HÌNH ẢNH BUỔI NÓI CHUYỆN "NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO TỪ TRÁI TIM"

Bài viết liên quan đến Diễn giả Trish SummerfieldUY:

SỨC BẬT NỘI TẠI LÀM BẠN VỚI CON   LĂNG KÍNH TÂM HỒN  HÒA THUẬN TRONG QUAN HỆ

Đọc Tiếp

KHÓA HỌC: SỐNG TÍCH CỰC - KHAI GIẢNG 31/07

Khóa học "SỐNG TÍCH CỰC": 18h30 – 20h15 Thứ Sáu hàng tuần Khai Giảng 31.07.2015 Thời lượng: 5 buổi (1 tuần/ 1 buổi)  Học cách:  Làm chủ suy nghĩ và cảm xúc Khơi mạch luồng suy nghĩ tích cực Kết thúc suy nghĩ, lời nói, hành động gây tổn hao và rút cạn năng lượng Sống tự do trước những áp lực và các luồng ảnh hưởng tiêu cực

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

• Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.
• Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau [Xem hướng dẫn đường đi]. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới.
• Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.
• Học viên được đăng kí tối đa 02 khóa học/ tháng (Ngoài workshop và hội thảo).

Đọc Tiếp

YÊU THƯƠNG - BẠN THỂ HIỆN NHƯ THẾ NÀO?

...Một ngày cuối tuần vui vẻ, những trận cười chảy ra cả nước mắt, những câu chuyện được sẻ chia, những tâm sự được giãi bày ra. Và quan trọng hơn những giá trị của tình yêu thương mà bạn ấy nhận được. Bạn ấy biết yêu thương cần phải có cả lời nói và hành động, yêu thương không chỉ cho những người thân mà yêu thương cần mở rộng đến những đồ vật hay con vật bên mình... Đặc biệt hơn bạn ấy sẽ phải yêu chính bản thân mình, chăm sóc tới mình nhiều hơn...

Inner Space gửi đến bạn bài chia sẻ của học viên  Phạm Thị Vân sau khi tham gia Chương trinh Inner Space Cafe - Chủ đề: Yêu Thương.

Một ngày chủ nhật cuối cùng của tháng hết sức đặc biệt, trời nắng sau chuỗi những ngày mưa triền miên và đặc biệt hơn bạn ấy lại được tham gia Inner Space Cafe. Như một thói quen tháng nào bạn ấy cũng tham gia một buổi Inner Cafe – để có thể thư giãn, tự tạo động lực cho chính bản thân mình.

Hôm nay thì suýt nữa bạn ấy không đi được nhưng may mắn có sự giúp đỡ của bạn Đông đáng yêu thì bạn ấy vẫn tham gia được cho dù lại đến muộn mất 10 phút. Và bạn ấy may mắn rút được tấm thẻ Yêu đời : “Tôi đón nhận sự nhẹ nhàng của đời sống, vẻ đẹp của mỗi con người và tôi cảm nhận được điều tốt lành ở tương lai”. Tâm thẻ như một lời nhắc nhở bạn ấy sẽ cố gắng luôn sống lạc quan, vui vẻ như nó và luôn nghĩ về tương lai tươi sáng ngày mai.

Hành trình yêu thương bạn ấy tham gia đó là một chuyến thuyền đặc biệt với những hành khách đặc biệt và cũng những sóng gió mà người lái tàu và tất cả các hành khách cùng phải trải qua nữa. Hành khách trên chuyến tàu này sẽ không biết tên nhau mà mỗi người sẽ có một tấm vé tương ứng với một phẩm chất cao quý nào đấy.  Mỗi hành khách trước khi lên được chuyến tàu này còn phải biểu diễn cho mọi người xem tấm thẻ mình rút được là gì – một khởi đầu thú vị đầy phấn khởi cho những vị khách chưa hề quen nhau.

Bàn tay của bạn dùng để làm gì? Để cầm nắm, làm lụng ... nhưng đã bao giờ bạn đã được nghe nói đến bàn tay yêu thương. Những đốt ngón tay khác nhau tượng trưng cho những người thân thương, những người bạn yêu quý nhất và ở mỗi người bạn lại cảm nhận  được những giá trị tốt đẹp khác nhau, những tình cảm mà bạn dành cho người ấy cũng như là tình cảm họ dành cho bạn. Đối với mỗi người thì chúng ta có những cách yêu thương, cách thể hiện khác nhau bạn  đã bao giờ để ý điều đó không? Và trong bàn tay có một ngón vô cùng quan trọng nữa là ngón cái liệu có bao giờ mọi người đã để ý đến nó? Bạn có bao giờ chăm sóc nó hơn những ngón còn lại? Đó chính là bản thân của bạn đấy? Muốn yêu thương ai đó, hay làm điều gì đó thì hãy yêu thương, nâng niu chính bản thân mình nhé. Bởi nếu bạn không yêu bạn, không chăm sóc cho bạn thì làm sao người khác có thể chăm sóc bạn được.

Mỗi hành khách ai cũng có những bàn tay yêu thương khác nhau và các hành khách sẽ cùng tìm đến nhau để chia sẻ bàn tay yêu thương đó. Mình gặp được một vị khách có bàn tay yêu thương với những con người thân thương, với những hành động ấm áp của những người đó. Mình cảm nhận được sự ấm áp của em ấy khi em ấy kể về bố em một người đàn ông nghiêm khắc, về mẹ em ấy một người phụ nữ hiền dịu, em trai em ấy một cậu nhóc tương đối bướng bỉnh và đứa bạn thân của em ây người có những sở thích giổng em ấy – nhạc Trịnh, dạo phố... Và em ấy một chàng trai rất nhẹ nhàng, cười duyên thích nhạc Trịnh sống nội tâm và quan tâm tới người khác. Những bàn tay yêu thương được đem đi dự triển lãm “Yêu Thương” với những sắc màu khác nhau, với những câu chuyện với những sự chia sẻ khác nhau. Một cô bé có tên khá ấn tượng Thảo Nguyên đã chia sẻ câu chuyện của em, câu chuyện chân thật từ trái tim của một cô bé chân thành, nhiệt huyết.

Sau khi được tham gia triển lãm bàn tay yêu thương thì bất ngờ một cơn sóng gió ập đến, mọi người trên chuyến tàu cùng phải chống lại nó. Các nhóm nhỏ được chia ra để có thể đối phó với từng khó khăn, để giúp con thuyền không bị chìm. Mình vẫn ấn tượng mãi với vở kịch câm của nhóm đầu tiên, cười chảy ra cả nước mắt, với câu chuyện về tình yêu thương của các bạn, với sự cởi mở, lắng nghe... với sự nỗ lực của các thành viên thì cho dù hơi có chóng chánh một tí thì con tàu đã vượt qua sóng gió, các thành viên lại thêm gắn bó với nhau hơn.

Vừa qua cơn sóng gió thì con tàu lại gặp phải một con đường gồng ghềnh khác. Các bạn được ra ngoài sân, bịt mắt lại và người bạn đồng hành của mình sẽ giúp mình qua con đường ấy cho dù trên đường đi thi thoảng em ấy hỏi mình chị thích đi vào nước hay đi xuống hồ nhưng cuối cùng thì mình vẫn an toàn được đến đích mà chưa bị xuống hồ.

Và để có thể cho con tàu về đích thì còn phải vượt qua một đoạn đường hầm nữa. Bạn sẽ được bịt mắt lại và đi qua con đường đó với sự giúp đỡ của những người bạn cùng những chia sẻ, động viên của họ.

Cuối cùng con tàu yêu thương đã cập bến an toàn và mỗi hành khách đã có một chuyến hành trình thú vị dành riêng cho mình. Riêng bạn ấy bạn ấy có được nhiều thứ lắm: Một ngày cuối tuần vui vẻ, những trận cười chảy ra cả nước mắt, những câu chuyện được sẻ chia, những tâm sự được giãi bày ra. Và quan trọng hơn những giá trị của tình yêu thương mà bạn ấy nhận được. Bạn ấy biết yêu thương cần phải có cả lời nói và hành động, yêu thương không chỉ cho những người thân mà yêu thương cần mở rộng đến những đồ vật hay con vật bên mình... Đặc biệt hơn bạn ấy sẽ phải yêu chính bản thân mình, chăm sóc tới mình nhiều hơn. Bạn ấy vẫn sẽ là cô bé chân thành, nhiệt tình và sống hết mình với cuộc sống xung quanh bạn ấy.

Cảm ơn UCIE - Chương trình Inner Space, cảm ơn những hành khách đã đi chung với bạn trên con tàu ấy. Mỗi hành khách mà ở đó bạn ấy lại cảm nhận được những giá trị khác nhau, với sự chia sẻ khác nhau, với sự chân thành khác nhau, với người thuyền trưởng nhỏ bé nhưng đầy sự chân thành tình yêu thương.

Bài chia sẻ của bạn Phạm Thị Vân

Những bài viết khác về Inner Space Cafe: ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY! GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

Đọc Tiếp

TƯ DUY TÍCH CỰC THAY ĐỔI CUỘC SỐNG

" ...Điều gì xảy ra trong cuộc sống đều có ích và tốt, vì cuộc sống là cuộc sống, nó rất đẹp và thú vị. Gieo hạt và chăm sóc kiên trì sẽ có kết quả..." "...Thay đổi “cách tin”, cách nghĩ, cách nhìn mình và nhìn người, nhìn vạn vật theo hướng tích cực..."

Inner Space xin được chia sẻ đến bạn trải nghiệm/ cảm nhận của học viên lớp "SỐNG TÍCH CỰC" kết thúc ngày 15/06/2015. Mời bạn cùng đọc.

“Em chọn lọc thông tin tích cực, suy nghĩ tích cực, sống vui vẻ, lạc quan hơn; có cái nhìn khách quan, tôn trọng, lắng nghe người khác nhiều hơn; dần hiểu được nội tại bản thân, xác định cho mình những giá trị sống tốt đẹp, tích cực. (Em nhận ra) bản thân mình sinh ra đã là điều kì diệu, đẹp đẽ, hãy trân trọng, yêu quý bản thân nhiều hơn nữa. Cảm ơn cuộc đời đã cho mình nhiều điều quý giá.” – N.B.Ngọc, Kinh doanh

“Trong khoá học SỐNG TÍCH CỰC, em đã được nhìn lại chính bản thân, có quá nhiều tình huống em gặp trong cuộc sống mà chưa có cách tháo gỡ, cô giáo và các anh chị đã chia sẻ và lắng nghe em. Em đã biết đứng lên như thế nào và nên sống như thế nào để tốt đẹp hơn. Em đã khẳng định được em là ai.” – T.T.Nhung

“Luôn thấy tâm hồn bình an, bình thản, giúp tâm trí thả lỏng. Cảm giác mình có thể vượt qua mọi vấn đề trong cuộc sống. Nhận ra rằng phải nhìn sâu hơn, rõ hơn vấn đề trước khi nói về điều đó. Không phải một mảnh ghép của sự thật có thể nói rõ được bức tranh của sự thật đó. Đã nghĩ kỹ hơn, biết khống chế cảm xúc để không gây ra những hành động khiến mình hối hận.” – B.B.Hường, SV, Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội

“Có rất nhiều điều đẹp đẽ xung quanh ta.” – T.P.Đông

“Khoá học SỐNG TÍCH CỰC cung cấp được cách giải mã cho thái độ sống và các công cụ hữu ích để thực hiện. Biết cách điều hướng cảm xúc, luyện tập để hiện thực trạng thái sống tích cực, biết được mong ước tốt đẹp có thể mang lại sức mạnh cho mình và những người thân. Luôn hướng tới những điều tốt đẹp và sáng sủa, dẫu trong lúc gieo trồng, nhiều hạt giống không nảy mầm được. Luôn khẳng định tích cực về bản thân mình”. T.T.Ngọc

“Kiến thức cần thiết để có cuộc sống thật hạnh phúc, bình an tại nội tâm chính mình. Gặp gỡ những người bạn tuyệt vời. Tôi yêu bản thân mình và những gì tốt đẹp tôi đang có. Tôi là một mặt trời nhỏ hạnh phúc và bình an.” – B.M.Hiền

“Suy nghĩ --> cảm xúc --> hành động --> kết qủa. Điều gì xảy ra trong cuộc sống đều có ích và tốt, vì cuộc sống là cuộc sống, nó rất đẹp và thú vị. Gieo hạt và chăm sóc kiên trì sẽ có kết quả. Sống một cách thoải mái, tuy chưa thể bình an thật sự nhưng những gì mà khoá học đem lại cho bản thân tôi thực sự rất hữu ích. Tôi bình an, dũng cảm, trí tuệ, vị tha, yêu thương; nhìn nhận sự việc đơn giản, nhẹ nhàng hơn.” – B.Đ. Hùng, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Tôi biết ơn và trân trọng mọi điều, mọi người và cảm ơn cuộc sống đã mang lại những điều diệu kỳ. Tôi chân thành, tràn ngập yêu thương, hạnh phúc và bình an khi tĩnh tại nhìn lại mình. Tôi thấy những điều tốt đẹp ở mọi người, nhìn nhận và trân trọng điều đó; để yêu mọi sự như nó vốn có và mở rộng cái nhìn khách quan đối với sự vật. “Tôi là lữ khách rong ruổi qua quả đất này, chẳng gì thuộc về mình, chẳng gì níu bước chân”. ” - L.T.Mạnh

“Nhiều điều bổ ích chưa từng được biết đến và trải nghiệm.” – N.V.Thức, Kỹ sư

“Nhận được từ khoá học SỐNG TÍCH CỰC đó là suy nghĩ của chính mình sẽ dẫn đến, tác động nhiều thứ (mối quan hệ...) mà mình không biết được.” – L.T.D.Thuỳ

“Thay đổi “cách tin”, cách nghĩ, cách nhìn mình và nhìn người, nhìn vạn vật theo hướng tích cực. Em có khả năng trở nên tốt đẹp và biết cách lan toả những phẩm chất tốt đẹp. Tập trung vào mục tiêu chứ không phải vấn đề sẽ có hiệu quả cao hơn. Bình an nội tâm (thì) người xung quanh bình an theo. Tin vào giá trị tốt đẹp của mình, yêu và kiễn nhẫn với mình hơn.” – Đ.T.B.Nga, Giáo viên

“(Tôi thích) phương pháp, cơ chế giúp tôi tự khám phá sức mạnh nhiều hơn của bản thân. Cải thiện được nhiều mối quan hệ trong gia đình, đồng nghiệp, tích cực hơn trong quan hệ giao tiếp với tất cả mọi người. Cởi mở, nhận được tin yêu nhiều hơn từ mọi người.” – N.D.Quang, Kinh doanh

Đọc thêm những bài viết khác của lớp "Sống Tích Cực"  NHÌN THẤY LỢI ÍCH TRONG MỌI TÌNH HUỐNG QUA LỚP SỐNG TÍCH CỰC  CẢM THẤY CUỘC SỐNG THẬT LÀ HAY QUA KHÓA HỌC SỐNG TÍCH CỰC  SỐNG TÍCH CỰC - MỘT SUY NGHĨ TÍCH CỰC LÀ MỘT BÔNG HOA HỒNG  SUY NGHĨ TÍCH CỰC VÀ NHÌN NHẬN VẺ ĐẸP TỪ NGƯỜI KHÁC QUA LỚP SỐNG TÍCH CỰC

Đọc Tiếp

NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO TỪ TRÁI TIM - DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

LÃNH ĐẠO TỪ TRÁI TIM - buổi nói chuyện chỉ dành cho những thuyền trưởng!

Xin bạn chớ hoang mang! Chẳng phải mỗi chúng ta đều đang ở vị trí chỉ huy một con tàu – “lead a ship” đó sao? Con tàu ấy nếu không phải là một tập thể, thì chí ít cũng là chính bản thân ta mà. Thế nên, nếu bạn thấy đúng là mình đang “lead a ship” thì bạn, không còn nghi ngờ gì nữa, hoàn toàn có thể có một suất trên boong tàu Inner Space, trong buổi nói chuyện sắp tới của diễn giả Trish Summerfield về nghệ thuật lãnh đạo – leadership. Trong buổi nói chuyện này, diễn giả sẽ cùng bạn khám phá mối liên hệ mật thiết giữa những giá trị nội tâm với cách mà chúng ta tương tác, dẫn dắt người khác.

Buổi nói chuyện được thiết kế dưới dạng workshop tương tác và chia sẻ.

Chương Trình Inner Space mời các anh/chị đang làm việc tại vị trí quản lý đăng ký tham gia buổi Tọa đàm "Nghệ thuật Lãnh đạo từ Trái tim"

Chủ đề: Nghệ thuật Lãnh đạo từ Trái tim Khách mời: Trish Summerfield Thời gian: 18h30 - 20h00, thứ Sáu 24.7.2015 Địa điểm: Inner Space Hà Nội, Số 18 - Ngõ 76 - Tô Ngọc Vân - Tây Hồ - Hà Nội. Đối tượng: Những người làm việc tại vị trí quản lý từ 30 tuổi trở lên Số lương: 70 người

HỌC PHÍ:
Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

THỂ LỆ ĐĂNG KÝ:

[Các Anh/Chị đã có cơ hội tham dự chương trình Tọa đàm "Hòa thuận trong Quan hệ" với diễn giả Trish Summerfield ngày 23.06.2015 tại Inner Space, vui lòng nhường đăng ký cho các học viên khác chưa có cơ hội tham dự. Chân thành cảm ơn sự hợp tác của Anh/Chị]

Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ. 

Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. Bản đồ tới Inner Space Hà Nội xem link sau http://Bit.ly/ISLienHe. Anh/Chị chưa từng tới Inner Space nên lưu SĐT và xem bản đồ trước khi tới. 

Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space đăng kí qua link http://bit.ly/LanhDaoTuTraiTim.

Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, email, Google + hay facebook.

VỀ KHÁCH MỜI:
Bà Trish Summerfield là Cố vấn Chương trình Giá trị Sống (Living Values Education Program - LVEP) tại Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn” – First News phát hành, “Tư duy Tích cực” – First News phát hành; đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Những buổi nói chuyện khác của Diễn Giả Trish Summerfield KĨ NĂNG LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC SỨC BẬT NỘI TẠI LÀM BẠN VỚI CON   LĂNG KÍNH TÂM HỒN  HÒA THUẬN TRONG QUAN HỆ

Đọc Tiếp

KĨ NĂNG LÀM CHA MẸ TÍCH CỰC - DIỄN GIẢ TRISH SUMMERFIELD

Chương trình thiết kế dưới dạng workshop tương tác và chia sẻ. Chủ đề: Kĩ năng Làm Cha Mẹ tích cực          Nuôi Dưỡng Lòng Quý Trọng Bản Thân ở Trẻ Khách mời: Trish Summerfield Thời gian: 18h30 - 20h00, thứ Tư  22.7.2015 Địa điểm: Inner Space Hà Nội, Số 18 - Ngõ 76 - Tô Ngọc Vân - Tây Hồ - Hà Nội. Đối tượng: Các bậc phụ huynh, giáo viên và những người làm việc với trẻ nhỏ. Số lương: 70 người

Làm cha mẹ ai cũng muốn con mình phát triển lành mạnh, tự tin, mạnh mẽ và thành công trong cuộc sống. Các chuyên gia đã khẳng định, thái độ sống tích cực cần phải được hình thành từ tuổi ấu thơ và nuôi dưỡng trong những năm tháng thanh thiếu niên. Làm thế nào để trẻ phát huy được lối ứng xử tích cực? Các bậc phụ huynh đóng vai trò gì trong quá trình đó?

Chương Trình Inner Space mời các bậc cha mẹ, các thầy cô giáo, những ai sắp làm cha mẹ và những người yêu mến trẻ thơ tham gia buổi Thảo luận Chuyên đề "Nuôi Dưỡng Lòng Quý Trọng Bản Thân ở Trẻ". Bạn sẽ khám phá những công cụ đơn giản mà hữu hiệu để khích lệ và phát huy một lối sống tích cực ở con trẻ.

HỌC PHÍ:
Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

THỂ LỆ ĐĂNG KÝ:
Anh/Chị chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời Anh/Chị đến đăng kí trực tiếp. Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ. 

Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510. Địa chỉ: 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân. 

Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space đăng kí qua link http://bit.ly/ChaMeTichCuc.

Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website, email, Google + hay facebook.

VỀ KHÁCH MỜI:
Bà Trish Summerfield là Cố vấn Chương trình Giá trị Sống (Living Values Education Program - LVEP) tại Việt Nam.

Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,... tại nhiều nước trên thế giới.

Bà là diễn giả chính tại nhiều cuộc hội thảo ở Châu Á và rất nhiều buổi nói chuyện tại Việt Nam tại các tổ chức như ĐSQ Ấn Độ, ĐSQ Campuchia, FPT, Bệnh viện tâm thần tp. Hồ Chí Minh …

Bà là diễn giả thân thuộc với người Việt Nam qua hơn trăm chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2, chương trình Người đương thời VTV1, chương trình Việt Nam và tôi,... cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space cũng như các khoá huấn luyện dài ngày cho các nhóm làm công tác giáo dục, đội ngũ nhân viên UNICEF, Đoàn Thanh niên, Hội Chữ thập Đỏ,…

Bà còn là tác giả cuốn sách “Lăng kính Tâm hồn” – First News phát hành, “Tư duy Tích cực” – First News phát hành; đồng tác giả cuốn sách Giá trị Sống dành cho Thanh niên Cai nghiện đã xuất bản tại Việt Nam.

Bài viết liên quan đến Diễn giả Trish Summerfield:

SỨC BẬT NỘI TẠI LÀM BẠN VỚI CON   LĂNG KÍNH TÂM HỒN  HÒA THUẬN TRONG QUAN HỆ

Đọc Tiếp

INNER SPACE CAFE THÁNG 7 - THÁNG TÔN TRỌNG

Đến để Khám phá và Hoàn thiện bản thân

Kì vọng và đòi hỏi người khác phải tôn trọng thật là dễ dàng. Chỉ trích người khác không tôn trọng mình hay cư xử thô lỗ, hay không trân quí mình cũng thật đơn giản. 

Mà có lòng tôn trọng từ bản thân mới khó. Không biết tôn trọng, tôi sẽ không thể nhận được người khác tôn trọng. Không có lòng tự trọng, tôi sẽ luôn chỉ nhìn ra bên ngoài mình và tìm thấy những điều không vừa ý. Nhưng tôn trọng cũng không phải là cứ khúm núm sợ hãi. 

Có người còn nói rằng, Tôn trọng là biểu hiện cao nhất của Yêu thương. Còn bạn, bạn nghĩ sao?

Mời các bạn trẻ hãy đến tham dự chương trình Những Màu sắc Tâm hồn tháng 7 để chúng mình cùng nhau khám phá về giá trị Tôn trọng, và cùng nhâm nhi những cốc trà, cà phê và thưởng thức những miếng bánh nhỏ nhỏ xinh xinh do các bạn tình nguyện viên tự tay làm nhé.

Đối tượng: Các bạn trẻ có độ tuổi từ 18 tuổi đến 25 tuổi.

Học phí: Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

Thể lệ đăng kí:

Các bạn trẻ chưa từng đăng ký thông tin cá nhân tại Inner Space, mời bạn đến đăng kí trực tiếp tại số 18, ngõ 76 Tô Ngọc Vân . Lưu ý cần đăng ký trước khi khoá sổ.

Giờ làm việc: 8h00 -12h00 và 14h00 -18h00 các ngày trong tuần, cả thứ Bảy và Chủ nhật. SĐT: 04 3537 6510.  

Học viên đã đăng ký thông tin tại Inner Space có thể đăng kí qua email InnerSpace.info@gmail.com /điện thoại 04 3537 6510 (khi đăng kí yêu cầu nêu rõ họ tên, email và tên khóa học/hội thảo gần nhất đã tham dự). 

Chương trình Inner Space không nhận đăng ký qua website hay facebook.

WAH! ĐĂNG KÝ NGAY THÔI!

Đọc Tiếp

INNER SPACE CAFE - SÂN CHƠI GIÚP BẠN TRẺ HOÀN THIỆN BẢN THÂN, SỐNG TỐT HƠN MỖI NGÀY

Inner Space Cafe là sân chơi bổ ích cho các bạn trẻ Hà Nội khám phá các Giá trị. Thông qua những hoạt động sáng tạo các bạn được chơi, được học. Với những trải nghiện nhận được qua từng chủ đề hàng tháng, các bạn trẻ đã biết hoàn thiện bản thân từ đó có cuộc sống tốt hơn mỗi ngày.

Dưới đây Chương trình Inner Space xin chia sẻ đến các bạn một vài phản hồi/ trải nghiệm của các bạn đã tham dự buổi Inner Space Cafe tháng 6, với chủ đề: Kiên Nhân - 14/06/2015

“Chương trình rất hay, giúp tôi hiểu rõ hơn thế nào là kiên nhẫn và sự quan trọng của kiên nhẫn cho chất lượng công việc hàng ngày” – N.X.Tài, Kỹ sư, Công ty CP cơ khí và tự động hoá công nghiệp

“Thực sự tôi rất mông lung và mất niềm tin vào bản thân và mọi thứ xung quanh. Điều tôi cam kết lúc này là sẽ kiên trì dậy đúng giờ tập thể dục đều đặn – một điều đơn giản mà tôi chưa làm được. Làm việc gì hãy toàn tâm toàn ý làm nó, không bận tâm đến việc khác” – Đ.Tráng, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Rất thú vị, vui, ý nghĩa. Hôm nay thật tuyệt vời. Được tham gia trò chơi với chủ đề kiên nhẫn. Đóng kịch, cười chảy cả nước mắt. Sẽ kiên nhẫn đến cùng, đến khi đạt được mục đích trong học tập, công việc, tình cảm, gia đình. Kiên nhẫn với chính mình và cả với người khác.” – O.T.Hằng, Sinh viên, Đại học Giao thông Vận tải

“Chia sẻ của mọi người giúp em hiểu sâu hơn về nhanh, chậm, kiên nhẫn.” – K.T.Hà, Sinh viên, Đại học Mỏ địa chất

“Tôi gợi mở cho bản thân về một góc nhìn về “kiên nhẫn”, đó là sự cân bằng trước cuộc sống. Tôi học “kiên nhẫn” để thấu hiểu mọi người.” – N.B.Ngọc, CTXH, Thăng Long

“Em rất thích trò chơi lái xe. Nó rất hỗn độn như những suy nghĩ của mình vậy. Nhưng nếu biết sắp xếp theo một trật tự thì nó sẽ rất khác. Điều em rút ra là kiên nhẫn cần có thời gian, nên suy nghĩ thật kỹ trước khi làm. Em sẽ sống chậm lại, biết tận hưởng cuộc sống hơn.” – H.X.Đạt, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội.

“Điều mình thích nhất từ workshop Kiên nhẫn là những bài học rút ra từ các hoạt động phong phú của chương trình. Thời gian trôi qua thật nhanh khi mình hoàn toàn chú tâm vào điều mình đang làm. Sống nhanh không phải là sống vội mà là tối ưu hoá thời gian để hoàn thành công việc hiệu quả nhất. Kiên nhẫn là những viên gạch xây dựng nên một cuộc sống tốt đẹp hơn.” – N.H.Anh, Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội

“Những người bạn mới rất thú vị. Những tình huống thú vị, vui vẻ. Nhiều trò chơi hấp dẫn. Nước uống ngon. Chương trình Inner Space Cafe rất bổ ích cho giới trẻ, xác định được những giá trị tốt đẹp của mình. Kiên nhẫn với bản thân trước khi học kiên nhẫn với người khác. Làm hết sức mình thì mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp hơn vào đúng thời điểm của nó.” – P.T.K.Hoa, Kế toán

