Hội thảo Chuyên đề

Thường xuyên tổ chức các buổi Hội thảo Chuyên đề với các Chuyên gia khách mời

Chuyên mục Những màu sắc Tâm hồn

Sân chơi khám phá giá trị dành cho giới trẻ

Chuyên mục Suy tưởng Mỗi ngày

Chuyên trang Facebook.com/SuyTuongMoiNgay

TRẠM THIỀN TRƯA

30 phút thiền trưa giúp quản lý stress

Thứ Ba, 7 tháng 2, 2017

TRÌNH BÀY DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT TẠI HỘI NGHỊ GIÁO DỤC ĐẠO ĐỨC TOÀN CẦU UNESCO

Tại Hội nghị Quốc tế “Vai trò Đạo đức toàn cầu đối với sự nghiệp bảo vệ hòa bình thế giới”, Trung tâm Inner Space, trực thuộc Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam, đã trình bày tham luận “Dự án Triệu Triệu Việc Tốt hướng sự quan tâm của cộng đồng tới những vấn đề lớn của thời đại” 

Trinh-Bay-Du-An-Trieu-Trieu-Viec-Tot-Hoi-Nghi-Giao-Duc-Dao-Duc-Toan-Cau

Hội nghị được tổ chức bởi Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam, diễn ra tại Hà Nội vào ngày 17/12/2016. Khách mời của hội nghị bao gồm các vị đại biểu quốc tế, các nhà khoa học, các nhà hoạt động xã hội, các viện nghiên cứu, các tổ chức chuyên môn về lĩnh vực giáo dục, văn hóa, tôn giáo đến từ nhiều quốc gia khác nhau như Síp, Kazackhstan, Nga, Hàn Quốc, Việt Nam…

Trinh-Bay-Du-An-Trieu-Trieu-Viec-Tot-Hoi-Nghi-Giao-Duc-Dao-Duc-Toan-Cau

Các bài tham luận tại hội nghị đều có một kết luận chung là thế giới chưa bao giờ phải đối mặt với nhiều thay đổi, nhiều khó khăn và những biến động phức tạp trên phạm vi toàn cầu như hôm nay. Suy thoái kinh tế, biến đổi khí hậu, thiên tai, dịch bệnh, tranh chấp chủ quyền lãnh thổ, chủ nghĩa khủng bố v.v. đang làm cho thế giới trở nên bất ổn. Một trong những nguyên nhân sâu xa của thực trạng đó xuất phát từ động cơ, thái độ và hành vi thiếu trách nhiệm, phi đạo đức của chính con người.

Nhà báo Đức Hoàng có chia sẻ khái niệm “xã hội phân mảnh” của học giả Yuval Levin, Hoa kỳ. “Xã hội phân mảnh” là một biểu hiện của chủ nghĩa cá nhân đang lên cao, khi các nhóm người trong xã hội tập trung lại với nhau căn cứ trên các giá trị chung của họ, thay vì chia sẻ các giá trị phổ quát của xã hội. Thay vì một khối cầu lớn, chúng ta đang có nhiều viên bi nhỏ. Ông đã đưa ra những ví dụ và dẫn chứng hết sức thuyết phục và cũng cực kỳ đáng lo ngài về việc internet và chủ nghĩa tiêu dùng là hai yếu tố khuyến khích chủ nghĩa cá nhân và sự phân mảnh của xã hội.

Rất nhiều bài tham luận đề cập đến tính chất hai mặt của truyền thông và những tác động tiêu cực lên đời sống tinh thần của thế hệ trẻ. Thế hệ trẻ đang đánh mất những kỹ năng giao tiếp cơ bản giữa con người với con người, thay vào đó họ giao tiếp với máy móc. Kinh tế phát triển làm cho người ta không kịp tận hưởng những giá trị hạnh phúc mà mình đã cất công đạt được, ý nghĩa hạnh phúc bị giới hạn trong phạm vi hưởng thụ cá nhân, để rồi một bộ phận lớn giới trẻ rơi vào tình trạng mau chán, không thấy gì là hạnh phúc.
Một điểm chung nữa của các bài tham luận bao gồm cả dự án Triệu Triệu Việc Tốt đó là việc xây dựng bình an, hạnh phúc trong xã hội và hòa bình trên thế giới phải bắt đầu từ việc xây dựng những giá trị cốt lõi như lòng khoan dung, lòng trắc ẩn, lòng tốt với những người quanh ta. Việc giáo dục đạo đức đòi hỏi phải có một cách làm sáng tạo, không gò ép, khuôn mẫu và quan trọng nhất là đòi hỏi phải có sự trải nghiệm thực tiễn, ví dụ qua con đường nghệ thuật, qua giao tiếp trực tiếp, qua các hoạt động cộng đồng đòi hỏi việc giao tiếp, chia sẻ v.v.

