
Đăng ký qua link: http://bit.ly/Damtute2110 
Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link : http://bit.ly/Damtute2110 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space: Số 10A, Ngõ 34, Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội hay - Số 30 ngõ 203 Chùa Bộc, Đống Đa, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT LÀ GÌ?


WORKSHOP-DAM-TU-TE
Tìm hiểu thêm về dự án Triệu Triệu Việc Tốt

Đây là một dự án không vì lợi nhuận, hoàn toàn nhằm mục đích phục vụ cộng đồng. Dự án tập trung vào sự thay đổi nhận thức và chuyển hóa theo hướng tích cực hơn ở bên trong mỗi người. Khuyến khích mọi người làm những việc tốt dù lớn hay nhỏ, nhưng thường xuyên thông qua các giác quan, với mục tiêu biến hành động và tư duy làm việc tốt trở thành bản tính và thói quen tự nhiên của mỗi người.

Dự án đặt mục tiêu truyền cảm hứng để mỗi người tham gia làm ít nhất 3 việc tốt 1 ngày trong vòng 1 năm. Dự án hướng đến đối tượng là tất cả mọi người.
=>>> ...Xem thêm

Thứ Bảy, 6 tháng 5, 2017

MAY LÀ TÔI ĐÃ KỊP NÓI RA NHỮNG ĐIỀU TÔI TRÂN TRỌNG BIẾT ƠN BỐ MÌNH - TRISH SUMMERFIELD

(Gia đình) - Đã 47 tuổi, nhưng tôi chưa từng nghĩ đến những điều tốt đẹp mà cha dành cho mình và như một lẽ tự nhiên, là con, tôi cũng chẳng màng tới chuyện viết ra những điều tốt đẹp về cha.

MAY-LA-TOI-DA-KIP-NOI-RA-NHUNG-DIEU-TOI-TRAN-TRONG-BIET-ON-BO-MINH-TRISH

Nhưng ngạc nhiên thay, những dòng chữ đầy lòng biết ơn của tôi đối với những bài học mà tôi học được từ cha cứ tự nhiên xuất hiện. Không ngờ tôi lại học được nhiều điều tích cực và đẹp đẽ từ cha như thế. Ngay cả tình yêu dành cho công việc thiện nguyện hiện tại của tôi cũng là do cha truyền cảm hứng. Và tôi đã viết:

Con muốn nói với bố về những điều tích cực mà con đã học được từ bố. Rất nhiều điều con trân trọng và sử dụng trong cuộc sống của con cho đến giờ.

MAY-LA-TOI-DA-KIP-NOI-RA-NHUNG-DIEU-TOI-TRAN-TRONG-BIET-ON-BO-MINH-TRISH
Hình ảnh Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt

1. Từ bố, con đã học được lòng can đảm, không sợ thử làm những điều mới hoặc làm khác đi. Bố đã luôn đổi mới trong công việc và không cho phép bản thân mắc kẹt vào một nghề nào đó hoặc giới hạn giấc mơ của bố. Phẩm chất này ở bố đã giúp con tự tin làm mọi việc có thể. Cảm ơn bố!

2. Từ bố, con đã học có một mối quan hệ tích cực với tiền bạc. Nhiều người lo sợ hay muộn phiền về tiền bạc - nhưng con chưa từng thấy bố như thế bao giờ. Bố đã cho con bài học, sử dụng, tận hưởng, nhưng không lo sợ hay muộn phiền gì về nó.

Thật là bài học đáng giá - dù con không có nhiều tiền trong ngân hàng, nhưng con luôn cảm thấy đủ tiền làm những gì mình muốn và hưởng thụ nó.

3. Từ bố, con đã học giúp đỡ những người nghèo. Con vẫn nhớ như in những lần họ không trả tiền mướn nhà cho bố, nhưng bố vẫn ân cần giúp đỡ và hỗ trợ họ. Con chắc chắn rằng cuộc sống của họ sẽ hạnh phúc hơn và giàu có hơn vì bố.

Con vẫn nhớ bố đã mời một vài người trong số họ đến dự tiệc Giáng sinh hoặc ra tiệm ăn khi mẹ vắng nhà. Những kỷ niệm và ký ức này đã dạy con thật nhiều và con cảm ơn bố vì điều đó.

4. Từ bố, con đã học cách chăm sóc cho động vật và tôn trọng chúng. Các vật nuôi trong nhà của chúng ta luôn được an toàn, được chăm sóc chu đáo.

5. Từ bố, con đã học cách cư xử tử tế với những người con không quen biết, trò chuyện và giúp đỡ họ. Cảm ơn bố rất nhiều vì bài học này.

MAY-LA-TOI-DA-KIP-NOI-RA-NHUNG-DIEU-TOI-TRAN-TRONG-BIET-ON-BO-MINH-TRISH

6. Từ bố, con đã học làm việc chăm chỉ, nhưng vẫn nhẹ nhàng và tận hưởng. Con nhớ những việc nặng nhọc mà bố đã làm để đảm bảo thu nhập cho cả gia đình, nhưng vẫn tạo ra những buổi dã ngoại và nghỉ mát tuyệt vời cho chúng con. Con rất thích những lần được đi chơi như thế.

7. Từ bố, con đã học cách không bị ấn tượng bởi người khác - không bao giờ cảm thấy mình thấp kém hay nhỏ bé - và tự tin theo đuổi điều mình tin tưởng. Bố luôn khuyến khích các phương tiện truyền thông quảng bá cho những câu lạc bộ và cho công việc từ thiện của bố. Bố luôn quyết đoán và tìm cách đưa tin các sự kiện từ thiện trên báo chí và đài phát thanh.