“Chương trình hôm nay chủ đề về “kiên nhẫn” rất phù hợp lứa tuổi trẻ chúng em. Chương trình giúp em phân biệt khái niệm nhanh, chậm, sống nhanh, sống chậm, thực sự rất bổ ích. Quan trọng nhanh, chậm đúng lúc, và cần cả sự cân bằng. Em sẽ nhìn lại và làm theo ý kiến bổ ích hôm nay em tiếp thu được.” – T.M.Hoà, Tự do

“Mình nhận ra cần lạc quan, vui vẻ và bao dung, bớt gò bó bản thân hơn. Sống chậm, yêu thương bản thân và mọi người. Sống nhanh, cống hiến sức trẻ cho đam mê, sở thích. Tôi cam kết sống với chính mình như là một tay đua cừ khôi. Tôi cam kết thành thật với ưu điểm của mình và không so sánh tiêu cực với mọi người.” – N.H.Phong, Thiết kế tự do

“Không gian bình yên khiến em rất thoải mái, thư thái khi đến Chương Trình Inner Space. Hy vọng chương trình Inner Space Cafe sẽ tổ chức nhiều buổi như thế này nữa để chúng em có thể sống tốt hơn, hoàn thiện bản thân mình hơn mỗi ngày.” – Trúc, Kế toán

“Có thể tự suy ngẫm về bản thân mình. Nhận ra mình còn những gì chưa tốt, quá vội vàng và chưa tôn trọng thói quen riêng, chưa hiểu hết được người thân mình. Sẽ tập thói quen quan sát để biết lúc nào cần nhanh, cần chậm.” – B.T. Dung, Sinh viên, Đại học Thương mại

“Chị dẫn chương trình rất tuyệt vời, giọng chị nhẹ nhàng, từ tốn và luôn lắng nghe, quan sát mọi người. Các bạn ban tổ chức rất quan tâm, chu đáo. Nội dung buổi workshop Kiên nhẫn có nhiều tương tác và có ý nghĩa phù hợp với chủ đề.” – N.T.H.Lan, Sinh viên, Học viện Ngân hàng.

“Đến Inner Space, mọi người rất hoà đồng, vui vẻ và có những kiến thức rất mở. Sau buổi chia sẻ, mình học được nhiều điều với chủ đề “kiên nhẫn.” – N.Hảo, Sinh viên, Đại học Lao động Xã hội

“Chủ đề hấp dẫn, đúng vấn đề mình đang gặp phải. Mình được gặp những bạn cùng quan điểm, gặp vấn đề tương tự. Tuy chương trình chọn chủ đề rất hay, thiết thực, nhưng mình chưa tìm ra được hướng giải quyết vấn đề của mình.” – T.X.Quỳnh, Nhân viên văn phòng

“Chương trình có nhiều gợi mở thú vị về sự kiên nhẫn cũng như giúp học viên “gọi tên” đúng các vấn đề gặp phải. Chương trình giúp tôi hiểu rõ hơn về kiên nhẫn, đó là không phải sống nhanh, gấp gáp mà cần thể hiện sự kiên nhẫn trong từng trường hợp cụ thể. Quan trọng cần biết mình kiểm soát được những gì.
Tôi cam kết sẽ trồng cây và hàng ngày luyện tập kiên nhẫn với chính bản thân mình, từ việc từ bỏ những thói quen xấu như chần chừ, lười nhác.” – P.N.Mai, Tự do

Những bài viết khác về Inner Space Cafe: ĐẾN INNER SPACE HÀ NỘI - LÀN SÓNG YÊU THƯƠNG VÀ BÌNH AN TRONG TÔI ĐƯỢC KHƠI THÔNG, TUÔN CHẢY! GIẢN DỊ LÀ ĐI THẲNG VÀO CỐT LÕI CỦA VẤN ĐỀ VÀ TRÁNH NHỮNG SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT THẬT SỰ HẠNH PHÚC KHI ĐẾN INNER SPACE CAFE INNER SPACE CAFE - NƠI TÔI ĐƯỢC CHƠI, ĐƯỢC HỌC NHỮNG ĐIỀU BỔ ÍCH

Đọc Tiếp