Trinh-Bay-Du-An-Trieu-Trieu-Viec-Tot-Hoi-Nghi-Giao-Duc-Dao-Duc-Toan-Cau

Dự án Triệu Triệu Việc Tốt đã giới thiệu một phương pháp thực tiễn nhằm kêu gọi mỗi cá nhân trong cộng đồng tự làm những việc tốt cho bản thân mình, cho những người xung quanh và cho môi trường sống vì một cộng đồng Việt Nam hạnh phúc hơn.

Dự án cung cấp những công cụ miễn phí cho các thành viên tham gia dưới dạng những bộ thẻ “Việc tốt mỗi ngày”, các khóa học miễn phí về khám phá và phát triển giá trị của bản thân tại trung tâm Inner Space Hà Nội, những hội thảo trải nghiệm. Những thông tin và công cụ hữu ích khác được đăng tải trên website của dự án và thông qua các hoạt động truyền thông, quảng bá.
Dự án còn hợp tác triển khai các hoạt động làm việc tốt với các trường học, cơ quan, tổ chức. Thông qua việc xây dựng thói quen làm việc tốt của mỗi cá nhân, thói quen dần trở thành bản tính, một văn hóa ứng xử tự nhiên của mỗi người trong xã hội, đó là mục tiêu cuối cùng mà dự án Triệu Triệu Việc Tốt hướng tới.

Inner Space tự hào đã trở thành một phần trong sứ mệnh đưa những ý tưởng cao đẹp, đầy tính nhân văn của UNESCO vào thực tế đời sống.

Quách Hương

Trinh-Bay-Du-An-Trieu-Trieu-Viec-Tot-Hoi-Nghi-Giao-Duc-Dao-Duc-Toan-Cau

BẠN SẼ LÀ NGƯỜI MANG LẠI SỰ BÙNG NỔ VỀ LÒNG TỐT VÀ HẠNH PHÚC Ở VIỆT NAM CHỨ?

HIỆU ỨNG "CHÚ KHÍ THỨ 100"
Trinh-Bay-Du-An-Trieu-Trieu-Viec-Tot-Hoi-Nghi-Giao-Duc-Dao-Duc-Toan-Cau

HIỆU ỨNG "CHÚ KHỈ THỨ 100"

DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT - TRIỆU TRIỆU NIỀM VUI
HIỆU ỨNG "CHÚ KHỈ THỨ 100"

Một nghiên cứu khác kéo dài 30 năm của Nhật Bản đưa ra kết luận khi có một số tới hạn, tức là số lượng đối tượng nhất định đạt được một nhận thức nào đó, thì nhận thức mới này sẽ tự động được lan truyền qua tâm trí trong cộng đồng. Dự án hi vọng khi người dân Việt Nam đồng lòng thực hiện 100 triệu việc tốt thì có thể đây sẽ là một điểm tới hạn dẫn đến sự bùng nổ về lòng tốt và hạnh phúc.

=>> Đọc bài Giời Thiệu Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt

Năm 1952, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu hành vi của Macasa Fuscata, một giống khỉ ở đảo Koshima.

Họ cho những chú khỉ ở đây những củ khoai lang khá ngon nhưng còn vấy bẩn cát.

Lũ khỉ thích thú với những củ khoai lang nhưng thấy khó chịu với cát bẩn bám đầy trên đó. Một con khỉ cái 18 tháng tuổi phát hiện ra nó có thể loại bỏ những vết bẩn bằng cách rửa sạch chúng với nước.

Sau đó nó “dạy” “chiêu” này cho mẹ của nó và những con khỉ khác cùng lứa với nó bắt chước làm theo. Một số ít những con khỉ lớn hơn cũng “tò mò” học theo và biết cách rửa sạch khoai để ăn ngon hơn.

Mùa thu năm 1958, một vài điều khác lạ xảy ra.

Một đám đông những con khỉ khác nữa cũng lại bắt chước theo và biết cách rửa khoai, ước chừng khoảng 99 con.

Cho đến khi, một mức ngưỡng quan trọng xuất hiện. Con khỉ thứ 100 bắt đầu biết rửa khoai. Và từ lúc này, việc rửa khoai trước khi ăn đã lan ra những đảo khác mà không có sự giao tiếp,“chỉ dạy” nào giữa những chú khỉ ở đảo này với đảo kia.

Việc rửa khoai đã trở thành một kỹ năng trong ý thức của bầy khỉ. Hiện tượng này được xem như hiệu ứng của chú khỉ thứ 100.

BẠN SẼ LÀ NGƯỜI MANG LẠI SỰ BÙNG NỔ VỀ LÒNG TỐT VÀ HẠNH PHÚC Ở VIỆT NAM CHỨ? HÃY THAM GIA DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT VÀ LAN TOẢ RA CỘNG ĐỒNG !


=>>> Xem thông tin NGÀY HỘI TRIỆU VIỆC TỐT - TRIỆU NIỀM VUI

HÌNH ẢNH CHUẨN BỊ CHO

DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT

DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT
Bói thẻ Giá trị trong Ngày hội 

CÔNG THỨC TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT GỒM NHỮNG THÀNH PHẦN GÌ?

Công thức Triệu Triệu Việc Tốt được cấu tạo từ những thành phần đơn giản, điều tuyệt vời là luôn sẵn có trong tâm hồn chúng tá. Thành phần của công thức gồm: Một phần Vui vẻ, Một phần Tử tế, 2 phần Thành thật; và một chút gia vị hào hứng, nhiệt tình, tự tin.

Một công thức có thành phần nghe rất lạ phải không bạn?

Sau đây Trung Tâm Inner Space xin được chia đoạn clip giới thiệu về Công Thức Triệu Triệu Việc Tốt được phát sóng trên chuyên mục Chuyển Động 24h - VTV1HD. Mời các bạn cùng theo dõi.

CÔNG THỨC TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT


Xem Thêm...
Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt được phát trên chuyên mục Nhịp Sống Mới - VTC10 =>>> Xem Tại Đây
BẠN SẼ LÀ NGƯỜI MANG LẠI SỰ BÙNG NỔ VỀ LÒNG TỐT VÀ HẠNH PHÚC Ở VIỆT NAM CHỨ?
Một việc tốt là việc đem lại niềm vui và lợi ích cho mình và cho đời. Vậy, làm việc tốt có dễ không?

Thứ Sáu, 3 tháng 2, 2017

CÁCH GIỮ BÌNH AN NỘI TÂM - BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN, CÂN BẰNG CUỘC SỐNG

Sau đây, Trung Tâm Inner Space xin được gửi đến bạn một vài chia sẻ/ Cảm nhận/ Trải nghiệm mà các học viên đã thu nhận được từ workshop "BÌNH AN GIỮA DÒNG BẬN RỘN" được tổ chức vào ngày 24/12/2016 vừa qua.
  
CACH-GIU-BINH-AN-NOI-TAM-BINH-YEN-TRONG-TAM-HON-CAN-BANG-CUOC-SONG
Hình ảnh Tặng Thẻ đầu năm 2017 tại Phố đi bộ Hà Nội
“Mình đã nhận thức được sự bình an vốn ở bên trong con người mình và mình là người quyết định có sử dụng bình an đó hay không. Mình còn được học thêm các phương pháp để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của mình. Chương trình thực sự rất ý nghĩa.” – P.T.Tuyến

“Rất vui và hạnh phúc khi tham gia buổi học. Tâm trí thoải mái và hoàn toàn bình an.” – Đ.T.Trang, NVVP

“Chương trình dù không tính phí nhưng nội dung được chuẩn bị rất cẩn thận. Tôi đã có một buổi sáng bổ ích với những kiến thức để tìm kiếm sự bình an mà chính mình đã có nhưng đôi khi quên mất.” – T.Q.Trang, NV

LÀM THẾ NÀO TÌM ĐƯỢC BÌNH AN? => Đọc Tiếp

 “Tôi thực sự bình an và bỏ qua những lo toan khi trải nghiệm workshop. Chương trình đã mở ra một không gian lý tưởng để tôi nhìn lại vào tâm hồn mình.” – C.T.Huyền, Giáo viên

“Điều tôi tâm đắc nhất là các phương pháp để có được sự bình an. Tôi rất thích cách dẫn dắt trải nghiệm của chương trình.” – N.T.Hương

“Bài giảng súc tích, dễ hiểu. Giảng viên có cách truyền đạt hấp dẫn. Chương trình không chỉ mang lại nhận thức mới về bình an mà còn giúp người học có thể áp dụng nó trong công việc và cuộc sống, giúp mang lại hạnh phúc và thành công.” – B.K.Thúy, Phó trưởng phòng

“Nội dung rất bổ ích, thiết thực, giúp tôi có nhận thức đúng và phương pháp để giữ bình yên trong tâm hồn, cân bằng cuộc sống. Chương trình có sự chia sẻ nhiệt tình, sâu sắc từ người hướng dẫn, có bài học thực tế bổ ích.” – L.H.Minh, Tiến sĩ hóa học

CACH-GIU-BINH-AN-NOI-TAM-BINH-YEN-TRONG-TAM-HON-CAN-BANG-CUOC-SONG
Hình ảnh Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt

SUY NGHĨ CHẬM LẠI - TRẢI NGHIỆM BÌNH AN TỪ BÊN TRONG => Đọc Tiếp

[Khóa Học Trải Nghiệm] SỐNG TÍCH CỰC [19/02/2017]

KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC 1 NGÀY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

Dành riêng ra một khoảng thời gian cho bản thân luôn là một phần quan trọng để nâng cao chất lượng sống, để làm mới lại suy nghĩ và cách nhìn nhận về mọi chuyện đang diễn ra và để nạp lại năng lượng tinh thần.

Khóa học Sống Tích cực diễn ra trong trọn vẹn một ngày là một cơ hội để bạn tạm tách mình ra khỏi guồng quay cuộc sống, là chính mình trong một bầu không khí thân thiện, thư thái, để chiêm nghiệm và khám phá về bản thân. Trong khóa học này, bạn sẽ khám phá các cách thức vận hành của tâm trí nhờ đó sẽ biến tâm trí thành người bạn tốt nhất, khám phá về cơ chế giải mã để nhờ đó thoát khỏi các định kiến, cũng như khám phá các công cụ để luôn luôn tập trung vào những điều tích cực để có được các mối quan hệ hài hòa, tốt đẹp.

Bật mí là lần đầu tiên, các bạn học viên sẽ có cơ hội được cùng nhau thưởng thức bữa trưa với các món ăn dinh dưỡng, gần gũi với thiên nhiên trong một bầu không khí ấm cúng và bình yên của Inner Space.

Khoa-Hoc-Trai-Nghiem-Song-Tich-Cuc-Trung-Tam-Inner-Space

SỐNG TÍCH CỰC 

Khám phá sức mạnh của Suy nghĩ và tác động của thái độ Sống tích cực


Học cách:
 Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc
 Khơi mạch nguồn suy nghĩ tích cực
 Kết thúc những suy nghĩ, lời nói và hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng
 Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực


Thời gian: 09h00 - 17h00 Chủ Nhật, Khai giảng ngày 19/02/2017
Thời lượng: 1 ngày.
Đối tượng: Dành cho tất cả học viên.
Địa điểm: Sảnh tầng 1, Trung Tâm Inner Space, số 18 ngõ 76 Tô Ngọc Vân, Tây Hồ, Hà Nội.
Link đăng kí online: http://bit.ly/STC022017 [KHÓA HỌC ĐÃ ĐỦ HỌC VIÊN, các bạn đăng ký các khóa học khác trong tháng 2 TẠI ĐÂY]

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

  Đăng kí qua link: http://bit.ly/STC022017 hoặc đăng kí trực tiếp tại văn phòng Trung Tâm Inner Space số 18, Ngõ 78, Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội. Cần đăng kí trước khai giảng ít nhất 1 ngày và trước khi chương trình khóa sổ.

 Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (không tính workshop và hội thảo).

 Trung Tâm Inner Space không nhận đăng ký qua website, google+ hay facebook.

 Giờ làm việc: Các ngày trong tuần: 8h00 - 20h00,  
                          Thứ Bảy và Chủ Nhật 8h00 - 18h00. 