8. Từ bố, con đã học cách làm thiện nguyện để giúp người khác bằng việc hỗ trợ các tổ chức và các câu lạc bộ mà bố tin cậy. Hồi nhỏ, con thấy bố luôn sẵn sàng tình nguyện, giúp nhà thờ, trường học, câu lạc bộ và các tổ chức xã hội. Bố cống hiến thời gian và tài năng của mình.

Bố đã đóng góp cho câu lạc bộ bóng chày Celtic xây dựng phòng nghỉ đầu tiên của họ, để những thanh thiếu niên có nơi tập trung luyện tập. Sau đó, bố còn tham gia đóng góp xây dựng toà án Squash Celtic.

Con biết việc làm thiện nguyện của bố đã truyền cảm hứng cho các con của bố, trong đó có con, tham gia giúp đỡ cộng đồng. Cảm ơn bố thật nhiều vì đã có thể nhìn ra những việc làm có giá trị và dành thời gian, tiền bạc, cũng như công sức của bố cho cộng đồng.

Thú thật, con đã học được rất nhiều điều tích cực và tốt đẹp từ bố. Cảm ơn bố và con luôn yêu bố.

Con mong cả bố và mẹ có thể sống thanh thản và tận hưởng thời gian bên nhau, biết rằng bố đã nuôi dạy cả 6 đứa con tuyệt vời của bố nên người.

Con yêu bố

MAY-LA-TOI-DA-KIP-NOI-RA-NHUNG-DIEU-TOI-TRAN-TRONG-BIET-ON-BO-MINH-TRISH

Tôi đã gửi bố những dòng biết ơn như thế. Mẹ tôi kể lại rằng bố đã rất xúc động khi nhận được lá thư của tôi, rằng ông đã khóc. Thậm chí ông đã phải dừng đọc giữa chừng để khóc, sau đó, đọc lại nó nhiều lần nữa.

Ông bảo mẹ: “Tôi không ngờ con gái lại học được nhiều thứ từ tôi đến thế. Có những việc làm tưởng như vô tình, nhưng lại là bài học đáng giá cho con trẻ”. Chị gái tôi, sau đó cũng bảo với cha rằng: “Em con đã viết những điều mà tất cả 5 anh em chúng con đều cảm thấy từ bố!”. Do vậy, cả 6 người con đã có cơ hội để cảm ơn cha.

Khi đó, sức khỏe ông vẫn còn ổn định dù có một vài bệnh vặt mãn tính. Sau đó, ông đột nhiên trở bệnh nặng và ông mãi ra đi vào một ngày chủ nhật.

Lá thư ấy đã khiến ông có thể ra đi đầy tự hào và thanh thản, còn những người thân ở lại cũng hết sức nhẹ nhõm và ấm áp trong lòng. Tôi thật sự biết ơn vì mình đã viết ra được những lời biết ơn cha tôi như thế.

Nhiều người chúng ta thường hay hối hận vì đã không làm hoặc không nói ra những gì mình trân trọng ở người thân yêu của mình. Cho đến khi họ ra đi, chúng ta mới ân hận, thì đã muộn màng.

Trish Summerfield 

Giám đốc Trung tâm Innerspace -TPHCM
Nguồn đăng trên báo Phunuonline.com.vn

MAY-LA-TOI-DA-KIP-NOI-RA-NHUNG-DIEU-TOI-TRAN-TRONG-BIET-ON-BO-MINH-TRISH

HÀNH ĐỘNG TỪ LÒNG HÀO PHÓNG

Thứ Ba, 7 tháng 2, 2017

CÔNG THỨC TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT GỒM NHỮNG THÀNH PHẦN GÌ?

Công thức Triệu Triệu Việc Tốt được cấu tạo từ những thành phần đơn giản, điều tuyệt vời là luôn sẵn có trong tâm hồn chúng tá. Thành phần của công thức gồm: Một phần Vui vẻ, Một phần Tử tế, 2 phần Thành thật; và một chút gia vị hào hứng, nhiệt tình, tự tin.

Một công thức có thành phần nghe rất lạ phải không bạn?

Sau đây Trung Tâm Inner Space xin được chia đoạn clip giới thiệu về Công Thức Triệu Triệu Việc Tốt được phát sóng trên chuyên mục Chuyển Động 24h - VTV1HD. Mời các bạn cùng theo dõi.

CÔNG THỨC TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT


Xem Thêm...
Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt được phát trên chuyên mục Nhịp Sống Mới - VTC10 =>>> Xem Tại Đây
BẠN SẼ LÀ NGƯỜI MANG LẠI SỰ BÙNG NỔ VỀ LÒNG TỐT VÀ HẠNH PHÚC Ở VIỆT NAM CHỨ?
Một việc tốt là việc đem lại niềm vui và lợi ích cho mình và cho đời. Vậy, làm việc tốt có dễ không?

Thứ Năm, 2 tháng 2, 2017

LỜI CHÚC TỐT ĐẸP NHÂN DỊP NĂM MỚI 2017 - DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT

Những hình ảnh đẹp về hoạt động tặng thẻ đầu năm tại Phố đi bộ Hồ Gươm Hà Nội của Dự án Triệu Triệu Việc Tốt.

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

Dự án “Triệu Triệu Việc Tốt” đã được triển khai với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng tốt đẹp hơn, xây dựng “Đạo đức Toàn cầu”- một giải pháp do UNESCO thế giới đưa ra bằng cách truyền cảm hứng và trao sức mạnh, để mọi người cùng thực hiện nhiều việc tốt cho bản thân, những người xung quanh và môi trường.

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Lựa chọn món quà đầu Xuân Đinh Dậu 2017

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Làm Việc Tốt Dễ Mà

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Hình ảnh Giới Thiệu Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt trên Phố đi bộ Hà Nội

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Niềm Vui - Hạnh Phúc lan tỏa trên mỗi du khách

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT