CHỌN "KÊNH" CUỘC ĐỜI - ARUNA LADVA

Bài viết của diễn giả Aruna Ladva được đăng trên báo Kinh Tế Sài Gòn. Mời các bạn đọc và xem mình đang chọn "kênh" nào nhé!

Diễn giả Aruna Ladva

Ta có thể chọn nhìn cuộc đời theo rất nhiều cách khác nhau. Có thể nhìn theo cách cuộc đời là bộ phim hài, có thể là phim kinh dị nhưng cũng có thể là một phim giải trí. Chúng ta cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hay sợ hãi, buồn phiền là tùy thuộc vào cách chọn nhìn cuộc đời của chính mình.

Nhận thức về một hoàn cảnh hay tình huống như thế nào cũng đều phụ thuộc vào tâm trạng của chính mỗi người. Trong cùng một tình huống có người cười phá lên một cách sảng khoái, có người cằn nhằn trong bực tức; có người trở lên quá nghiêm trọng và có người lại trở nên tò mò, háo hức. Tất cả đều do chính chúng ta! Chọn mở kênh nào để nhìn cuộc đời là quyền riêng của mỗi người, nhưng chúng ta thường hay quên mình là người có quyền ấy.

Nếu biết mình đang cầm cái remote trong tay, có lẽ ta đã nhanh chóng bấm nút chuyển sang kênh ưu thích nhất của mình. Ngay cả khi ta cảm thấy tuyệt vọng, đau khổ về một điều gì đó, chỉ cần nhấn nút chuyển kênh bên trong chúng ta, thì một ngày có vẻ như là tận thế cũng trở nên nhẹ nhàng và trôi qua nhanh chóng. Ta không việc gì để mình bị tắc nghẽn ở một kênh nào đó trong cuộc đời bởi có rất nhiều kênh đang được phát sóng cùng lúc!

Ta thường không tin mình có khả năng khiến một tình huống nặng nề trở nên dễ dàng, nhẹ nhàng mà lại thích đắm chìm trong những cảnh quay "lân li bi đát"của cuộc đời với đủ đầy hỉ, nộ, ái, ố. Có người thích để mình chìm đắm vào cảm giác điên cuồng và phấn khích từ chất tăng cảm adrenalin, biến những chuyện nhỏ như ngọn đồi trở nên to như ngọn núi.

Những lúc gặp tình huống nặng nề, bạn chỉ nên xem những kênh cuộc đời hữu ích, mang tính giải trí, hoặc giúp chúng ta học hỏi thêm từ cuộc đời. Chỉ cần ấn nút chuyển kênh suy nghĩ, bạn đã có thể thay đổi cách nhìn và cảm nhận của bạn về một tình huống bất kỳ.

Một số bài viết của diễn giả Aruna Ladva

1. Chọn kênh cuộc đời
2. Cuộc sống không phải là cuộc đua
3. Cuồng "Net"

Thực tế có rất nhiều người bệnh đã tự chữa lành bằng việc xem những bộ phim hài. Tiếng cười sảng khoái kích thích cơ thể tiết ra hoạt chất endorphins làm trẻ hóa và phục hồi các tế bào của cơ thể. Trong khi đó những phim kinh dị và khủng bố lại khiến người xem căng thẳng và  làm cho các cơ bắp bị co cứng. Điều này nói lên một sự thật trong cuộc sống đó là dù tính huống có thế nào, nó cũng chỉ xuất hiện tạm thời, rồi sẽ tự mất đi. Với cùng một tình huống, có nhiều người vui vẻ chào đón nhưng cũng lại có những người không như vậy. Cách chúng ta hồi đáp đối với tình huống có ảnh hưởng quyết định tới trạng thái của mỗi người. Học để nhìn vào mặt sáng của cuộc đời là một món quà vô cùng quý giá đối với trạng thái tâm trí và tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Ngay khi bạn nhận thấy mình căng thẳng và bực bội với một ai đó hay một sự việc nào đó, chỉ cần tự nhủ; tất cả những thứ này thật là ngớ ngẩn, chỉ là những con rối! Hãy học để cười khi xem những vở kịch rối đó, bởi mỗi con rối đều đang bị điều khiển bởi những sợi dây cảm xúc của họ và mình đang phản ứng với những con rối cảm xúc đó. Chúng ta rất dễ để mình bị đắm chìm vào trong vở kịch và sẽ không thể thưởng thức, bật cười với những trò ngộ nghĩnh của những con rối. Sẽ thú vị hơn nhiều nếu chúng ta tách mình ở vị trí khán giả theo dõi toàn bộ vở diễn.

Đã đến lúc chúng ta cần biết chọn cho mình xem những "kênh cuộc đời" vui vẻ, đẹp đẽ. Hãy nhận thức rằng bạn mới là người điều khiển remote cuộc đời bạn và bạn mới là người đủ quyền năng để thay đổi số phận của chính mình. Hãy giữ lấy chiếc remote ấy và sức mạnh làm chủ cuộc đời sẽ luôn nằm dưới sự kiểm soát của bạn. ...Đọc tiếp những bài viết khác của diễn giả Aruna Ladva

Phạm Thị Sen dịch

Năm 2014, cuốn sách "Đầu Tư Cho Mối Quan Hệ" của bà đã được phát hành bởi First New tại Việt Nam.

Xem thông tin workshop CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TÂM TRÍ VƯỢT THỜI GIAN

Một số hình ảnh buổi Giao lưu - Tọa đàm với diễn giả Aruna Ladva qua chủ đề KỸ NĂNG QUẢN LÝ MÂU THUẪN tại hội trường Ngụy Như Kon Tum [20/12/14] do Inner Space tổ chức.

Diễn giả ký tên cho học viên lên cuốn sách ĐẦU TƯ CHO MỐI QUAN HỆ

Tình Nguyện Viên Inner Space

Tọa đàm KỸ NĂNG QUẢN LÝ MÂU THUẪN

Tọa đàm KỸ NĂNG QUẢN LÝ MÂU THUẪN

Đọc Tiếp

TUẦN LỄ ARUNA LADVA

Trong một tuần qua (từ 19/12 đến 23/12/2014) chị Aruna Ladva đã mang đến cho Inner Space nói riêng và người dân Hà Nội một tuần lễ ấm áp, sự hiện diện của chị như xua tan những ngày lạnh giá tê buốt! Tất cả những buổi chia sẻ của chị đều nhận được sự quan tâm nhiệt tình, với lượng người tham dự mỗi buổi từ 100 đến 200 người.

Một số khoảnh khắc khó quên...với chị Aruna Ladva

Buổi giao lưu: Kỹ Năng Quản Lý Mâu Thuẫn

Buổi giao lưu: Huấn Luyện Tâm Trí

Buổi giao lưu với doanh nhân VJCC - Chủ đề: Nghệ Thuật Cân Bằng Trong Cuộc Sống và Công Việc.

Đọc Tiếp

THÔNG TIN SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT

Diễn Giả Khách Mời Aruna Ladva

Xem thông tin workshop CƠ THỂ KHÔNG TUỔI - TÂM TRÍ VƯỢT THỜI GIAN

Aruna Ladva, chuyên gia nổi tiếng thế giới trong lĩnh vực phát triển bản thân, sẽ tới Hà Nội từ 19/12 đến 23/12/2014 và TP Hồ Chí Minh từ 24/12 đến 29/12/2014 nhân dịp cuốn sách mới của bà với tựa đề “Đầu tư cho mối quan hệ” được phát hành lần đầu tại Việt Nam. Trong thời gian lưu tại Hà Nội, bà đặc biệt nhận lời làm diễn giả tại các buổi nói chuyện không tính phí nhằm phục vụ cộng đồng do Inner Space Hà Nội tổ chức, xoay quanh chủ đề “Huấn Luyện Tâm Trí”,  “Kỹ Năng Quản Lý Mâu Thuẫn”,  "Nghệ Thuật Cân Bằng Trong Cuộc Sống Và Công Việc".

Về diễn giả khách mời: Aruna Ladva chào đời tại Kenya, học tập tại Anh (chuyên ngành Sức khỏe Tự nhiên), sống và làm việc tại Canada, Hồng Kông, Trung Đông và nhiều nơi khác trên thế giới. Hoàn cảnh sống có sự giao thoa văn hóa Đông – Tây như vậy cho phép bà có được những hiểu biết sâu sắc và sự hòa hợp tinh tế với nhiều nền văn hóa khác nhau. Bên cạnh đó, hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực phát triển bản thân đã giúp bà có được cách tiếp cận thực tiễn, gần gũi mà hết sức uyên thâm đối với những vấn đề thuộc về ý thức, trí tuệ xúc cảm và các chiều kích khác nhau của đời sống tinh thần. Với vốn hiểu biết, kinh nghiệm và năng lực chuyên môn của mình, Aruna Ladva trở thành một tác giả, diễn giả đầy uy tín, đồng thời là một nhà đàm phán được cấp bằng về Giải quyết Bất hòa. Tháng 11/2014, bà vinh dự được Liên minh Yoga toàn Ấn trao tặng danh hiệu Phụ nữ Xuất chúng Quốc gia của năm, vì những đóng góp hữu hiệu trong việc xây dựng bầu không khí bình an, hợp tác cho những môi trường làm việc căng thẳng, đầy xung đột. Tầm nhìn tích cực về tương lai và nhiệt huyết sống của bà trở thành nguồn cảm hứng lớn lao cho rất nhiều người trên khắp thế giới.

Về đơn vị tổ chức: Inner Space Hà Nội là một chương trình không vị lợi nhuận, hoạt động với nòng cốt là các tình nguyện viên tâm huyết, trực thuộc Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam. Chính thức hoạt động từ năm 2005 đến nay, Inner Space liên tục tổ chức các buổi chia sẻ, nói chuyện chuyên đề về lĩnh vực khám phá và phát triển bản thân. Đây là các hoạt động không tính phí, với thiện chí phục vụ cộng đồng, giúp mọi người thuộc nhiều lứa tuổi, tầng lớp xã hội nâng cao chất lượng sống nhờ nhận thức rõ hơn về chính mình, từ đó có thái độ tích cực và biết cách đối mặt hiệu quả với những thách thức trong cuộc sống vốn không ngừng biến động.

Năm 2014, cuốn sách "Đầu Tư Cho Mối Quan Hệ" của bà đã được phát hành bởi Frist New tại Việt Nam.

Thông tin chi tiết về các buổi nói chuyện chuyên đề của diễn giả Aruna Ladva tại Hà Nội có thể tìm được trên trang web của Inner Space Hà Nội www.InnerSpaceHn.vn

  Đọc tiếp... 	 Đọc tiếp...	  Đọc tiếp...
 Đọc tiếp...	 Đọc tiếp...	 Đọc tiếp...

Inner Space Chúc các bạn có thể tìm ra cho bản thân những bí quyết, công thức hay chỉ đơn giản là tìm được câu trả lời cho riêng mình qua những buổi Giao lưu - Tọa đàm với diễn giả Aruna Ladva.

Đọc Tiếp