=>> LỊCH KHAI GIẢNG CÁC KHÓA HỌC KHÁC ...Xem Tại Đây
Đôi nét về Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt được phát trên chuyên mục Nhịp Sống Mới - VTC10 =>>> Xem Tại Đây 
Khoa-Hoc-Trai-Nghiem-Song-Tich-Cuc-Mot-Ngay-Inner-Space
Hình ảnh Hoạt động Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt

Khóa học SỐNG TÍCH CỰC giúp ích gì?


THÁI ĐỘ SỐNG TÍCH CỰC

“Bản thân đã có những suy nghĩ tích cực hơn, nhận ra nhiều giá trị của cuộc sống. Sống vui vẻ và có trách nhiệm hơn. Mỉm cười nhiều hơn.” – N.N.Thủy, Thiết kế

Thứ Năm, 2 tháng 2, 2017

LỜI CHÚC TỐT ĐẸP NHÂN DỊP NĂM MỚI 2017 - DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT

Những hình ảnh đẹp về hoạt động tặng thẻ đầu năm tại Phố đi bộ Hồ Gươm Hà Nội của Dự án Triệu Triệu Việc Tốt.

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

Dự án “Triệu Triệu Việc Tốt” đã được triển khai với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng tốt đẹp hơn, xây dựng “Đạo đức Toàn cầu”- một giải pháp do UNESCO thế giới đưa ra bằng cách truyền cảm hứng và trao sức mạnh, để mọi người cùng thực hiện nhiều việc tốt cho bản thân, những người xung quanh và môi trường.

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Lựa chọn món quà đầu Xuân Đinh Dậu 2017

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Làm Việc Tốt Dễ Mà

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Hình ảnh Giới Thiệu Dự Án Triệu Triệu Việc Tốt trên Phố đi bộ Hà Nội

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Niềm Vui - Hạnh Phúc lan tỏa trên mỗi du khách

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

LOI-CHUC-TOT-DEP-NHAN-DIP-NAM-MOI-2017-DU-AN-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT

DỰ ÁN TRIỆU TRIỆU VIỆC TỐT




LÀM GÌ ĐỂ CÓ MỘT NĂM MỚI BÌNH AN - HẠNH PHÚC?



Hà Nội dường như bận rộn, tấp nập hơn những ngày giáp Tết này.
Bạn có đang ngược xuôi mải miết trên nhiều con phố, tình cờ để lòng vấn vương từng gánh hoa thược dược, lay ơn hay cành đào, chậu quất?
Dù cho ở trong guồng quay vì giải quyết nốt các công việc cuối năm, lo toan cho gia đình... thì cũng đừng quên để cho bản thân được tận hưởng khoảnh khắc giao mùa này.
Hãy làm đầy mình bằng những giá trị tâm hồn để bước sang một chặng đường mới nhiều tin yêu và hứng khởi. Tự dành tặng mình và người thân kho báu là những lời chúc, câu nói thật ý nghĩa có thể chạm đến sâu thẳm tâm hồn.

Xem bài Thẻ Giá Trị - Món quà cuối năm đem Bình An, thư thái đến từng ngôi nhà

---> Lời Chúc Tốt Đẹp Nhân Dịp Năm Mới <---

Hoạt động tặng thẻ đầu năm tại Phố đi bộ Hà Nội của Triệu Triệu Việc Tốt và Inner Space nhân dịp Xuân Đinh Dậu 2017.
LAM-GI-DE-CO-MOT-NAM-MOI-BINH-AN-HANH-PHUC-TRIEU-TRIEU-VIEC-TOT
Hoạt động tặng thẻ - Lời Chúc Tốt Đẹp Nhân Dịp Năm Mới 2017

Thứ Tư, 1 tháng 2, 2017

[Workshop] NĂNG LƯỢNG SẠCH CHO SỨC KHỎE - 25/02/2017

Workshop-Nang-Luong-Sach-Cho-Suc-Khoe-Trung-Tam-Inner-Space-Hanoi

Dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng không thể thiếu cho sức khỏe con người. Để khỏe mạnh, ngoài việc ta cần giữ cân bằng giữa nguồn năng lượng nạp vào và nguồn năng lượng tiêu hao, ta còn cần một lượng năng lượng dự trữ dành cho sự phát triển hoặc các trường hợp đột biến cần thiết nữa.