LÀM GÌ ĐỂ CÓ MỘT NĂM MỚI BÌNH AN - HẠNH PHÚC?

Hà Nội dường như bận rộn, tấp nập hơn những ngày giáp Tết này.

Bạn có đang ngược xuôi mải miết trên nhiều con phố, tình cờ để lòng vấn vương từng gánh hoa thược dược, lay ơn hay cành đào, chậu quất?

Dù cho ở trong guồng quay vì giải quyết nốt các công việc cuối năm, lo toan cho gia đình... thì cũng đừng quên để cho bản thân được tận hưởng khoảnh khắc giao mùa này.

Hãy làm đầy mình bằng những giá trị tâm hồn để bước sang một chặng đường mới nhiều tin yêu và hứng khởi. Tự dành tặng mình và người thân kho báu là những lời chúc, câu nói thật ý nghĩa có thể chạm đến sâu thẳm tâm hồn.

Xem bài Thẻ Giá Trị - Món quà cuối năm đem Bình An, thư thái đến từng ngôi nhà

---> Lời Chúc Tốt Đẹp Nhân Dịp Năm Mới <---

Hoạt động tặng thẻ đầu năm tại Phố đi bộ Hà Nội của Triệu Triệu Việc Tốt và Inner Space nhân dịp Xuân Đinh Dậu 2017.

Hoạt động tặng thẻ - Lời Chúc Tốt Đẹp Nhân Dịp Năm Mới 2017

Đọc Tiếp

[SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT] NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT, TRIỆU NIỀM VUI

Triệu Việc Tốt - Triệu Niềm Vui được giới thiệu trên chuyên mục Nhịp Sống Mới VTC10

MỤC TIÊU CỦA DỰ ÁN

Dự án đặt mục tiêu mỗi người tham gia làm ít nhất mỗi ngày làm 3 việc tốt trong vòng một năm và sẽ đạt 100 triệu việc tốt trong vòng 3 năm.

=> Đọc thêm bài

Giới Thiệu Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt

Trung Tâm Inner Space xin gửi lời chào nồng ấm, yêu thương và thân mời các bạn đến với Sự kiện Khai mạc Dự án Triệu Triệu Việc Tốt.

Thời gian: 9:00 - 12:00

Địa điểm: Hội trường Cung Trí thức Thành phố, tầng 2, số 1 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy, Hà Nội

Đăng kí tham dự: http://bit.ly/TVT-TNV

Bạn đang ở đâu và bạn muốn hướng tới một thế giới nào?

Khi thế giới đang đối mặt với ngày càng nhiều bất ổn, căng thẳng, xung đột, bạo lực ở khắp mọi nơi, sự kiện này có ý nghĩa đặc biệt quan trọng và thiết thực, truyền cảm hứng để tất cả chúng ta cùng chung tay thực hiện nhiều việc tốt cho bản thân, cộng đồng và môi trường, đem đến làn sóng tích cực, đầy tính nhân văn và hi vọng cho một thế giới tốt đẹp hơn.

Sự kiện sẽ giới thiệu về Dự án và thảo luận cùng với các Diễn giả trong nước và quốc tế là những người có nhiều đóng góp cho cộng đồng. Đây cũng là cơ hội để cùng Inner Space tạo “Ngân hàng việc tốt” và lan tỏa những câu chuyện người tốt, việc tốt đến cộng đồng. Ngoài ra, sự kiện được thiết kế trong không gian ấn tượng và nhiều màu sắc với các hoạt động trải nghiệm để tự do khám phá và bộc lộ giá trị nội tâm như Là họa sĩ tâm hồn, Bói thẻ La bàn cuộc đời, Hành trình từ nghe, nhìn thấy đến trải nghiệm, Đánh thức trái tim Care, Share & Inspire- Quan tâm, Chia sẻ & Truyền cảm hứng...

Vì “Sự tốt đẹp, tử tế bắt đầu từ chính tôi” nên bạn đừng quên mang theo những mong ước, lời chúc tốt đẹp dành cho chính chính mình, những người xung quanh và môi trường nhé !!!

Đăng kí tham dự: http://bit.ly/TVT-TNV

Tham gia cộng đồng Group Triệu Triệu Việc Tốt trên Facebook để chia sẻ những việc tốt bạn đã làm, đã thấy quanh mình: https://www.facebook.com/groups/TrieuTrieuViecTot/

Clip Triệu triệu Việc tốt

CÁC NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH SẼ DIỄN RA TRONG NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT – TRIỆU NIỀM VUI

9H – 10H: KHÔNG GIAN TRẢI NGHIỆM

Các bạn sẽ cùng tham gia hoạt động trải nghiệm tại những không gian:

1. Cây Hạnh phúc: Lưu lại những khoảnh khắc hạnh phúc.

2. Bạn đang ở đâu và bạn muốn hướng tới một thế giới như thế nào: Cùng nhau đưa ra các giải pháp để xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn.

3. Chiếc la bàn cuộc đời: Khám phá những giá trị không ngờ của bản thân.

4. Tô màu cuộc sống: Thử tài của bạn 

5. Lều Môi trường: Những tài khoản tích lũy đáng đầu tư

6. Lều trải nghiệm các công cụ làm việc tốt.

7. Lều Một phút thôi - trải nghiệm các bài thiền thư giãn ngắn.

8. Quầy đồ uống (miễn phí)

...

10H-12H: GIAO LƯU VỚI CÁC DIỄN GIẢ VÀ KHAI MẠC DỰ ÁN CÁC NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH SẼ DIỄN RA TRONG NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT – TRIỆU NIỀM VUI

Nhà ngoại giao Nguyễn Xuân Thắng – Tổng Thư kí Liên hiệp các Hội UNESCO Thế giới, Chủ tịch Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam.

Bà Trish Summerfield – Chuyên gia về lĩnh vực Khám phá và Phát triển các giá trị bản thân, Cố vấn Trung tâm Inner Space, Cố vấn Chương trình Giáo dục các Giá trị Sống.

Bà Lương Thanh Hà – Phóng viên, Phó phòng Khoa học Xã hội, Ban khoa giáo Đài Truyền hình Việt Nam.

Ông Hoàng Đức Minh - người sáng lập tổ chức Hành động vì Tương lai, chiến dịch “Tử tế là”, một trong 30 gương mặt dưới 30 tuổi của Viêt Nam nổi bật trong những lĩnh vực khác nhau do tạp chí Forbes bình chọn.

- Cùng nhau xây dựng Ngân hàng Việc tốt.    <www.TrieuTrieuViecTot.com>

Dự án đặt mục tiêu mỗi người tham gia làm ít nhất mỗi ngày làm 3 việc tốt trong vòng một năm và sẽ đạt 100 triệu việc tốt trong vòng 3 năm. Dành ít nhất 5 phút cuối ngày để tự xem xét quá trình thực hiện việc tốt của mình.

CHIA SẺ CẢM NGHĨ VỀ DỰ ÁN

"Triệu việc tốt" thật gần gũi, giản dị, chân thành, dễ thực hiện biết bao!"

CHIA SẺ CỦA TS.TRẦN VÂN NHƯ

Phụ trách Quản lý Chất lượng, Giảng viên

Trung tâm Pháp Việt về đào tạo quản lí (CFVG)

"Theo cảm nghĩ của tôi, trong một môi trường Việt Nam ngày càng đa chiều, rộng mở ra thế giới, con người có thể cảm thấy bị cuốn đi và không cảm nhận rõ đâu là ranh giới giữa thiện và ác, tốt và xấu. Vì vậy, chương trình "Triệu triệu việc tốt" đưa ra triết lý giản đơn mà vô cùng sâu sắc: thay đổi và chuyển hóa bản thân, lan tỏa việc tốt, tạo nên hạnh phúc và bình an. Điều thú vị, đó là không phải làm việc tốt nghĩa là "làm từ thiện", mà là "tốt & an ở trong tâm, với bản thân, với người xung quanh". Vì thế "Triệu việc tốt" thật gần gũi, giản dị, chân thành, dễ thực hiện biết bao!"

--------------------------------------------------------------------------

Làm Việc tốt nhằm “tu thân , tích đức, tạo phúc ”...

CHIA SẺ CỦA CHỊ THÂN THỊ THIÊN HƯƠNG

Chuyên gia Bình đẳng Giới

Bộ phận Kinh tế và Phát triển

Bộ Ngoại giao và Thương mại

Đại sứ quán Úc

"Nhà văn nổi tiếng người Nga Dostoevski đã từng nói “thiên thần và quỷ dữ luôn luôn đánh nhau, và chiến trường chính là trái tim con người!”. Dự án Triệu việc tốt sẽ giúp chúng ta có vũ khí để thiên thần luôn thắng quỷ dữ, và để trái tim chúng ta được bình yên. Đây cũng chính là nhằm “tu thân , tích đức, tạo phúc ” như ông bà ta vẫn dạy! 

                            ----------------------------------------------------------------------

Mỗi người tốt là một bông hoa đẹp… "

CHIA SẺ CỦA CHỊ NGÔ THỊ QUỲNH HOA

Thành Viên Ban Giám Đốc (Board of Directors),

Trường Quốc Tế Liên Hợp Quốc. (Hanoi United Nations International School)

“Dalai Lama nói: “Đạo của tôi rất đơn giản. Đạo của tôi là lòng tốt. Chúng ta không nhất thiết phải cần chùa chiền và những triết lý phức tạp. Khối óc của tôi và trái tim của tôi là những ngôi chùa. Triết lý của tôi là lòng tốt”.

Tôi rất tin vào điều này và luôn nghĩ là chúng ta nên đối xử với người khác, như cách mình muốn người khác đối xử với mình. Theo nguyên tắc đó chúng ta nên đối xử tốt với bản thân mình và với những người xung quanh. Dự án Triệu Việc Tốt sẽ giúp chúng ta hướng tới những việc làm tốt đẹp cho bản thân mình, gia đình mình và những người khác.

Hồ Chủ Tịch cũng đã từng nói: “Mỗi người tốt là một bông hoa đẹp… cả dân tộc ta là một rừng hoa đẹp”. Tôi thực sự hy vọng rằng sẽ có nhiều người hưởng ứng phong trào này, để xã hội chúng ta ngày càng tốt đẹp hơn.”

>>>> ĐỌC BÀI VIẾT LÀM VIỆC TỐT DỄ MÀ

Câu chuyện Việc Tốt - Dự án Triệu Triệu Việc Tốt - Trung tâm Inner Space

Xem thêm tại 

https://www.youtube.com/channel/UCkWwt7Wy1NsqwRnN3Gb1pIQ

ĐĂNG KÝ THAM DỰ WORKSHOP TRẢI NGHIỆM 

cùng Diễn Giả Trish Summerfield

=>>> NUÔI DƯỠNG LÒNG HÀO PHÓNG

Đọc Tiếp

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC 18/09/16

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC - Tận hưởng Niềm vui - Lan tỏa Hạnh phúc

Được tổ chức lần đầu tiên tại Inner Space, Ngày hội sắc màu hạnh phúc là ngày để chúng ta cùng tận hưởng niềm vui, hân hoan trong bầu không khí rộn ràng với các hoạt động hết sức thú vị dành cho mọi đối tượng. Không gian Inner Space sẽ đem lại những cảm nhận mới mẻ để tự do khám phá và bộc lộ vẻ đẹp nội tâm kết hợp tương tác với thiên nhiên, vật chất và con người. Bật mí các hoạt động trải nghiệm đặc biệt trong ngày hội là:

-Thử tài làm nghệ sĩ trong Khu Sắc màu tâm hồn (sáng tạo nghệ thuật, vẽ tranh, tô màu gốm, làm mặt nạ...) và lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại Khu Selfie.

- Hòa mình vào thiên nhiên trong Khu thư giãn với thiên nhiên và bước vào không gian suy tưởng trong khu Lều Hạnh phúc.

- Đối thoại, thảo luận theo chủ đề Công thức và Bí mật của Hạnh phúc tại Khu chia sẻ.
- Khám phá những Bí mật về bản thân tại Khu Bói Thẻ Giá trị.

- Tận hưởng thanh âm nhẹ nhàng và truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ guitar trong Khu Âm nhạc.

- Cảm nhận, trao tặng, làm việc tốt và cùng chung sức với Inner Space trong chương trình “Triệu việc tốt” để đem lại nhiều niềm hạnh phúc hơn nữa cho cuộc đời.

Bạn đã sẵn sàng chưa?
Hẹn gặp nhé, 8.30-12.00 Ngày 18/9 tại Inner Space
NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC - đến cùng nhau để trải nghiệm những khoảnh khắc hạnh phúc chân thật nhất thông qua các hoạt động sáng tạo nghệ thuật, âm nhạc, đàm thoại, chia sẻ,... trong không gian trong lành và lấp lánh niềm vui của Inner Space.


Thời gian: 8:30 - 12:00
Địa điểm: Trung tâm Inner Space, số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Cách thức Đăng ký: Chương trình ĐÃ KHÓA SỔ

 Đăng kí trực tiếp tại Inner Space trước khai giảng ít nhất 1 ngày hoặc đăng kí qua link online trước khi chương trình khóa sổ. Anh/Chị có thể đến đăng kí trực tiếp tại văn phòng Inner Space - Số 18, Ngõ 76, Đường Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội [Xem hướng dẫn đường đi]. Hoặc theo link:  http://bit.ly/SMHP092016

 Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: 8h00 - 20h00 các ngày trong tuần, Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

HẠNH PHÚC LÀ GÌ?

"Người hạnh phúc nhất là người đem đến hạnh phúc cho nhiều người nhất..."

SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT TẠI INNER SPACE

NGÀY HỘI SẮC MÀU HẠNH PHÚC

8:30 - 12:00, 18/09/2016

Từ khóa tìm kiếm;

Gương Mặt Hạnh Phúc, hạnh phúc, ngày hạnh phúc, hạnh phúc là gì, hạnh phúc gia đình, hạnh phúc giản đơn, hạnh phúc mới, 

Đọc Tiếp

CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - THÁNG TÔN TRỌNG [15/05/16]

Tôn trọng là biểu hiện cao nhất của Yêu thương

Có bao giờ bạn cảm thấy mình cần một ai đó tôn trọng? Hay bạn không biết cách làm thế nào để thể hiện lòng tôn trọng với chính mình và những người xung quanh? Thậm chí có khi bạn quên mất giá trị của riêng mình và cảm thấy ngột ngạt khi so sánh mình với người khác. 

Bằng những hướng dẫn cùng các bài tập trải nghiệm đơn giản và thiết thực, Inner Space Cafe Tháng 5 sẽ mang đến cho bạn những cách hiểu sâu sắc về Tôn Trọng, để bạn thêm yêu quý bản thân, để có thể tự mình thốt lên rằng: "Tôi tuyệt vời và bạn cũng thật tuyệt vời!", và sẵn sàng nhìn cuộc sống dưới lăng kính của biết bao vẻ đẹp độc đáo và đa dạng

Mời các bạn trẻ hãy đến tham dự chương trình CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - THÁNG TÔN TRỌNG để chúng mình cùng nhau khám phá về giá trị Tôn trọng.

Thời lượng: 1 buổi
Thời gian: 14h30 - 17h30 Chủ Nhật ngày 15/05/2016
Đối tượng: Học viên 18-25 tuổi.
Số lượng: 30 người

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Cách thức Đăng ký: 

 Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp tại văn phòng Inner Space - Số 18, Ngõ 76, Đường Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội [Xem hướng dẫn đường đi]

 Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space đăng kí theo link: http://bit.ly/TonTrong2016

 Cần đăng kí trước ngày diễn ra chương trình và trước khi khóa sổ.

 Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

WAH! ĐĂNG KÝ NGAY THÔI!

XEM CÁC KHÓA HỌC/WORKSHOPS  THÁNG 05/2016 WORKSHOP: NGHỆ THUẬT SỐNG HIỆU QUẢ [08/05/16] [WORKSHOP] DÁM BỨT PHÁ [12/05/16] CÀ PHÊ GIỚI TRẺ - THÁNG TÔN TRỌNG [15/05/16] KG KHÓA HỌC: QUÝ TRỌNG BẢN THÂN [17/05] KG KHÓA HỌC "CHIẾN THẮNG GIẬN DỮ" [20/05/16] [WORKSHOP] GƯƠNG MẶT HẠNH PHÚC [21/05] [Khóa Học Trải Nghiệm] SỐNG TÍCH CỰC [28/05/16] XEM THÊM

Đọc Tiếp

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THU NHẬN VITAMIN HẠNH PHÚC, SỐNG NHẸ NHÀNG VÀ BÌNH AN HƠN?

Inner Space xin được chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm của học viên về khóa học "Quý Trọng Bản Thân" ngày  22.12.2015.

“Thoải mái hơn trong giao tiếp, bớt e ngại người lạ, yêu đời yêu mình hơn, tìm lại được thói quen tốt trong quá khứ.” – P.N.Khôi

“Tôi đã trở nên khoan dung hơn, kiên nhẫn hơn, ít phàn nàn hơn.” – L.V.Huy, Nhân viên văn phòng

“Từ trước khi tôi tham gia khóa Quý trọng bản thân, tôi chưa hiểu, chưa biết quý trọng bản thân mình. Quý trọng bản thân mình giúp tôi bình an và yêu thương mình cũng như yêu thương người khác. Sau khóa học, mọi thứ đối với tôi đều thay đổi, suy nghĩ tích cực hơn, biết cách lắng nghe bản thân mình và người khác. Tôi nhìn người khác bằng những phẩm chất tốt đẹp nhất. Mọi thứ tồn tại trên đời đều có lý do và ý nghĩa riêng, tôi biết tôi phải nhìn nó như thế nào để tôi thu được nhiều vitamin hạnh phúc nhất.” – N.T.Hằng

“Sau khi tham gia khóa học, tôi đã biết cách chăm sóc bản thân hơn về tinh thần và thể chất. Tôi biết rằng khó khăn, thử thách chỉ làm mình mạnh mẽ hơn và sau mỗi thử thách luôn có món quà. Thử thách đến với tôi vì tôi xứng tầm với nó. Phần tìm hiểu tám loại hình trí thông minh giúp tôi tìm ra điểm mạnh, điểm yếu của mình. Cảm ơn Inner Space, đến đây tôi thấy rất nhẹ nhàng, bình an và cảm giác được quan tâm, được chăm sóc.” – N.T.Hải, Nhân viên văn phòng

“Được trò chuyện và nghe chia sẻ của giảng viên giúp nâng cao khả năng tự quý trọng bản thân hơn.” – N.M.Quân, Cán bộ truyền thông

“Cô giáo luôn nói những điều tích cực, xóa bỏ định kiến để giúp em nhận thức sâu sắc và tin vào khả năng của bản thân. Em luôn cố gắng giữ thái độ lạc quan, tích cực dù có chuyện gì xảy ra, cố gắng tìm được điểm tốt của mọi người và khen ngợi. Em suy nghĩ thoáng hơn, không để khó khăn làm mình nản chí, lựa chọn lời nói, hành động tích cực để đối xử với bản thân và người khác.” – N.T.Nhung, Sinh viên

“Khóa học giúp tôi nhìn nhận lại bản thân và tìm ra những nguyên nhân khiến tôi thiếu tự tin vào bản thân mình và tìm lại niềm vui vào những người xung quanh. Sau khi học xong mỗi ngày, tôi nhìn cuộc sống tích cực hơn, buông bỏ những điều người khác nói về tôi và những điều tôi tự đánh giá thấp mình. Tôi tự điều chỉnh suy nghĩ, thái độ, hành động của mình, bỏ xuống vỏ bọc mạnh mẽ của mình để sống nhẹ nhàng và bình an hơn.– D.T.N.Lan, Kinh doanh

“Điều quan trọng nhất là sau khóa học này em hiểu về lý do tại sao mình suy nghĩ thế này, suy nghĩ thế kia về bản thân mình, được học cách thay đổi suy nghĩ và cách nhìn nhận về bản thân cũng như mọi người xung quanh, được chia sẻ và lắng nghe chia sẻ của mọi người.” – N.T.H.Liên, Sinh viên

“Cô giáo là hình mẫu của lòng tự quý trọng và có ý thức cao về bản thân. Các buổi học không có một chút lo lắng, căng thẳng nào. Luôn được chia sẻ những nhận thức và suy nghĩ sâu sắc, thú vị, tích cực, hữu ích. Không khí lớp học luôn tràn đầy năng lượng tích cực và sự tự tin.

“Mình không sợ đối mặt với khó khăn trong cuộc sống nữa vì tin đó là cơ hội cho mình trưởng thành và mình luôn có sự lựa chọn để đối mặt với khó khăn như thế nào. Hiểu được chỉ có mình mới thay đổi được chính mình.” – N.T.Y.Bình

LỊCH HỌC         <<<--- XEM THÊM --->>>    CẢM NHẬN

Tags: Quý Trọng Bản Thân, HOC CACH QUY TRONG BAN THAN, HANH PHUC, VITAMIN HẠNH PHÚC, HẠNH PHÚC, BINH AN, SỐNG NHẸ NHÀNG, SỐNG BÌNH AN, CUỘC SỐNG YÊN BÌNH

Đọc Tiếp

KHỞI ĐÂU NGÀY MỚI VỚI TẤM THẺ KHU VƯỜN NỘI TÂM

Chọn một tấm thẻ lúc bình mình trước khi bắt đầu ngày mới. Đó chính là nguồn cảm hứng cho ngày hôm nay của bạn.

Chọn một tấm thẻ khi gặp khó khăn, thử thách. Đó chính là lời nhắc về sức mạnh sẵn có trong bạn để ứng phó với tình huống.

Chọn một tấm thẻ "ngẫu nhiên" và đọc thật chậm, chiêm nghiệm và cảm nhận. Đó chính là vẻ đẹp tâm hồn bạn.

Tặng một tấm thẻ cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp,...Đó chính là niềm vui nho nhỏ cho bạn và mọi người.

Các phẩm chất tốt đẹp tựa như những cây hoa trong khu vườn trái tim và tâm hồn bạn. Nước tưới cây là những suy nghĩ tích cực của bạn, ánh sáng là sự chú ý của bạn. Và bạn chính là một người làm vườn cừ khôi, sẽ tạo nên một khu vườn rực rỡ sắc màu, tỏa ngát hương thơm.

Inner Space
Khi ta thay đổi, thế giới thay đổi

KHÁM PHÁ 16 CÁCH SỬ DỤNG CÁC BỘ THẺ Ở INNER SPACE VÀO NUÔI DƯỠNG TÂM HỒN

Đọc Tiếp